La respuesta no tardó en llegar. El lunes había El nuevo presidente de Taiwán, Lai Ching-te, en su discurso de toma de posesión Pidió a China que ponga fin a su intimidación política y militar contra Taiwán. El jueves por la mañana, las fuerzas armadas chinas iniciaron importantes maniobras alrededor de la isla.

De acuerdo a Comunicado de prensa del Comando Regional Oriental responsable del Ejército Popular de Liberación, las maniobras bajo el nombre «Joint Sword-2024A» durarán dos días. Participan unidades de la Armada, la Fuerza Aérea, el Ejército y las Fuerzas de Misiles. Se designaron como zonas de entrenamiento zonas del Estrecho de Taiwán, pero también el este y el norte de la isla. Además, las fuerzas armadas de China están activas en torno a cuatro archipiélagos taiwaneses que se encuentran a sólo unos kilómetros de la China continental.

La maniobra es una advertencia a Taiwán

Las maniobras pretendían ser una advertencia clara a las “fuerzas separatistas de la independencia de Taiwán” y a las “fuerzas externas de interferencia y provocación”, dijo.

El Ministerio de Defensa de Taiwán dijo que había puesto en alerta sus propias fuerzas aéreas, marítimas y terrestres en respuesta al ejercicio chino. Esté preparado para todas las eventualidades. No buscan la confrontación, pero no la rehuirán si llega el momento, dijeron. La oficina presidencial de Taiwán calificó de «lamentable» que China esté amenazando la democracia y la libertad de Taiwán, así como la paz y la estabilidad en la región mediante provocaciones militares unilaterales.

Pekín no quiere renunciar a la violencia contra Taiwán

Lai se comprometió con el status quo en su discurso del lunes, lo que significa que no declarará la independencia formal de Taiwán. Siguió en términos generales las políticas de su predecesor, Tsai Ing-wen, quien dimitió después de ocho años. Lai dijo que la República de China -como se llama oficialmente Taiwán- y la República Popular China no están subordinadas entre sí.

Esta es simplemente la realidad, pero no deja de ser una provocación para quienes están en el poder en Beijing. Porque ven la isla como parte de su territorio. En repetidas ocasiones dejan claro que no quieren descartar la posibilidad de tomar Taiwán por la fuerza. Maniobras como la del jueves subrayan este mensaje.

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Nuestras respuestas a sus preguntas más frecuentes

Las opiniones difieren cuando se trata de ejercicios técnicos. Algunos argumentan: ¿Por qué nadar con los puños, las piernas cruzadas o hacia atrás cuando el objetivo final es completar una distancia lo más rápido posible? Después de todo, ¡no existe una calificación B para la belleza o la creatividad en la natación competitiva o el triatlón!

Otros se benefician de un entrenamiento técnico específico y consideran que el tiempo se puede utilizar de forma rentable. ¿Qué habla de esto desde una perspectiva científica?

La natación se considera un deporte que exige coordinación. Una gran fuerza y ​​una buena resistencia por sí solas no son suficientes para moverse rápidamente en el agua. Más bien, los tirones de brazos, patadas de piernas, cabeza y cuerpo deben trabajar juntos de tal manera que resulten secuencias de movimiento efectivas con una resistencia mínima y una alta eficiencia en la propulsión.

Los ejercicios técnicos ayudan a controlar partes del movimiento general de forma aislada y controlada: por ejemplo, consolidar secuencias complejas de movimientos utilizando la motricidad gruesa o perfeccionarlas utilizando la motricidad fina hasta lograr una técnica de natación optimizada individualmente con alta precisión y máxima propulsión. se logra y automatiza.

Los patrones de movimiento ineficientes aumentan la resistencia al agua, lo que en última instancia resulta en una pérdida de velocidad y energía. Además, al inicio del entrenamiento se programan unidades de coordinación para activar la interacción neuromuscular y preparar el cuerpo para el estrés que se avecina.

