John Muir partió hacia las montañas con «un poco de pan y té en un par de mantas, un poco de azúcar y una taza de hojalata». Admiro su espíritu ultraligero y desprecio por la comodidad en el camino, pero estaría dispuesto a apostar que si Muir estuviera presente hoy, traería un buen saco de dormir con él, aunque solo fuera por ser más liviano. que las mantas viejas. El té es esencial, eso no lo puedo discutir.

Ya sea que estés siguiendo a Muir por el campo, estés planeando el viaje de campamento familiar perfecto o estés haciendo el Camino de Santiago, hay un saco de dormir para eso. No importa cómo viaje, hacia dónde se dirige o cuánta comodidad busca, después de años de pruebas, hemos encontrado los mejores sacos de dormir para todos.

Adrienne So, Martin Cizmar y Matt Jancer contribuyeron a esta guía.

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Tabla de contenido

1. Lo mejor para mochileros: Paso del Obispo de Hardware de Montaña 15
2. Lo mejor para autocaravanas: REI Siesta Con Capucha 20
3. El mejor sistema de sueño todo en uno: Cama Zenbivy
4. Mejor ultraligero: Mar a la Cumbre Spark 15
5. Lo mejor para quienes duermen de lado: Therm-a-Rest Questar 20
6. Lo mejor para climas cálidos: Marmota NanoWave 45
7. Lo mejor para viajes de primavera y otoño: Saco de dormir Magma 15
8. Mejor bolso de expedición: Expedición Rab 1000
9. Mejor colcha: Therm-a-rest Vesper 32
10. Lo mejor para los niños: Cono infantil REI
11. Mejor bolso sintético: Marmota Ultra Elite 20
12. Cómo elegir el saco de dormir perfecto
13. Cómo probamos
14. Qué significan todos los términos

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El mejor saco de dormir para mochileros

Bishop Pass 15 de Mountain Hardware ofrece la mejor relación calidez-peso y, al mismo tiempo, logra un tamaño pequeño y no es demasiado costoso. No es perfecto, pero ofrece el mejor compromiso para la mayoría de los mochileros, ya que es lo suficientemente cálido para las temporadas intermedias y lo suficientemente liviano (2 libras y 5,4 onzas) como para que no le importe incluso cuando apenas lo necesite en el verano. He dormido en este bolso durante más de dos semanas, con temperaturas nocturnas que oscilan entre 28°F y 65°F y, sí, hacía demasiado calor como un saco de dormir. Pero en esas noches más cálidas, lo abrí y me cubrí como una manta cálida. Por lo demás, dormí muy bien. Es un bolso versátil.

El Bishop Pass 15 utiliza plumón con relleno de 650 envuelto en una cubierta de nailon ripstop resistente al agua de 20 deniers. (Nota: a menudo verá 20 denier escrito como 20D; consulte a continuación para obtener más información sobre lo que significan esos términos). Una de las mejores cosas de esta bolsa es la característica de cuello de tiro y junta frontal, que hace un gran trabajo para mantener tu cabeza caliente. Con el cordón ajustado, puedes conservar aún más calor corporal. Este es uno de los pocos bolsos que probé y donde no sentí la necesidad de un sombrero. El aislamiento hace un buen trabajo al permanecer donde debería; No encontré ningún punto frío malo en esta bolsa.

Mi única queja sobre este bolso es que es ajustado: no hay mucho espacio para nada más que para mí. Eso lo hace eficiente y te mantiene abrigado, pero no es una buena opción si buscas algo espacioso (consulta Therm-a-Rest Questar a continuación). Tampoco me encanta la cremallera. El tirador brilla en la oscuridad, lo cual es genial, y la cremallera no se engancha mucho, pero en mi experiencia, tampoco tira tan fácilmente como otros. Aún así, esas son quejas menores sobre un bolso que hace el resto bien.

Especificaciones:

• Clasificación temporal: 15°F/-9°C
• Calificación de comodidad: 26°F/-3°C
• Llenar: 650 Apagado de llenado

El mejor saco de dormir para autocaravanas

Los sacos de dormir para acampar en el coche no son un lugar para gastar mucho dinero. Si fracasan sus mejores esfuerzos por protegerse del calor a su alrededor, después de todo, hay un automóvil al que retirarse. Por eso nos encanta el REI Siesta Hooded 20: es muy cálido y asequible. Tampoco es una bolsa de momia, porque no estás escalando Denali; ¿Por qué sufrir calambres si no es necesario? El corte rectangular del Siesta lo convierte en un bolso mucho más espacioso y cómodo. La Siesta está hecha completamente de poliéster reciclado, con un relleno de poliéster. A pesar de eso, el forro de este bolso es notablemente más suave que el de muchos otros en esta guía.

