La física no era la materia favorita de Julia Mori. Pero cuando recuerda sus lecciones de física en la escuela, sus ojos se iluminan. «Queríamos a nuestro profesor de física. Era tan genial y positivo que todos disfrutábamos yendo a sus clases, aunque no fuéramos tan buenos», dice Julia Mori, quien más tarde se convirtió en profesora.

Actualmente es investigadora docente en el Instituto de Ciencias de la Educación de la Universidad de Berna. En el equipo de Tina Hascher, directora del departamento de investigación sobre escuelas y enseñanza, investiga en el marco del proyecto del Fondo Nacional Wesir (Bienestar en la escuela en Suiza), qué hace que una escuela sea mejor, en la que los niños y jóvenes se sientan cómodos, ver recuadro. .

Los estudiantes en Suiza están estresados

El ejemplo de Julia Mori muestra cómo incluso un sujeto no amado puede convertirse en un oasis de bienestar. Pero la realidad parece diferente en muchos lugares. Muchos niños y jóvenes suizos están cada vez más estresados ​​por la escuela. La creciente presión sobre el rendimiento y la selección, las expectativas de profesores y padres, pero, por supuesto, también los desafíos del desarrollo de la personalidad durante la pubertad están erosionando el bienestar psicológico de los escolares.

Hace seis meses, la evaluación de la rama suiza del estudio internacional HBSC (Health Behaviour in School-age Children), que examina cada cuatro años el estado de salud de niños y adolescentes de 11 a 15 años, mostró que para 2022, El 34 por ciento de los escolares de este país y los estudiantes tuvieron estrés en la escuela. La proporción ha aumentado un 8 por ciento en comparación con la encuesta de 2018. También está aumentando el número de niños que sufren burnout en la escuela, y el llamado ausentismo, es decir, faltar a la escuela, es un gran problema.

Para Tina Hascher, por lo tanto, se debe prestar más atención y promover específicamente el bienestar en el aula. «No se trata de mimar la educación», dice Hascher. «Si los estudiantes y profesores se sienten cómodos en la escuela, esto tiene un efecto positivo en el aprendizaje, aunque los efectos no siempre sean directamente visibles».

En su proyecto, los investigadores de educación de Berna determinaron el bienestar de unas cuarenta clases de secundaria de los cantones de Argovia, Berna y Solothurn. También quieren saber qué factores influyen en el bienestar. Además, los investigadores han desarrollado seis ejercicios para favorecer el bienestar de los estudiantes, que actualmente están evaluando.

La evaluación de las dos primeras encuestas en 2022 y 2023 entre alrededor de 750 estudiantes mostró que el bienestar de los estudiantes de secundaria cae notablemente en el segundo año. Disfrutan menos de la escuela, tienen más preocupaciones y a menudo tienen quejas físicas relacionadas con la escuela. «El hecho de que el bienestar disminuya entre el primero y el segundo año de secundaria es típico en Suiza, porque el segundo año es más exigente para los estudiantes, ya que tienen que elegir una carrera y buscar un puesto de aprendizaje», afirma Julia Mori. .

La enseñanza como trabajo relacional.

La relación que los profesores pueden construir con sus alumnos juega un papel central en el bienestar en el aula. Una relación buena y de apoyo entre profesores y estudiantes promueve un aprendizaje exitoso, como lo han demostrado varios estudios internacionales.

En 2009, el investigador educativo neozelandés John Hattie sometió en su famoso estudio «Visible Learning» a más de cien factores que influyen en el aprendizaje a una rigurosa prueba de evidencia y examinó así su eficacia. Una relación profesor-alumno basada en la cooperación y la aceptación era una de las garantías más importantes de éxito en la escuela, muy por delante de la competencia profesional del profesor.

