Drew y Jonathan Scott suelen ser muy prácticos con sus proyectos. Esto lo hizo Respaldado por los hermanos una experiencia única. En la nueva serie de HGTV, los magnates asumen el papel de mentores mientras guían a empresarios, propietarios de alquileres a corto plazo y desarrolladores residenciales que antes estaban equivocados.

En cada uno de los 10 episodios, los Scott eligen entre dos posibles inversiones inmobiliarias. Se reunirán con los propietarios y evaluarán las propiedades para decidir a quién respaldar con todos sus recursos y su red de diseñadores, contactos comerciales y un almacén lleno de materiales de construcción. El hecho de que Drew y Jonathan den su opinión no significa que seguirán el consejo. Es este entorno impredecible que no se parece a lo que están acostumbrados a trabajar en sus otros programas. Hermanos de propiedad y Pagaré de celebridad.

Aquí, Drew y Jonathan hablan sobre hacer todo lo posible para ayudar a estos inversores que se han metido en situaciones imposibles.

¿Qué te inspiró a hacer este espectáculo?

Jonathan Scott: Hablamos con tanta gente, ya sean clientes o amigos, todos de quienes hemos tenido noticias. Dijeron: «Me gustaría poder invertir en bienes raíces o convertir mi garaje para generar una nueva fuente de ingresos». A todos les encanta la idea, pero no saben cómo lanzarse. Con este programa, encontramos a muchas personas que se sumergen sin saber lo que están haciendo y al borde de perderlo todo. Han cometido algunos errores y han gastado demasiado.

Una de nuestras familias compró una propiedad e iban a derribar la casa y construir un pequeño edificio de apartamentos. No se dieron cuenta que nunca se permite la zonificación para tener ese tipo de edificio. Gastaron más de 150 mil dólares y agotaron por completo los fondos universitarios y los ahorros para la jubilación de sus cuatro hijos. Están estancados. Entramos con nuestro equipo. Aportamos nuestras experiencias y recursos y les ayudamos a salir de ese agujero en el que se han metido. Cada historia es diferente. Eso es lo que hace que esto sea emocionante.

Dibujó Scott: Cometimos muchos errores a lo largo de los años y lo hemos estado haciendo durante más de 25 años. Al principio, cuando no lo sabíamos, gastábamos de más en proyectos. Teníamos una propiedad con la que pensábamos que podíamos hacer algo y resultó que no podíamos. Tenemos a uno de nuestros propietarios en la situación exacta en la que estábamos. No hicieron su debida diligencia porque no se dieron cuenta de que no se les permitía hacer lo que querían. De repente pagaron por este proyecto que no iba a rendir lo que pensaban. Ojalá tuviéramos un mentor cuando éramos más jóvenes. Ahora podemos actuar como mentores para ayudar a otros y sacarlos de estos obstáculos en los que ya se encuentran porque algunos de ellos están al borde de perderlo todo.

¿Cómo fue para ti adaptarte a la idea de que no tenías el control total? Que tenías que dar un paso atrás y mirar desde lejos en lugar de hacer lo que haces con tus otros programas.

Dibujó: Tiendo a olvidarme de eso, y es una gran parte del proceso. Como sabes, con nuestros programas somos muy prácticos. Durante este proceso, hubo momentos en los que tuve que detenerme y decir: «Está bien, sólo porque no estén haciendo lo que sugerimos no significa que todavía no sea un inversionista para ayudar». Este es su proyecto y pueden hacer lo que quieran al final del día. Es muy duro.

Cuando veo a alguien cometiendo un error que sé que es un error y que se arrepentirá en el futuro y no está dispuesto a seguir nuestro consejo, es difícil. Hay un episodio con un joven de 21 años que ahorró algo de dinero, ganó dinero y consiguió su primera propiedad de inversión. Su nombre es Jon, así que seguimos burlándonos de él porque Jon era él en nuestros primeros días de inversión. Estaba muy impulsado por el ego y en la dirección en la que estábamos cuando éramos jóvenes. No quiso escuchar nuestros consejos. En algunos de estos acuerdos, están gastando decenas de miles de dólares en cosas que no les darán ni un centavo más. Es difícil.

jonathan: En este juego, todo se reduce al dólar y los números. No puede gastar de más o no lo recuperará y hará una mala inversión. ¿Por qué pasarías por todo este proceso si al final no vas a ganar dinero? Seguir nuestros consejos es clave. Al final aprendió y realizó una buena inversión, lo cual me alegro. Había un tipo que tenía un pequeño edificio de apartamentos.

Era todo su sustento y se quemó. La forma en que la compañía de seguros iba a reconstruirlo haría que la inversión fuera peor. Tuvimos que venir con un plan diferente. No solo estamos invirtiendo en estas personas porque la propiedad tiene potencial. Estamos invirtiendo en personas que realmente creemos que pueden beneficiarse de lo que ofrecemos, pero también mejorar sus habilidades para el futuro. Jon ahora está en camino de ser increíblemente exitoso, pero aprendió de la manera más difícil con algunas de estas cosas. Si fuera fácil, todos lo harían.

¿Para ti, qué tan difícil fue decidir con quién querías seguir adelante?

Dibujó: Fue difícil porque tenemos diferentes pros y contras en cada proyecto. Jonathan y yo tampoco estuvimos de acuerdo sobre a quién deberíamos respaldar, así que hubo buenos intercambios. Es la persona y el tipo de inversión. Al final del día, no estamos aquí para ayudar a alguien con su casa personal. Estamos tratando de ayudar a la gente a empezar a invertir. Hay muchas oportunidades. Incluso el gobierno ofrece muchos incentivos. Creo que en Nueva York incluso están pagando a la gente para que conviertan sus garajes para compensar la crisis inmobiliaria.