La clasificación de 20 grados del Siesta lo hace suficiente para viajes de tres estaciones y, a diferencia de la mayoría de los bolsos rectangulares, el Siesta tiene una capucha que ayuda en esas noches frías. Sin embargo, lo que hace que este sea un bolso tan versátil es el sistema de doble cremallera. Hay una cremallera de longitud completa, lo que significa que puedes convertirla en una colcha en las noches más cálidas, y también hay una segunda cremallera de longitud parcial en el otro lado para que puedas tener más flujo de aire cuando lo desees. (Ahora también puedes comprimir dos Siestas juntas, lo que no era posible con versiones anteriores).

Especificaciones:

• Clasificación temporal: 20°F/-6°C
• Llenar: 650 Apagado de llenado

El mejor sistema de sueño todo en uno

La cama Zenbivy 25 (9/10, recomienda WIRED) es sin duda la experiencia de dormir en el campo más cómoda que he tenido. No sería mi mejor elección para situaciones extremas, pero siempre que las temperaturas esperadas se ajusten al rango de Zenbivy, no hay nada más cómodo que esto. Sin embargo, el Zenbivy no es sólo un saco de dormir. Es un bolso estilo sábana, capota y edredón que se puede combinar de varias formas según lo que quieras.

La sábana superior que cubre la colchoneta está hecha de pongee de poliéster de 50 deniers, que es maravillosamente suave y se siente como la cama de tu casa. La sábana tiene adherida la parte de la capucha del saco de dormir. Luego colocas la colcha superior (hecha de nailon 20D) encima. Esta es la forma más fresca y relajada de utilizar el sistema, perfecta para esas noches cálidas. Así es como hice la mayoría de mis pruebas ya que duermo bastante caliente. Si la temperatura baja, puedes cerrar la caja de los pies del edredón en una configuración de bolsa tipo momia y cerrar los lados superiores con la cremallera hasta la sábana inferior. Hice esto en un par de noches más frescas en la península de Keweenaw cuando hacía bastante frío.

La franquicia Alien tiene algunos de los diseños de criaturas más emblemáticos de toda la película. Desde Facehugger hasta los propios Xenomorfos completamente formados, los monstruos han pasado de ser prácticos a CGI y ahora volver a ser parcialmente prácticos.

Para Alien: Covenant, Odd Studios y CreatureNFX proporcionaron el maquillaje y los efectos animatrónicos de las criaturas de la película, respectivamente. Incluso había actores que vestían trajes de criaturas con cabezas animatrónicas utilizadas para retratar a los extraterrestres en el set, con extraterrestres CGI utilizados para tomas elaboradas. En el próximo Alien: Romulus, el director Fede Álvarez trajo a la tienda de criaturas El Señor de los Anillos, Weta Workshop, para disfrutar de algunos efectos mágicos prácticos y divertidos.

En Twitter, Álvarez publicó un video rápido de un Facehugger con control remoto haciendo zoom por el set el verano pasado.

Álvarez cumple una doble función como director y coguionista con el colaborador de Evil Dead, Rodo Sayagues. Los acontecimientos de la película transcurren entre Alien y Aliens, pues hay 57 años entre ambos. Está protagonizada por Cailee Spaeny, David Jonsson, Archie Renaux, Isabela Merced, Spike Fearn y Aileen Wu, y algunos miembros del equipo técnico de Aliens regresan.

La película estaba originalmente programada para estrenarse en Hulu, como la precuela de Predator, Prey, pero se cambió a un estreno en cines justo antes de que comenzara la filmación.

Alien: Romulus está programado para llegar a los cines el 16 de agosto de 2024.

La vista Los presentadores iniciaron su segmento de la manera habitual el martes, cubriendo los últimos titulares importantes con intensos intercambios. Solo que esta vez, el asunto que más los cautivó en su primera sesión de “Hot Topics” fue el reportaje de que Donald Trump se quedó dormido durante el primer día de su juicio penal en Nueva York.

Para celebrar la ocasión, los copresentadores subieron al escenario al son de “Wake Me Up Before You Go Go” de Wham!, y Whoopi Goldberg explicó: “Ayer fue el primer día del juicio por dinero en secreto de You Know Who, y entre los muchos informes que salen de la sala del tribunal está el de Quien Tú Sabes no podía mantener los ojos abiertos”.

Luego revisaron una de las muchas, muchas y divertidas versiones de la misma historia del presentador nocturno: la línea de Jon Stewart de El show diario Lunes en la noche. “¡Imagínate cometer tantos crímenes que te aburrirás en tu propio juicio!” Bromeó Stewart.

