Tarek El Moussa ha experimentado cambios drásticos en su estilo de vida (y físico) durante los últimos 10 años, y está orgulloso de compartirlo.

En Instagram el 8 de mayo, El Moussa compartió una foto de sí mismo sin camisa para mostrar a sus seguidores lo lejos que ha llegado en su viaje hacia la salud.

Su leyenda dice: “No es broma, hace 3 años compré una báscula y cuando vi mis métricas de salud me asusté y fui al gimnasio al día siguiente. Durante los últimos tres años he estado en el gimnasio casi todos los días con mi amigo y experto en fitness @seantorbati…. Lo digo todo el tiempo: ¡era un alcohólico con sobrepeso, fumador empedernido y siempre estaba estresado! No importa lo cansado que estés, lo golpeado que estés o lo agotado que estés. ¡Todos podemos volver a sentirnos en la mejor forma de nuestra vida! ¡Todo lo que tienes que hacer es empezar! Además… ¿alguien puede ver mi abdomen?

En la Gala Magia de la Música del Capítulo Surland de California de Alzheimer’s Associate el 9 de mayo, la estrella de HGTV compartió más sobre los cambios que ha realizado en su estilo de vida, que se remontan a su diagnóstico de cáncer en 2013.

“El viaje hacia la salud realmente comenzó en 2013, pero realmente lo intensifiqué en los últimos tres años”, compartió en la ceremonia. «Es sorprendente lo que realmente podemos hacer cuando nos concentramos y establecemos metas, y ya sabes, Heather ha sido una gran parte de eso, mejorando mi dieta y realmente motivándome a cuidar mejor mi salud».

El El volteo de El Moussas A la estrella le diagnosticaron cáncer de tiroides y testículo en 2013. Luego, pocos meses después de que su cáncer entrara en remisión, se lesionó la espalda mientras jugaba golf, lo que lo llevó a una espiral de meses más de un desafío médico separado.

En un extracto de su libro, “Flip Your Life: How to Find Opportunity in Distress in Real Estate, Business, and Life” obtenido por Gente, calificó la lesión de “debilitante”. También habló sobre su lucha contra el abuso de analgésicos.

«En un día normal, tomaba ocho o diez analgésicos sólo para pasar el día», escribió. “Entre el Vicodin, el Dilaudid y la morfina, estuve drogado como un cometa todo el día”.

El libro también revela la versión de El Moussa del incidente de 2016 durante el cual fue detenido por la policía cuando salía de la casa de su familia para salir a caminar con una pistola en la mano. Al parecer, el arma era para defenderse de los pumas que había visto en la zona, y estuvo detenido durante horas antes de que se resolviera el asunto.

Desde entonces, la personalidad de la televisión ha perdido 60 libras y ha realizado algunos cambios importantes que por fin están dando sus frutos. Entre algunas de las medidas de su nuevo regimiento se encuentran levantarse temprano, tomar vitaminas, limitar el alcohol y comer “realmente saludable”. En un comentario en su publicación de Instagram, también reveló que dejó de fumar.

«Tengo casi 43 años, me siento mejor y me veo mejor que en 30 años, así que está funcionando bastante bien», compartió el agente inmobiliario de 42 años en una entrevista con Fox News Digital.

Desde 2021 está casado con Heather Rae El Moussa. Es padre de dos hijos, Taylor, de 13 años, y Brayden, de 8, con su ex esposa Christina Hall, quien fue su ex coprotagonista en HGTV. Voltear o fracasar.

El volteo de El Moussas Estaba previsto que la temporada 2 regresara a principios de 2024, pero desde entonces se ha retrasado.

Estrictamente venga a bailarBobby Brazier debutó con su nuevo cabello corto en los premios BAFTA TV ayer (12 de mayo).

El EastEnders El actor apareció en la ceremonia y mostró su peinado renovado en la alfombra roja, abandonando los mechones rizados por una espalda y costados cortos, con un poco más en la parte superior.

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Estrictamente ganó anoche el premio al Programa de Entretenimiento, mientras que EastEnders fue derrotado por Víctima al premio Mejor Jabón. Puedes conocer todos los ganadores de la noche aquí mismo.

Mientras tanto, Bobby consiguió recientemente su próximo papel televisivo en el nuevo drama de Paramount+. Toque de quedaopuesto W1A la actriz sarah parroquia, Médico queMandip Gill, factor X la ganadora Alexandra Burke y su compañera EastEnders está protagonizada por Lucy Benjamin, Anita Dobson y Larry Lamb.