Los siguientes ejercicios de técnica forman parte del repertorio básico de la natación estilo libre. Para aumentar la eficiencia y salir de la rutina habitual, presentamos valiosas variaciones de estos clásicos.

Posición lateral en lugar de tabla.

El ejercicio de “cral de piernas con tabla” tiene el inconveniente de que la patada se consolida en una posición que no se corresponde con la forma final. Desde un punto de vista técnico, un cuello demasiado extendido y unas caderas bajas son de poca utilidad.

Por lo tanto, es mejor realizar el crol frontal acostado de lado, con el antebrazo estirado en la dirección de natación y el otro brazo cerca del cuerpo. Sólo aquellos que patean regularmente hacia arriba y hacia abajo y saben tensar el torso pueden crear una línea recta. Los principiantes practican con aletas, los expertos estiran el brazo hacia el techo.

Juegue sin chocar esos cinco

En el clásico crol frontal, el brazo derecho realiza una brazada completa antes de que la mano derecha dé una palmada en el dorso de la mano izquierda y ahora el brazo izquierdo, a su vez, completa una brazada completa. Problema: La posición de chocar los cinco fomenta el cruce en la fase de inmersión.

Por lo tanto, es mejor nadar con el tee de salida a la altura de los hombros sin chocar los cinco, o golpear con la uña del pulgar separada para obtener respuesta táctil. Variación para jugadores avanzados: golpe de salida en el muslo.

Surcos en lugar de cremalleras

Con la popular cremallera, pasas la uña del pulgar por el costado del cuerpo durante la fase de retorno de cada tirón del brazo: desde el muslo hasta debajo de la axila.

El ejercicio de “posición del codo alto” con el antebrazo relajado se puede practicar más cerca de la forma final con “natación en surcos”: en la fase de recuperación, pase tres dedos a través del agua paralelos al eje del cuerpo. Variación «E. T.»: basta con arrastrar el dedo índice por el agua.

Juegos con los dedos en lugar de paletas

Las paletas se utilizan en el entrenamiento técnico para experimentar la impresión en la palma de la mano. No hay nada malo en eso. Es aún más rentable si, en lugar de utilizar palas, se varía la posición de la mano y los dedos de forma creativa y, por ejemplo, con puños, con pulgares iguales (puño con el pulgar extendido), con pulgares doblados o al “estilo James Bond” (dedos en forma de pistola) nada.

Los principiantes combinan el remo con juegos con los dedos de la otra mano, mientras que los expertos lo incorporan a la natación crol con un solo brazo (brazo en reposo).

calidad antes que cantidad

Antes de lanzarte al entrenamiento técnico con mucha motivación, hay algunas reglas básicas: Realiza ejercicios técnicos sólo cuando estés descansado. La prefatiga conlleva el riesgo de almacenar patrones de movimiento desfavorables en el disco duro neuromuscular. Elija algunos ejercicios por entrenamiento y trabaje en ellos durante unos minutos antes de implementar los aspectos internalizados en la serie principal, aumentando la dificultad de simple a compleja.

La atención se centra en la calidad de la ejecución del movimiento, no en la cantidad de ejercicios realizados. Aquellos que añaden regularmente nuevas variaciones a su gama de técnicas mantienen alto el estímulo del entrenamiento y evitan el estancamiento del rendimiento.

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Ayudas para un entrenamiento variado

A los nadadores les gusta utilizar utensilios como tablas, remos o aletas para añadir variedad a su entrenamiento o aumentar el efecto del mismo. Quien quiera abrir nuevos caminos, ahorrar costes o viajar de vacaciones con menos equipaje, encontrará aquí una colección de valiosas alternativas de la vida cotidiana.

Pelotas de tenis desechadas: Nadar con una pelota de tenis en cada mano tiene un efecto comparable al uso de anti-palas: dado que el agua no se puede agarrar con la palma de la mano, la impresión al golpear el brazo debe crearse principalmente en las superficies internas de los antebrazos y los brazos y en el caso del crol y el crol de espalda se pueden combinar con una rotación significativa del cuerpo. ¡Desafiante pero extremadamente efectivo!

