Shohei Ohtani llevó a los fanáticos visitantes a un viaje emocionante el martes al conectar un jonrón durante su debut en la Liga del Cactus en Arizona.

Después de poncharse y rodar durante sus turnos al bate anteriores, el bateador designado conectó un jonrón de dos carreras para ayudar a los Dodgers de Los Ángeles a vencer a los Medias Blancas 9-6.

«Es extraordinario», dijo el manager Dave Roberts después del partido. “Ha habido muchos momentos importantes para él en su carrera. Y siempre parece estar a la altura de esos momentos. Tengo el buen presentimiento de que hay más por venir”.

A través de un traductor, Ohtani reflexionó sobre su debut en la Liga del Cactus y cómo se sintió al ayudar a los Dodgers a triunfar en Phoenix.

«Definitivamente fue un gran primer paso», dijo. Lo más importante fue que pude terminar el juego sin ningún problema… Definitivamente me sentí bien en el plato. Me sentí mejor cada vez que me levanté… vamos en la dirección correcta”.

La superestrella japonesa, que llegó a un acuerdo por 10 años y $700 millones con los Dodgers, no lanzará la próxima temporada mientras se recupera de una cirugía Tommy John. En cambio, lleva su bate de 44 jonrones a una poderosa alineación de los Dodgers como bateador designado.

NEGOCIAR

6 de febrero de 2024 a las 9:27 am

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El pómulo de un jugador de rugby nunca había emocionado y preocupado tanto a la multitud. Desde el shock que sufrió durante el partido contra Namibia, Antoine Dupont corre contra el tiempo para volver al juego: el lunes, la Federación Francesa de Rugby (FFR) anunció el regreso de su medio scrum estrella, el Who. “obtuve autorización para reanudar los entrenamientos de rugby a partir de hoy”con contactos por tanto, a menos de una semana del partido de cuartos de final del Mundial 2023 contra Sudáfrica, el domingo 15 de octubre a las 21 horas, en el Estadio de Francia, en Saint-Denis.

Estrella y jugador emblemático del XV francés, Dupont (26 años, 51 internacionalidades), lesionado el 21 de septiembre durante el partido contra Namibia y operado al día siguiente por una fractura maxilocigomática, tenía una cita el lunes por la mañana en Toulouse, con su cirujano, el especialista Frédéric Lauwers, para una visita de control decisiva para su futuro en la competición. Sólo este último estaba autorizado a emitir este dictamen, crucial pero aún no decisivo.

“Se ha dado luz verde y Antoine reanudará el partido de rugby esta tarde. Está disponible para el grupo.explicó el lunes Bruno Boussagol, responsable sanitario del XV de Francia, en una rueda de prensa. Todo fue muy rápido en su recuperación, ya que no tuvo secuelas de su trauma. » De regreso a los ‘bleus’ hace una semana, el capitán del XV de Francia comenzó con un entrenamiento sin contacto, con un seguimiento constante por parte del personal médico francés, en particular para reducir el edema que marca su rostro desde su lesión. Nacido “no describe ningún dolor en particular”Según el responsable sanitario, el medio scrum de los Bleus no se ha perdido ninguna etapa. “No era posible hacerle correr el más mínimo riesgo para regresar lo más rápido posible”insistió el técnico.

“Si vuelve es porque está en plena posesión de sus medios”

Antoine Dupont aún no tiene garantizado jugar los próximos cuartos de final contra los actuales campeones del mundo. “Tenemos tres días hasta el miércoles, y el anuncio del equipo, para probarlo y ver sus reacciones”, anunció el responsable sanitario, precisando que el capitán francés será supervisado individualmente después de cada entrenamiento por el médico de la selección francesa, Philippe Turblin. Ahora le corresponde al jugador demostrar que no tiene ningún temor con el balón en las manos. Y el equipo francés decidirá en última instancia si eligen a su capitán. “Fabien Galthié hablará con Antoine [Dupont]pero, si vuelve, es porque está en plena posesión de sus medios para disputar este partido »insistió Bruno Boussagol.
Aún así, difícilmente podemos imaginar que la dirección francesa se prive del mejor jugador del mundo en 2021 para un encuentro así.

Lea también: Antoine Dupont decidirá el lunes sobre el resto de su Mundial de Rugby

Si se siente capaz de jugar contra los Springboks (y la semana pasada, antes del último partido de la fase de grupos de los Blues contra Italia, ganado fácilmente el viernes (60-7) en Lyon, parece ir en esa dirección), Antoine Dupont podría jugar. un casco. Siempre que sea compatible con el dispositivo: “Hay que ver su capacidad de evolucionar, sin verse obstaculizado, en el aspecto visual y auditivo, porque se comunica mucho y [qu’]hay mucho ruido en un estadio »precisó Bruno Boussagol.