Tina Hascher también afirma que el aprendizaje es ante todo un proceso social: «Si los niños se sienten notados y animados, el material de aprendizaje cae en terreno fértil, casi independientemente del método de enseñanza que utilice el profesor». Los estudiantes rápidamente se dan cuenta de que no sólo reciben conocimientos, sino que también reciben apoyo para adquirirlos. Un experimento escolar que el investigador docente llevó a cabo hace unos años en escuelas secundarias del cantón de Berna lo demostró claramente.

Los estudiantes de primaria con peor rendimiento se dividieron en estas clases. En el experimento, los profesores de la clase estudiada intentaron desde el principio crear un clima escolar de apoyo y libre de la actitud de «no eres bueno en matemáticas».

Además, los investigadores reforzaron específicamente la motivación de los estudiantes y también les preguntaron sobre las emociones que tenían hacia el tema. Al poco tiempo, los estudiantes que habían traído consigo malos resultados y sentimientos negativos desde la escuela primaria se beneficiaron de una nueva sensación de bienestar, lo que finalmente también benefició su rendimiento. «El resultado muestra que el bienestar puede ser un concepto educativo importante», afirma Tina Hascher.

Los docentes promueven la cohesión de la clase

En otro subestudio, los investigadores docentes de Berna examinaron las diferentes interacciones entre la red de relaciones en el aula y el bienestar y publicaron recientemente los resultados en la revista especializada «International Journal of Educational Research Open».

Se demostró que una buena relación entre profesores y alumnos también mejora las relaciones entre los jóvenes y promueve el bienestar de toda la clase. Los profesores de apoyo actúan como modelos a seguir y actúan como una mano invisible que influye positivamente en el clima del aula.

Sin embargo, no se puede demostrar claramente si el bienestar influye positivamente a largo plazo en el éxito del aprendizaje. La evaluación PISA de 2022 también examinó esta cuestión. El bienestar se midió preguntando cuánto sienten los estudiantes que pertenecen a su escuela. Los resultados se compararon con el rendimiento en matemáticas. Los resultados difieren considerablemente en la comparación internacional.

En algunos de los países con mejores resultados, los estudiantes se sintieron por encima del promedio, como Suiza, Corea y Japón. Sin embargo, con la misma frecuencia hubo países con alto desempeño donde el sentido de pertenencia estaba por debajo del promedio, como Singapur, Hong Kong, Estonia o Canadá.

Buenos estudiantes bajo presión para desempeñarse

Esto también podría deberse a las diferentes influencias culturales, que por supuesto se reflejan en el sistema escolar. Otra explicación para estos resultados contradictorios podrían ser los resultados de otro estudio en el que Julia Mori y Tina Hascher examinaron la conexión entre diferentes aspectos del bienestar y el rendimiento escolar. Tampoco encontraron una influencia directa del bienestar en el rendimiento escolar.

Por otro lado, la actuación tuvo un impacto en el bienestar de los jóvenes. Los estudiantes que tuvieron un buen desempeño tenían mayor autoestima y disfrutaron más de la escuela. Pero a pesar de sus buenos resultados, los jóvenes de alto rendimiento también sufrieron. Por ejemplo, tenían tantas preocupaciones en la escuela o problemas físicos como los niños que obtuvieron peores resultados.

Una posible explicación para esto: los buenos estudiantes también están bajo presión para rendir, lo que puede tener un impacto negativo en su bienestar psicológico, por ejemplo debido a las expectativas de padres y profesores que quieren cumplir. «Por eso es tan importante examinar todos los aspectos del bienestar en la escuela», dice Julia Mori.

Según Tina Hascher, una escuela en la que el bienestar es alto tiene un efecto positivo principalmente indirecto. Para el investigador experimentado en el aula, los beneficios educativos de una escuela feliz son mucho más amplios. «Esto da como resultado una mejor calidad de la enseñanza, influye positivamente en las relaciones entre profesores y estudiantes y, por lo tanto, sienta las bases para un aprendizaje productivo», explica el investigador docente. «Y promueve el desarrollo personal positivo de los estudiantes». Porque la escuela es algo más que estudiar y estudiar, también influye en la actitud y satisfacción con la que los estudiantes viven la vida más adelante.