Disponemos de incentivos fiscales para otro tipo de construcciones. Podemos ayudar a las personas a saber que pueden generar ingresos significativos para compensar lo caro que es vivir hoy en día. Es difícil, pero sabemos que quienquiera que ayudemos estará preparado para el éxito en gran medida. Al mismo tiempo, no tenemos recursos ilimitados. Estamos limitados, tenemos contratistas y diseñadores que estamos sacando de otros proyectos. Es posible que tengamos un lapso de seis semanas para usarlos. Es posible que tengamos materiales para regalar en nuestro almacén pero no es ilimitado. Entonces tenemos que tomar la decisión correcta.

¿Quién te ayudó finalmente a ver la luz en tu carrera?

jonathan: Realmente no teníamos a nadie. Esa fue la lucha. Finalmente, fui a la escuela de construcción y diseño. Fue entonces cuando tuve momentos de ajá en el lado de la construcción. Cuando se trataba de invertir en bienes raíces, Drew y yo estábamos haciendo toda nuestra investigación. Estábamos haciendo preguntas. Incluso compramos esos publirreportajes sobre cómo ganar millones sin pago inicial. La mayor parte fue una tontería, pero descubrimos algunas cosas que funcionaron y nos permitieron comprar. Compramos nuestra primera propiedad de inversión a los 18 años con $250 de nuestro bolsillo. Ahí es donde puedes asumir una hipoteca sin calificar, cosa que ya no puedes hacer. Pero muestra que hay muchas maneras diferentes de ingresar al sector inmobiliario de manera más creativa. No es necesario tener una visión de túnel en la que sólo hay una manera de ahorrar: pagar un 25 o un 50 por ciento. Hay otras maneras de tener éxito.

Dibujó: Crecimos en un rancho así que había que ser hábil. Ya sea construyendo un granero o también una casa familiar con nuestro padre. Nuestro padre era muy hábil, pero no era un contratista autorizado. No conocía los entresijos del código nacional de construcción. Ojalá tuviéramos un mentor como el que estamos brindando. Al menos ahora podemos retribuir de esta manera. Incluso viendo este programa, hay un montón de información que alguien puede absorber sobre lo que usted puede hacer si quiere dedicarse al sector inmobiliario.

jonathan: Realmente estoy emocionado porque este espectáculo no se parece a nada que hayamos hecho. Realmente puedes ver el amor duro de nuestra parte. Casi siento que somos los Gordon Ramsays del espacio hogareño donde lo llamamos tal como lo vemos.

¿Cómo fue para ti ver a aquellos a quienes ayudaste llegar a esa proverbial meta?

jonathan: Con tanta gente en apuros, los bienes raíces son caros hoy en día. Es un alcance para la mayoría de las personas incluso llegar a ser propietario de una vivienda, especialmente en una ciudad importante como Los Ángeles. Aquí no sólo pueden ayudar con la crisis inmobiliaria sino también generar ingresos adicionales para ellos mismos. Un consejo que Drew y yo le hemos dado a la gente es que saquen su ego de esto. Si realmente quiere tener éxito y tener más dinero para jubilarse. Una forma es alquilar su espacio porque supone una enorme inyección de dinero en efectivo para su sustento. Estas personas serán transformadas. Algunos de estos inversores están aportando 60.000 dólares adicionales al año. Algunos están aportando cientos de miles de dólares.

Dibujó: Es emocionante. Ver el cambio en su confianza es algo enorme. En muchos de ellos se puede ver el miedo en sus ojos. Ahogándose en deudas. Ahora a ver el giro donde ahora están hablando de entender el proceso y el siguiente que van a hacer. Me encanta porque están avanzando de una manera completamente diferente y están en una mejor posición que antes.

Respaldado por los hermanos estreno, 5 de junio, 9/8c, HGTV

NVIDIA ha presentado nuevas pautas bajo su iniciativa «Tarjeta GeForce para entusiastas SFF-Ready» que debería marcar el comienzo de una nueva era de construcciones de PC compactas.

Las tarjetas GeForce para entusiastas listas para SFF de NVIDIA están diseñadas para configuraciones de PC compactas, nuevas pautas para ayudar a los proveedores a seleccionar los mejores componentes para PC para juegos

Hace unos meses, informamos en exclusiva que NVIDIA estaba trabajando en un nuevo ecosistema para potenciar las versiones de PC compactas y SFF. Hoy, NVIDIA finalmente está quitando el telón de sus pautas de tarjetas GeForce para entusiastas listas para SFF, que ayudarán tanto a los socios de AIB, como a los fabricantes de componentes y a los jugadores que esperan construir PC compactas.

Entusiastas de todo el mundo están eligiendo chasis de factor de forma pequeño para los equipos de sus sueños.

Sin embargo, cuando se construye alrededor de GPU modernas para entusiastas, encontrar los mejores componentes para una construcción SFF (factor de forma pequeño) puede ser un desafío.

NVIDIA ha desarrollado pautas de factor de forma para ayudar a los jugadores a elegir la mejor GPU y componentes GeForce RTX para su versión SFF.

Estas pautas proporcionan dimensiones y espacios entre las tarjetas gráficas para entusiastas y los chasis SFF, creando un estándar para que los fabricantes de chasis y AIC ayuden a que la construcción de PC para juegos SFF sea una gran experiencia.

