nadar – Magazine Office https://magazineoffice.com Vida sana, belleza, familia y artículos de actualidad. Sun, 05 May 2024 02:24:43 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 ¿Qué ayuda contra un problema típico de los hombres al nadar? https://magazineoffice.com/que-ayuda-contra-un-problema-tipico-de-los-hombres-al-nadar/ https://magazineoffice.com/que-ayuda-contra-un-problema-tipico-de-los-hombres-al-nadar/#respond Sun, 05 May 2024 02:24:41 +0000 https://magazineoffice.com/que-ayuda-contra-un-problema-tipico-de-los-hombres-al-nadar/

¿Tus piernas se hunden constantemente cuando nadas en estilo libre? Perfecciona tu técnica.

Los corredores y ciclistas bien entrenados con piernas musculosas, en particular, luchan contra las piernas que se hunden.

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El hundimiento de las piernas durante el crol es una molestia que muchos nadadores y triatletas adultos encuentran en su viaje de aprendizaje; y por una vez se refiere principalmente a hombres.

Los siguientes hechos físicos explican por qué esto es así: sobre una persona que descansa en el agua actúan dos fuerzas: el peso del centro de gravedad del cuerpo, llamado centro de masa, que empuja el cuerpo hacia abajo debido a la gravedad. Y la fuerza de flotación, que comienza en el centro de volumen de un cuerpo y es la responsable de que un objeto suba a la superficie del agua. Si la fuerza de flotación es mayor que la fuerza del peso, un cuerpo flota en el agua.

Las cosas se ponen interesantes cuando esta ecuación se complementa con el factor «humano en posición horizontal extendida». Tienes que saber que el centro de gravedad y el centro de volumen rara vez tocan el mismo lugar en esta posición. Si este fuera el caso, una persona que respirara podría yacer en el agua como un trozo de madera. Numerosos factores influyen en la capacidad de un adulto para flotar en el agua. Los más importantes son: estructura y proporciones corporales, relación entre masa muscular y tejido adiposo y distribución individual de grasa.

El tejido graso flota, la masa muscular disminuye.

Mientras que la grasa y el tejido conectivo tienen un peso específico menor que el agua y aumentan la flotabilidad, los músculos son más pesados ​​que el agua del baño y añaden peso. Ahora debería quedar claro por qué los hombres, especialmente los corredores y ciclistas bien entrenados y con piernas musculosas, sufren especialmente de un hundimiento de la parte inferior del cuerpo al gatear.

Las mujeres tienen un contenido muscular natural de alrededor del 30 por ciento de su peso corporal, mientras que en los hombres esto es significativamente mayor, hasta el 50 por ciento. Además, las mujeres tienen naturalmente un mejor acolchado en la zona de la pelvis y los muslos. El útero hueco también influye positivamente en el centro de gravedad del cuerpo al nadar y aumenta la flotabilidad.

En los hombres adultos, el centro de gravedad se encuentra aproximadamente a la altura del sacro, mientras que la flotabilidad se centra en el espacio pulmonar, según la figura. El hecho de que al nadar la mitad inferior del cuerpo se hunda mientras que la parte superior llena de aire mantiene a flote a los hombres adultos es, para decirlo sin rodeos, una ley de la naturaleza. Hasta aquí la teoría.

Autocomprobación de la posición del agua

Para sacar las conclusiones correctas a la hora de practicar la natación estilo libre, conviene realizar un sencillo autotest. Muestra con qué fuerza y ​​rapidez realmente se hunden las piernas.

Para hacer esto, empújese desde la pared de la piscina mientras está acostado boca arriba, llene sus pulmones completamente de aire, con los brazos estirados en la flecha, mantenga la cabeza alineada con la columna: ahora deslícese sobre la superficie del agua con el cuerpo tenso como tanto como puedas. Si las piernas se hunden después de unos pocos metros (las mujeres y los niños se deslizan hasta diez metros sin esfuerzo en esta posición), esto indica una posición subóptima en el agua con el centro de masa debajo de las caderas.