Luego, Goldberg invitó a sus coanfitriones a ofrecer su “gran conclusión” del primer día de la prueba, y Joy Behar tuvo que quedarse con “la parte de dormir” como su elección para la parte más asombrosa del día histórico.

“Quiero decir, entre violar las leyes, posar para fotografías policiales y vender Biblias, el hombre está agotado”, bromeó. “Sabes, sólo un verdadero sociópata puede quedarse dormido en estas circunstancias. Piénsalo. Podría ir a la cárcel, podría ir a prisión, tomar una pequeña siesta. En mi opinión, eso requiere una mentalidad psicopática”.

Para Sara Haines, el tema del sueño era simplemente indicativo de un problema aún más grave con Trump: “Una cosa que salió a relucir en todo esto es que alguien con tantos problemas legales no puede ser un presidente efectivo de este país considerando todo lo que está sucediendo en «En todo el mundo», dijo, señalando los conflictos actuales en el Medio Oriente y Europa del Este, junto con las preocupaciones internas en los EE.UU. «Ahora mismo tienes a un hombre preocupado por pagarle a una estrella del porno. Me siento un poco avergonzado por la forma en que cada vez que miro hacia arriba y pienso en lo que la gente está enfrentando a nivel mundial, y este es el circo de pared a pared que tenemos que observar en este momento. Y a estas alturas estoy un poco superado”.

“Oh, esto apenas comienza”, advirtió Behar.

Sunny Hostin, por otra parte, estaba “entusiasmada” por el juicio, al que calificó de “Super Bowl de nerds legales”, y señaló que estaba fascinada por la noticia de que 50 candidatos al jurado fueron excusados ​​por admitir que no podían ser imparciales en el caso. ensayo. “Sigo creyendo que podrán encontrar un jurado imparcial. Nunca van a encontrar a alguien que no sepa sobre el ex presidente perdedor dos veces acusado”, añadió.

Behar, sin embargo, no estuvo de acuerdo y bromeó: “¿Cómo van a encontrar un jurado formado por sus pares? ¿Cuántos psicópatas naranjas hinchados hay por ahí?

Finalmente, Alyssa Farah Griffin, exfuncionaria de la administración Trump, intervino con un poco de defensa de la situación de Trump a la hora de la siesta, y señaló: “Me fascinó un poco la parte de quedarse dormido y porque, en mi experiencia personal, él es un persona con mucha energía. Pero la razón por la que creo esto es que (a) Maggie Haberman es una reportera impecable y otras personas fueron testigos de ello. Pero también es alguien que se distrae fácilmente, y cuando estás en estas audiencias judiciales, todo es procedimiento, son mociones. Continúan durante horas, ayer no sucedieron muchas cosas”.

“¿Alguien más se quedó dormido?” -intervino Behar-.

“No”, admitió Griffin, y agregó: “Tiene seguimiento porque yo estaba en reuniones informativas con él sobre un tema en particular, y luego él simplemente lo dejaba de lado por completo y lo llevaba en una dirección diferente. Este es el peor de los casos para alguien con su capacidad de atención”.

EL JUICIO DE HUSH MONEY DE TRUMP COMIENZA EN NY: #La vista Los coanfitriones opinan después de que comenzó el juicio penal del ex presidente en Nueva York y reaccionan a los informes de que se quedó dormido en la sala del tribunal. https://t.co/cVclFZQmjA pic.twitter.com/5AFD3zGuF5

– La vista (@TheView) 16 de abril de 2024

La vistaentre semana, ABC

Por si no tuviéramos motivos suficientes para dormir al menos ocho horas, ahora hay uno más. Las neuronas todavía están activas durante el sueño. Puede que no nos demos cuenta, pero el cerebro aprovecha este período de recarga para deshacerse de la basura que se fue acumulando durante las horas de vigilia.

Dormir es algo así como un reinicio suave. Sabíamos que las ondas cerebrales lentas tenían algo que ver con el sueño reparador; Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis ahora han descubierto por qué. Cuando estamos despiertos, nuestras neuronas necesitan energía para impulsar tareas complejas como resolver problemas y memorizar cosas. El problema es que los desechos quedan atrás después de consumir estos nutrientes. Mientras dormimos, las neuronas utilizan estas ondas rítmicas para ayudar a mover el líquido cefalorraquídeo a través del tejido cerebral, eliminando desechos metabólicos en el proceso.

En otras palabras, las neuronas necesitan sacar la basura para que no se acumule y contribuya potencialmente a enfermedades neurodegenerativas. «Las neuronas sirven como organizadoras principales de la limpieza cerebral», afirmó el equipo de investigación de WUSTL en un estudio publicado recientemente en Nature.

