Tal vez una pelea física en artes marciales pueda acercar a tus oponentes. Los boxeadores profesionales Olexander Usik y Tyson Fury no querían dejar de abrazarse después del gong final en Riad el domingo por la noche.

Para Fury en particular, había crecido mucho respeto durante doce explosivos asaltos por los cuatro títulos mundiales de peso pesado establecidos (AMB, CMB, FIB y OMB). Con buenos bultos alrededor de sus ojos, el excéntrico de 2 metros 6 de altura del norte de Inglaterra enfatizó que su conquistador ucraniano, 15 centímetros más pequeño, lo había hecho «muy bien», aunque pensaba que había hecho lo suficiente para ganar por puntos. Y así Fury lo felicitó formalmente.

Un árbitro vio a Fury enfrente

¡Qué contraste con los últimos días y semanas, cuando Fury (anteriormente 34 victorias, 1 empate) había menospreciado consistentemente y de bajo nivel a su competidor por el prestigio del primer campeón en solitario en 25 años! Hay una diferencia entre hablar desde la posición del campeón mundial invicto del CMB o desde la de un ex poseedor del título que perdió por primera vez en 16 años como profesional.

Al menos así lo vieron dos de los tres jueces (113:114 y 112:115), mientras que el tercero tenía por delante a Fury (114:113). Lo que revela mucho sobre el cambiante equilibrio de poder en la “pelea del siglo”, que se comercializó en todo el mundo bajo el lema “Anillo de fuego” y que entregó una calidad y un dramatismo excepcionales.

Fury, el sucesor de Traveller, pronto pareció dominador después de un comienzo lento. Sus golpes al cuerpo y sus poderosos ganchos en particular tuvieron un impacto en Usik, quien fue sorprendentemente ofensivo. Mantuvo la presión y el ritmo tan altos que Fury apenas pudo agregar más en la segunda mitad de la pelea. Después de varios golpes directos en el noveno asalto, el gigante británico incluso tropezó con las cuerdas y probablemente sólo pudo salvarse en el descanso porque el por lo demás impecable árbitro Mark Nelson lo había descartado poco antes. Pero inmediatamente después estuvo casi corriendo antes de volver a subir un poco al final.

La «decisión dividida», la decisión mayoritaria de los árbitros, convierte a Usik, de 37 años, que ascendió desde la división de peso crucero (22 victorias), en el campeón mundial unánime en la segunda categoría de peso, una hazaña que sólo el profesional estadounidense Terence Crawford (superligero) y el peso welter ligero) y el japonés Naoya Inoue (peso gallo y supergallo) en la era de cuatro asociaciones en competencia. Por eso el outsider de las casas de apuestas habló en el ring de un «gran día» para él y Ucrania.

Luego fue al hospital, donde le diagnosticaron una fractura de mandíbula. Podría retrasar unas semanas la revancha acordada contractualmente programada para octubre.

Usik ahora tendrá que enfrentarse a un rival obligatorio croata

La alegría por el nuevo panorama en la categoría reina probablemente durará poco. Incluso antes del duelo por el Campeonato Mundial, que también fue visto por los ex grandes del boxeo Lennox Lewis y Evander Holyfield entre los 26.000 espectadores en el Kingdom Arena, la Federación Internacional de Boxeo había anunciado su calendario diferente. En consecuencia, el ganador, Usik, deberá enfrentarse a su retador obligatorio croata Filip Hrgovic; de lo contrario, el título quedará vacante. Es el viejo y confuso juego de las organizaciones más interesadas en su futuro que en el de un negocio de boxeo transparente.

Hay un nuevo campeón mundial de peso pesado indiscutible e invicto.

El ucraniano Oleksandr Usyk se unió a Mike Tyson, Lennox Lewis, Joe Frazier, Jack Dempsey, Joe Louis, Muhammad Ali y Floyd Patterson como los únicos campeones indiscutibles al ganar por decisión dividida a Tyson Fury. La pelea tuvo lugar en el Kingdom Arena de Riad, Arabia Saudita.

Fury, previamente invicto, estaba convencido de que había ganado la pelea. Pero las tarjetas favorecieron a Usyk.

“Creo que gané esa pelea”, dijo Fury a DAZN. “Creo que él ganó algunas rondas, pero yo gané la mayoría de ellas. … Todos dimos una buena pelea, lo mejor que pudimos hacer. Y, ya sabes, su país está en guerra, por lo que la gente se pone del lado de alguien cuyo país está en guerra. Pero no se equivoquen, en mi opinión gané esa pelea y volveré”.