Un artículo del «»

Hubo un momento en el que conseguir un trabajo en Google o Amazon sería un boleto hacia la estabilidad y el éxito a largo plazo. Muchas de las grandes empresas tecnológicas parecían inmunes a los despidos a gran escala y, a medida que sus ganancias se dispararon, esos cómodos empleos se volvieron muy buscados. Pero los vientos económicos en contra y la inminente influencia de la IA están provocando algunos cambios tumultuosos en la industria tecnológica.

En sólo las primeras siete semanas de este año, Amazon, Google, Discord, Duolingo, Cisco, Instacart y docenas de otros hicieron grandes recortes de personal. Todo esto suma decenas de miles de empleos perdidos en toda la industria, y los recortes no están desacelerando. No ayuda que las entrevistas para trabajos tecnológicos también se estén volviendo más difíciles, ya que los empleadores exigen cada vez más trabajo o pruebas rigurosas antes de realizar una contratación.

Esta semana, el escritor senior de WIRED, Paresh Dave, se une a nosotros para hablar sobre si los despidos se calmarán y por qué ahora es un momento desalentador para buscar un trabajo tecnológico.

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Lea la historia de Paresh sobre cómo Google ha estado reduciendo sus adquisiciones últimamente. Lea a Amanda Hoover sobre los recientes despidos en la industria tecnológica y su historia sobre los videos de despidos en TikTok que la gente ha estado publicando. Lea la historia de Lauren sobre cómo las entrevistas de trabajo en tecnología se están volviendo aún más exigentes. Y, por supuesto, siga toda la cobertura de WIRED sobre cómo la IA y cómo afecta los medios de vida de las personas.

Recomendaciones

Paresh recomienda hacer un esfuerzo para conectarse y colaborar con sus colegas discapacitados. Lauren recomienda el documental. La memoria eterna. Mike recomienda escuchar el nuevo álbum de Ty Segall tres campanas y viendo su show en vivo.

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Netflix a menudo se menciona como un jugador de fusiones y adquisiciones cuando un estudio o grupo de medios está a la venta, pero no espere que el transmisor compre un importante negocio de Hollywood en el corto plazo.

El co-CEO Ted Sarandos, hablando en la llamada de ganancias del segundo trimestre de la compañía, dijo que está más interesado en comprar IP.

“Siempre hemos mirado estas cosas en términos de la oportunidad de IP, versus esos activos, algunos de esos activos están estresados ​​por una razón”, dijo. “Cuando analizamos nuestra actividad de fusiones y adquisiciones, sería principalmente en torno a la propiedad intelectual que podemos desarrollar en un excelente contenido para nuestros miembros, que es nuestra verdadera fortaleza y negocio. Tradicionalmente hemos sido constructores muy fuertes sobre los compradores y eso realmente no ha cambiado fundamentalmente. Pero si hay oportunidades que nos dan acceso a grupos de propiedad intelectual en los que podemos desarrollarnos y contra los que podemos desarrollarnos, eso podría ser muy interesante”.

A lo largo de los años, aparte de un puñado de pequeñas empresas de animación y estudios de efectos visuales, la empresa se ha centrado en adquirir empresas como El legado de Júpiter el productor Millarworld, en 2017, StoryBots en 2019 y The Roald Dahl Story Company en 2021.

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También se ha hablado mucho de que Netflix distribuya su contenido a otros compradores después de su ejecución inicial en el servicio de transmisión, pero Sarandos le restó importancia.

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“Creemos que estamos tomando el rumbo correcto en términos de ofrecer el contenido a nuestros miembros y tenerlo disponible incluso después de su ejecución original en Netflix. El mercado de sindicación, los mercados de videos domésticos que continúan existiendo hoy en día se están contrayendo de una manera que no es demasiado emocionante para construir, en comparación con esta oportunidad que tenemos de complacer a nuestros miembros y llenar a nuestros miembros con nuestro contenido a lo largo de la historia de nuestro contenido”, agregó.