Triturador de basura incorporado

Los cerebros humanos (y los de otros organismos superiores) evolucionaron hasta tener miles de millones de neuronas en el tejido funcional, o parénquima, del cerebro, que está protegido por la barrera hematoencefálica.

Todo lo que hacen estas neuronas genera desechos metabólicos, a menudo en forma de fragmentos de proteínas. Otros estudios han descubierto que estos fragmentos pueden contribuir a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

El cerebro tiene que deshacerse de su basura de alguna manera, y lo hace a través de lo que se llama sistema glifático (no, no es un error tipográfico), que transporta el líquido cefalorraquídeo que saca los desechos del parénquima a través de canales ubicados cerca de los vasos sanguíneos. Sin embargo, eso todavía dejaba preguntas: ¿qué es lo que realmente impulsa al sistema glinfático a hacer esto y cómo? El equipo de WUSTL quería averiguarlo.

Para ver qué le decía al sistema glifático que tirara la basura, los científicos realizaron experimentos en ratones, insertando sondas en sus cerebros y colocando electrodos en los espacios entre las neuronas. Luego anestesiaron a los ratones con ketamina para inducir el sueño.

Las neuronas dispararon fuertes corrientes cargadas después de que los animales se durmieron. Si bien las ondas cerebrales bajo anestesia eran en su mayoría largas y lentas, inducían ondas de corriente correspondientes en el líquido cefalorraquídeo. Luego, el líquido fluiría a través de la duramadre, la capa externa de tejido entre el cerebro y el cráneo, llevándose la basura consigo.

Solo tíralo

Los científicos querían estar seguros de que las neuronas eran realmente la fuerza que empujaba al sistema glifático a actuar. Para hacer eso, necesitaban diseñar genéticamente los cerebros de algunos ratones para casi eliminar la actividad neuronal mientras estaban dormidos (aunque no hasta el punto de muerte cerebral), dejando al resto de los ratones intactos para comparar.

En estos ratones modificados genéticamente, las ondas cerebrales largas y lentas vistas antes eran indetectables. Como resultado, el líquido ya no era obligado a sacar los desechos metabólicos del cerebro. Esto sólo podría significar que las neuronas tenían que estar activas para que funcionara el ciclo de autolimpieza del cerebro.

Además, el equipo de investigación descubrió que había fluctuaciones en las ondas cerebrales de los ratones no modificados, y se pensaba que ondas ligeramente más rápidas apuntaban a los desechos que eran más difíciles de eliminar (al menos, esto es lo que plantearon los investigadores). No es muy diferente a lavar un plato y luego tener que fregar un poco más fuerte en lugares donde hay residuos especialmente rebeldes.

Los investigadores también descubrieron por qué experimentos anteriores produjeron resultados diferentes. Debido a que la eliminación del líquido cefalorraquídeo que transporta desechos depende en gran medida de la actividad neuronal, el tipo de anestésico utilizado era importante: los anestésicos que inhiben la actividad neuronal pueden interferir con los resultados. Otros experimentos anteriores funcionaron mal debido a las lesiones causadas por métodos más antiguos e invasivos de implantación del hardware de monitoreo en los tejidos cerebrales. Esto también alteró las neuronas.

«Las metodologías experimentales que utilizamos aquí evitan en gran medida el daño agudo al parénquima cerebral, proporcionando así estrategias valiosas para futuras investigaciones sobre la dinámica neuronal y la eliminación del cerebro», dijo el equipo en el mismo estudio.

Ahora que se sabe que las neuronas ponen en movimiento el sistema glifático, se puede prestar más atención a las complejidades de ese proceso. Aprender más sobre la acumulación y limpieza de desechos metabólicos puede contribuir a nuestra comprensión de las enfermedades neurodegenerativas. Definitivamente es algo en lo que pensar antes de quedarse dormido.

Naturaleza, 2024. DOI: 10.1038/s41586-024-07108-6

Todos hemos pasado por eso, ¿verdad? Se lanza un nuevo juego y es tan jodidamente bien que te encuentras jugando hasta altas horas de la madrugada, bolsas bajo los ojos y un olor curioso que emana de tus axilas.

Es realmente una sensación maravillosa experimentar un juego que te engancha inmediatamente y te mantiene tan enganchado que te olvidas por completo del implacable paso del tiempo. Y eso es exactamente de lo que nuestro productor de video Felix está aquí para hablar con su último video mientras se sumerge en once juegos que lo mantuvieron despierto mucho más allá de su hora de dormir.

Por supuesto, no es sólo la calidad de estos juegos lo que Felix está aquí para discutir (aunque esa es sin duda la razón principal). No, también menciona un par de otros factores, incluidos los lanzamientos a medianoche y la desafortunada llegada de la pandemia de Covid-19 en 2020 (tres conjeturas sobre qué juego analiza aquí).

