Todos hemos o\u00eddo que las pantallas no son buenas para la vista. Por lo tanto, puede que no sea demasiado sorprendente saber que muchos usuarios de Vision Pro tienen se quej\u00f3<\/a> acerca de<\/a> fatiga visual<\/a>. (Despu\u00e9s de todo, los auriculares hace<\/em> use dos pantallas 4K, una frente a cada globo ocular). Sin embargo, estas son quejas comunes del uso general de la realidad virtual y los expertos dicen que no es algo por lo que asustarse.<\/p>\n<\/div>\n \u201cA pesar de lo que mucha gente cree, sentarse demasiado cerca del televisor no da\u00f1a la vista. Las pantallas que arruinan tus ojos son otro mito\u201d, dice el Dr. Arvind Saini, portavoz cl\u00ednico de la Academia Estadounidense de Oftalmolog\u00eda. <\/p>\n<\/div>\n Si examinas detenidamente los subreddits de realidad virtual, no solo el de Apple Vision Pro, puede ser dif\u00edcil de creer. A menudo encontrar\u00e1s personas quej\u00e1ndose de que sus ojos \u00abduele como el infierno<\/a>,\u00bb son irritado<\/a> o incluso inyectado de sangre<\/a>. Sin embargo, Saini dice que todos estos son s\u00edntomas temporales probablemente causados \u200b\u200bpor personas que no parpadean lo suficiente mientras usan los dispositivos. En cuanto a s\u00edntomas como mareos y n\u00e1useas, Saini dice que se debe a que cuando ves una imagen en movimiento, env\u00eda las mismas se\u00f1ales a tu cerebro como si realmente estuvieras en movimiento, incluso si est\u00e1s parado. <\/p>\n<\/div>\n La fatiga visual tambi\u00e9n puede ser causada por algo llamado conflicto de vergencia-acomodaci\u00f3n<\/a>. En el mundo real, cuando miras un objeto, el punto focal y la distancia f\u00edsica a ese objeto son los mismos. En la realidad virtual, la profundidad se simula, por lo que la distancia entre el ojo y la pantalla f\u00edsica y el objeto en el que te est\u00e1s enfocando en el mundo virtual pueden no coincidir. Eso hace que los m\u00fasculos de los ojos se fatigan. <\/p>\n<\/div>\n \u00abAunque estos s\u00edntomas a veces pueden resultar inc\u00f3modos, no hay evidencia cient\u00edfica que sugiera que las pantallas digitales, incluidas una herramienta como los dispositivos de realidad virtual, sean perjudiciales para la salud ocular\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con algunas de las afirmaciones m\u00e1s alarmantes sobre los cascos de realidad virtual relacionadas con enrojecimiento y hemorragia<\/a> \u00bfen el ojo? Saini dice que esos tampoco son peligrosos para la visi\u00f3n. Se denominan hemorragia subconjuntival y, aunque dan miedo, generalmente son inofensivas y se curan por s\u00ed solas. Pueden ser causados \u200b\u200bpor cambios r\u00e1pidos de presi\u00f3n (es decir, estornudos o tos), que pueden hacer estallar los capilares de los ojos, o por un traumatismo ocular. <\/p>\n<\/div>\n \u00abNo hay evidencia cient\u00edfica que sugiera que las pantallas digitales, incluidas una herramienta como los dispositivos de realidad virtual, sean perjudiciales para la salud ocular\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abEl uso de pantallas o de realidad virtual por s\u00ed solo no puede causar hemorragia subconjuntival\u00bb, dice Saini. Sin embargo, dice que la realidad virtual (u otro uso de la pantalla) puede causar indirectamente la rotura de los vasos sangu\u00edneos si te frotas los ojos constantemente para tratar el ojo seco relacionado con la pantalla. <\/p>\n<\/div>\n Las pantallas, de realidad virtual o de otro tipo, no van a ninguna parte. En todo caso, las grandes tecnol\u00f3gicas parecen cada vez m\u00e1s convencidas de que la RA es el futuro. Teniendo en cuenta esto, no se puede ignorar el dolor ocular que causan. Por eso, las empresas de realidad virtual han adoptado un enfoque relativamente conservador al aconsejar c\u00f3mo las personas usan sus dispositivos.<\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, la mayor\u00eda de los fabricantes de cascos de realidad virtual advierten que sus dispositivos no son para ni\u00f1os menores de 13 a\u00f1os. Esto se debe en parte a que no est\u00e1n dise\u00f1ados para cuerpos m\u00e1s peque\u00f1os y tambi\u00e9n a que los ojos de los ni\u00f1os a\u00fan se est\u00e1n desarrollando. Por ejemplo, Meta P\u00e1gina de cumplimiento de misiones<\/a> se\u00f1ala que \u00ablos cuerpos de los ni\u00f1os tienden a estar menos desarrollados, por lo que es posible que sus ojos, cuello, espalda y fuerza a\u00fan no les permitan usar Meta Quest de manera c\u00f3moda o segura\u00bb. Esto es a pesar de que hay no es evidencia concluyente<\/a>o suficiente investigaci\u00f3n<\/a> A\u00fan no se ha hecho nada para determinar si el uso de auriculares afecta negativamente la visi\u00f3n de los ni\u00f1os. <\/p>\n<\/div>\n Pero incluso si su visi\u00f3n general no est\u00e1 en juego, eso no cambia el hecho de que la realidad virtual puede hacer que le duelan los ojos. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mitigarlo. Mucho de esto es sentido com\u00fan. Visi\u00f3n Pro de Apple Pagina de soporte<\/a> recomienda introducirse lentamente en el dispositivo y tomar descansos cada 20-30 minutos al empezar. Tambi\u00e9n hace hincapi\u00e9 en conseguir el mejor ajuste posible. P\u00e1gina de cumplimiento de Meta<\/a> dice lo mismo, a\u00f1adiendo que los expertos dicen que los ni\u00f1os deber\u00edan limitarse a dos horas por d\u00eda. Saini recomienda seguir el m\u00e9todo 20-20-20. Cada 20 minutos, debes tomar un descanso de 20 segundos y mirar a 20 pies de distancia. Y si todo lo dem\u00e1s falla, siempre puedes invertir en unas gotas para los ojos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n