NVIDIA a Wccftech

Hemos aprendido que NVIDIA está trabajando con sus socios, que no solo incluyen AIC (fabricantes de tarjetas gráficas), sino también chasis, fuentes de alimentación, fabricantes, etc., para reunir componentes que sean perfectos para compilaciones SFF. Por qué esto es tan importante porque las compilaciones SFF generalmente están más restringidas cuando las comparamos con las compilaciones tradicionales. Está la cuestión de las limitaciones de espacio, el flujo de aire y la elección correcta de la fuente de alimentación.

Entonces, como parte de sus pautas para el ecosistema de tarjetas GeForce para entusiastas SFF-Ready, NVIDIA ha establecido dimensiones de 304x155x50 mm para que una tarjeta gráfica cumpla con el nuevo estándar. Estas tarjetas no deben exceder las 2,5 ranuras, que es el punto ideal para versiones de PC más pequeñas, pero la mayoría de los proveedores intentarán optar por la ruta de las dos ranuras.

Los socios de NVIDIA AIB que ofrecen estos diseños incluyen ASUS, GALAX, Gigabyte, Inno3D, MSI, PALIT, PNY y ZOTAC. Además, las tarjetas NVIDIA GeForce RTX 40 Founders Edition, como 4070 y 4070 FE, cumplirán con estas pautas. Parece que la atención se centra principalmente en las tarjetas de las series RTX 4080 SUPER y RTX 4070, ya que se encuentran en la categoría de tarjetas gráficas «Entusiastas». La serie RTX 4060 es la opción más convencional.

Las tarjetas gráficas son sólo una cara de esta iniciativa. La segunda parte importante es el chasis y NVIDIA ha trabajado con varios de los principales fabricantes de carcasas para PC, incluidos ASUS, Cooler Master, Corsair, Fractal Design, InWin, Lian Li, MSI, NZXT, Phanteks, Silverstone, SUGER y Thermaltake para asegurarse. que sus cajas Mini-ITX y SFF actuales y futuras garantizan estas pautas para las tarjetas GeForce para entusiastas SFF-Ready.

Los parámetros de referencia establecidos para las carcasas de PC son que deben ofrecer al menos un espacio libre de 312 x 154,5 x 50 mm (2,5 ranuras) para una tarjeta GeForce Enthusiast Ready de NVIDIA SFF.

Ahora debes preguntarte si esto abre espacio para más GPU Mini-ITX y compactas NVIDIA GeForce RTX. Bueno, la respuesta es tanto sí como no. Verá, NVIDIA no ofrecerá ninguna variante compacta propia, ya que se trata principalmente de un programa impulsado por socios, pero los socios son libres de experimentar con sus soluciones para ofrecer GPU que cumplan con la etiqueta «SFF-Ready Enthusiast GeForce».

La nueva iniciativa alentará a los socios a innovar en torno a tarjetas gráficas de alto rendimiento que se pueden combinar con placas base ITX dentro de las versiones de PC SFF y eso suena bien para todo el segmento de PC. Las primeras tarjetas gráficas y carcasas para PC ya están disponibles en los principales minoristas.

Las salas de cine no pueden vender entradas si no tienen muchos éxitos de taquilla nuevos para anunciar en sus marquesinas. Y las huelgas de actores y escritores que paralizaron a Hollywood en 2023 dejaron a los estudios con menos películas para estrenar cuando comenzó 2024. Como el mayor exhibidor del mundo, AMC Theatres ciertamente sintió la falta de películas de franquicia y películas destacadas al comenzar el año, pero la compañía aún logró superar las proyecciones con sus ganancias trimestrales. Eso fue en parte gracias al lanzamiento en marzo de “Dune: Part Two” y “Kung Fu Panda 4”, secuelas populares que ayudaron a compensar la caída de las admisiones en enero y febrero.

A pesar de la entrada tardía de algunas películas imperdibles, los ingresos de la cadena de cines cayeron a 951,4 millones de dólares desde 954,4 millones de dólares en el trimestre del año anterior. Sin embargo, las pérdidas netas para el período de tres meses que finalizó en marzo se redujeron a 163,5 millones de dólares, o 62 centavos por acción. Eso fue una mejora con respecto a los 235,5 millones de dólares o 1,71 dólares por acción que AMC perdió en el período del año anterior. Wall Street predijo que la cadena de cines reportaría ganancias de 79 centavos por acción, así como ingresos de 871 millones de dólares, según Benzinga Pro.

«Nos complace informar que AMC tuvo un desempeño superior en el primer trimestre», dijo Adam Aron, presidente y director ejecutivo de AMC, en un comunicado. “Habíamos esperado durante algún tiempo que las huelgas de actores y escritores de Hollywood de 2023 afectarían la taquilla del primer trimestre, pero nos alentó la fuerza de la asistencia al cine en marzo, que nos recordó que se avecinan tiempos mejores”.

La asistencia a las ubicaciones de AMC cayó un 2,1% a 46,6 millones, mientras que los ingresos por entradas cayeron a 530,5 millones de dólares desde 534,1 millones de dólares en el mismo período del año anterior. Los ingresos por alimentos y bebidas cayeron a 321,2 millones de dólares desde 328,7 millones de dólares. Pero AMC pudo compensar eso reduciendo sus costos operativos.