Tubo de bicicleta viejo: Para entrenar el máximo impulso en el tirón de los brazos, puedes inmovilizar las piernas atándolas con un trozo de cámara de bicicleta vieja. Si la fuerza del brazo y la tensión del cuerpo no son suficientes para avanzar, es útil sujetar una boya entre los muslos.

Multibolsas retiradas: El entrenador de natación Lukas Mundelsee presenta en el último volumen “Aprender y optimizar la natación” (Vol. 48 / 2023) una idea especial para el entrenamiento de resistencia. El vicepresidente de la Asociación Alemana de Entrenadores de Natación recomienda abrir la parte inferior de bolsas viejas de verduras o de varias bolsas y anudarlas alrededor de un tobillo. Estas redes reemplazan los costosos «calcetines de arrastre» de las tiendas de deportes y son una excelente herramienta para todos aquellos que desean entrenar sus pies flexibles, que disminuyen la velocidad al gatear y se desvían de manera subóptima de la línea aerodinámica con piernas y pies.

Como ocurre con todas las ayudas en el entrenamiento de natación, aquí se aplica lo siguiente: es fundamental que utilices las herramientas solo de forma breve y moderada durante el calentamiento para poder practicar movimientos parciales de forma aislada, aumentar la resistencia o mantener alta la motivación.

Un artículo del «»

Corea del Norte llevará a cabo nuevos ejercicios de artillería con munición real el domingo 7 de enero, por tercer día consecutivo, en su costa occidental, cerca de la frontera marítima con Corea del Sur, anunció Yonhap. La agencia de noticias de Corea del Sur, citando una fuente militar, informó que el ejército norcoreano disparó proyectiles que cayeron justo al norte de la frontera marítima entre los dos países cerca de Yeonpyeong, una isla surcoreana aislada en el Mar Amarillo cerca de la costa de Corea del Norte.

Las autoridades locales en las remotas islas surcoreanas en el Mar Amarillo dijeron a la Agencia France-Presse que habían enviado mensajes a los teléfonos móviles de los residentes instándolos a quedarse en casa. “Actualmente se escuchan disparos de cañones norcoreanos”dicen estos mensajes, que desaconsejan a los residentes «actividades al aire libre» y plantear la posibilidad de una respuesta de las fuerzas surcoreanas.

Según Yonhap, ningún proyectil cayó en el lado surcoreano de la línea de demarcación marítima.

Orden de evacuación del viernes

El viernes, los residentes de Yeonpyeong y Baengnyeong, otra isla surcoreana situada cerca de Corea del Norte, recibieron la orden de evacuar a refugios debido al fuego de artillería norcoreana en las aguas circundantes. Se dispararon más de 200 proyectiles, según Seúl, cuyo ejército respondió con un ejercicio con fuego real unas horas más tarde en Yeonpyeong.

Y el sábado, el ejército surcoreano anunció que Corea del Norte había disparado sesenta proyectiles hacia las aguas cercanas a Yongpyeong, cerca de la línea de demarcación marítima.

Corea del Norte, sin embargo, proporcionó otra versión sobre los tiroteos del sábado. Según Kim Yo-jong, la poderosa hermana del líder norcoreano Kim Jong-un, se trataba en realidad de cargas explosivas que simulaban el sonido de un cañón, que las fuerzas norcoreanas detonaron para probar la reacción surcoreana. “Nuestro ejército no disparó ni un solo proyectil al agua. El ejército rebelde de la República de Corea mordió el anzuelo que le pusimos”.dijo, antes irónicamente: “En el futuro, incluso confundirán el estruendo de los truenos en el cielo del norte con fuego de artillería de nuestro ejército. »

Las autoridades surcoreanas aún no han reaccionado a estas declaraciones.