Según los informes, Fury y Usyk tienen una cláusula de revancha en su contrato. ESPN informó que está previsto para el 12 de octubre.

Usyk derribó a Fury en la Ronda 9 en camino a su victoria por decisión dividida la madrugada del domingo en el Kingdom Arena con entradas agotadas.

Un juez anotó 114-113 para Fury, pero los otros dos obtuvieron 114-113 y 115-112 para Usyk.

«Es [a] gran oportunidad para mí, para mi familia, para mi país, para la historia”, dijo Usyk. «Es [a] gran día.» estirar. Fury ganó la ronda final por unanimidad, pero para entonces ya era demasiado tarde.

(dpa)

El boxeador profesional ucraniano Olexander Usik ostenta todos los títulos mundiales más importantes de peso pesado por primera vez desde Lennox Lewis hace 25 años. El hombre de 37 años derrotó al británico Tyson Fury, previamente invicto, por puntos (115:112, 113:114, 114:113) en la pelea de unificación a doce asaltos el domingo por la noche. Después de un emocionante duelo y una fuerte remontada de Usik en Riad, Arabia Saudita, ahora ostenta los títulos mundiales de las importantes asociaciones FIB, OMB, AMB y CMB, así como el de la IBO. Fury había defendido el cinturón del CMB.

Fury dominó las primeras rondas y presionó mucho al ucraniano. Sin embargo, Usik se recuperó de manera impresionante, especialmente en la segunda mitad de la pelea. El duelo, que tuvo que posponerse varias veces debido a disputas financieras entre los dos bandos y la sonada lesión de Fury, fue descrito por muchos expertos como el evento de boxeo del siglo. Ambos profesionales llegaban invictos al duelo.

Un gran ensayo a largo plazo del medicamento para bajar de peso Wegovy (semaglutida) encontró que las personas tendían a perder peso durante las primeras 65 semanas con el medicamento (alrededor de un año y tres meses), pero luego llegaban a una meseta o «punto de ajuste». » Pero esa pérdida de peso temprana generalmente se mantuvo hasta por cuatro años mientras las personas continuaban tomando las inyecciones semanales.

Los hallazgos, publicados el lunes en Nature Medicine, provienen de un nuevo análisis de datos del ensayo SELECT, que fue diseñado para observar los efectos del fármaco sobre la salud cardiovascular. El ensayo, multicéntrico, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, inscribió específicamente a personas con enfermedades cardiovasculares existentes que también tenían sobrepeso u obesidad pero no tenían diabetes. En total, el ensayo incluyó a 17.604 personas de 41 países. El setenta y dos por ciento de ellos eran hombres, el 84 por ciento eran blancos y la edad promedio era de unos 62 años.

El año pasado, los investigadores publicaron los resultados principales del ensayo, que mostraron que la semaglutida redujo el riesgo de los participantes de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares en un 20 por ciento en el lapso de poco más de tres años.

En el nuevo análisis con un seguimiento aún más prolongado de los mismos participantes, los investigadores se centraron en sus trayectorias y criterios de valoración de pérdida de peso. Las personas que tomaron semaglutida vieron su peso disminuir de manera constante durante las primeras 65 semanas de tratamiento, para luego estabilizarse. Sin embargo, la pérdida de peso inicial se mantuvo durante 208 semanas (cuatro años) de seguimiento. En promedio, las personas que tomaron el medicamento perdieron el 10,2 por ciento de su peso, mientras que el grupo del placebo perdió sólo el 1,5 por ciento. Eso equivale a una diferencia de tratamiento del 8,7 por ciento.

Esa pérdida de peso es menor que la que se ha observado en otros ensayos de semaglutida. En 2021, los investigadores publicaron un estudio en The New England Journal of Medicine que mostraba que las personas que tomaban el medicamento perdieron el 14,9 por ciento de su peso, mientras que las que tomaban un placebo perdieron el 2,4 por ciento, una diferencia de tratamiento del 12,5 por ciento.

Los investigadores detrás del ensayo SELECT, que fue financiado por el fabricante de Wegovy, Novo Nordisk, especulan que los diferentes diseños de los ensayos pueden explicar la diferencia en la pérdida de peso. El ensayo anterior fue diseñado para estudiar la pérdida de peso en personas que intentaban perder peso específicamente y que también tendían a ser más jóvenes que las del ensayo SELECT. Además del tratamiento con semaglutida, el ensayo anterior incluyó otras intervenciones en el estilo de vida para ayudar a perder peso. Los participantes del ensayo SELECT, por otro lado, no buscaban específicamente perder peso y no recibieron ninguna intervención adicional en el estilo de vida para perder peso.