Cualquiera sea el motivo, también nos encantaría saber de usted. ¿Qué partido te ha mantenido despierto hasta altas horas de la madrugada? No olvides hacérnoslo saber con un comentario en el lugar habitual.

Ah, por cierto, aquí también se presentan un par de juegos que no son de Switch… Sí, jugamos a otras consolas, ¿sabes?

Muchos jóvenes son muy reacios a levantarse de la cama por la mañana. Esto tiene poco que ver con la pereza. De hecho, está científicamente demostrado que el ritmo sueño-vigilia cambia durante la pubertad: los jóvenes sólo pueden conciliar el sueño tarde por la noche y, por tanto, están cansados ​​por la mañana.

Sin embargo, las exigencias del funcionamiento escolar entran en conflicto con el ritmo natural. En la mayoría de las escuelas, las lecciones comienzan a las 7:30 a.m. Sin embargo, a esta hora, la capacidad de los estudiantes para absorber las cosas es pobre. Hace cuatro años, una mujer de Zúrich pidió, a través de una iniciativa individual, que se pospusiera el inicio de clases hasta las 8 de la mañana como muy pronto. El SP, los Verdes y la AL han presentado una iniciativa parlamentaria al respecto, que sólo quiere adaptar el inicio de las clases en las escuelas secundarias.

Al menos el ayuntamiento ya se ha pronunciado sobre la iniciativa individual: la rechaza. Principalmente por razones prácticas. Para poder empezar más tarde, los estudiantes tendrían que permanecer más tiempo en clase por la tarde o acortar la pausa para el almuerzo.

Y para que las clases en todos los niveles comiencen al mismo tiempo, la guardería y los grados 1º a 4º tendrían que empezar más temprano, es decir, a las 8 de la mañana. Como tienen menos horas que los estudiantes de secundaria, su hora de almuerzo comenzaría antes. Desde el punto de vista del ayuntamiento, esto sería un problema para los padres con varios hijos. Porque los niños regresaban a casa tambaleándose para almorzar.

SVP tiene simpatías y, sin embargo, está en contra

La UDC también lo ve así: Stefan Urech, también profesor, dijo que sin duda simpatiza con la causa. «Soy un ave nocturna y me gusta empezar las clases más tarde». Sus alumnos sienten lo mismo. Sin embargo, rechaza la idea: fracasa por su viabilidad.

Ampliar las clases por la tarde no es una solución. «Por la tarde los estudiantes pierden la concentración». También es un problema para las actividades de ocio de los jóvenes o la ocupación de gimnasios.

Para evitar que las clases se pospusieran hasta la noche, la izquierda propuso acortar la pausa para el almuerzo a 60 minutos. Green Balz Bürgisser, profesor jubilado, sabe por experiencia propia que los niños de 12 a 16 años vuelven a estar totalmente receptivos después de una pausa para el almuerzo de 60 minutos. En el instituto Rämibühl, donde enseñó, esto también se practica en los niveles inferiores. “Deberías recordar eso, Stefan”, le dijo a Urech, quien una vez fue su alumno.

El interlocutor respondió que recordaba que la pausa para el almuerzo era bastante estresante, pero que no estaba mal. Ese tampoco es el problema. A Urech le preocupaba algo diferente: con una pausa para el almuerzo de 60 minutos, era imposible volver a casa a comer. “Los partidos de izquierda siempre han descrito la escuela diurna como voluntaria, pero ahora están intentando hacerla obligatoria por la puerta trasera”.

La reducción tampoco es aceptable porque la población votó recientemente en la escuela diurna. La pausa para el almuerzo, que el SP incluso amplió, fue un tema central. Lo que el SP está haciendo ahora es grotesco. «En su frenesí de poder, han perdido toda vergüenza».

Ayuntamiento: “Nos convertiríamos en el hazmerreír”

El director de la escuela, Filippo Leutenegger (FDP), también desaconsejó acortar la pausa para el almuerzo tan pronto después del referéndum: “Eso nos convertiría en el hazmerreír”. Además, razones organizativas también hablan en contra de empezar las clases más tarde. Podría ser posible en algunas escuelas, pero no en otras.

La Liga Americana no pudo entender esto. Sophie Blaser dijo: “No puedo creer que nuestra gran ciudad fracase retrasando el inicio de clases 30 minutos”.

Al final, el ayuntamiento rechazó la iniciativa individual porque no estaba redactada con la suficiente precisión. Sin embargo, el Consejo apoyó la iniciativa parlamentaria de acortar la pausa para el almuerzo, al menos por el momento. Ahora la comisión municipal responsable tiene que ocuparse de ello. Continúa la discusión sobre comenzar la escuela antes.