Esta escalada militar en el Mar Amarillo es una de las más graves en la península desde 2010, cuando el Norte bombardeó Yeonpyeong, matando a cuatro personas, entre ellas dos civiles. Se produce después de una explosión de declaraciones belicosas del líder norcoreano Kim Jong-un, quien en los últimos días amenazó en particular con«aniquilar» Corea del Sur y Estados Unidos.

Relaciones por los suelos

La isla Yeonpyeong, que cuenta con unos 2.000 habitantes, está situada a 115 kilómetros al oeste de Seúl y a unos diez kilómetros al sur de la costa norcoreana. También muy cerca de Corea del Norte, Baengnyeong, de 4.900 habitantes, está a 210 kilómetros de la capital.

Las dos Coreas siguen técnicamente en guerra desde el fin del conflicto en la península en 1953, que terminó con un armisticio y no con un tratado de paz. Durante más de setenta años, la península de Corea ha sido escenario de períodos de empeoramiento de las tensiones e incidentes armados, intercalados con períodos de relativa distensión entre Pyongyang y Seúl.

Pero las relaciones entre las dos Coreas se encuentran actualmente en su punto más bajo en décadas. El año pasado, Corea del Norte consagró su condición de potencia nuclear en su constitución y disparó varios misiles balísticos intercontinentales, en violación de las resoluciones de la ONU.

Al final de una reunión del comité central del Partido de los Trabajadores de Corea a finales de diciembre, Kim Jong-un ordenó acelerar los preparativos militares para una » guerra « poder “se activará en cualquier momento”. También descartó cualquier reconciliación con Corea del Sur, destacando la “Situación de crisis persistente e incontrolable” que, según dijo, fue provocado por Seúl y Washington con sus ejercicios militares conjuntos en la región.

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En un esfuerzo disuasorio, las fuerzas armadas estadounidenses han enviado el submarino de propulsión nuclear USS a Corea del Sur en los últimos meses. Misuriel portaaviones USS Ronald Reagan y un bombardero estratégico B-52, lo que enfureció cada vez a Pyongyang.

El mundo con AFP

Apple comienza el año 2024 con nuevo contenido para su servicio de entrenamiento Fitness+, incluido un nuevo tema de meditación, un programa de yoga para golfistas, artistas destacados con artistas del espectáculo de medio tiempo del Super Bowl y nuevos invitados famosos para su experiencia de caminata con audio “Time to Walk”.

A partir del 8 de enero, Apple Fitness+ agregará un nuevo tema de meditación llamado «Sonido», que incluirá sonidos destinados a calmar y relajar a los usuarios, como alguien golpeando un gong o un cuenco tibetano. Habrá siete sonidos disponibles en el lanzamiento, y cada semana aparecerán nuevas meditaciones. Las meditaciones sonoras tienen una duración de cinco, 10 y 20 minutos.

El yoga ha demostrado ser un ejercicio beneficioso para ayudar a perfeccionar el swing del golfista. Apple Fitness+ ahora presenta un nuevo programa de ejercicios, “Fuerza, núcleo y yoga para golfistas”, diseñado por la golfista profesional Rose Zhang para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. El programa presenta cuatro entrenamientos y está dirigido por el entrenador de Fitness+ Kyle Ardill.

Para celebrar el próximo espectáculo de medio tiempo del Super Bowl con Usher, el servicio lanzará un evento destacado dedicado al artista el 5 de febrero, junto con otros tres artistas del medio tiempo: Rihanna, Britney Spears y U2.

Rihanna es la primera artista en obtener una lista de reproducción de ejercicios dedicada en Fitness+, con 10 nuevos entrenamientos que llegarán a la plataforma el 8 de enero. La lista de reproducción rinde homenaje al espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LVII del año pasado, que fue patrocinado por Apple Music por primera vez, y envió Internet se volvió frenético, con Nielsen reportando más de 113 millones de espectadores, haciendo de la actuación icónica de Rihanna el espectáculo de medio tiempo más visto de todos los tiempos.