Aún así, los investigadores observaron una pérdida de peso clínicamente significativa en ambos sexos y en todos los tamaños corporales y regiones geográficas. De las personas que recibieron semaglutida, el 52,4 por ciento pasó a una categoría más baja de índice de masa corporal durante el ensayo, en comparación con sólo el 15,7 por ciento del grupo de placebo. Y en el grupo de semaglutida, la proporción de personas con obesidad cayó del 71 por ciento al 43,3 por ciento, mientras que el grupo del placebo experimentó una caída de sólo el 71,9 por ciento al 67,9 por ciento.

El estudio tiene limitaciones, en particular que inscribió principalmente a hombres blancos mayores. Por tanto, es posible que los hallazgos sobre la pérdida de peso no sean generalizables. Sin embargo, los autores concluyen que el estudio respalda el uso amplio de semaglutida en personas con enfermedades cardiovasculares que también tienen sobrepeso u obesidad. La próxima pregunta que los investigadores tendrán que afrontar es cuánto tiempo necesitarán las personas para seguir tomando el fármaco eficaz pero actualmente costoso.

Después de meses de especulaciones en torno a su apariencia, Kelly Clarkson dijo el lunes que ha estado tomando medicamentos para bajar de peso. El tema surgió mientras hablaba con Whoopi Goldberg en El Espectáculo de Kelly Clarkson. Cuando Clarkson comentó: “¡Cada vez que me encuentro contigo, pareces más joven! Eres como Benjamin Button”, respondió Goldberg que es por “todo el peso que he perdido”. Goldberg, quien dijo en marzo que estaba tomando Mounjaro, agregó que está “haciendo esa toma maravillosa que funciona para las personas que necesitan ayuda, y ha sido realmente buena”. En respuesta, Clarkson dijo que ella también «perdió mucho» y confirmó que está tomando un medicamento para bajar de peso, aunque, dijo, «el mío es diferente de lo que la gente supone». Clarkson no mencionó qué medicamento está tomando, pero dijo que «no es Ozempic».

Clarkson dijo que su médico la había instado a tomar medicamentos durante dos años, pero ella tenía miedo y estaba lidiando con problemas de tiroides. Dijo que finalmente comenzó a tomar medicamentos «porque mis análisis de sangre empeoraron mucho», y agregó que el medicamento que está tomando ayuda a su cuerpo a descomponer el azúcar «porque mi cuerpo no lo hace bien».

Si bien celebridades como Oprah y Rebel Wilson han hablado sobre el uso de medicamentos para bajar de peso, todavía parece raro escuchar a alguien en el centro de atención hablar sobre los medicamentos de manera casual. Incluso cuando millones de estadounidenses han recurrido a medicamentos GLP-1 como Ozempic y Mounjaro (que suprimen el apetito y, por tanto, conducen a la pérdida de peso), gran parte de la conversación sobre el uso personal sigue envuelta en secreto y vergüenza. Las celebridades no nos deben ninguna explicación sobre sus decisiones de salud, pero todavía hay algo refrescante en escucharlas ser honestas acerca de cómo están perdiendo peso.

El músico mexicano Peso Pluma ha firmado con CAA en todos los ámbitos.

Su álbum debut, Génesis, ganó el premio “Mejor Álbum de Música Mexicana” en los Grammy 2024 y obtuvo el puesto número 3 en la lista Billboard 200 de EE. UU., marcando el álbum de música mexicana con las listas más altas en la historia de la lista. El álbum también ha obtenido una variedad de otros premios este año, incluidos cuatro iHeartRadio Music Awards y dos premios por “Mejor Álbum – Regional Mexicano” y “Mejor Colaboración – Regional Mexicano” en los Latin American Music Awards 2024.

El año pasado, Peso emprendió una gira mundial con entradas agotadas, se convirtió en el primer artista mexicano en actuar en los MTV Video Music Awards y ganó la categoría “Mejor Actuación Revelación” en los MTV Europe Music Awards el año pasado.

