LAS MEJORES APLICACIONES PARA ANDROID, IPHONE Y IPAD

11 de agosto de 2023 a las 7:10 am

El verano lluvioso provoca en muchos lugares un desfase entre pastel y ejercicio. Con esta aplicación de fitness es hora de deshacerse de los michelines.

• «Homeworkout Pro» es una aplicación de fitness para teléfonos Android.
• Ofrece planes de entrenamiento para el desarrollo muscular, calentamiento y estiramiento.
• Utilizas tu propio peso corporal, no necesitas mancuernas, bandas de resistencia y cosas por el estilo.

El verano de este año no atrae precisamente a la gente a salir a la calle debido a las fuertes lluvias. Puede suceder que la grasa común del invierno llegue mucho antes; al fin y al cabo, nadie quiere prescindir del helado, los pasteles y cosas similares. Así que tome contramedidas: Google está regalando una aplicación paga que puede usar para quemar calorías en interiores.

La aplicación de fitness «Homeworkout Pro» cuesta 1,79 euros, que puedes ahorrar durante un breve periodo de tiempo. Lo mejor de todo: no necesitas ningún equipo de entrenamiento, usas tu propio peso corporal.

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El software ofrece planes de entrenamiento y ejercicios para entrenar diferentes grupos de músculos sin equipo adicional como mancuernas o bandas de resistencia. Simplemente usas tu propio peso corporal. Se incluyen las siguientes unidades de formación:

• Piernas
• pobre
• Mama
• Barriga
• Cuerpo del agujero

Además del desarrollo muscular en sí, también se incluyen planes y ejercicios para calentar y estirar. Los distintos ejercicios te los mostramos en forma de vídeo para que puedas realizarlos más fácilmente y, sobre todo, correctamente. Según los desarrolladores, los vídeos fueron creados por instructores de fitness profesionales.

La aplicación también incluye una tabla de peso para realizar un seguimiento de tu progreso. Importante: Muchos ejercicios gratuitos están incluidos en la versión de compra. Si quieres más, debes desbloquear más ejercicios con compras adicionales dentro de la aplicación.

¿Vale la pena descargarlo?

Definitivamente vale la pena echarle un vistazo a «Homeworkout Pro» si has decidido hacer más ejercicio pero no quieres inscribirte en el gimnasio que está a la vuelta de la esquina.

Sobre todo, puedes lograr avances considerables haciendo ejercicios con tu propio peso corporal. Si su reclamo aumenta en algún momento, siempre puede considerar si desea invertir más dinero.

Especialmente útiles son los vídeos incluidos, con los que podrás ver cómo realizar los ejercicios correctamente. Esto es muy importante para evitar lesiones. La aplicación ya se ha descargado más de un millón de veces desde Play Store. Con 28.000 valoraciones, actualmente cuenta con una valoración media de 4,6 sobre 5 estrellas.

Debe tener instalado al menos Android 5.0 en su teléfono Android para usarlo. Esto significa que incluso los dispositivos más antiguos siguen siendo compatibles. No se sabe cuánto durará la campaña gratuita, por lo que si estás interesado deberás actuar rápidamente. Una vez que haya instalado la aplicación de forma gratuita, podrá descargarla una y otra vez de forma gratuita.

«Game of Thrones» no se filmó exactamente episodio por episodio, como lo hacen la mayoría de los programas de televisión. Con la cantidad de ubicaciones utilizadas, su patrón de filmación se parecía más a la filmación de un largometraje. Entonces, después del piloto, el primer día de Emilia Clarke en «Game of Thrones» fue filmar una escena del tercer episodio, «Lord Snow». Parece bastante simple. Ella y Ser Jorah Mormont de Iain Glen tienen una conversación mientras caminan lentamente a través de un bosque a caballo. Pero no fue tan sencillo. Clarke recordó su vergonzoso primer día en un video retrospectivo del final de la serie:

«Oh, Dios mío, me caí del maldito caballo. Jesús, este es mi primer trabajo… Me estaba cayendo del caballo tratando de actuar quieto. Y recuerdo estar, aguantando por amor, quiero decir, literalmente, estoy aguantando así. Y estoy aguantando por mi vida y solo recuerdo haber gritado: ‘¡Por favor, dejen de filmar!’ Y yo estoy como, ‘Está bien, todo va a estar bien’. Da la vuelta como, ‘Oh, Dios mío’, hay todo este equipo, y solo lloré. Entonces, ese fue mi primer día en ‘Game of Thrones’. Eso fue todo. Eso fue: ‘Oye, mamá, tuve un muy buen día'».

Los actores mienten en sus currículums todo el tiempo, particularmente con habilidades especiales. No quieren ser descalificados para un papel porque aparentemente no saben cómo hacer algo. Una de las habilidades sobre las que se miente con más frecuencia es la equitación, ya que hay un número sorprendente de películas que requieren esta habilidad. No sé si Emilia Clarke afirmó que podía montar a caballo o no, pero claramente, sus habilidades no eran exactamente de primer nivel. Afortunadamente para ella, pasó más tiempo con dragones que con caballos. Esos deben ser un poco más fáciles de manejar, supongo.