Apple también lanzará entrenamientos con música de Britney Spears el 15 de enero y ejercicios inspirados en U2 el 22 de enero.

Por último, Apple está agregando nuevos episodios a Time to Walk, la experiencia de audio que se lanzó en 2021 para inspirar a los oyentes con historias de celebridades. Los nuevos episodios contarán con invitados famosos como el copresentador de “Today Show” Al Roker, la drag queen Trixie Mattel, la YouTuber y comediante Lilly Singh, el actor y rapero Common y la estrella de “Euphoria” Colman Domingo.

Apple también anunció que, por primera vez, 10 episodios de Time to Walk están disponibles en Apple Podcasts de forma gratuita, incluidos episodios con los invitados Prince William, Patti LaBelle, Jason Segel, Camila Cabello, Dolly Parton y Shawn Mendes.

Fitness+ está disponible como suscripción por $9,99 al mes o está incluido con el plan Apple One Premier por $32,95 al mes. Además, Apple se asoció recientemente con Anytime Fitness, una franquicia de gimnasios de EE. UU., para ofrecer hasta tres meses de Fitness+ sin costo adicional.

Pocas horas después del fuego de artillería norcoreano, Seúl decidió realizar ejercicios con munición real en la isla de Yeonpyong, que acababa de ser evacuada. Se trata de los primeros ejercicios de este tipo en la región desde que los dos países llegaron a un acuerdo en 2018 para evitar incidentes militares en la frontera.

(dpa)

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ordenó un ejercicio militar en respuesta a un buque de guerra enviado por Gran Bretaña en la disputa con la vecina Guyana por la región del Esequibo, rica en petróleo. Más de 5.600 miembros de las fuerzas armadas iban a realizar un ejercicio «defensivo» frente a la costa este del país, cerca de la frontera con Guyana, dijo Maduro en un discurso televisado el jueves. El ejercicio fue una respuesta “a la provocación y amenaza del Reino Unido a la paz y la soberanía de nuestro país”, dijo Maduro.

El trasfondo es una disputa por la región del Esequibo en el oeste de Guyana. Venezuela ha reclamado durante mucho tiempo el área rica en recursos, que cubre alrededor de dos tercios de su país vecino. El 3 de diciembre, Maduro celebró un polémico referéndum en Venezuela en el que, según información oficial, el 96 por ciento de los participantes estaban a favor de incorporar a la “Guyana Esequiba” como estado venezolano. Esto generó temores de que Venezuela pudiera invadir la región y desencadenar una guerra.

Según medios británicos, Gran Bretaña ha enviado en los últimos días un buque de guerra a Guyana como muestra de apoyo al Estado de la Commonwealth. El patrullero de la Royal Navy «HMS Trent» visitará Guyana, aliado regional y socio de la Commonwealth, dijo, citando al Ministerio de Defensa británico. La Cancillería venezolana calificó el jueves al barco como una “amenaza” a la paz y la estabilidad de la región.

Hace apenas dos semanas, los presidentes de Venezuela y Guyana se reunieron para mantener conversaciones sobre la crisis y acordaron abstenerse de recurrir a la violencia. Cualquier controversia en torno al territorio reclamado por Venezuela en Guyana debe resolverse de acuerdo con el derecho internacional, incluido un acuerdo de 1966 con el Reino Unido sobre la entonces colonia de la Guayana Británica, según la declaración conjunta.

Los límites actuales se establecieron en 1899 en un laudo arbitral de un tribunal de París, iniciado por Estados Unidos y Gran Bretaña. Venezuela cuenta con un acuerdo con el Reino Unido de 1966, unos meses antes de que la entonces colonia de la Guayana Británica se independizara. Esto proporcionó una solución negociada a la disputa. La Corte Internacional de Justicia (CIJ) está considerando el caso a pedido de Guyana, pero Venezuela rechaza su competencia.