Tensor del equipo Nemo La colchoneta para dormir fue mi introducción a las colchonetas ultraligeras. Confieso que cuando desenvolví el Tensor (opté por la versión aislada) y lo inflé por primera vez hace cinco años, inmediatamente pensé en un chiste de excursionistas que había visto en Reddit: las colchonetas inflables para dormir son para personas que Quiero dormir en el suelo, pero no de inmediato.

¿Cómo podría esta almohadilla increíblemente delgada, liviana y aparentemente frágil no dejarme en el suelo después de algunas noches en el camino? Han pasado cinco años y esa misma colchoneta para dormir ha estado debajo de mí durante más de 40 noches, y todavía no me ha dejado en ningún otro lugar que no sea cómodo y bien descansado. Eso no quiere decir que no pueda fallar: muchas almohadillas me han dejado en el suelo a lo largo de las décadas, pero Nemo Tensor sigue funcionando con fuerza.

El otoño pasado, la compañía me envió muestras de revisión de su nueva línea Tensor, que ha sido renovada para 2024 y consta de tres almohadillas, cada una con diferentes grados de grosor y valores R (cuánto aislamiento proporciona la almohadilla, que explico en mi Guía de las mejores colchonetas para dormir), adaptada a las necesidades específicas del campo.

Tres pequeñas almohadillas

Las tres almohadillas incluyen Tensor Trail, que es la más liviana pero tiene el valor R más bajo; el Tensor All-Season, que tiene un valor R de 5,4; y Tensor Extreme Conditions, que cuenta con un enorme valor R de 8,5 y tiene la relación calidez-peso más alta del mercado.

Los tres vienen en cuatro tamaños: normal, momia normal, ancho normal y ancho largo. Junte todo y tendrá 12 almohadillas para elegir, de una sola línea de un fabricante. Es por eso que tenemos una guía completa dedicada a las colchonetas para dormir para ayudarlo a elegir la que mejor se adapte a sus necesidades.

Fotografía: Scott Gilbertson

Dos de estas almohadillas, Tensor Trail y Tensor All-Season, son actualizaciones. Ven aumentos marginales de temperatura, pero la construcción se mantiene como en iteraciones anteriores. Nemo todavía usa un diseño similar a una colcha que ayuda a que los deflectores permanezcan inflados y elimina esa sensación elástica que se obtiene con los deflectores verticales. El aislamiento consta de múltiples capas de mylar adherido.

La diferencia en el valor R entre Trail y All-Season se reduce a cuántas capas de película metálica aislante tiene cada almohadilla. El Trail usa una capa, el All-Season tiene dos capas y el Extreme usa cuatro capas de lo que Nemo llama aislamiento de espejo térmico (una película metalizada). También utiliza un tipo de deflector diferente (más sobre esto a continuación). Otra novedad de este año es la tela más gruesa en la parte inferior de estas almohadillas. Nemo ahora usa nailon de 40 deniers en la parte inferior, en lugar del nailon 30D, lo que lo hace más duradero. Toma eso, chico gracioso de Reddit.

Las nuevas almohadillas de Nemo están hechas de nailon aprobado por Bluesign (la certificación Bluesign analiza tanto el impacto ambiental como la seguridad de los trabajadores) y vienen con la bolsa con bomba Vortex de la compañía, que funciona bien para inflar su bolsa a través de la válvula de perfil cero. Desearía que hubiera un estándar para estas válvulas para poder usar la bolsa de bomba Nemo con otras almohadillas, pero no lo hay. También hay una bolsa para guardar la compresa, con un práctico kit de reparación en la solapa de cierre. La garantía de por vida de Nemo cubre cualquier defecto de fabricación, lo cual es bueno, pero para soluciones más inmediatas a ese temido pinchazo, recuerde que el kit de reparación está en la bolsa de cosas.

Todo el año hasta el final

Si desea una colchoneta para dormir versátil que lo mantenga cómodo no solo en el verano sino también durante las temporadas intermedias, All-Season es el camino a seguir. La segunda capa de película de mylar del All-Season aumenta el valor R a 5,4 y añade sólo 2 onzas de peso. El tamaño del paquete es casi el mismo. Por solo $ 30 más por una colchoneta apenas más pesada con casi el doble de valor R, creo que esta es la mejor colchoneta para dormir para la mayoría de las personas de la línea actual Tensor de Nemo.

Fotografía: Scott Gilbertson

Varios nombres importantes del mundo del cine y la televisión del Reino Unido y de otros lugares han donado artículos (y su propio tiempo) a una subasta para recaudar fondos para Gaza.