A pesar del panorama financiero mejor de lo esperado, las acciones de AMC cayeron más de un 1,5% en las operaciones fuera de horario. AMC, que está fuertemente apalancada, ha enfrentado un escrutinio sobre su viabilidad a largo plazo porque tiene aproximadamente 4.700 millones de dólares en deuda a largo plazo. La compañía señaló que, durante el trimestre, había “reducido con éxito el principal de nuestra deuda en otros 17,5 millones de dólares” mediante un canje de deuda por acciones. La compañía había visto dispararse el precio de sus acciones durante la pandemia, uniéndose a empresas como GameStop como acciones meme. Pero los tiempos cambian y AMC ahora cotiza según los fundamentos, lo que obliga a sus acciones a regresar a la Tierra.

A medida que los estudios de Hollywood redujeron su producción, AMC buscó contenido en otras partes para poner en sus pantallas. El año pasado, la compañía lanzó películas de conciertos de Beyoncé y Taylor Swift relacionadas con sus giras “Renaissance” y “Eras”. Con ese espíritu, AMC dijo que patrocinará eventos especiales de escucha relacionados con el lanzamiento del próximo álbum de Billie Eilish, “Hit Me Hard and Soft” este mes. AMC también destacó nuevas ofertas de refrigerios y refrescos, incluidos donuts y, en el otro lado de la escala de calorías, ensaladas.

Pero en última instancia, todo se reducirá al cine, y en una llamada con analistas poco después de que se publicaran las ganancias, Aron enfatizó que las próximas películas en 2025 y 2026 parecían sólidas, trayendo consigo secuelas de “Jurassic World”, “Misión: Imposible”. “La Guerra de las Galaxias” y “Avatar”.

“Las cosas están mejorando”, dijo Aron. “Aleluya, que vengan tiempos significativamente mejores”.

Ahora profundice en un informe de suscriptor VIP+…

Esta columna apareció por primera vez en el boletín de Valerie Monroe, Cómo no joderte la caraal que puedes suscribirte en Substack.

P: Recientemente mencionaste algunas marcas diferentes de almohadas diseñadas para prevenir las arrugas en la cara de quien duerme. Me sentí intrigado y los busqué. Una de las marcas (envidiar) también promociona fundas de almohada con infusión de cobre. Se supone que el cobre mata bacterias, virus y hongos, al mismo tiempo que «promueve la elastina y el colágeno, y repara y rejuvenece la piel». Parece ser un hecho indiscutible que el cobre mata bacterias y otros microbios. ¿Pero es eso algo bueno? ¿No se supone que debemos tener un microbioma facial lleno de diversas bacterias y hongos como parte de un sistema inmunológico que funcione bien? ¿Cómo sabemos que el cobre no mataría las bacterias buenas junto con las malas?

A: Cómo me encanta el nivel de participación que tienen los lectores aquí. Quiero decir, la pregunta original era sobre fundas de almohada y arrugas; Ahora nos preguntamos sobre los efectos del cobre en el microbioma de la piel, lo cual fue una buena razón para enviar un correo electrónico. HNTFUYF DermDiva Heidi Waldorf, MD, por su consejo.

«El cobre se ha utilizado como antibacteriano desde la época de Hipócrates», dijo. En la década de 1940 se utilizó en apósitos para el cuidado de heridas y luego con plata en láminas en unidades de quemados. (Si tiene curiosidad acerca de cómo el cobre mata las bacterias, consulte este divertido sitio web). Específicamente, el cobre actúa contra las bacterias patógenas comunes. Estafilococo aureus y E. coli, así como hongos y levaduras, e incluso se ha mostrado prometedor contra varios virus, dijo Waldorf. Frenar el crecimiento bacteriano es cada vez más importante a medida que aumenta la resistencia a los antibióticos, añadió. En cuanto a su pregunta sobre el microbioma de la piel: el cobre afecta el crecimiento de solo bacterias patógenas (malas); el microbioma normal de la piel no se altera.

«El efecto antibacteriano hace que las fundas de almohada que contienen fibra de cobre sean útiles para las personas propensas al acné, especialmente para los adolescentes que no siempre se lavan bien o que tienden a ser más grasosos y, por lo tanto, dejan más ‘sopa’ bacteriana en las fundas de sus almohadas durante la noche». dijo Waldorf. Tuvo un paciente cuyo acné mejoró notablemente simplemente lavando la funda de su almohada con más frecuencia, y aún más cuando cambió a una funda de almohada con infusión de cobre.

En 2009 se publicó un pequeño estudio (57 sujetos) sobre fundas de almohada impregnadas de cobre para reducir las arrugas, dijo Waldorf. La teoría es que el cobre absorbido a través de la piel intacta puede regular positivamente la secreción de proteínas extracelulares de la piel y estabilizar esa nueva matriz extracelular. Si comprende la última frase, infórmenos en los comentarios. No voy a intentar explicarlo, porque de todos modos Waldorf no recomienda una funda de almohada con infusión de cobre por sus efectos antiarrugas, prefiriendo las de seda que recomendó aquí. ¡Bonne nuit!

Publicado originalmente el 9 de abril.

Ver todo

Hace unos 350 millones de años, nuestro planeta fue testigo de la evolución de las primeras criaturas voladoras. Todavía existen y algunos de ellos continúan molestándonos con su zumbido. Si bien los científicos han clasificado a estas criaturas como pterigotos, el resto del mundo simplemente las llama insectos alados.

Hay muchos aspectos de la biología de los insectos, especialmente su vuelo, que siguen siendo un misterio para los científicos. Una es simplemente cómo mueven sus alas. La bisagra del ala de un insecto es una articulación especializada que conecta las alas de un insecto con su cuerpo. Está compuesto por cinco estructuras en forma de placas interconectadas llamadas escleritos. Cuando estas placas son desplazadas por los músculos subyacentes, las alas del insecto se agitan.