Sarandos agregó que cuando se lanzan secuelas y spin-offs, ayuda a que los ojos regresen a temporadas y películas anteriores. Destacó el ejemplo de reina charlotte llevar a los espectadores a las dos primeras temporadas de Bridgerton y el hecho de que Extracción apareció en su lista de los diez primeros cuando se lanzó la secuela.

“Es una oferta muy fluida y dinámica en ese sentido y aún mejor, cuanto más profunda y rica se vuelve la biblioteca”, dijo.

Esto ocurre cuando Netflix ha comenzado a adquirir contenido sindicado de sus rivales, como Inseguro de HBO, como lo reveló por primera vez Deadline.

Los wearables ya pueden rastrear una cantidad vertiginosa de estadísticas corporales, desde la frecuencia cardíaca hasta niveles de oxígeno en la sangre y temperatura de la piel. Si los nuevos dispositivos que se muestran en CES 2023 son una indicación, la próxima ola de relojes inteligentes y las pulseras también tienen como objetivo obtener una mejor comprensión de sus niveles de alerta, fatiga y estrés.

Watchmaker Citizen y marcas más pequeñas como BHeart y Nowatch han anunciado nuevos dispositivos portátiles que afirman prestar mucha atención a su bienestar mental. El cambio hacia el seguimiento del estrés no es necesariamente nuevo, ya que Escribí en septiembre al cubrir Sentido de Fitbit 2 y el anillo feliz. Pero los anuncios en CES sugieren que las empresas de tecnología están interesadas en monitorear otros factores que influyen en el bienestar mental.

Los lanzamientos se producen cuando el estrés ha aumentado en los EE. UU. debido a factores como la división política y la inflación, además de la pandemia, según una encuesta realizada por Harris Poll en nombre de la Asociación Estadounidense de Psicología.

«La vida moderna ya era bastante difícil con la tecnología constante y la comunicación siempre presente y el ritmo de vida», dijo la Dra. Debra Kissen, directora ejecutiva del Light On Anxiety Treatment Center, que se especializa en servicios de terapia cognitiva conductual. dicho anteriormente a CNET. «Y luego agregue una pandemia, y creo que realmente trajo a la superficie problemas de salud mental que siempre estuvieron ahí sin lugar a dudas».

Este interés reciente en explorar el vínculo entre el bienestar físico y mental también se presenta como actualizaciones anuales de relojes inteligentes. no son tan fundamentales como solían ser. Ahora que los relojes inteligentes han madurado y se han solucionado los problemas que aquejaban a los primeros dispositivos, las empresas grandes y pequeñas están buscando lo que sigue.

Citizen dice que su reloj CZ Smart puede medir el estado de alerta y la fatiga

Citizen dice que es nuevo CZ reloj inteligente utiliza herramientas creadas en base a la investigación del Laboratorio de Contramedidas de Fatiga del Centro de Investigación Ames de la NASA para evaluar los niveles de fatiga y alerta. Una de las características más importantes que lo separa de otros dispositivos portátiles es su Alert Score, que genera después de realizar la prueba Alert Monitor en la aplicación de bienestar YouQ de Citizen. Esa prueba se basa en la Prueba de vigilancia psicomotora que la NASA ha utilizado para evaluar el estado de alerta de los astronautas.

El reloj también quiere ayudarlo a comprender si es una persona de mañana o de tarde al analizar sus patrones de sueño y puntajes de alerta. El objetivo general es combinar estas lecturas con métricas más tradicionales como la frecuencia cardíaca y la actividad para hacer sugerencias sobre cómo abordar la fatiga y aumentar el estado de alerta. El acabado «casual» comienza en $ 350 (aproximadamente £ 290, AU $ 520), mientras que la edición «deportiva» comienza en $ 375.