Ante todo, esto debe aceptarse. En segundo lugar, al nadar en crol se debe prestar la máxima atención a los siguientes detalles técnicos:

  • Las piernas bajas significan una alta resistencia frontal. Para evitar esto, utilice un crol frontal continuo para mantener el cuerpo horizontal. Para hacer esto, intente realizar una patada estrecha pero rápida con una pequeña amplitud. El agua siempre debe aparecer ligeramente burbujeante a tus pies. Debido a que las patadas de rastreo requieren mucho oxígeno y rápidamente te quedas sin aliento, una serie de patadas con y sin aletas son parte de cada sesión de entrenamiento.
  • Al respirar, asegúrese de que la cabeza no esté levantada, sino girada hacia un lado con la parte superior del cuerpo girada. Si lo levantas, desplazas el centro de gravedad de tu cuerpo aún más atrás y tus piernas se hunden aún más.
  • Con cada movimiento del brazo después de la inmersión, realice una extensión completa con una rotación significativa de la parte superior del cuerpo para alargar el cuerpo al máximo. Cuanto más te estires horizontalmente, más larga será la palanca y más favorable será el centro de gravedad, que avanza.
  • También es útil: tense ligeramente el cuerpo al nadar en estilo libre y levante activamente las piernas hacia la superficie del agua utilizando la zona lumbar y los músculos abdominales. El entrenamiento regular de estabilidad central y los deportes como el yoga y Pilates ayudan a fortalecer estos músculos.
  • Si nada funciona: cambia a competiciones de triatlón que te permitan usar un traje de neopreno. Los trajes de baño mantienen incluso las piernas más fuertes en la superficie del agua si tienen un espesor de material de cinco milímetros en la parte inferior.

¿Qué hacer si las aletas causan dolores o calambres?

Las aletas son una ayuda indispensable y extremadamente útil en el entrenamiento de natación. Permiten a los principiantes adquirir y consolidar patrones de movimiento elementales como tirones de brazos, patadas de piernas, posiciones corporales y respiratorias en los estilos de crol, crol y mariposa. Atletas avanzados y triatletas lo utilizan para afinar detalles técnicos, fortalecer la musculatura de pies y piernas, completar intervalos intensivos en o por encima del umbral anaeróbico o consolidar secuencias de movimientos neuromusculares a velocidades excesivas.

¿Qué medidas pueden ayudar si los calambres en los pies y las pantorrillas o el dolor en el tendón de Aquiles dificultan la natación con aletas?

Los principiantes, los atletas aficionados y los triatletas de talento moderado deberían prestar atención a una aleta corta y, sobre todo, muy suave y móvil, que apenas requiere esfuerzo. En el comercio, estas aletas reciben nombres como “ultrasoft”, “lightweight”, “superflex” o “easyfins”. Los modelos de fabricantes conocidos suelen tener aletas duras y con poca flexibilidad, que sólo pueden ser utilizadas sin problemas por nadadores entrenados.

Las aletas son una herramienta útil.

Las aletas son una herramienta útil.

PD

Si eres propenso a sufrir calambres, lo mejor es utilizar aletas en el primer tercio del entrenamiento (después de nadar) y avanzar lentamente hasta alcanzar velocidades más altas. Beber suficientes líquidos y comer bocadillos salados en las horas previas al ejercicio puede ayudar a mantener alejados los calambres.

Los triatletas que, además de nadar, entrenan con grandes volúmenes de carrera, ocasionalmente se quejan de dolor en el tendón de Aquiles cuando usan aletas si el modelo solo tiene una banda estrecha en el talón que presiona el tendón con cada movimiento hacia arriba y hacia abajo del pie. . En tal caso, pruebe definitivamente los modelos más suaves con el talón cerrado.

Si esto no fuera suficiente, puedes usar calcetines para correr de alta calidad con talones reforzados en las aletas, aunque es posible que tengas que elegir una talla más grande.

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]]> https://magazineoffice.com/que-ayuda-contra-un-problema-tipico-de-los-hombres-al-nadar/feed/ 0 EXPLICADO – El sueño de nadar en el Sena. O también: Las bacterias fecales ponen en peligro las competiciones olímpicas https://magazineoffice.com/explicado-el-sueno-de-nadar-en-el-sena-o-tambien-las-bacterias-fecales-ponen-en-peligro-las-competiciones-olimpicas/ https://magazineoffice.com/explicado-el-sueno-de-nadar-en-el-sena-o-tambien-las-bacterias-fecales-ponen-en-peligro-las-competiciones-olimpicas/#respond Wed, 24 Apr 2024 06:09:05 +0000 https://magazineoffice.com/explicado-el-sueno-de-nadar-en-el-sena-o-tambien-las-bacterias-fecales-ponen-en-peligro-las-competiciones-olimpicas/

Bañarse en el Sena está prohibido desde hace más de cien años. Está demasiado sucia; En él nadan bacterias fecales que te enferman. Este verano se celebrarán competiciones olímpicas en el Sena. ¿Cómo se supone que funciona? Utilizando un cilindro de 30 metros de profundidad.