En 2023, el exitoso sencillo de Peso, “Ella Baila Sola”, batió récords al asegurar el puesto número 10 en la lista All-Genre Hot 100 de Billboard, acumulando la impresionante cantidad de 1.200 millones de reproducciones. Actualmente ostenta el título del quinto artista con más reproducciones a nivel mundial, con más de 60 millones de oyentes mensuales en Spotify, lo que revela su popularidad más allá del mercado de habla hispana.

Después de sus presentaciones en Coachella y para Sony Electronics, Peso se está preparando para su gira por Norteamérica este verano y encabezando importantes festivales como el Governor’s Ball, Sueños y Baja Beach Fest. Además, su segundo álbum de estudio, Éxodose lanzará esta primavera.

Los reconocimientos adicionales incluyen cuatro premios Premio Lo Nuestro 2024, incluidos “Artista Nuevo Masculino” y “Música Mexicana – Álbum del Año”. Además, hubo ocho triunfos en los Billboard Music Awards 2023, y Peso obtuvo títulos como “Artista del año, nuevo”. Además, obtuvo cinco distinciones en los Premios Juventud 2023, obteniendo reconocimientos como “Next Generation Regional Mexican” y “Mejor Álbum Regional Mexicano”.

Continúa bajo la dirección de Prajin Parlay, Inc.

Nakajima, por su parte, ganó un poco de inmortalidad cinematográfica por su sufrimiento. Antes de trabajar en «Godzilla», había sido actor oficial asumiendo papeles menores, además de especialista. Como explica el libro de Tsutsui, lo reclutaron para el papel porque estaba en buena forma física y también tenía una «determinación tenaz». Mientras se preparaba para el papel, Nakajima vio películas como el clásico original de 1933 «King Kong» y «Mighty Joe Young». También visitó el Zoológico de Ueno en Tokio para observar osos y otros animales grandes. Podría haberlo tratado como un trabajo tonto interpretando a un monstruo con traje. Él, en cambio, se lo tomó en serio y el legado duradero de la película habla por sí solo.

«Godzilla» fue un gran éxito en su época y generó una serie de secuelas. Nakajima regresaría como Godzilla en “Godzilla Raids Again” de 1955, y posteriormente otros actores se pondrían el traje durante el resto de la clásica era Toho de la franquicia. Con el tiempo, CGI reemplazaría al hombre del traje, pero todavía hay algo en la tangibilidad de esas primeras películas que las hace sentir reales, a pesar de ser también de muy baja tecnología para los estándares actuales.

Sin el (involuntario) «programa de pérdida de peso» de Nakajima, es posible que no vivamos en un mundo en el que, 70 años después, esta franquicia sigue siendo fuerte. Desde el éxito de «Godzilla Minus One», ganadora del Oscar el año pasado, hasta «Godzilla x Kong: The New Empire» de este año, se puede decir que el Rey de los Monstruos es más popular que nunca. Nakajima merece mucho crédito por todo lo que ha sucedido desde que se puso por primera vez ese engorroso traje hace tantos años.

La estrella del pop Billie Eilish será el próximo ícono musical que se unirá a Fortnite.

La cantante de Barbie y Bad Guy confirmó hoy su entrada al metaverso de Fortnite en las redes sociales, con un primer vistazo al diseño de su personaje en el juego. Eilish encabezará la próxima temporada del Fortnite Festival, el modo de ritmo inspirado en Rock Band del juego, y estará disponible para comprar como aspecto de personaje.

Sin embargo, el anuncio de Eilish es notable por otra razón, ya que también agrega una pizca de autenticidad a una supuesta imagen publicada en línea la semana pasada, que parecía mostrar los planes completos de Fortnite para el resto de 2024. La imagen de la hoja de ruta incluía correctamente a Eilish, que entonces no se había anunciado. , y si bien esto aún podría haber sido una suposición afortunada, la revelación de hoy ciertamente da peso a que otras partes de la imagen también son correctas.

La supuesta filtración de Fortnite se destacó por sugerir que la temporada de flashback de Fortnite OG de este año incluiría el mapa del Capítulo 2 del juego (incluida su temporada de espías favorita de los fanáticos y la temporada en la que el mapa se inundó), además de cruces con Metallica y Piratas del Caribe. La imagen también hace referencia a otros elementos previamente anunciados y filtrados, como la próxima temporada de Battle Royale con temática post-apocalíptica y Fortnite organizando un evento de Lego Star Wars en mayo.