En 2015 se descubrieron inmensos depósitos de petróleo frente a la costa de Guyana. Esto ha dado ahora al país de habla inglesa –anteriormente uno de los más pobres de América del Sur– el mayor crecimiento económico del mundo.

George Clooney puede estar envejeciendo y desacelerando en Hollywood, pero eso no significa que no tenga fuerzas para seguir actuando y dirigiendo. Ya lo sabemos por mirar Las mejores películas de Clooney que tiene un gran talento actoral, pero su trabajo también destaca cuando está sentado en la silla del director. De hecho, su próximo proyecto como director es Los chicos del barco, que trata sobre cuando el equipo de remo de la Universidad de Washington representó a los Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de Verano de 1936. Si pensabas que esas escenas de remo parecían intensas en el tráiler, Clooney bromeó diciendo que «casi mata» a su joven elenco con esos entrenamientos de remo.

Cuando miras hacia atrás Películas dirigidas por George Clooneyse parece al anterior urgencias Al actor le gusta hacer dramatizaciones de ciertos momentos de la historia, como Los hombres de los monumentos, Suburbicon, Leatherheads, y más. Si crees que ver al joven elenco atravesar aguas con esos remos fue una farsa, piénsalo de nuevo.. George Clooney bromea en una proyección en Londres diciendo que «casi mata» a su joven elenco con los ejercicios de remo que les hizo realizar:

Simplemente los resolvimos como locos. Casi los matamos. … [No, I did not join them] Por eso diriges, para no tener que hacer toda esa basura. Me senté allí y les grité: ‘¡Fila!’ Y luego me iría.

Esta reseña del espectáculo de Broadway de Birbiglia se publicó originalmente el 13 de noviembre de 2022. La volvemos a publicar con motivo del estreno de su debut en netflix.

Uno de los mejores y más simples talentos de Mike Birbiglia es su instinto para saltar de ideas existenciales en expansión a pequeñas experiencias prosaicas. Es un maestro en traducir entre cosas grandes y pequeñas. En su obra, nuestros miedos más oscuros y nuestros amores más intensos se vuelven visibles y accesibles a través de pequeñas realidades cotidianas absurdas: el olor del cloro, el apodo con el que llamamos a nuestra pareja, los misterios de las señales de seguridad, el pollo a la parmesana que se sirve en Navidad. Es un pilar retórico, omnipresente en las campañas publicitarias, las noticias, los cuentos de hadas y todos los chistes sobre cómo los hombres son así y las mujeres así. Pero el poder de Birbiglia es hacer que ese salto parezca fácil sin socavar su magia: Aquí está lo pequeño que ilumina la gran abstracción.

Su comedia se basa en un marco que puede hacer que alternar entre la Muerte y las clases de natación para adultos se sienta cálido y bienvenido. La premisa se desarrolla, amigable y un poco aguda. Coloca los temas en su lugar, anclados en imágenes y ritmos particulares (ese olor a cloro, por ejemplo, o un patrón de intercambio especialmente rítmico). Luego, a medida que el espectáculo va creciendo, todos esos pequeños objetos narrativos comienzan a resonar dentro del diseño más amplio de Birbiglia. Cuando ese divertido golpeteo rítmico vuelve por tercera vez, te sientes como si estuvieras cantando una canción que conoces desde hace años. No es sólo una frase repetida: es una forma de aceptar el hecho de que hay algunas cosas de las que no podemos escapar. Y eso, aunque no lo sepas, es exactamente lo que El viejo y la piscina pretende lograr.