Pero empecemos por el principio: nadar en el Sena está prohibido desde 1923. El gobierno anunció en ese momento que los niveles de bacterias fecales, metales y otras sustancias nocivas para la salud eran demasiado altos y, por lo tanto, un problema de salud.

Poco ha cambiado en este sentido en el último siglo.
Pero ahora los Juegos Olímpicos están en París. Y los Juegos Olímpicos tienen una gran influencia; no sólo al mundo del deporte, sino también al lugar. Cuestan mucho, pero a menudo también generan mucho dinero y, en el mejor de los casos, pueden hacer avanzar proyectos que de otro modo permanecerían inactivos. Como el proyecto “Nadar en el Sena”.

¿Pero por qué está tan sucio el Sena? Al fin y al cabo, en Suiza nadar en el río es tan propio del verano como el olor de las salchichas asadas o los atascos frente al túnel del San Gotardo.

El problema del Sena son las alcantarillas de París. Y lluvia.

¿Llovió en su último viaje de fin de semana a París? Entonces tus croissants digeridos y excretados probablemente terminarán en el Sena.

El sistema de alcantarillado de París, construido hace más de 150 años, combina agua de lluvia y aguas residuales en un solo sistema. En este vídeo simplemente llamamos agua sucia a esta mezcla de agua de lluvia y aguas residuales. El sistema de alcantarillado se compone de tuberías con forma de huevo, construidas de tal manera que el agua sucia siempre fluye hacia abajo, por lo que apenas se necesitan bombas, la gravedad las regula.

Esta agua sucia solía fluir directamente al Sena. En la actualidad hay seis plantas de tratamiento de aguas residuales en las afueras de la ciudad donde se limpia el agua de los hogares, la industria y las nubes antes de desembocar en el Sena. Pero si llueve demasiado, las plantas de tratamiento de aguas residuales corren el riesgo de inundarse, por lo que parte del agua sucia se desvía. ¿Y donde? Exactamente. Hacia el Sena.

En 2022, 1,9 millones de metros cúbicos de agua sucia sin tratar desembocaron en el Sena; Esto es cuatro veces más agua que la que contiene el lago de Zúrich.

Por eso casi nadie quiere nadar en el caldo: según una encuesta, sólo el 12 por ciento de los franceses se atrevería a hacerlo. Durante las competiciones de prueba para los Juegos Olímpicos del verano de 2023, varios triatletas resultaron infectados con la bacteria E. coli y posteriormente se cancelaron otras competiciones de prueba en el Sena.

Entonces, ¿cómo se puede evitar que todos los nadadores olímpicos sufran cólicos en verano?

La respuesta es este cilindro: el Bassin d’Austerlitz. Tiene 30 metros de profundidad y 50 metros de ancho. Tiene una capacidad de 45 millones de litros de agua, unas 20 piscinas olímpicas.

Se encuentra situado junto a la estación de tren de Austerlitz, en el sureste de París. A partir de mayo de 2024, sustituirá al Sena como opción alternativa cuando las fuertes lluvias abrumen el sistema de alcantarillado de París. El agua que ya no se puede recoger en las alcantarillas y plantas de tratamiento de aguas residuales se desvía a la Cuenca de Austerlitz en lugar de directamente al Sena.

El Bassin d’Austerlitz actúa como una especie de paso intermedio entre el sistema de alcantarillado, la depuradora y el Sena, aliviando así la carga de cada uno de los tres dispositivos. Tan pronto como cese la lluvia y se recupere el sistema de alcantarillado, el agua sucia recogida debe drenarse nuevamente al sistema de alcantarillado para que también se depure en una planta de tratamiento de aguas residuales antes de desembocar en el Sena.

El proyecto costó más de mil millones de euros. Sin embargo, la Bahía de Austerlitz no garantiza que las competiciones en el Sena puedan desarrollarse según lo previsto.

Existe el peor de los casos: si llueve mucho la semana previa a las competiciones, lo que ciertamente puede suceder en el norte de Francia, el sistema de alcantarillado, incluida la cuenca de Austerlitz, estaría sobrecargado y lleno. Entonces el agua sucia podría volver a fluir al Sena. Y entonces la calidad del agua ya no sería satisfactoria. Por lo tanto, no hay una garantía del 100 por ciento de que sea posible nadar en el Sena el día X.

“¿Pero cómo se supone que esto funcione en las competiciones olímpicas?”, probablemente te estarás preguntando.

Si la calidad del agua no es satisfactoria, las competiciones deberían posponerse unos días, hasta que sea seguro saltar al Sena. Pero eso no sería lo ideal, ya que el calendario de competiciones de los Juegos Olímpicos es muy apretado.