La banda BHeart es un rastreador de estrés que puede adjuntar a un reloj normal

La banda BHeart de la compañía de tecnología de la salud de Baracoda acaparó los titulares por su diseño de carga automática que, según la compañía, utiliza el movimiento, el calor corporal y la luz solar para alimentarse. Pero la pulsera también es otro ejemplo de un nuevo dispositivo portátil que intenta brindar información sobre la salud mental además de rastrear las métricas físicas.

Afirma calcular las lecturas de manejo del estrés utilizando la variabilidad de la frecuencia cardíaca. La aplicación puede sugerir que los usuarios den un paseo o hagan algo de yoga para relajarse en función de esas lecturas. Dado que es una correa de reloj y no un reloj real, también puede usar la correa BHeart con cualquier reloj estándar que tenga un ancho de asa de 18 a 22 centímetros. La banda comienza en $ 100 y se lanza en abril.

El Nowatch pretende estimar el estrés y el rendimiento cognitivo

Si no se puede decir solo por el nombre, el Nowatch no es un reloj. Es un rastreador de bienestar sin pantalla que pretende medir el estrés y el rendimiento cognitivo.

La compañía trabajó con Philips en sensores que pueden medir la actividad electrodérmica, o cambios en el sudor, para estimar los niveles de estrés. Fitbit utiliza una tecnología similar en su Dispositivos Sense y Sense 2. Los usuarios también pueden presionar la corona de su reloj para marcar momentos estresantes específicos para que el reloj pueda registrarlo dentro de la aplicación. Eso suena un poco diferente al enfoque de Fitbit con Sense 2, que puede marcar automáticamente posibles signos de estrés además de realizar lecturas de estrés a pedido.

Pero una de las ofertas más exclusivas de Nowatch es su función Predicted Cognitive Zone, que, según la compañía, puede proporcionar información sobre el rendimiento cognitivo del usuario en función de su estado físico.

El Nowatch comienza en $499, aunque la compañía lo vende temporalmente por $369 hasta el 9 de enero.

El siguiente paso para los wearables

Los relojes inteligentes, los anillos inteligentes y las pulseras de fitness tardaron años en convertir los datos de sueño y actividad en información significativa que realmente resulta útil. Ahora, las empresas aparentemente se están fijando en abordar otros factores que afectan nuestra salud, como el estrés, el agotamiento y la falta de sueño.

Además de los nuevos dispositivos en CES, Fitbit presentó la segunda generación de su reloj inteligente Sense el otoño pasado, que duplica la tecnología de seguimiento del estrés que introdujo en el primer modelo. Polar también anunció la encender 3 Mire en noviembre, que pretende señalar la hora del día en la que estará más alerta según sus ciclos de sueño. Biogen anunció en 2021 que estaba colaborando con Apple en un estudio de investigación para investigar el papel que podrían desempeñar el Apple Watch y el iPhone en el seguimiento del rendimiento cognitivo.

Por supuesto, es importante recordar que estos son solo reclamos por ahora. Es imposible saber si estas herramientas son precisas o útiles sin usarlas. Los dispositivos también llegan en un momento en que existe una mayor conciencia y escrutinio sobre la cantidad de datos que los dispositivos tecnológicos recopilan sobre sus usuarios.

El Dr. Charles A. Odonkor, profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, también previamente dicho CNET que los cambios en los marcadores corporales como la frecuencia cardíaca, la transpiración y la presión arterial no siempre indican estrés y podrían ser un signo de otras afecciones.

Aún así, la llegada de dispositivos como estos sugiere que la próxima frontera para los dispositivos portátiles podría ser mucho más que motivarlo para ir al gimnasio.

Dos meses después del reinado del rey Carlos, Inglaterra parece estar inmersa en una crisis profunda. Primero, su nuevo rey tuvo varias rabietas por los utensilios de escritura, y ahora, su primer ministro renunció después de solo 44 días en el cargo. Sin embargo, eso no es lo único que causa estrés a todos en Inglaterra. La esperada quinta temporada de La corona, cuya descripción ficticia pero bastante convincente de la realeza ya es la ruina de la existencia del palacio, se está preparando para trazar el divorcio de Charles de la princesa Diana, una historia que, según la mayoría de las versiones, no hace que Charles se vea muy bien. Aunque el reciente adelanto de Netflix envió un escalofrío de anticipación a la mayoría de nuestras espinas dorsales, según los informes, causó pavor y pánico en todo el palacio, donde todos están muy preocupados por lo imbécil que parecerá el rey en esta narración de su saga de divorcio.