El último espectáculo de Birbiglia, El nuevo, contó la historia de su reacio viaje hacia la paternidad, trazando su desarrollo desde la feliz falta de hijos hasta el participante reproductivo a regañadientes y, finalmente, hasta un vertiginoso desmayo de amor paternal. El nuevo, en Broadway, comienza aproximadamente donde terminó el espectáculo anterior: después de encontrar la paz en su papel de padre, ahora tiene que enfrentar toda la ansiedad y la responsabilidad personal que ese papel implica. En particular, probablemente debería hacer todo lo posible para mantenerse vivo y saludable, y su médico expresa su preocupación después de que Birbiglia obtiene resultados alarmantes en una prueba de capacidad pulmonar. Birbiglia se da cuenta de que necesita realizar todas esas tareas tediosas y obvias que surgían en la distancia de la edad adulta pero que ahora tienen verdadera urgencia. Necesita comer mejor. Debe considerar su historial médico familiar. Sobre todo, debería hacer ejercicio.

Como gran parte del trabajo de Birbiglia, El viejo y la piscina Toma prestado de muchos géneros. Es una comedia stand-up en esencia, maravillosamente llena de bromas y siempre trabajando dentro de un contexto de alegría en lugar de un sombrío autodescubrimiento. Tiene una fuerte dosis de memorias y le debe mucho a esa categoría escénica general del espectáculo unipersonal, más evidente en la forma en que Birbiglia interpreta sus realidades emocionales en lugar de transmitirlas desde un lugar cómodo. La puesta en escena ayuda a unir la combinación de Birbiglia de stand-up y la tradición del espectáculo unipersonal. Es un cómico parado junto a un taburete, pero lo mueve con evidente cuidado y planificación. Se sentiría sobredeterminado si no fuera una combinación tan adecuada para el minucioso cuidado de su escritura. En este programa, Birbiglia también juega con una forma narrativa que no ha utilizado antes: el programa es un diario de fitness, aunque afortunadamente esquiva las peores cualidades de esa forma (presunción, odiosidad). El viaje de Birbiglia hacia la superación personal es obstinadamente físico y, por mucho que El viejo y la piscina es un programa sobre la memoria, la muerte, el envejecimiento y la pérdida, también es inevitablemente un programa sobre el ejercicio. Su médico dice que debería nadar, lo que significa que primero necesita aprender a nadar.

Y así, el espectáculo retrocede, a través de sus primeros recuerdos de una YMCA sucia y desagradable y de los terroríficos ancianos que la pueblan, a través de los deportes juveniles, a través de los diversos problemas de salud barrocos de Birbiglia. (Es un testimonio de la forma cuidadosa en que se ha entrelazado su vida con el arco de su carrera, que hay una risa cálida cuando un médico le pregunta si Birbiglia tiene algún problema para dormir). Luego avanza nuevamente, rastreando la humillación de las lecciones de natación para adultos. , los avances, los retrocesos. Es esa cosa gloriosa, cursi y satisfactoria de Birbiglia una vez más, esos saltos de lo concreto a lo abstracto. Hay una pequeña imagen, un recuerdo aterrador de un anciano sentado en el vestuario, frotándose loción en los muslos, y ligada a ella, está la conciencia de algo inmenso y más difícil de alcanzar. Se siente envejecer. No se atreve a escribir un testamento. ¿Cómo podrías afrontarlo?

Él nada. Escribe en su diario. Él se preocupa. Presenta un espectáculo que trata sobre nadar y hacer reír a la gente sobre los cuerpos, pero se trata principalmente de nuestra necesidad de reírnos de la muerte. Y es hermoso: exquisitamente escrito, interpretado y diseñado, con todo el oído característico de Birbiglia para el tono y el ritmo. El telón de fondo detrás de él, colgado deliberadamente torcido, se convierte en un tobogán, una exhibición médica, una camilla y el fondo acuoso de baldosas de una piscina. Todas las anécdotas y metáforas encajan perfectamente entre sí; todas las historias se construyen, se fusionan y fluyen de un evento al siguiente.