Hasta ahora, ha resultado complicado para los científicos comprender la biomecánica que gobierna el movimiento de los escleritos, incluso utilizando tecnologías de imagen avanzadas. «Los escleritos dentro de la bisagra del ala son tan pequeños y se mueven tan rápidamente que su funcionamiento mecánico durante el vuelo no se ha capturado con precisión a pesar de los esfuerzos realizados mediante fotografía estroboscópica, videografía de alta velocidad y tomografía de rayos X», Michael Dickinson, profesor de biología de Zarem. y bioingeniería en el Instituto de Tecnología de California (Caltech), dijo a Ars Technica.

Como resultado, los científicos no pueden visualizar exactamente lo que sucede a microescala dentro de la bisagra del ala mientras vuelan, lo que les impide estudiar el vuelo de los insectos en detalle. Sin embargo, un nuevo estudio realizado por Dickinson y su equipo finalmente reveló el funcionamiento de los escleritos y la bisagra de las alas de los insectos. Capturaron el movimiento de las alas de las moscas de la fruta (Drosophila melanogaster) analizando 72.000 aleteos registrados utilizando una red neuronal para decodificar el papel que desempeñaban los escleritos individuales en la configuración del movimiento de las alas de los insectos.

Entendiendo la bisagra del ala de un insecto

La biomecánica que gobierna el vuelo de los insectos es bastante diferente a la de las aves y los murciélagos. Esto se debe a que las alas de los insectos no evolucionaron a partir de las extremidades. “En el caso de las aves, los murciélagos y los pterosaurios sabemos exactamente de dónde vinieron las alas evolutivamente porque todos estos animales vuelan con sus extremidades anteriores. Básicamente usan sus brazos para volar. En el caso de los insectos, la historia es completamente diferente. Evolucionaron a partir de organismos de seis patas y conservaron las seis patas. Sin embargo, agregaron apéndices batientes en el lado dorsal de su cuerpo, y es un misterio de dónde vinieron esas alas”, explicó Dickinson.

Algunos investigadores sugieren que las alas de los insectos provienen de apéndices parecidos a branquias presentes en antiguos artrópodos acuáticos. Otros argumentan que las alas se originaron a partir de “lóbulos”, excrecencias especiales que se encuentran en las patas de los antiguos crustáceos, que fueron los antepasados ​​de los insectos. Este debate aún está en curso, por lo que su evolución no puede decirnos mucho sobre cómo funcionan la bisagra y los escleritos.

Comprender la mecánica de las bisagras es crucial porque es lo que convierte a los insectos en criaturas voladoras eficientes. Les permite volar a velocidades impresionantes en relación con el tamaño de su cuerpo (algunos insectos pueden volar a 33 mph) y demostrar una gran maniobrabilidad y estabilidad durante el vuelo.

«La bisagra del ala del insecto se encuentra posiblemente entre las estructuras esqueléticas más sofisticadas y evolutivamente importantes del mundo natural», según los autores del estudio.

Sin embargo, imaginar la actividad de cuatro de los cinco escleritos que forman la bisagra ha sido imposible debido a su tamaño y a las velocidades a las que se mueven. Dickinson y su equipo emplearon un enfoque multidisciplinario para superar este desafío. Diseñaron un aparato equipado con tres cámaras de alta velocidad que registraban la actividad de moscas de la fruta atadas a 15.000 fotogramas por segundo utilizando luz infrarroja.

También utilizaron una proteína sensible al calcio para rastrear los cambios en la actividad de los músculos directores de los insectos mientras volaban (el calcio ayuda a desencadenar las contracciones musculares). “Registramos un total de 485 secuencias de vuelo de 82 moscas. Después de excluir un subconjunto de aleteos de las secuencias en las que la mosca dejó de volar o voló con una frecuencia de aleteos anormalmente baja, obtuvimos un conjunto de datos final de 72.219 aleteos”, señalan los investigadores.

A continuación, entrenaron una red neuronal convolucional (CNN) basada en aprendizaje automático utilizando el 85 por ciento del conjunto de datos. «Utilizamos el modelo CNN para investigar la transformación entre la actividad muscular y el movimiento de las alas mediante la realización de una serie de manipulaciones virtuales, explotando la red para ejecutar experimentos que serían difíciles de realizar en moscas reales», explicaron.

Además de la red neuronal, también desarrollaron una red neuronal codificadora-decodificadora (una arquitectura utilizada en el aprendizaje automático) y la alimentaron con datos relacionados con la actividad de los músculos de dirección. Mientras que el modelo CNN podría predecir el movimiento de las alas, el codificador/decodificador podría predecir la acción de los músculos escleríticos individuales durante el movimiento de las alas. Ahora era el momento de comprobar si los datos que predijeron eran precisos.

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CASA INTELIGENTE

26 de marzo de 2024 a las 14:56

No sólo para tu casa, sino también para tu jardín, encontrarás numerosos dispositivos domésticos inteligentes que te liberan del trabajo y automatizan procesos. Estos 9 dispositivos provocan miradas de envidia por parte de los vecinos.

La casa inteligente se ha desarrollado rápidamente en los últimos años y ya ha llegado a muchos hogares. Las cerraduras inteligentes protegen contra los ladrones, las lámparas inteligentes garantizan siempre una iluminación óptima y el robot aspirador se encarga de las molestas tareas domésticas. Pero hay aún más cuando se trata de comodidad.