El jugador del Toulouse podrá entrenar con normalidad con sus compañeros a partir del martes, en su campo base de Rueil-Malmaison (Altos del Sena), al que los blues se incorporaron el lunes por la tarde tras un fin de semana de descanso.

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Departamento de Deportes (con AFP)

El seguimiento de su estado físico y su salud ahora es más fácil si usa el sistema operativo Wear de Google. La aplicación de reloj inteligente MyFitnessPal ofrece una forma de realizar un seguimiento de sus estadísticas de salud, incluida la ingesta de calorías y las ganancias en el gimnasio. Si bien esto funcionó bien, también fue limitado ya que no podía editar ni ingresar sus datos directamente en su dispositivo portátil. Sin embargo, la última actualización de la aplicación cambia las cosas para mejor.

En un reciente, MyFitnessPal anunció actualizaciones que facilitarán el seguimiento y el registro en Wear OS. Ahora, los usuarios pueden rastrear e iniciar sesión sin sacar sus teléfonos. Al usar relojes inteligentes Android compatibles, los usuarios tendrán acceso a nuevos mosaicos y complicaciones del reloj, lo que les dará la posibilidad de registrar los alimentos que consumen regularmente mientras realizan un seguimiento de la ingesta nutricional diaria, como azúcar, fibra, grasas, calorías e incluso hidratación. Los usuarios también podrán ver una instantánea rápida de todo el día directamente desde sus muñecas.

Esta función estará disponible para usuarios con un reloj inteligente que ejecute Wear OS, como el nuevo. La aplicación MyFitnessPal está disponible para descargar desde Google Play Store.

Si bien esta característica no es completamente nueva en la aplicación MyFitnessPal de los relojes inteligentes (los usuarios de Apple Watch han tenido esta opción por un tiempo), es una buena noticia que las personas que usan Wear OS tengan otra forma de realizar un seguimiento. Controlar nuestra salud y bienestar es importante y puede descuidarse fácilmente cuando simplemente no tenemos tiempo. Cualquier innovación, grande o pequeña, que facilite el mantenimiento de las estadísticas de salud es siempre una buena medida. Ahora, si tan solo pudieran encontrar una manera de quemar y registrar calorías sin hacer ejercicio.

El “juego entre amigos” había terminado, Kosovo – Suiza 2-2, cuando inmediatamente comenzaron las consecuencias. granito

Los suizos concedieron el 2-2 en el último momento. como en junio contra Rumanía, cuando cedieron una ventaja de 2-0 con goles encajados en los minutos 89 y 92. Antes de que Xhaka acudiera a los periodistas, su compañero de equipo Xherdan Shaqiri había dicho que este último gol contra Kosovo en Pristina tenía que ser «una advertencia para nosotros» y se le preguntó por qué el empate 2-2 contra Rumanía no había sido ya un advertencia.

“Tenemos suerte de jugar contra Andorra”, dice Xhaka

Y entonces llegó Xhaka y, como él mismo explicó, todos los días anteriores deberían haber sido una advertencia. Dijo: «La forma en que jugamos hoy fue como fue toda la semana». Esta actuación no le sorprende: «No entrenamos como deberíamos hacerlo. Hoy también: ritmo muy, muy lento, sin duelos, parecía que estábamos en un partido amistoso o en el parque. Lamentablemente no funciona así». Y: “No puedes pasar de cero a cien si no haces tanto durante la semana y no estás concentrado”. Y cuando se le preguntó cómo se podría cambiar esto de cara al próximo partido del martes: “Tenemos suerte de jugar contra Andorra y no contra una nación más grande”.

Recordemos que en junio los suizos ganaron por poco 2-1 en el partido fuera de casa contra Andorra.

Pero sigamos con Xhaka. Un periodista quería saber si podría influir como capitán de este equipo. Xhaka: «Primero tengo que calmarme». Intenta calmarse un poco y “no usar palabras demasiado malas”.

Estas son las mejores palabras posibles del capitán.

Y una vez más: “No hubo ritmo, ni ritmo, muy poca concentración en los entrenamientos. Y así jugamos». ¿Es una crítica a los jugadores o al entrenador, a Murat Yakin? «Es una crítica a todos».