Organizada por Cinema for Gaza en apoyo de la Ayuda Médica para los Palestinos, la subasta ha atraído obsequios de personas como Tilda Swinton, Ken Loach, Asia Kapadia, Ramy Youssef, Peter Capaldi, Imelda Staunton, Brian Cox, Joseph Quinn, Mike Leigh, Misan. Harriman, Joanna Hogg, Aimee Lou Wood y Josh O’Connor.

Entre los lotes en juego cuando la subasta comience el 2 de abril se encuentra la oportunidad de que Swinton «le lea un cuento relajante (o no, lo que prefiera) antes de dormir en Zoom», una clase magistral de gachas con O’Connor, quien «enseñará aprenderás a hacer el plato perfecto” (y aparentemente vislumbrarás su receta secreta de gachas), una charla sobre astrología con la estrella de “Sex Education” Wood, una “bebida reconstituyente” con Oliver de “Saltburn” y entradas para ver y conocer Youssef en un espectáculo de monólogos y una fiesta posterior.

Otros artículos incluyen recuerdos firmados de “Downton Abbey” y “Doctor Who”, y carteles firmados por Mike Leigh, Ken Loach y Asif Kapadia, incluido el cartel de Leigh para su producción teatral original de 1977 de “Abigail’s Party”. Mientras tanto, hay oportunidades para tomar una taza de té (a través de Zoom) con Joseph Quinn y Paapa Essiedu.

“A medida que entramos en el sexto mes del asedio militar de Gaza por parte de Israel, nunca ha sido más vital recaudar fondos para el trabajo humanitario urgente realizado por Ayuda Médica para los Palestinos. Sus esfuerzos no sólo son esenciales sino que salvan vidas, ya que el bombardeo de Israel ha destruido la infraestructura sanitaria de Gaza”, dijeron las organizadoras de Cinema For Gaza Hanna Flint, Julia Jackman, Leila Latif, Sophie Monks Kaufman y Helen Simmons.

“Creemos que el arte y la política están inextricablemente vinculados y estamos llamados a actuar de palabra y de hecho para ayudar a quienes sufren horrores indescriptibles en todo el territorio palestino ocupado. Cinema For Gaza es un espacio de recaudación de fondos apasionado e inclusivo impulsado por la generosidad de personas de todos los rincones de la industria cinematográfica que no se quedarán de brazos cruzados mientras los palestinos son deshumanizados y atacados con impunidad”.

Fundada en la década de 1980 y con oficinas en Cisjordania, Gaza, Jerusalén, Líbano y Londres, Medical Aid for Palestinas dice que trabaja «por la salud y la dignidad de los palestinos que viven bajo ocupación y como refugiados». Actualmente está respondiendo a la emergencia en Gaza.

La actual guerra entre Israel y Hamás estalló tras los ataques del 7 de octubre perpetrados por Hamás, el organismo gobernante de Gaza, en el sur de Israel.

La pareja fue despertada a medianoche por unos gritos inquietantes. Era la voz de un hombre sordo del barrio, lo reconocieron, pero al principio no entendieron lo que quería. Luego escucharon la palabra «fuego».

En el centro del pueblo de Elgg, justo al lado de la iglesia, se encuentran las antiguas casas con entramado de madera muy juntas. La pareja vive en una de estas casas. Cuando salió por la puerta trasera al patio, vio llamas ardiendo en una casa vecina vacía.

La mujer cogió inmediatamente el extintor y corrió allí, como explica a la mañana siguiente, pero rápidamente se dio cuenta de que la empresa no tenía ninguna posibilidad. Era una noche de tormenta y el viento rápidamente avivó las llamas. Su marido alertó a los bomberos mientras ella despertaba a los vecinos que aún no habían notado nada.

Hedor acre y casas inhabitables.

A la mañana siguiente, todos están en la calle bajo el hedor acre que se ha extendido por todo el pueblo: los que perdieron sus hogares esa noche y los que tuvieron suerte de salvarse. Alrededor de vehículos de emergencia, escaleras giratorias y grúas.

Un hombre da una calada a su cigarrillo en silencio. Todo lo que queda de su apartamento en el ático reformado de un granero es un esqueleto. Observa a los bomberos quitar las tejas del tejado. No se le permite entrar: «inhabitable», le acaban de decir.

Cuando llegaron los bomberos esa noche, la primera casa ya estaba totalmente en llamas y el fuego se había extendido a varios edificios vecinos, como informó más tarde la policía cantonal. El sábado por la mañana temprano informó que el gran incendio estaba bajo control.