Las competiciones de natación en el Sena se basan en una antigua visión: el Sena como un oasis de baño en París, algo con lo que los políticos franceses llevan mucho tiempo soñando. El ex presidente francés Jacques Chirac anunció en 1990 que unos años más tarde nadaría en el Sena. Esto no fue posible hasta su muerte en 2019.

Está prevista la apertura de tres piscinas en el Sena en 2025, pero es dudoso que esto suceda realmente. La euforia de los Juegos Olímpicos a menudo disminuye después del evento, la influencia política desaparece y es probable que se produzcan retrasos en futuras obras de construcción. Y los parisinos están acostumbrados desde hace más de cien años a no poder nadar en el Sena.



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]]> https://magazineoffice.com/explicado-el-sueno-de-nadar-en-el-sena-o-tambien-las-bacterias-fecales-ponen-en-peligro-las-competiciones-olimpicas/feed/ 0 Geneviève Marais, directora general de AquaTech Innovation: “Podemos ayudar a que se pueda nadar en el Sena” https://magazineoffice.com/genevieve-marais-directora-general-de-aquatech-innovation-podemos-ayudar-a-que-se-pueda-nadar-en-el-sena/ https://magazineoffice.com/genevieve-marais-directora-general-de-aquatech-innovation-podemos-ayudar-a-que-se-pueda-nadar-en-el-sena/#respond Tue, 19 Mar 2024 21:03:56 +0000 https://magazineoffice.com/genevieve-marais-directora-general-de-aquatech-innovation-podemos-ayudar-a-que-se-pueda-nadar-en-el-sena/

Éste es uno de los desafíos de Juegos Olímpicos París 2024. ¿El Sena, donde se celebrarán las pruebas de natación en aguas abiertas, podrá acoger a estos nadadores? La cuestión surgió seriamente el verano pasado tras la cancelación de una competición de prueba debido a que la calidad del agua no era óptima. Sin embargo, la semana pasada, el prefecto de la región de Île-de-France recordó que no existiría ningún plan B el día D.

No lo suficiente como para sacudir a la ciudad de París que, como era de esperar, muestra un optimismo inquebrantable. Ana HidalgoLa concejal incluso aseguró, a principios de año, que se bañaría en el río antes del inicio de la quincena olímpica. Una promesa también hecha por Emmanuel Macron, el 29 de febrero. El presidente, sin embargo, se mostró reacio a dar una fecha. “Puede que estéis allí”, bromeó con los periodistas. El jefe de Estado, por su parte, celebró la “inversión extraordinaria realizada” para depurar el Sena y el Marne.

“Una solución de reciclaje”

Un objetivo que la empresa AquaTech Innovation podría ayudar a alcanzar, según su directora general Geneviève Marais, invitada de Francia se está moviendo este Martes. Su empresa se dedica a la recogida de aguas residuales, principalmente de «actores del turismo: campings y puertos en particular», precisa. Y por poner un ejemplo concreto. «En un puerto, por ejemplo, el desafío es sacar esta agua directamente del barco, ya que tan pronto como hay un punto de agua en un barco, hay que poder sacarla del tanque. Luego, una vez que tenemos lo hemos recogido, debemos tratarlo para higienizarlo y también le daremos una solución de reciclaje”, asegura Élisabeth Assayag al micrófono.

De este modo, el saneamiento se puede realizar directamente in situ, sin tener que transportar necesariamente estas aguas residuales a la red de la ciudad. Una experiencia que, por tanto, podría beneficiar a los ríos de Isla de Francia. “Podemos ayudar a que se pueda nadar en el Sena”, afirma Geneviève Marais, que se beneficia de la ayuda de la metrópoli del Gran París en uno de los proyectos de innovación AquaTech, que pronto se instalará en el Marne.

«Vamos a equipar a los primeros barcos con una estación flotante que recogerá las aguas residuales a bordo de varias barcazas y luego podrá descargarlas en el Marne sin ningún impacto sobre el medio ambiente». Un mecanismo que podría, por tanto, reducir la contaminación del río. En su sitio web, la empresa también promete un proceso de tratamiento energéticamente eficiente con una huella de carbono limitada.