La gran futbolera Carli Lloyd definitivamente cuestionó su decisión cuando llegó para la filmación de Fuerzas especiales: la prueba más dura del mundo para zorro No hubo tiempo para prepararse para el calor extremo y el esfuerzo requerido para realizar ejercicios de entrenamiento casi militares para el entretenimiento de los televidentes.

«Ni siquiera entendí completamente en lo que me estaba metiendo hasta que se firmó el contrato», dijo Lloyd durante un panel con sus compañeras concursantes Hannah Brown y Kenya Moore en el evento Deadline’s Contenders Television: Documentary + Unscripted. “Y luego, una vez que aparecieron los pequeños fragmentos de lo que nos enfrentábamos, tuve algunas dudas. Literalmente no tenemos idea”.

Compañero «recluta» Brown, ex despedida de soltera en ABC, estaba igualmente atónita por lo que le esperaba a ella y a sus compañeros competidores famosos, una lista que incluía a Jamie Lynn Spears, Mel B, Dwight Howard, Mike Piazza, Kate Gosselin y Moore. El programa sigue a las celebridades mientras realizan exigentes ejercicios de entrenamiento dirigidos por un equipo de élite de ex agentes de las Fuerzas Especiales.

“No creo que haya ninguna manera de prepararse realmente para lo que hicimos, incluso si supiéramos lo que estaba pasando”, dijo Brown. “Definitivamente estaba en la oscuridad y estoy un poco contento de haberlo estado, porque creo que probablemente habría dejado que un poco de miedo se interpusiera en el camino, seguro”.

Fuerzas especiales debutó el 4 de enero, marcando el debut de miércoles de mayor audiencia y más visto de Fox en más de un año. El programa es una adaptación de la serie de telerrealidad británica. SAS: Quien se atreve gana.

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El primer episodio requería que las celebridades cayeran hacia atrás desde un helicóptero al océano. Aterrizar de manera incorrecta significó una lesión grave, lo que llevó a Gosselin a tener que salirse de la «competencia».

“Ese día se sintió como una semana”, recordó Brown. “Estoy como, ‘OK, esto va a ser mucho más difícil de lo que pensaba’. Lo que pensé que sería una de las cosas más aterradoras… saltar del helicóptero hacia atrás… fue solo el punto de inflexión de lo que estábamos a punto de soportar».

Vuelva a consultar el lunes para ver el video del panel.

Ford F-150 Raptor 2021. Vado

Una mujer británica de 35 años murió después de caer desde una ventana del sexto piso en su hotel en la isla española de Mallorca.

Según los informes, la mujer, que aún no ha sido identificada, estaba de vacaciones con su pareja y se hospedaba en el Hotel Bellver en la capital Palma.

Los paramédicos fueron llamados por el incidente a las 9:30 a.m. hora local del domingo, luego de que la mujer cayera por la ventana en la parte trasera del hotel.

El área pronto fue acordonada por la brigada de homicidios de la policía nacional, que está investigando las circunstancias de su muerte.

“Puedo confirmar que se ha iniciado una investigación sobre la muerte de una mujer británica en un hotel de Palma”, dijo un portavoz de la policía a El espejo.

Se espera que las autoridades realicen su autopsia el lunes o martes.

Su muerte se produce menos de un mes después de que una mujer británica de 48 años falleciera al caer desde el octavo piso del hotel de cuatro estrellas Meliá Palma Marina de la capital.

Y el 25 de agosto, una niña británica de 17 meses sucumbió a sus heridas tras caer a la piscina de un hotel durante unas vacaciones familiares en Mallorca. Había sido trasladada de urgencia al hospital el 23 de agosto en estado crítico, pero murió dos días después.

En junio, un niño de seis años de Belfast murió ahogado en la piscina de un hotel en el balneario de Sa Coma. Fue trasladado a un hospital en la capital de la isla, Palma, donde permaneció en una unidad de cuidados intensivos durante tres días antes de su muerte.

La XPS 13 Plus recientemente presentada por Dell parece una computadora portátil casi ideal con su diseño ultradelgado y liviano, alto rendimiento y capacidad de respuesta rápida garantizada por Evo de Intel, un SSD actualizable y una pantalla OLED avanzada. Pero algunas de las máquinas XPS 13 Plus de Dell tienen un problema importante: sus pantallas pueden morir o incluso desprenderse literalmente debido a un problema con el pegamento. Dell conoce la situación y se está comunicando con los propietarios para solucionarlo.

El problema de la pantalla del XPS 13 de Dell es específico de los modelos OLED y solo afecta a un número limitado de unidades. Por el contrario, los modelos LCD no se ven afectados, informa The Verge (se abre en una pestaña nueva) citando al proveedor del cuaderno. The Verge experimentó el problema con su XPS 13 Plus ya que, durante su proceso de revisión, la pantalla de su unidad murió, como lo describe Reddit (se abre en una pestaña nueva) usuarios Sin embargo, cabe destacar que la unidad probada por Tom’s Hardware no tuvo ningún problema.