Mientras hablamos a primera hora de la mañana, Antonin Villette, de 33 años, ya tiene su cerebro funcionando a pleno rendimiento. Tras levantarse a las 6:30 horas, el emprendedor hizo algunos estiramientos y luego cinco minutos de ejercicios de respiración para mejorar su concentración, antes de afrontar la prueba. Piensa y hazte rico, de Napoleón Hill (Leo, 2011). Cada dos mañanas, Antonin se da veinticinco minutos para devorar por completo un ensayo sobre finanzas o desarrollo personal. El objetivo de este «rutina de la mañana» perfectamente perfeccionado? “ Quiero poder utilizar al máximo mis capacidades cognitivas, tener equilibrio en cuerpo y mente”explica el treintañero, contactado por teléfono desde su apartamento de Neufchâtel-Hardelot (Paso de Calais).

Antonin empezó a interesarse por la lectura rápida en 2022, cuando acababa de dejar su puesto comercial: en busca de nuevos retos, se matriculó en una formación reembolsada gracias a su cuenta personal de formación (CPF). Para su gran sorpresa, en dos días triplicó, luego quintuplicó su velocidad de lectura y continuó entrenándose hasta ganar el título de campeón de Francia en este campo en 2023. Más allá del tiempo ahorrado en su jornada laboral, Antonin combina este método con un disciplina de la vida real, con el objetivo de racionalizar la gestión del tiempo en todos los ámbitos.

“Me di cuenta de que necesitaba aprender cosas para desarrollar fuentes de ingresos fuera de mi trabajo asalariado. Para ello, tuve que lograr optimizar mi tiempo y descubrir cosas nuevas. Sabía que me ayudaría a encontrar mi camino”, asegura Antonin, que creó el año pasado una empresa de educación financiera. La lectura rápida y el mapa mental le permiten ir más rápido en sus tareas administrativas, estructurar sus pensamientos antes de una reunión… Métodos que también y sobre todo, según él mismo reconoce, le han ayudado. “infló el ego” en un período de duda.

Recursos infinitos

Ésta es la gran promesa de los “deportes cerebrales”, cada vez más populares entre determinados entrenadores de desarrollo personal. A través de ejercicios prácticos, todos seríamos capaces de leer ensayos económicos o novelas del siglo XIX.^mi siglo en unas pocas docenas de minutos y recordar muchos decimales de Pi. El método del “palacio mental” – supuestamente permite recordar cualquier lista de palabras o números, asociándolos con caracteres u objetos, e imaginándolos instalados en diferentes espacios de un lugar que conocemos bien- se practica desde la Antigüedad. Pero la mayoría de las técnicas de aprendizaje de moda hoy surgieron en la segunda mitad del siglo XX.^mi siglo.

Te queda el 75,71% de este artículo por leer. El resto está reservado para suscriptores.

A pocos días del Día Mundial de Concientización sobre la Accesibilidad, Apple presenta una vista previa de una serie de nuevas funciones de iOS para la accesibilidad cognitiva, junto con Live Speech, Personal Voice y más. La compañía dijo que trabajó en una «colaboración profunda» con grupos comunitarios que representan a usuarios con discapacidades y se basó en «avances en hardware y software, incluido el aprendizaje automático en el dispositivo» para hacerlos funcionar.

La mayor actualización es «Acceso de asistencia» diseñado para ayudar a los usuarios con discapacidades cognitivas. Esencialmente, proporciona una experiencia personalizada y simplificada para las aplicaciones de teléfono, FaceTime, Mensajes, Cámara, Fotos y Música. Eso incluye una «interfaz distinta con botones de alto contraste y etiquetas de texto grandes» junto con herramientas que pueden ser personalizadas por colaboradores confiables para cada individuo.

«Por ejemplo, para los usuarios que prefieren comunicarse visualmente, Mensajes incluye un teclado solo con emojis y la opción de grabar un mensaje de video para compartir con sus seres queridos. Los usuarios y colaboradores de confianza también pueden elegir entre un diseño más visual basado en cuadrículas para sus Pantalla de inicio y aplicaciones, o un diseño basado en filas para usuarios que prefieren texto”, escribió Apple.

El objetivo es romper las barreras tecnológicas para las personas con discapacidad cognitiva. «La comunidad de personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo está repleta de creatividad, pero la tecnología a menudo plantea barreras físicas, visuales o de conocimiento para estas personas», dijo Katy Schmid de The Arc en un comunicado. «Tener una función que proporcione una experiencia cognitivamente accesible en iPhone o iPad, eso significa más puertas abiertas a la educación, el empleo, la seguridad y la autonomía. Significa ampliar mundos y ampliar el potencial».

Otra característica nueva importante es Live Speech y Personal Voice para iPhone, iPad y Mac. Live Speech permite a los usuarios escribir lo que quieren decir y que se diga en voz alta durante las llamadas telefónicas y de FaceTime o para las conversaciones en persona. Para los usuarios que aún pueden hablar pero corren el riesgo de perder la capacidad de hacerlo debido a un diagnóstico de ELA u otras afecciones, existe la función Voz personal.

Les permite crear una voz que suene como la propia leyendo junto con un conjunto aleatorio de indicaciones de texto para grabar 15 minutos de audio en iPhone o iPad. Luego utiliza el aprendizaje automático en el dispositivo para mantener la información del usuario privada y funciona con Live Speech para que los usuarios puedan hablar de manera efectiva con otros usando una versión de sus propias voces. «Si puedes decir [your friends and family] los amas, con una voz que suena como la tuya, hace toda la diferencia en el mundo», dijo Philip Green, miembro de la junta directiva del Equipo Gleason y defensor de la ELA, quien ha tenido su propia voz afectada por la ELA.

Finalmente, Apple ha introducido una función Point and Speak en la Lupa para ayudar a los usuarios con discapacidades visuales a interactuar con objetos físicos. «Por ejemplo, mientras usa un electrodoméstico, como un microondas, Point and Speak combina la entrada de la aplicación de la cámara, el escáner LiDAR y el aprendizaje automático en el dispositivo para anunciar el texto en cada botón a medida que los usuarios mueven el dedo por el teclado. ”, escribió. La función está integrada en la aplicación Magnifier en iPhone y iPad, y se puede usar con otras funciones de Magnifier como Detección de personas, Detección de puertas y otras.

Junto con las nuevas funciones, Apple está introduciendo nuevas características, colecciones seleccionadas y más para el Día de Concientización sobre la Accesibilidad Global. Estos incluyen un lanzamiento de SignTime en Alemania, Italia, España y Corea del Sur para conectar a los clientes de Apple Store y Support con intérpretes de lenguaje de señas a pedido, junto con sesiones informativas de accesibilidad en ubicaciones selectas de Apple Store en todo el mundo. También ofrece podcasts, películas y más sobre el impacto de la tecnología accesible. El nuevo Acceso de asistencia y otras características se implementarán a finales de este año, dijo Apple; para obtener más información, consulte su comunicado de prensa.

Todos los productos recomendados por Engadget son seleccionados por nuestro equipo editorial, independiente de nuestra empresa matriz. Algunas de nuestras historias incluyen enlaces de afiliados. Si compra algo a través de uno de estos enlaces, podemos ganar una comisión de afiliado. Todos los precios son correctos en el momento de la publicación.