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]]> https://magazineoffice.com/genevieve-marais-directora-general-de-aquatech-innovation-podemos-ayudar-a-que-se-pueda-nadar-en-el-sena/feed/ 0 «Y cómo ! Sí, iré”: Emmanuel Macron promete nadar en el Sena… pero no dice cuándo https://magazineoffice.com/y-como-si-ire-emmanuel-macron-promete-nadar-en-el-sena-pero-no-dice-cuando/ https://magazineoffice.com/y-como-si-ire-emmanuel-macron-promete-nadar-en-el-sena-pero-no-dice-cuando/#respond Thu, 29 Feb 2024 15:02:07 +0000 https://magazineoffice.com/y-como-si-ire-emmanuel-macron-promete-nadar-en-el-sena-pero-no-dice-cuando/

Europa 1

con AFP / Créditos de las fotos: Ludovic MARIN / PISCINA / AFP

Durante la inauguración de la Villa Olímpica para los Juegos de París 2024, Emmanuel Macron prometió el jueves ir a nadar al Sena. «¡Y cómo! Sí, iré», respondió el jefe de Estado a los periodistas presentes en el lugar. “Pero no te voy a dar la fecha, puede que estés allí”, bromeó.

Emmanuel Macron prometió el jueves nadar en el Sena, una posibilidad que se ofrecerá a los residentes de Isla de Francia en el verano de 2025 y que constituirá «un importante legado» de los Juegos Olímpicos. «¡Y cómo! Sí, iré», respondió a los periodistas. Emanuel Macron. “Pero no te voy a dar la fecha, puede que estés ahí”, bromeó con motivo de la inauguración de la Villa Olímpica para los Juegos de París.

Pruebas de triatlón y natación en aguas abiertas previstas en el Sena

EL Juegos Olímpicos debe inaugurar el encuentro de la natación con el Sena: las pruebas de triatlón y natación en aguas abiertas partirán del puente Alexandre-III que conecta el Grand Palais con los Inválidos. La alcaldesa de París, Anne Hidalgo, indicó a principios de enero que nadaría en el Sena en julio, justo antes de los Juegos Olímpicos y un año antes de la apertura de tres zonas de baño en el río de París: Bercy, Grenelle y entre Saint- Isla Louis y el Marais.

«Para los habitantes de Isla de Francia, tendremos el río y el Marne, que también habrán cambiado de rostro y de uso», se alegró el Jefe de Estado, refiriéndose a «los importantes legados» que dejaron los Juegos Olímpicos en términos de desarrollos. . “Para el Sena y el Marne, se ha realizado una inversión extraordinaria”, afirmó. Desde 2016, el Estado y las autoridades locales de Isla de Francia han invertido alrededor de 1.400 millones de euros para hacer que el Sena y el Marne, su principal afluente, sean aptos para nadar.



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]]> https://magazineoffice.com/y-como-si-ire-emmanuel-macron-promete-nadar-en-el-sena-pero-no-dice-cuando/feed/ 0 Cómo ver nadar de noche en casa https://magazineoffice.com/como-ver-nadar-de-noche-en-casa/ https://magazineoffice.com/como-ver-nadar-de-noche-en-casa/#respond Tue, 23 Jan 2024 05:38:47 +0000 https://magazineoffice.com/como-ver-nadar-de-noche-en-casa/

¿No odias ser un ex atleta obligado a jubilarse anticipadamente porque tu cuerpo se descompone, lo que te envía a una búsqueda agotadora de algún tipo de terapia o cura que te ayude a volver a hacer lo que más amas? ¿Te sorprendería saber que esta premisa está lista para todo tipo de drama aterrador sobre el trato con el diablo que nos encantaría hacer para hacer realidad esos sueños? En otras palabras, «Night Swim» bien podría ser ese meme de «Bueno, bueno, bueno, si no son las consecuencias de mis propias acciones» que cobra vida. Ahora, los fanáticos del terror podrán vivir todos esos sustos por sí mismos desde su propia casa.

El 23 de enero de 2024 (también conocido como «mañana», al momento de la publicación), «Night Swim» llegará a las plataformas digitales para alquiler o compra. Es posible que notes que la película de éxito comercial todavía se proyecta en los cines, lo que es parte de la estrategia abiertamente reconocida de Universal para introducir opciones bajo demanda lo antes posible. Esa estrategia parece estar funcionando para el estudio hasta ahora, particularmente teniendo en cuenta el hecho de que su asociación con Blumhouse (y, lo más importante, su compromiso con presupuestos modestos para películas de terror amigables para el público) ciertamente ha dado sus frutos muchas, muchas veces antes. «Night Swim» busca mantener esa racha ganadora, producida por los gurús del terror James Wan y Jason Blum y dirigida por Bryce McGuire. La película está protagonizada por Wyatt Russell, Kerry Condon, Amelie Hoeferle, Gavin Warren y Jodi Long, y pronto podrá alquilarse o comprarse en el principal minorista en línea que prefiera.