Porque la casa tiene jardín. Los fabricantes lo saben desde hace tiempo y ofrecen dispositivos con los que automatizar el trabajo en el jardín. Esto significa que ya no tendrás que cortar el césped ni regar las plantas tú mismo. Todo se ejecuta automáticamente.

Si quieres convertir tu jardín en un “jardín inteligente”, no deberías prescindir de estos nueve dispositivos. Puede descubrir qué pueden hacer y dónde conseguirlos en esta y las siguientes páginas.

Cámaras de vigilancia inteligentes y detectores de movimiento.

Si desea llevar seguridad a su jardín inteligente, entonces son obligatorias una o más cámaras de vigilancia o detectores de movimiento. Te ayudan a vigilar y controlar tu jardín y tu propiedad en todo momento, incluso cuando estás en movimiento.

Comparación de cámaras de vigilancia: ¿Qué modelo promete mayor seguridad?

En nuestra gran comparación de cámaras inteligentes, recomendamos algunos modelos realmente buenos. Los precios empiezan en unos 50 euros, pero también hay cámaras de alta gama que pueden costar hasta 400 euros cada una.

Pregunta del lector: “He tenido constantes y dolorosas infecciones del tracto urinario durante muchos años. Siempre tomo antibióticos, que tienen efecto inmediato. ¿Pero no hay otras opciones?»

Esta sensación de escozor en el área de la vejiga. Y luego el dolor al orinar. Y para colmo, las constantes ganas de orinar y, sin embargo, sólo sale un poco de orina. Pero está turbio y huele mal. ¿Qué más podría ser? Es una infección del tracto urinario, también conocida como cistitis.

“Otra vez no”, piensan algunas mujeres en tal situación. Para algunos, los síntomas desagradables aparecen a intervalos regulares. «Hablamos de infecciones crónicas recurrentes cuando una mujer sufre al menos tres infecciones urinarias independientes en un año», afirma Stephan Roth, profesor de urología en el Hospital Universitario Helios de Wuppertal y autor del libro «Bladder gut – alles gut».

Deliberadamente sólo habla de mujeres, porque las infecciones del tracto urinario son mucho más raras en los hombres. Esto se debe a que, por ejemplo, la uretra de un hombre es casi cuatro veces más larga que la de una mujer. Las bacterias simplemente recorren con mucha más frecuencia el camino más corto hasta la vejiga en el cuerpo femenino.

Para algunas personas esto es particularmente común. Según Stephan Roth, no está científicamente claro por qué algunas mujeres son tan susceptibles a las infecciones de la vejiga. Pero al menos conoce soluciones para «las muchas mujeres que luchan constantemente con este problema», como él dice, y menciona tres medidas especialmente importantes.

Cómo las mujeres pueden prevenir la cistitis

Cómo se puede tratar una infección del tracto urinario

Pero ¿y si, a pesar de lo anterior y otras medidas preventivas ¿Se vuelve a producir una infección? Beber mucho líquido y tomar analgésicos ayuda hasta en dos de cada tres casos, pero el alivio tarda más que con antibióticos. Si una mujer siempre contrae una infección de la vejiga después de tener relaciones sexuales, los estudios han demostrado que tomar un antibiótico por única vez previene la inflamación posterior de la vejiga en la mayoría de los casos.

Si las mujeres tienen infecciones recurrentes, Stephan Roth aconseja administrar un antibiótico disuelto directamente en la vejiga mediante un catéter. “Los expertos enseñan a las mujeres a cateterizarse ellas mismas. «Es un poco incómodo, pero absolutamente indoloro», dice. La ventaja: «El antibiótico actúa localmente en la vejiga y no provoca efectos secundarios en otras partes del cuerpo».

Una medicina herbaria también puede ser útil. Stephan Roth se refiere a una preparación combinada a base de centaura, raíz de apio y hojas de romero. Hay indicios de que puede ayudar en una infección de vejiga no complicada sin síntomas como fiebre.

Las opiniones difieren cuando se trata de ejercicios técnicos. Algunos argumentan: ¿Por qué nadar con los puños, las piernas cruzadas o hacia atrás cuando el objetivo final es completar una distancia lo más rápido posible? Después de todo, ¡no existe una calificación B para la belleza o la creatividad en la natación competitiva o el triatlón!

Otros se benefician de un entrenamiento técnico específico y consideran que el tiempo se puede utilizar de forma rentable. ¿Qué habla de esto desde una perspectiva científica?

La natación se considera un deporte que exige coordinación. Una gran fuerza y ​​una buena resistencia por sí solas no son suficientes para moverse rápidamente en el agua. Más bien, los tirones de brazos, patadas de piernas, cabeza y cuerpo deben trabajar juntos de tal manera que resulten secuencias de movimiento efectivas con una resistencia mínima y una alta eficiencia en la propulsión.

Los ejercicios técnicos ayudan a controlar partes del movimiento general de forma aislada y controlada: por ejemplo, consolidar secuencias complejas de movimientos utilizando la motricidad gruesa o perfeccionarlas utilizando la motricidad fina hasta lograr una técnica de natación optimizada individualmente con alta precisión y máxima propulsión. se logra y automatiza.

Los patrones de movimiento ineficientes aumentan la resistencia al agua, lo que en última instancia resulta en una pérdida de velocidad y energía. Además, al inicio del entrenamiento se programan unidades de coordinación para activar la interacción neuromuscular y preparar el cuerpo para el estrés que se avecina.