Yakin dice: «Completamos la capacitación tal como la conocemos».

A unas decenas de metros de distancia, Yakin estaba sentado en la conferencia de prensa, y cuando recibió las declaraciones de Xhaka y le preguntaron si compartía la impresión de que había habido muy poco buen entrenamiento, el seleccionador nacional dijo: Hablaría con Xhaka en privado. No es el momento de entrar en detalles, “hemos completado la formación tal y como la conocemos”. Y nuevamente: discutirá con Xhaka cuál fue la idea detrás de estas declaraciones.

No es la primera vez que Yakin y Xhaka tienen algo que discutir. Xhaka se perdió los primeros juegos de la era Xhaka en otoño de 2021 debido a una enfermedad y lesión; y cuando regresó en marzo de 2022, inmediatamente dijo que no había hablado con Yakin sobre sí mismo, sobre su papel. «Las expectativas que tengo de mí mismo ya son muy altas. No necesito que un entrenador me vuelva a decir eso”.

Tras la posterior derrota ante Inglaterra dijo Yakin, Xhaka tomó muchos riesgos, «A veces funciona, a veces no». Y: Fue el «primer juego de Xhaka bajo mi mando», lo que debería aclarar quién es el jefe y si este jefe tiene expectativas de Xhaka. Y por si alguien aún no lo entendió: en el siguiente partido, en casa contra Kosovo, el partido internacional número 100 de Xhaka, Yakin lo sustituyó poco más de una hora.

Si alguien dudaba de que Xhaka había afrontado este insulto durante el último año y medio, bastaba con escuchar la conferencia de prensa celebrada en Pristina el pasado viernes. Lo más relajado posible, pero con un golpe lateral, Xhaka afirmó que el partido del sábado «no fue un partido amistoso, como en Zúrich, por ejemplo, donde el entrenador me sacó muy, muy temprano».

¿Qué significa el 1:6 en el Mundial? ¿Y qué dijo entonces Seferovic?

Y, sin embargo, según entiende Xhaka, los suizos actuaron como en un partido amistoso, incluido el capitán. Pero: «¿Por qué debería preocuparme?», preguntó Yakin. Su equipo lideró tanto contra Rumanía como contra Kosovo, tuvieron la oportunidad de ampliar su ventaja y el campo no permitió un juego dominante. No, no tenía por qué preocuparse, pensó Yakin.

Pero había expresado este descuido antes de enterarse de las críticas de Xhaka. Para Yakin, los goles tardíos y las pérdidas de puntos parecen surgir de errores evitables, digamos: el azar. Xhaka, por otro lado, ve más bien un problema estructural que no surge en el momento, sino que se te viene encima a lo largo de un tiempo. semana. Pero cuando le preguntan por qué no lo ha señalado como capitán, responde que no es el «papá» (al periodista de radio SRF) y luego le preguntan cómo valora la evolución del equipo: «No tengo ni idea. No soy el entrenador, no soy la persona a cargo de esta asociación de fútbol».

Simplemente: ¿Qué incluye la calificación de tendencia? Los últimos tres partidos no indican una evolución positiva para el equipo, pero en marzo hubo victorias seguras contra Israel y Bielorrusia, y en diciembre de 2022 volvería a incluirse el 1:6 en los octavos de final del Mundial contra Portugal. En ese momento surgió la pregunta, si un entrenador puede sobrevivir a tal derrota, especialmente porque había inconsistencias en cuanto a qué jugadores habían sido iniciados en qué juegos mentales tácticos – El delantero Haris Seferovic dijo simplemente en aquel momento: «El entrenador es el entrenador, él hace la táctica y decide. Perdimos 1:6. Creo que eso lo dice todo.»

Pero tal vez dijera más sobre cómo regresaron los suizos en marzo. A pesar de lo impresionante que fue la derrota por 1:6 en el Mundial, Yakin dejó claro que no era necesario trabajar mucho con los jugadores. Por el primer paso juntos después del Mundial Prometió “tal vez dos o tres sets” para la ronda final, El técnico se refirió al “ritmo rápido” del fútbol. Y a Xhaka: “Lo apoyamos al 100 por ciento. Él es el capitán, él es mi capitán. Si no fuera por el granito, tendríamos que inventarlo”.