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]]> https://magazineoffice.com/como-ver-nadar-de-noche-en-casa/feed/ 0 Pascal Praud y tú – Maud Fontenoy: “Tenía menos miedo de nadar con tiburones (…) que con ciertos seres humanos” https://magazineoffice.com/pascal-praud-y-tu-maud-fontenoy-tenia-menos-miedo-de-nadar-con-tiburones-que-con-ciertos-seres-humanos/ https://magazineoffice.com/pascal-praud-y-tu-maud-fontenoy-tenia-menos-miedo-de-nadar-con-tiburones-que-con-ciertos-seres-humanos/#respond Thu, 26 Oct 2023 14:08:16 +0000 https://magazineoffice.com/pascal-praud-y-tu-maud-fontenoy-tenia-menos-miedo-de-nadar-con-tiburones-que-con-ciertos-seres-humanos/

Gauthier Delomez

Invitada del programa “Pascal Praud et vous”, todos los días de 11 a 13 horas en Europa 1, la marinera Maud Fontenoy respondió a las preguntas de los oyentes y de Pascal Praud, con motivo de la publicación de su libro “Los superpoderes de los animales marinos”. . Dice que le gustaba nadar junto a los tiburones. Escuche el extracto nuevamente. Puedes reaccionar al 01.80.20.39.21.

el navegante Maud Fontenoy recorrió todo el planeta, descubriendo preciosos espacios marítimos, para alertar a los poderes políticos sobre la salud del ecosistema marino. Jueves invitado en el programa. Pascal Praud y ustedcon motivo de la publicación de su libro Los superpoderes de los animales marinos, regresó a su última expedición, frente a las costas de las Bahamas, donde nadó con tiburones. “¡En ese momento, en el agua, donde no sentía ninguna amenaza, tenía menos miedo con estos tiburones que con ciertos seres humanos!”, sonríe en Europa 1.



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]]> https://magazineoffice.com/pascal-praud-y-tu-maud-fontenoy-tenia-menos-miedo-de-nadar-con-tiburones-que-con-ciertos-seres-humanos/feed/ 0 Las esperanzas vertidas de nadar en París https://magazineoffice.com/las-esperanzas-vertidas-de-nadar-en-paris/ https://magazineoffice.com/las-esperanzas-vertidas-de-nadar-en-paris/#respond Tue, 29 Aug 2023 06:58:38 +0000 https://magazineoffice.com/las-esperanzas-vertidas-de-nadar-en-paris/

Era una de las promesas del municipio parisino: ¡este verano podríamos nadar al aire libre en París! Esperanzas destruidas…

La natación urbana en París es una vieja fantasía. Significaría que la ciudad se ha convertido por fin en ese paraíso verde que tantas veces nos prometen… Pero, en realidad, todas las experiencias de este verano han sido borrachas.

El ayuntamiento había previsto abrir al baño el canal Saint-Martin, epicentro del boboland parisino, todos los domingos de verano. La primera sesión, el 9 de julio, tuvo que ser cancelada porque el agua estaba contaminada. Y luego el gato. De los nueve domingos de baño sólo se pudieron realizar dos. Lo mismo, un poco más lejos, en el canal de Oucq, donde normalmente hay cuatro piscinas abiertas para el baño. Ellos también estaban en su mayoría cerrados. Y ni siquiera hablo del Sena, que este verano no podría albergar ninguna de las tres pruebas de natación para los Juegos Olímpicos del próximo año.

Razones sanitarias…

Hay que tener un corazón fuerte para bañarse en el Canal de l’Ourcq o en el Canal Saint-Martin, cuyas orillas se transforman en verano en lugares para beber y las aguas en cestas de picnic. No es sólo una impresión.

Si se ha prohibido el baño es a causa de las bacterias fecales que salpican las aguas parisinas. Escherichia coli y enterococos, con tasas que superan con creces los estándares aceptados. Como resultado, infecciones urinarias y gástricas, infecciones de la piel en caso de lesiones.

Y el mayor riesgo es contraer leptospirosis. Una enfermedad bacteriana, potencialmente mortal, que se transmite a través de la orina y los cadáveres de ratas. Calma de forma bastante radical las ganas de nadar.

¿Vamos a acabar pudiendo nadar en medio de París? En 1998, Jacques Chirac, alcalde de París, había prometido que se daría un chapuzón allí, pero nunca lo hizo.