Aún, El viejo y la piscina es tan ordenado, sus ritmos tan precisos, que a veces parece que Birbiglia no siempre puede contener las inmensidades que busca. Hay aquí varios focos de preocupación temática: el envejecimiento y la muerte, sí, pero también la ansiedad, la naturaleza de los hábitos, la relación de Birbiglia con sus padres, los aspectos emocionales de la alimentación. Hay una gran cantidad de temor existencial en el corazón de este espectáculo, pero con cada idea que ofrece Birbiglia (incluido un recordatorio probado y verdadero de la magia del teatro), se siente ese impulso de encapsular esos grandes miedos conectándolos con historias más pequeñas. comprensible pero a veces insuficiente. En aras del orden escrito, El viejo y la piscina a veces se aleja demasiado de su propio y oscuro desorden. El final es un golpe inteligente, por ejemplo, un shock sorprendente de satisfacción narrativa retenido, pero su inteligencia también es sospechosamente limpia. “No tenemos garantizado el derecho a un final satisfactorio” es el tipo de nota final que está en el lado equivocado de lo demasiado sencillo. Sí, es un recordatorio de que no podemos esquivar el destino. Eso no significa que no sea también su propia forma de esquivar.

Pero hay momentos que capturan ese sentimiento de expansión y la incomodidad de la interacción entre el humor y la desesperación. Es más claro en una secuencia cerca del final del programa, que comienza cuando Birbiglia nota un nuevo letrero en el gimnasio. El letrero implica que en algún momento un miembro de la YMCA murió de una manera trágica y absurda, y Birbiglia se aferra a esa combinación y no la soltará. Reprende al público por reírse de ello, sigue repitiendo lo que les hace reír y luego se molesta aún más cuando no pueden recuperarse. Finalmente, el espectáculo continúa y Birbiglia introduce cuidadosamente suficientes referencias rítmicas y dispositivos simbólicos previamente establecidos para llevar el espectáculo de regreso a un lugar más cómodo. Es dulce. Es deslumbrante y refrescantemente serio. Y, sin embargo, hay un fantasma de una versión diferente de este programa que permanece en algún lugar en el fondo, una que se preocupa menos por traducir miedos masivos en imágenes digeribles y pasa un poco más de tiempo flotando en el fondo. La versión que tenemos es gratificante. Ese otro, más oscuro, habría sido más complicado y podría haber sido incluso mejor.

VIERNES NEGRO 2023

13 de noviembre de 2023 a las 13:20

Si bien Mi Band 8 ahora también está disponible para comprar aquí, aún solo puedes importar la versión Pro desde China. Sin embargo, esto es más barato el Black Friday.

El popular rastreador de actividad física Mi Band de Xiaomi ya está disponible en su octava generación. Se compone de Mi Band 8 y Mi Band 8 Pro, pero este último actualmente sólo está disponible en China, mientras que Mi Band 8 también se vende oficialmente aquí con el nombre de Smart Band 8.

No está claro si Mi Band 8 Pro llegará a Alemania y cuándo. Si no quiere esperar, no le queda más remedio que importar el dispositivo desde China: las tiendas Aliexpress y Geekbyuing lo hacen posible.

Disponible en Aliexpress desde tan solo 58 euros

Importar es especialmente interesante en este momento, ya que ambos minoristas han iniciado una gran campaña de ventas con motivo del Black Friday. Los precios aquí oscilaban entre 58 y 75 euros. Anteriormente, los precios comenzaban en 66 euros. Normalmente solo ves el precio final en el carrito de la compra, ya que las campañas de rebajas suelen implicar un descuento directo nada más poner el producto en el carrito de la compra. Sin embargo, actualmente puedes conseguir el rastreador más barato en Aliexpress.

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Sin embargo, tenga en cuenta que esta es la versión china del rastreador. Por lo tanto, no está claro si una interfaz de usuario localizada y todas las funciones están disponibles en este país. Además, ¿no puedes decidir entre Mi Band 8 y Mi Band 8 Pro? Entonces la comparación vinculada ayudará y aclarará todas las diferencias.

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