Difícilmente es posible un mayor compromiso público; fue un compromiso fuerte que pretendía señalar la inviolabilidad de esta relación entrenador/capitán. Seis meses después, sin embargo, el capitán pone a prueba esta relación cuando critica descaradamente la calidad del entrenamiento. Y Yakin descubrirá si hubiera sido necesario un debate más profundo sobre el Mundial 1:6, no principalmente sobre cómo se produjo esta monumental derrota, sino más bien sobre las declaraciones de los jugadores, palabra clave: Seferovic.

Seferovic ya no está en la convocatoria, se ha ido a los Emiratos Árabes Unidos, pero es posible que no estuviera solo con sus pensamientos en el equipo suizo y que el fútbol no sea lo suficientemente rápido como para que los pensamientos de Seferovic salgan del La selección suiza habría desaparecido.

Cyrille de la Morinerie / Crédito de la foto: HERVIO JEAN-MARIE / KMSP / KMSP VÍA AFP
20:23, 17 de julio de 2023

De vuelta de las vacaciones, Kylian Mbappé llegó el lunes al nuevo centro de entrenamiento del Paris Saint-Germain en Poissy en Yvelines. El jugador de 24 años ha superado una batería de pruebas médicas y participará el martes en el entrenamiento colectivo. Una vuelta al negocio escrutada de cerca mientras su futuro aún no está decidido.

A menos que tenga acceso a entrenadores personales de Hollywood bien pagados, no es probable que se parezca a las estrellas musculosas del Universo Cinematográfico de Marvel. Sin embargo, una nueva aplicación de entrenamiento quiere usar esos superhéroes para ayudarlo a lograr sus propios objetivos de acondicionamiento físico más alcanzables.

“No hay nada más motivador que combinar el ejercicio y la narración de historias”, dice Adrian Hon, CEO y cofundador de Six to Start, el desarrollador detrás de Marvel Move, un próximo programa de entrenamiento interactivo ambientado en el Universo Marvel. “Nuestra colaboración con Marvel brindará esa misma poderosa motivación a millones más”.

(Crédito: Marvel/Seis para empezar)

¿Cómo es el “ejercicio y la narración”? Mira el lanzamiento anterior de Six to Start, Zombies, Run! Ese drama de audio interactivo lo animó a levantarse y trotar al convencerlo de que estaba huyendo de las hordas de zombis. Marvel Move funciona de la misma manera, excepto que reemplaza a los zombis con personajes de Marvel totalmente interpretados por voz que lo empujan a correr la milla extra.

Los escritores de Six to Start colaboraron con talentos de cómics de Marvel como Tini Howard para cinco programas de ejercicios diseñados en torno a héroes populares. Huye de Sentinels con los X-Men. Entrena en Asgard con Thor. Vete a la fuga con Hulk. Merodea por las calles con Daredevil. Visita mundos mágicos con Doctor Strange y Scarlet Witch. Aunque estas historias no se cruzarán por un gran, Vengadores Juego FinalFinal de estilo, los diferentes géneros deberían satisfacer a diferentes fans. Suena similar a los podcasts narrativos recientes de Marvel, excepto que aquí el oyente se convierte en el personaje principal.

Mientras que juegos como Pikmin Bloom y Pokemon Go interrumpen constantemente el flujo para que toques la pantalla, Marvel Move ofrece un entrenamiento continuo. Las historias cuentan con múltiples episodios, con momentos de suspenso que te dejan ansioso por tu próxima carrera. Puede incorporar música o encender estaciones de radio en el universo para prolongar los episodios aún más, de modo que no queme todo durante una sesión especialmente larga. Incluso encuentras coleccionables y obtienes logros.

Si Ring Fit Adventure nos ha enseñado algo, es que hacer del ejercicio un juego es un esfuerzo efectivo. Marvel Move presenta opciones de intensidad de entrenamiento a nivel de maratón y admite carreras al aire libre, cintas de correr y sillas de ruedas.

(Crédito: Marvel/Seis para empezar)

El contenido de Marvel Move existirá dentro de una próxima aplicación de fitness móvil llamada ZRX, una plataforma donde puedes escuchar más entrenamientos de audio. Encontrarás Zombis, ¡Corre! ahí también. Six to Start espera expandir la plataforma en el futuro.

En este momento, puede registrarse para obtener una suscripción de dos años al Club de Fundadores por $99, un 30 % de descuento que también incluye algunos beneficios adicionales. Marvel Move llega este verano.

Para agregar manualmente los entrenamientos de Apple Watch, inicie la aplicación Salud, toque Examinar, luego seleccione Actividad > Entrenamientos. Use el botón «Agregar datos» en la esquina superior derecha para registrar manualmente el tipo de entrenamiento, la energía quemada, la distancia y el tiempo.