Posiblemente seis edificios dañados

Aún no es posible decir exactamente cuántas casas fueron destruidas o dañadas durante la noche. Podrían ser unos seis. De uno sólo quedan ruinas humeantes, mientras que los áticos de otros se han incendiado, y las llamas aparentemente saltan una barrera contra incendios.

La única buena noticia para los habitantes de Elgg esta mañana es que nadie resultó herido.

Según los vecinos, la casa donde se produjo el incendio llevaba mucho tiempo deshabitada. Los intentos de renovación fracasaron porque los propietarios no pudieron llegar a un acuerdo con las autoridades de conservación del monumento o protección del patrimonio. Un residente dice que es poco probable que hubiera alguien allí sin permiso: «Estaba tan deteriorado que ni siquiera un vagabundo habría entrado allí». La causa del incendio está siendo investigada por la policía.

Refugio en el restaurante

Cuando los vecinos y los bomberos sacaron a la gente del centro del pueblo de Elgg en mitad de la noche, apenas tuvieron tiempo de empacar lo que necesitaban. Un joven padre cuenta cómo enviaron a toda la familia al cercano restaurante Obertor, mientras las chispas seguían volando en el cielo nocturno sobre el pueblo.

Varias decenas de personas, adultos y niños, tuvieron que permanecer juntos en el restaurante hasta las tres de la madrugada, mientras en el exterior continuaba la lucha contra las llamas. Los socorristas anotaron datos personales hasta estar seguros: no faltaba nadie. Al final, todos fueron alojados con vecinos.

A la pareja, que había intentado apagar el incendio, se le permitió quedarse en una habitación infantil con amigos. “Pero dormir ya no era una opción”, afirma el hombre. Ahora están en el patio, donde todo empezó hace diez horas, mirando con los ojos llorosos los tejados destruidos de las casas vecinas. Se encuentran entre aquellos a quienes se les permitió regresar, a una casa donde todo huele a humo.

Según la alcaldesa Ruth Büchi-Vögeli, una decena de personas tuvieron menos suerte. Ahora necesitas un nuevo techo sobre tu cabeza. La comunidad les ayuda a buscar, Büchi-Vögeli habla por teléfono casi sin parar. Elgg no es grande, pero ya se han puesto en contacto con ella para alquilar un apartamento.

Aún no está claro cuántos daños materiales causó el incendio.

Anker está renovando sus verdaderos auriculares inalámbricos centrados en el sueño con el nuevo Modelo Soundcore Sleep A20. Hoy anuncia los auriculares para coincidir con lo que aparentemente es el «Día Mundial del Sueño», pero no podrá comprar un par de auriculares hasta que se lance Kickstarter el 16 de abril. O, si prefieres comprarlos por medios más tradicionales, estarán disponibles a través de Amazon a partir del 20 de mayo. En última instancia, se venderán por $ 149,99, pero Kickstarter los pone a un precio de $ 89,99 para los madrugadores.

como con el auriculares A10 anteriores, aquí no hay cancelación activa de ruido. En cambio, los auriculares están equipados con lo que Anker llama “almohadillas Twin-Seal” que, según afirma, pueden bloquear tres veces el ruido de las típicas almohadillas de silicona. Los auriculares también están diseñados para reproducir ruido blanco de una “biblioteca de sonidos incluida” en un intento de bloquear aún más las distracciones externas. Anker afirma que su diseño compacto significa que son cómodos incluso si eres alguien a quien le gusta dormir de lado.

La duración de la batería es la mejora más tangible del A20 con respecto a su predecesor, ya que los auriculares ahora ofrecen hasta 14 en lugar de 10 horas de reproducción de ruido blanco en el “modo de suspensión” y hasta 80 horas en total con su estuche de carga. Si desea quedarse dormido con el sonido de la música que se transmite desde su teléfono, la duración de la batería de los auriculares se reduce a 10 horas, aunque sigue siendo una mejora con respecto a las 6 horas que ofrecen los A10.

Otras mejoras con respecto a los auriculares para dormir de primera generación incluyen una alarma incorporada diseñada para despertarte sin molestar a nadie que duerma a tu lado y compatibilidad con «monitoreo automático del sueño con seguimiento de la posición del sueño». Y si los pierdes, puedes usar su aplicación complementaria para que los auriculares reproduzcan una alerta que te ayude a sacarlos de tu ropa de cama.

En total, es un conjunto sensato de actualizaciones para los auriculares de Anker, que se lanzan a raíz de que su principal competidor, Bose, decidiera descontinuarlos. sus auriculares rivales Sleepbuds II. Tres ex empleados de Bose ahora están trabajando por su cuenta con el Ozlo Sleepbudsque están en producción según su página de indiegogo antes de la fecha de envío prevista para abril.