Llevamos décadas hablando de ello. Parece complicado. Hay factores imponderables que pueden hacer que las aguas sean bacteriológicamente peligrosas. El clima, las altas temperaturas, las tormentas y la aglomeración de bañistas, lo tienen todo para crear las condiciones propicias para un caldo de cultivo. Y eso no va a mejorar con el calentamiento global. Basta decir que, para los Juegos Olímpicos, hay que cruzar los dedos con fuerza, porque, según el comité París 2024, no existe un plan B si el Sena no es transitable en el momento de los acontecimientos.

Y luego pagamos, en aguas de París, la negligencia general del ayuntamiento.

Sí, y su práctica diaria del pensamiento mágico y la política “yaka”. Yaka quiere bañarse en el Sena para que esto sea posible. Pero darse los medios es otra cosa.

Encontramos en las aguas del Sena y en los canales todo lo que proviene del mal mantenimiento, del deterioro de un París al borde de la quiebra. Aceras sin limpiar, basura esparcida por el suelo. Ratas que proliferan y contra las que ya no queremos actuar. Todo lo que no se recoge, toda la suciedad que se acumula en los pastos que ya no se cortan en nombre de la biodiversidad, bueno cuando llueve mucho, obstruye las tuberías, desborda las alcantarillas, y todo eso, agua de lluvia, aguas residuales, contaminantes. , aceites, suciedad acaba en el río. Sin embargo, está muy claro: no se puede tener un río limpio en una ciudad sucia.

Es aún más indignante que aguas arriba de París, para preservar la calidad del agua potable, el sindicato Eaux de Paris haya realizado un gran trabajo con los agricultores que cultivan a orillas del Sena, para reducir drásticamente el uso de fertilizantes, pesticidas. Ha habido mucho esfuerzo, es innovador, es eficaz. Pero estos esfuerzos se ven arruinados por el hecho de que la ciudad se está desmoronando. Y por eso, Anne Hidalgo sólo puede culparse a sí misma. Ella mete el pico sola en el agua.



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]]> https://magazineoffice.com/las-esperanzas-vertidas-de-nadar-en-paris/feed/ 0 ‘Incluso los nadadores experimentados pueden ahogarse’, por qué nadar en vías fluviales es riesgoso https://magazineoffice.com/incluso-los-nadadores-experimentados-pueden-ahogarse-por-que-nadar-en-vias-fluviales-es-riesgoso/ https://magazineoffice.com/incluso-los-nadadores-experimentados-pueden-ahogarse-por-que-nadar-en-vias-fluviales-es-riesgoso/#respond Sat, 19 Aug 2023 02:04:33 +0000 https://magazineoffice.com/incluso-los-nadadores-experimentados-pueden-ahogarse-por-que-nadar-en-vias-fluviales-es-riesgoso/

Louise Sallé / Crédito de la foto: ROMAIN DOUCELIN / HANS LUCAS / HANS LUCAS VÍA AFP

Ante el fuerte calor que se está asentando en Francia, puede resultar tentador darse un chapuzón en alguno de los muchos ríos que surcan el país. Sin embargo, nadar en estos ríos y ríos suele estar prohibido, ya que representan un alto riesgo de ahogamiento.

Bucear en un río a veces es arriesgar la vida. Entonces que el intenso calor que actualmente azota a Francia puede despertar el deseo de darse un chapuzón en estos ríos y ríos, este tipo de baños suele estar prohibido por el riesgo de ahogamiento que representa. En 2021, el 40 % de los ahogamientos mortales se produjeron en vías fluviales francesas. Entre los fuertes corrientes, esclusas, diques o pasos de barcos, los peligros son múltiples. Los ríos, canales y ríos, por lo tanto, están todos prohibidos para nadar, con algunas excepciones.

«Las aguas superficiales pueden parecer tranquilas, pero…»

“Lo difícil es que estamos en épocas de mucho calor y obviamente hay una atracción irresistible por el agua. Nos bañamos cerca de una represa porque tenemos la impresión de estar seguros y tendemos a considerar que lo peligroso es sobre todo el riesgo bacteriológico. Lo cual es ciertamente cierto, pero lo realmente fatal es el riesgo de ahogarse”, indica Cécile Avasard, Directora Territorial de Canales de Francia.

En particular debido a las «corrientes» y «contracorrientes», no siempre detectables a primera vista. «Las aguas en la superficie pueden parecer tranquilas, pero en realidad, incluso los nadadores experimentados pueden ahogarse», insiste. Ciertos comportamientos, como saltar de un puente o de una roca, están por lo tanto prohibidos. La profundidad del río es muy pequeña y justo debajo se pueden encontrar bloques de hormigón o estructuras metálicas. El acceso a los servicios de emergencia también es difícil debido a la poca visibilidad bajo el agua. En la red fluvial, los jóvenes de 12 a 25 años son los más afectados por los accidentes de baño.