En respuesta a la sugerencia de este clip de que la desordenada separación de Diana y Charles fue una «guerra total», el Telégrafo informa que los miembros mayores de la realeza se han «movido para proteger la reputación del Rey». Teniendo en cuenta que la aventura de Charles con Camilla Parker-Bowles y el tortuoso tiempo de Diana en el palacio han sido bien documentados, llegan unas tres décadas demasiado tarde, pero seguro. Aparentemente, una fuente enfatizó que el programa es «un drama, no un documental», y otra fuente acusó a Netflix de ser «explotador» y «no tener reparos en destrozar la reputación de las personas». Aparentemente, «el momento no podría ser peor», considerando que Inglaterra parece haberse encariñado con el rey desde que asumió su papel.

Toda esta preocupación solo ha aumentado ahora que los rumores sugieren que la temporada mostrará a Charles intentando derrocar a la reina junto con el ex primer ministro Sir John Major. Major llamó a esta trama, y ​​al programa en general, una «carga de tonterías». Las críticas también provinieron de los medios: el locutor británico Jonathan Dimbleby calificó el programa de «tonterías sobre pilotes», mientras que un biógrafo real afirmó que está causando «un daño significativo a la percepción de la gente sobre la historia».

Otra realeza preocupada por La coronaRepresentación de la confusión de la familia Windsor: Dame Judi Dench. El jueves, Dench escribió una carta a los Veces instando al programa a agregar un descargo de responsabilidad que recuerde a las audiencias que es un «drama ficticio», escribiendo que «cuanto más se acerca el drama a nuestros tiempos actuales, más libremente parece estar dispuesto a difuminar las líneas entre la precisión histórica y el crudo sensacionalismo».

En respuesta a los comentarios de Major, Netflix defendió el programa como un «drama basado en eventos históricos… imaginando lo que podría haber sucedido a puertas cerradas durante una década importante para la familia real». El creador del programa, Peter Morgan, dijo Variedad que la década de 1990 fue «una época difícil para la familia real, y es casi seguro que el rey Carlos tendrá algunos recuerdos dolorosos de ese período», pero prometió que el programa no es «antipático con él o la monarquía». Agregó: “Tengo una enorme simpatía por un hombre en su posición”.

Si bien espero que la narración de Netflix sobre el divorcio de Carlos y Diana probablemente coincida con las cuentas muy poco halagadoras que ya existen, personalmente no creo que el palacio, o cualquiera que se preocupe por la reputación del rey, tenga nada de qué preocuparse. Porque visualmente, La corona hace que Charles se vea absolutamente increíble. Como es costumbre cada dos temporadas, el programa ha rediseñado a todos sus personajes para que reflejen con mayor precisión su edad, y Dominic West, quien a todos los efectos prácticos, es bastante guapo asumiendo el papel de Josh O’Connor.

Por lo que vale, La corona en realidad ha pintado un retrato un tanto simpático de Charles hasta el momento, y su elección de presentar a West como un hombre que dijo que quiere ser un tampón es bastante generosa, si me preguntas. El palacio debería estar absolutamente salivando ante la oportunidad de retratar a su rey tan hermosamente. ¿Este chico? ¿En una chaqueta Barbour? ¡Inscríbeme!

Más buenas noticias para Inglaterra: el hijo de West en la vida real, que presumiblemente posee sus genes bastante atractivos, interpretará al Príncipe William, recordándonos convenientemente a todos que el heredero aparente solía ser tremendamente atractivo. Parece que Meghan Markle no es la única miembro de la realeza que llegó a un acuerdo con Netflix.