Los siguientes ejercicios de técnica forman parte del repertorio básico de la natación estilo libre. Para aumentar la eficiencia y salir de la rutina habitual, presentamos valiosas variaciones de estos clásicos.

Posición lateral en lugar de tabla.

El ejercicio de “cral de piernas con tabla” tiene el inconveniente de que la patada se consolida en una posición que no se corresponde con la forma final. Desde un punto de vista técnico, un cuello demasiado extendido y unas caderas bajas son de poca utilidad.

Por lo tanto, es mejor realizar el crol frontal acostado de lado, con el antebrazo estirado en la dirección de natación y el otro brazo cerca del cuerpo. Sólo aquellos que patean regularmente hacia arriba y hacia abajo y saben tensar el torso pueden crear una línea recta. Los principiantes practican con aletas, los expertos estiran el brazo hacia el techo.

Juegue sin chocar esos cinco

En el clásico crol frontal, el brazo derecho realiza una brazada completa antes de que la mano derecha dé una palmada en el dorso de la mano izquierda y ahora el brazo izquierdo, a su vez, completa una brazada completa. Problema: La posición de chocar los cinco fomenta el cruce en la fase de inmersión.

Por lo tanto, es mejor nadar con el tee de salida a la altura de los hombros sin chocar los cinco, o golpear con la uña del pulgar separada para obtener respuesta táctil. Variación para jugadores avanzados: golpe de salida en el muslo.

Surcos en lugar de cremalleras

Con la popular cremallera, pasas la uña del pulgar por el costado del cuerpo durante la fase de retorno de cada tirón del brazo: desde el muslo hasta debajo de la axila.

El ejercicio de “posición del codo alto” con el antebrazo relajado se puede practicar más cerca de la forma final con “natación en surcos”: en la fase de recuperación, pase tres dedos a través del agua paralelos al eje del cuerpo. Variación «E. T.»: basta con arrastrar el dedo índice por el agua.

Juegos con los dedos en lugar de paletas

Las paletas se utilizan en el entrenamiento técnico para experimentar la impresión en la palma de la mano. No hay nada malo en eso. Es aún más rentable si, en lugar de utilizar palas, se varía la posición de la mano y los dedos de forma creativa y, por ejemplo, con puños, con pulgares iguales (puño con el pulgar extendido), con pulgares doblados o al “estilo James Bond” (dedos en forma de pistola) nada.

Los principiantes combinan el remo con juegos con los dedos de la otra mano, mientras que los expertos lo incorporan a la natación crol con un solo brazo (brazo en reposo).

calidad antes que cantidad

Antes de lanzarte al entrenamiento técnico con mucha motivación, hay algunas reglas básicas: Realiza ejercicios técnicos sólo cuando estés descansado. La prefatiga conlleva el riesgo de almacenar patrones de movimiento desfavorables en el disco duro neuromuscular. Elija algunos ejercicios por entrenamiento y trabaje en ellos durante unos minutos antes de implementar los aspectos internalizados en la serie principal, aumentando la dificultad de simple a compleja.

La atención se centra en la calidad de la ejecución del movimiento, no en la cantidad de ejercicios realizados. Aquellos que añaden regularmente nuevas variaciones a su gama de técnicas mantienen alto el estímulo del entrenamiento y evitan el estancamiento del rendimiento.

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Ayudas para un entrenamiento variado

A los nadadores les gusta utilizar utensilios como tablas, remos o aletas para añadir variedad a su entrenamiento o aumentar el efecto del mismo. Quien quiera abrir nuevos caminos, ahorrar costes o viajar de vacaciones con menos equipaje, encontrará aquí una colección de valiosas alternativas de la vida cotidiana.

Pelotas de tenis desechadas: Nadar con una pelota de tenis en cada mano tiene un efecto comparable al uso de anti-palas: dado que el agua no se puede agarrar con la palma de la mano, la impresión al golpear el brazo debe crearse principalmente en las superficies internas de los antebrazos y los brazos y en el caso del crol y el crol de espalda se pueden combinar con una rotación significativa del cuerpo. ¡Desafiante pero extremadamente efectivo!

Tubo de bicicleta viejo: Para entrenar el máximo impulso en el tirón de los brazos, puedes inmovilizar las piernas atándolas con un trozo de cámara de bicicleta vieja. Si la fuerza del brazo y la tensión del cuerpo no son suficientes para avanzar, es útil sujetar una boya entre los muslos.

Multibolsas retiradas: El entrenador de natación Lukas Mundelsee presenta en el último volumen “Aprender y optimizar la natación” (Vol. 48 / 2023) una idea especial para el entrenamiento de resistencia. El vicepresidente de la Asociación Alemana de Entrenadores de Natación recomienda abrir la parte inferior de bolsas viejas de verduras o de varias bolsas y anudarlas alrededor de un tobillo. Estas redes reemplazan los costosos «calcetines de arrastre» de las tiendas de deportes y son una excelente herramienta para todos aquellos que desean entrenar sus pies flexibles, que disminuyen la velocidad al gatear y se desvían de manera subóptima de la línea aerodinámica con piernas y pies.

Como ocurre con todas las ayudas en el entrenamiento de natación, aquí se aplica lo siguiente: es fundamental que utilices las herramientas solo de forma breve y moderada durante el calentamiento para poder practicar movimientos parciales de forma aislada, aumentar la resistencia o mantener alta la motivación.

Un artículo del «»

Señora Rühl, ¿cuántas veces ha salido usted en las últimas semanas a explicar personalmente por qué no es buena idea recibir la 13.ª pensión del AHV?