El anuncio de hoy no descarta de manera concluyente la filtración, ni la descarta, pero es claramente el trabajo de Epic Games o un farsante muy encendido (quizás el que está detrás de esa colaboración con Doctor Who, que se rumorea desde hace mucho tiempo, pero en última instancia es falsa).

Sin embargo, lo que sabemos con certeza es que Billie Eilish aparecerá en Fortnite mañana, 23 de abril. Eilish tomará el testigo del Festival Fortnite de manos de Lady Gaga, luego del debut del modo con The Weeknd a fines del año pasado.

«¡Es una estafa!» Le estamos poniendo fin”, prometió Bruno Le Maire, Ministro de Economía y Finanzas. El gobierno obligará a los supermercados a exhibir un cartel alertando a los consumidores sobre una reducción en las cantidades de un producto a un precio sin cambios, informó el Ministerio de Economía en un comunicado de prensa publicado el viernes 19 de abril.

“A partir del 1^ejem En julio, se colocará un cartel cerca del producto cuando su cantidad disminuya y su precio se mantenga sin cambios o aumente. Este es un paso importante en la lucha que estoy liderando por la transparencia que le debemos a los consumidores”, declaró Olivia Grégoire, ministra de Comercio, citada en el comunicado de prensa. “La indicación debe especificar, en particular, la evolución del precio en relación al peso, de modo que el consumidor conozca la verdadera evolución del precio. Nos comprometimos con ello, lo estamos haciendo”declaró por su parte Le Maire.

El ministerio precisa que “Esta información debe ser proporcionada por los distribuidores en las grandes y medianas tiendas, en las inmediaciones de los productos en cuestión. Deberá presentarse en estas tiendas físicas durante los dos meses siguientes a la fecha de comercialización de los productos industriales alimentarios y no alimentarios. Las latas, el detergente para la ropa e incluso las botellas de refrescos se ven afectados.

Los alimentos vendidos a granel no se ven afectados

Los alimentos vendidos a granel no se ven afectados al igual que los productos “cuya cantidad puede variar durante la preparación (sección de delicatessen, por ejemplo)”, incluso si aumenta el precio del kilo. Por otro lado, «Los consumidores que tengan dudas sobre el precio por unidad de medida que se muestra en los estantes también pueden informarlo a través de la aplicación o el sitio web SignalConso».

“Shrinkflation” – del verbo inglés encoger, “shrink” – consiste, para los fabricantes de productos de consumo, agroindustriales o distribuidores, en reducir las cantidades de productos vendidos en lugar de aumentar – demasiado – significativamente los precios. El distribuidor Carrefour, por ejemplo, había reducido drásticamente las cantidades de sus hortalizas “primeros premios” mantenerse por debajo del precio de 1 euro, recordaron los medios en diciembre 60 millones de consumidoresevocando pasar de tres a dos ensaladas o reducir a un tercio el filete de patata.

“Si sale un decreto lo respetaremos y lo aplicaremos, pero lo lamentamos”anunció en enero el jefe del cuarto distribuidor francés, Système U, Dominique Schelcher. “Es el industrial el que sabe que su embalaje se ha reducido, que la receta está en entredicho”dijo, temiendo » una pérdida de tiempo « para equipos en tienda.

El ayuno intermitente, también conocido como alimentación con tiempo restringido, puede ayudar a las personas a perder peso, pero la razón puede no ser hipótesis complicadas sobre cambios debidos al metabolismo en ayunas o los ritmos circadianos diurnos. Puede deberse simplemente a que restringir el tiempo para comer significa que las personas consumen menos calorías en general.

En un ensayo controlado aleatorio, las personas que siguieron una dieta con restricción de tiempo perdieron aproximadamente la misma cantidad de peso que las personas que consumieron la misma dieta sin restricción de tiempo, según un estudio publicado el viernes en Annals of Internal Medicine.

El hallazgo ofrece una posible respuesta a una pregunta de larga data para la investigación sobre alimentación con restricción de tiempo (TRE), que ha sido consumida por pequeños estudios de alimentación de 15 personas o menos, con resultados mixtos y diseños imperfectos.

El nuevo estudio, dirigido por Nisa Marisa Maruthur, experta en medicina interna de Johns Hopkins, tiene sus propias limitaciones y, como cualquier estudio, no es la última palabra al respecto. Pero «nos acerca un paso más a la identificación de los mecanismos subyacentes de la TRE», escribieron las expertas en nutrición Krista Varady y Vanessa Oddo de la Universidad de Illinois en un editorial que acompaña al estudio. «Utilizando un diseño de alimentación controlada, Maruthur y sus colegas demuestran que TRE es eficaz para perder peso, simplemente porque ayuda a las personas a comer menos».