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]]> https://magazineoffice.com/incluso-los-nadadores-experimentados-pueden-ahogarse-por-que-nadar-en-vias-fluviales-es-riesgoso/feed/ 0 Lograr que el Sena sea apto para nadar en 2024, el gran desafío que afrontar antes de los Juegos Olímpicos de París https://magazineoffice.com/lograr-que-el-sena-sea-apto-para-nadar-en-2024-el-gran-desafio-que-afrontar-antes-de-los-juegos-olimpicos-de-paris/ https://magazineoffice.com/lograr-que-el-sena-sea-apto-para-nadar-en-2024-el-gran-desafio-que-afrontar-antes-de-los-juegos-olimpicos-de-paris/#respond Wed, 16 Aug 2023 20:55:12 +0000 https://magazineoffice.com/lograr-que-el-sena-sea-apto-para-nadar-en-2024-el-gran-desafio-que-afrontar-antes-de-los-juegos-olimpicos-de-paris/

La luz verde definitiva dada a las 3.30 horas, pocas horas antes de la salida de los primeros nadadores, supuso un primer alivio para los organizadores. Este miércoles 16 de agosto, a las 8 de la mañana, desde un pantalán al pie del puente Alexandre-III, un centenar de triatletas pudieron sumergirse en el Sena para reconocer el recorrido de la competición prevista hasta el 20 de agosto, y que sirve de punto de partida. Ensayo General para los Juegos Olímpicos de París 2024.

Estos deportistas, entre los mejores del mundo, son los primeros en poder bañarse oficialmente en el río desde que en 2016 se pusieran en marcha multitud de proyectos para que volviera a poder nadar. Si todo va bien, es decir, si el pronóstico del tiempo se mantiene y no caen grandes tormentas en Ile-de-France para entonces, 80 paratriatletas se familiarizarán con las corrientes, el viernes, antes de disputar su carrera completa este fin de semana.

El lunes, a menos de cuarenta y ocho horas del inicio del evento, aún rondaba la duda sobre la celebración del mismo. Tormentas amenazadas; Las fuertes lluvias caídas al comienzo del fin de semana habían degradado la calidad bacteriológica del agua. Son los mismos motivos que llevaron, el fin de semana del 5 y 6 de agosto, a la cancelación de una prueba del mundial de natación en aguas abiertas, que también iba a servir como prueba preolímpica. A fines de julio había llovido en París como nunca en este período durante veinte años, explicaron las autoridades. Las redes de alcantarillado estaban sobrecargadas. Sin embargo, en estos casos, el desbordamiento se vierte al río.

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A posteriori, el Ayuntamiento de París aseguró que la calidad del agua era buena. Pero durante la reunión nocturna donde se decide todo, el dato reglamentario a partir del cual decide el organizador del evento fue inequívoco: la concentración deEscherichia coli − los microorganismos que informan sobre la presencia de contaminación fecal − es superior al umbral autorizado (1.000 unidades formadoras de colonias por 100 ml de agua), por lo que no podría celebrarse el concurso. Este mismo primer fin de semana de agosto, 57 triatletas se enfermaron tras correr una prueba del mundial de triatlón en Inglaterra.

Gran decoración

A menos de un año de la ceremonia inaugural, estos azares e incertidumbres son un recordatorio de la inmensa apuesta y el desafío que han asumido los equipos de París 2024 al programar las pruebas de maratón de 10 km de natación y las de triatlón y paratriatlón. de la capital A los pies de uno de los puentes más bellos de París, entre el Grand-Palais y la Torre Eiffel, la decoración es innegablemente grandiosa.

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Si alguien sabe cómo mantenerse al tanto de las tendencias de la moda, es kim kardashian, y ciertamente aprovechó las altas temperaturas de este verano con su línea de trajes de baño. Sus publicaciones virales en bikini han ayudado SKIMS se convertirá en un negocio de $ 4 mil millonesy aunque esto ha demostrado ser el año del bikini negro – al menos para aquellos que no llenándose de barbiecore — Las Kardashian La estrella estaba dando vibraciones de los 70 en una de sus últimas publicaciones. Específicamente, la estrella de la realidad parecía estar canalizando el de Beyoncé. Austin Powers en miembro de oro personaje con su bikini dorado.

Kim Kardashian disfrutó de un baño nocturno recientemente, mostrando su cuerpo bronceado y tonificado en un diminuto traje de baño, y no pudimos evitar sentir las vibraciones de Foxxy Cleopatra. Mira sus fotos de Instagram por ti mismo:



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