¿No pudo registrar un entrenamiento con su Apple Watch? Tal vez tu dispositivo portátil se quedó sin batería mientras hacías ejercicio y no registró tu actividad correctamente. Afortunadamente, puede agregar entrenamientos manualmente a su aplicación de salud para compensarlo.

Cómo agregar manualmente un entrenamiento a Apple Watch

Registre manualmente un entrenamiento iniciando la aplicación Health en su iPhone, luego navegando a la pestaña «Examinar» y tocando la categoría «Actividad». En la pantalla que aparece, toque «Entrenamientos» para que aparezca un gráfico de sus entrenamientos registrados.

En la esquina superior derecha de la pantalla, toque «Agregar datos» para abrir un formulario de ingreso de datos. Utilice este formulario para seleccionar un «Tipo de actividad», como correr o andar en bicicleta, la cantidad de energía quemada (en kilocalorías o kilojulios, según su configuración) y la distancia recorrida (cuando corresponda).

Puede consultar los datos de su actividad anterior para determinar cuánta energía quemó en el entrenamiento elegido. Por ejemplo, si normalmente quema alrededor de 280 calorías en una caminata de 2,5 millas, debe registrar el doble de esa cantidad para una caminata de 5 millas. También puedes usar una calculadora de gasto de energía como esta.

Modifique la hora y la fecha en que se realizó la actividad, luego presione «Agregar» para finalizar. El entrenamiento se agregará a su registro y estará visible en la aplicación Salud en Explorar > Actividad > Entrenamientos y dentro de la aplicación Fitness en Resumen > Entrenamientos.

Los datos de actividad que registres de esta manera contarán para tu objetivo de Move y te ayudarán a cerrar tus anillos de actividad. Las actividades que se agregaron manualmente mostrarán el ícono de la aplicación Health en lugar de los íconos habituales de Apple Watch Workout.

Cómo eliminar datos de entrenamiento de Apple Watch

Si desea eliminar un entrenamiento que ha grabado, ya sea manualmente o usando su Apple Watch, puede hacerlo fácilmente usando las aplicaciones Salud o Fitness en su iPhone.

Tendrá la opción de eliminar una entrada de entrenamiento o eliminar también los datos. Si elimina los datos, su actividad diaria total se verá afectada (al igual que su anillo Move).

Eliminar datos de entrenamiento de la aplicación de salud

Usando Salud, inicie la aplicación y luego diríjase a Explorar> Actividad> Entrenamientos. Desplácese hacia abajo hasta la parte inferior de la pantalla y toque la opción «Mostrar todos los datos».

Encuentre el entrenamiento que desea eliminar desplazándose por la lista de actividades registradas.

Para eliminar una entrada individual, deslícese hacia la izquierda y toque el botón «Eliminar».

Eliminar datos de entrenamiento de la aplicación Fitness

Usando Fitness, inicie la aplicación, luego diríjase a la pestaña Resumen. En «Entrenamientos», toque el botón «Mostrar más» para ver una lista completa de entrenamientos.

Use el botón «Todos los entrenamientos» en la esquina superior derecha de la pantalla para filtrar por tipo de entrenamiento si está buscando algo específico.

Encuentra el entrenamiento que deseas eliminar y luego deslízalo hacia la izquierda. Toque el botón «Eliminar» para eliminar la entrada.

Agregue entrenamientos a su aplicación Apple Watch Workouts

Si llegaste aquí buscando agregar entrenamiento tipos a su aplicación Apple Watch Workouts, lo tenemos cubierto. En su Apple Watch, inicie la aplicación Workout y desplácese hacia abajo hasta el final de la lista, luego toque el botón «Agregar entrenamiento». Seleccione el tipo de actividad que le gustaría registrar de la lista.

Su entrenamiento elegido ahora aparecerá en la lista de entrenamientos. También puede eliminar actividades que no usa deslizándolas hacia la izquierda y tocando la «X» roja que aparece.

Entrena con tu reloj siempre que sea posible

El Apple Watch es un fantástico compañero de ejercicio. Debe realizar un seguimiento de todas sus actividades de entrenamiento en su Apple Watch para crear una mejor imagen de la salud en general. Puede usarlo para medir su estado cardiovascular general, detectar tendencias de frecuencia cardíaca preocupantes y obtener ayuda en caso de emergencia.

Sobre todo, hacer un uso completo del conjunto completo de funciones de Apple Watch puede ayudar a motivarlo a mantenerse activo y mejorar su salud en general.