Aunque llevamos a cabo operativamente la campaña de la Alianza por el No, la asociación empresarial suiza era responsable del contenido de las asociaciones empresariales.

Pero la asociación de empresarios apenas parecía estar presente.

La asociación de empresarios intervino. Sin embargo, no tengo una visión exacta de la frecuencia con la que aparecían los compañeros de la patronal. En Economiesuisse, en nuestra rueda de prensa anual a principios de febrero, centramos el tema de las pensiones en el tema principal y durante el año pasado ya informamos regularmente sobre los modelos a través de nuestros canales.

La economía ya ha subestimado la campaña por la iniciativa de responsabilidad empresarial y ahora también por la 13.ª pensión AHV. ¿La economía ya no siente el pulso de la gente?

Estos son dos temas completamente diferentes. La decimotercera pensión del AHV no se trataba de una cuestión económica, sino más bien de una cuestión social. Pero lo admito: los empresarios y las partes civiles juzgaron mal la situación. La situación ha cambiado en los últimos meses. Muchos ciudadanos están bajo presión. Se enfrentan al aumento de los alquileres y de las primas de los seguros médicos y se dicen: Ahora yo también necesito algo para mí.

¿Fue contraproducente la carta de los antiguos consejeros federales burgueses contra la 13.ª pensión del AHV? ¿No debería la campaña esperar que esto resulte contraproducente?

No, esta carta no fue contraproducente. Dio mucho de qué hablar. Fue un llamamiento de los ex consejeros federales a sus pares para que cuidaran del AHV y pensaran en los jóvenes. Era de esperar que la contracampaña atacara el llamamiento.

En 2016, una iniciativa sindical casi idéntica (aumento de las pensiones del 10 por ciento) solo recibió el 41 por ciento de votos a favor en las urnas. Ahora es el 58 por ciento. ¿Qué pasó mientras tanto?

En el medio, por ejemplo, hubo dos años de Corona que dejaron huella en la gente. Mucho dinero fluyó hacia empresas en dificultades. A esto se suma la caída del Credit Suisse. Esto contribuyó a dar la impresión de que, después de todo, había dinero. Sin embargo, también hay que mencionar que el contribuyente no sufrió ninguna pérdida al apoyar a los grandes bancos o a las compañías eléctricas, pero el gobierno federal aún ganó dinero neto.

¿El exitoso modelo suizo, que incluye una actitud frugal y favorable a las empresas, pasa a la historia con esta votación?

No, este modelo exitoso no es historia. No cambia por una votación. Pero tenemos que cuidar de él. En la segunda mitad del año habrá una reforma del fondo de pensiones, sobre la cual todavía tenemos que dar muchas explicaciones. Con esta reforma, las personas con bajos ingresos o aquellos que trabajan a tiempo parcial pueden ahorrar por primera vez un colchón a través del segundo pilar. Muchas mujeres en particular se benefician de esto.

Recientemente se anunció que el jefe de Novartis ganó unos buenos 16 millones de francos en 2023. ¿Contribuyen esos millones de salarios a envenenar el clima social? ¿No refleja esto una falta de sentido de responsabilidad por parte de una pequeña élite?

En primer lugar: la confianza en la economía está intacta y es aún mayor que en la política, como mostró una encuesta del pasado otoño. Pero también tengo que decir: las historias sobre salarios millonarios no ayudan a la cohesión social. Sin duda sería deseable una mayor moderación.

En el pasado, las asociaciones empresariales han podido derrotar iniciativas costosas señalando los costes y el deterioro de las condiciones generales si se aceptan. ¿Por qué esos contraargumentos ya no funcionan?

Los costes adicionales de cuatro mil millones de francos, y luego cinco mil millones de francos al año, fueron nuestro principal argumento contra la decimotercera pensión del AHV. Y según las encuestas, fue bien recibido por los ciudadanos. Pero finalmente dominó otra actitud: Después de mí, la inundación. Aunque fuera caro, pensaron que podrían conseguir el dinero de alguna manera. Esto me preocupa mucho por la solidaridad entre generaciones, pero también por la solidaridad entre los que ganan bien y los que menos.

¿Demuestra esta votación que los suizos sólo miran su propio bolsillo?

Ciertamente se parece. Especialmente aquellos que tienen más de 55 años y son los que más se benefician de la 13.ª pensión del AHV acuden a las urnas con más frecuencia que los más jóvenes. En las encuestas previas a la votación, los jóvenes rechazaban rotundamente la iniciativa, mientras que los mayores la aceptaban con la misma claridad. Así se confirmó en la votación del domingo. Será interesante ver qué tan alta fue la participación electoral en los diferentes grupos de edad.

El 9 de junio ya se presentarán otras iniciativas que ampliarían significativamente la influencia y la redistribución del Estado, como por ejemplo la iniciativa de bonificación de la izquierda. ¿Esta iniciativa será ahora simplemente aprobada por el soberano?

Por supuesto que espero que no. La iniciativa de bonificación de la izquierda costaría muchos miles de millones más cada año, también a expensas de los contribuyentes. Estoy seguro de que la gente aquí dirá: demasiado no es posible.

Después de esta gran derrota de las asociaciones empresariales: ¿es este un punto de inflexión para Suiza?

El resultado de la votación es una señal muy clara para los círculos civiles, pero todavía no es un punto de inflexión. Para poder hablar de un punto de inflexión, la izquierda tendría que conseguir más votos similares.