El espectáculo tendrá lugar en un mundo donde todos los hombres están etiquetados debido a la ‘Ley de Seguridad de las Mujeres’ y solo se les permite estar afuera durante ciertas horas del día. Cuando se descubre que una mujer ha sido asesinada, un oficial de policía concluye que un hombre no puede haber sido el responsable y se propone encontrar la verdad.

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Bobby interpretará a un personaje llamado James, que se opone abiertamente al toque de queda, mientras que Parish interpreta al detective en el centro de la investigación del asesinato.

Actualmente se encuentra en un descanso para la telenovela BBC One, la razón en pantalla es que su personaje Freddie Slater fue a visitar a su madre, Little Mo.

EastEnders se transmite de lunes a jueves a las 7:30 p. m. en BBC One. El programa también se transmite en BBC iPlayer, donde la mayoría de los episodios se emiten temprano a las 6 a.m. antes de su transmisión televisiva. Los premios BAFTA TV se pueden transmitir a través de iPlayer, mientras que Curfew llegará a Paramount+.

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Joe Anderton es redactor de noticias independiente y residente en Gales en Espía digitalhabiendo trabajado allí desde 2016.

En su tiempo, cubrió una gran cantidad de eventos en vivo, entrevistó a celebridades grandes y pequeñas y utilizó una incontable cantidad de juegos de palabras geniales/horribles (elimine según corresponda) en artículos.

Gran fanático de la televisión y las películas, tanto convencionales como desconocidas, el principal interés de Joe son los videojuegos. Aunque es particularmente un jugador de PlayStation, juega en Xbox, Nintendo y PC/Steam Deck, y le gusta estar al tanto de muchos juegos que no tiene tiempo para jugar.

Joe actualmente no usa Twitter, pero solo lo usó para decirle a la gente que vea la película. ¡Ayuda! Soy un pez (lo que realmente deberías hacer).

isla del amorTasha Ghouri ha revelado una transformación de cabello cobrizo.

La estrella de reality, que saltó a la fama en la octava temporada de la exitosa serie de citas, recurrió a Instagram para mostrar su nuevo color de cabello, cambiando sus característicos mechones rubios por un impresionante look otoñal.

«¡Erm holaiii, hice algo! Amber Spice está aquí. ¡¡Muchas gracias @hairbyheather.x y @hairby.stephanie por mis nuevos mechones!!» escribió, junto a un carrusel de instantáneas que mostraban sus mechones recién coloreados.

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tasha isla del amor Los coprotagonistas rápidamente acudieron a la sección de comentarios para compartir su amor por su nueva apariencia, y Dami Hope escribió: «OHHHH GOSHHH, tengo cabello para eso (mira lo que hice allí)».

Indiyah Polack comentó: «Dios mío, YESSSS», junto con emojis de fuego, mientras que el novio de Tasha, Andrew Le Page, dijo: «Me encanta».

La ganadora de la séptima temporada, Millie Court, escribió: «¡¡¡Podrías lograr cualquier cosa !!!!» y Liberty Poole agregó: «Me encanta, esto te queda muchísimo».

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El cabello de Tasha no es lo único que ha cambiado recientemente, luego de que anunció un nuevo cambio en su carrera con el lanzamiento de su primer libro.

El año pasado, la estrella reveló que lanzaría una novela romántica con la autora Lizzie Huxley-Jones. Golpea diferente se lanzará el 6 de junio y ya está disponible para reservar.

«Estoy muy emocionada de presentar HITS DIFFERENT, mi primer libro. Es un magnífico romance veraniego sobre Cassie, una bailarina sorda que viaja en avión a Ibiza para pasar un caluroso verano», escribió Tasha en Instagram.

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«Esta es una historia sobre cómo encontrar el amor propio y enamorarse que realmente se basa en mis propias experiencias personales, ¡y Cassie tiene características mías!»

Ella agregó: «¡¡Es súper especial y no puedo esperar para compartirlo con todos ustedes !!»

Tasha nació sorda y ha usado un implante coclear desde que tenía 5 años, refiriéndose a menudo a su discapacidad como su «superpoder». Desde que apareció en isla del amor En 2022, la estrella se ha convertido en una defensora de la comunidad sorda.

isla del amor se transmite por ITV2 y se transmite por ITVX.

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Sara Baalla es reportera de noticias independiente para Digital Spy.