En el estudio participaron 41 personas, 21 que siguieron una dieta de tiempo restringido durante 12 semanas y 20 que comieron un patrón de alimentación habitual (UEP). La mayoría de los participantes eran mujeres negras (93 por ciento) con obesidad y prediabetes o diabetes controlada por dieta, lo que limita la generalización de los hallazgos. Pero el estudio controló cuidadosamente qué y cuándo comían los participantes; cada participante recibió comidas controladas (desayuno, almuerzo, cena y merienda) con macro y micronutrientes idénticos. A cada participante se le asignó un nivel de calorías para sus comidas basado en una ecuación estandarizada establecida que estima la necesidad calórica inicial. Se les pidió que mantuvieran su nivel de ejercicio actual, que se controlaba con un acelerómetro en la muñeca.

No se necesita magia

En el grupo con restricción de tiempo, las personas solo comieron en un período de 10 horas entre las 8 am y las 6 pm, y el 80 por ciento del total de calorías diarias consumidas antes de la 1 pm. En el grupo de alimentación habitual, las personas comían entre las 8 am y la medianoche, consumiendo el 55 por ciento de sus calorías después de las 5 pm para la cena y un refrigerio nocturno. En cada grupo de alimentación, a los participantes se les dieron períodos específicos de un par de horas en las que debían comer cada comida preparada. Los participantes comieron tres comidas cada semana en un sitio de investigación, donde los dietistas abordaron los problemas de adherencia y su alimentación fue monitoreada cuidadosamente mediante el uso de diarios de alimentos y análisis de orina. Aproximadamente el 96 por ciento de las personas de ambos grupos siguieron los horarios en 30 minutos. La adherencia a la dieta (comer todos los alimentos asignados y no comer fuera de los alimentos) también fue alta, con un 93 por ciento en el grupo de tiempo restringido y un 95 por ciento en el grupo de alimentación habitual.

Al final de las 12 semanas, ambos grupos perdieron aproximadamente la misma cantidad de peso, un promedio de alrededor de 2,4 kg (5,3 libras), sin diferencias estadísticamente significativas entre los dos grupos. Los investigadores tampoco encontraron diferencias entre los dos grupos en la homeostasis de la glucosa, la circunferencia de la cintura, la presión arterial o los niveles de lípidos.

«Nuestros resultados indican que cuando la ingesta de alimentos es igual en todos los grupos y las calorías se mantienen constantes, la TRE, tal como se puso en práctica en nuestro estudio, no mejora la pérdida de peso», concluyeron Maruthur y sus colegas. Sin embargo, los autores son sinceros sobre las limitaciones del estudio y señalan que los resultados podrían haber sido diferentes en diferentes grupos de personas y potencialmente en períodos de tiempo más cortos, como ocho horas en lugar de 10. Pidieron que se realizaran más investigaciones para explorar esas preguntas.

Los expertos externos aplaudieron el estudio y agregaron que no es sorprendente. «El hallazgo del titular de que TRE no conduce mágicamente a una mayor pérdida de peso suena sensacional pero también es obvio», afirmó Adam Collins, experto en nutrición de la Universidad de Surrey.

Naveed Sattar, profesor de medicina cardiometabólica de la Universidad de Glasgow, calificó el estudio de «bien hecho». «Nos dice lo que esperábamos: que no hay nada mágico en comer con restricción de tiempo sobre el cambio de peso, aparte de los efectos de reducir la ingesta calórica», dijo. «Si comer con un horario restringido ayuda a algunas personas a comer menos calorías de las que consumirían de otro modo, fantástico».

Mientras tanto, los expertos Varady y Oddo lo ven como una bendición para cualquiera que intente perder peso. «Muchos pacientes dejan de seguir dietas estándar (como la restricción diaria de calorías) porque se sienten frustrados por tener que controlar atentamente la ingesta de alimentos todos los días», escribieron en su comentario. «Por lo tanto, TRE puede evitar este requisito simplemente permitiendo a los participantes ‘mirar el reloj’ en lugar de monitorear las calorías y al mismo tiempo producir pérdida de peso». Es una estrategia dietética «simplificada» y «accesible» que cualquiera puede seguir, incluidas las poblaciones de menores recursos, escribieron los investigadores.