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COMO LO HAGO<\/h2>\n \n
Las mujeres exitosas hablan sobre c\u00f3mo administrar sus carreras y sus vidas.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/aside><\/div>\n
\n Foto-Ilustraci\u00f3n: de The Cut; Foto: OU Athletics\/Shevaun Williams<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nCuando KJ Kindler tom\u00f3 las riendas de la <\/em>gimnasia femenina<\/em> equipo en el <\/em>Universidad de Oklahoma<\/em> En 2006, los Sooners estuvieron bien. Pero no estaban ganando un t\u00edtulo nacional bueno. Kindler, ex gimnasta que hab\u00eda ingresado al equipo de Iowa State, hab\u00eda entrenado a su alma mater hasta su primera aparici\u00f3n en el campeonato Super Six en 2006. Hizo lo mismo con Oklahoma y, bajo su liderazgo, el equipo gan\u00f3 su primer campeonato nacional. t\u00edtulo en 2014, empatando con Florida. Los Sooners han ganado cinco campeonatos nacionales m\u00e1s desde entonces y este a\u00f1o vuelven a ocupar el primer puesto a nivel nacional.<\/em><\/p>\nKindler, de 53 a\u00f1os, ha confiado en sus habilidades organizativas para desarrollar este programa imparable. Tiene una lista para todo, escrita con una letra clara y tan ordenada como el trabajo de sus gimnastas en la barra de equilibrio. \u201cSoy una persona que hace listas\u201d, dice. \u00abMe encanta resaltarlo y tacharlo cuando est\u00e9 completo\u00bb. Insiste en la coherencia en todos los aspectos del entrenamiento y la competici\u00f3n del equipo. Se asegura de que las gimnastas no tomen vuelos temprano en la ma\u00f1ana para poder cumplir con sus horarios de sue\u00f1o. La comida comunitaria antes de una competici\u00f3n es siempre la misma. Y si una gimnasta necesita un art\u00edculo en particular para competir, digamos, un pl\u00e1tano, como era costumbre en la ex estrella de OU. <\/em>Maggie Nichols<\/em> \u2014 Kindler y su equipo se aseguran de que el atleta lo entienda.<\/em><\/p>\nCasi lo \u00fanico que <\/em>no es Perfectos son los trajes de Kindler al final de una competici\u00f3n. Ella siempre viste de negro (nuevamente hay esa coherencia) durante las competencias, y las gimnastas manchan con tiza la ropa de su entrenador con abrazos de felicitaci\u00f3n despu\u00e9s de la rutina. \u201cLo que sea que llevo puesto, lo lavo en seco\u201d, dice. \u00abCreo que son 30 d\u00f3lares a la semana\u00bb. Kindler vive en Norman con su esposo, Lou Ball, quien es el entrenador en jefe asociado del equipo, y sus dos hijas, Maggie, de 17 a\u00f1os, y Adelaide, de 15. As\u00ed es como lo hace.<\/em><\/p>\nEn una rutina matutina eso es todo menos: <\/strong> Tengo que llevar a mis hijos a la escuela; est\u00e1n en la escuela secundaria ahora mismo. Les preparo el desayuno. Esta ma\u00f1ana prepar\u00e9 huevos y fruta y los saqu\u00e9 por la puerta. Normalmente trato de llegar a la oficina entre las 8:30 y las 8:45. Hago tantas cosas diferentes por las ma\u00f1anas. Realmente depende del d\u00eda. Quiz\u00e1s est\u00e9 haciendo algunos medios. Investigo muchas ideas creativas e ideas motivadoras que pueden resultarnos \u00fatiles en el futuro. Ayer tuve reuniones de marketing y reuniones sobre gesti\u00f3n de eventos y c\u00f3mo organizar y mejorar nuestras competiciones. Esta ma\u00f1ana, me agregar\u00e9 a la lista de correo de reclutamiento. Durante la temporada, hablo con un entrenador todas las ma\u00f1anas para ver c\u00f3mo se siente todo el mundo.<\/p>\nSobre su apretada agenda de trabajo: <\/strong> La gente normal que tiene trabajo realiza tr\u00e1mites durante ocho horas al d\u00eda. Tengo un entrenamiento de cuatro horas all\u00ed. Algunos d\u00edas, hago ejercicio durante seis horas y luego intento hacer las cosas. Cuando estoy practicando, trato de no tocar mi tel\u00e9fono. Me distraer\u00edan mucho los 100 correos electr\u00f3nicos y los 20 mensajes de texto que recibo en una hora. S\u00f3lo quiero estar presente. Las gimnastas sabr\u00edan si estaba distra\u00eddo.<\/p>\nEs muy com\u00fan para m\u00ed ir a casa, pasar ese tiempo con mis hijos y luego ir a mi oficina y trabajar m\u00e1s. Hago llamadas de reclutamiento por la noche. Tenemos muchas personas comprometidas que a\u00fan no est\u00e1n aqu\u00ed con las que nos mantenemos en contacto. Entonces llamas a ocho personas regularmente. Intento pasar entre 45 minutos y una hora hablando por tel\u00e9fono con cada uno de ellos. Intento mantenerlo constantemente espaciado porque quiero que se sientan conectados cuando lleguen aqu\u00ed. Planificar los entrenamientos, las rotaciones, cu\u00e1les ser\u00e1n las tareas y el acondicionamiento, todo eso se hace la noche anterior.<\/p>\n
Sobre cu\u00e1ndo finalmente sinti\u00f3 que era la persona adecuada para el trabajo: <\/strong> Hicimos el Super Six en 2010, pero a\u00fan quedaba mucho crecimiento por hacer despu\u00e9s de eso. En 2013 terminamos segundos. Era un equipo incre\u00edble. \u00cdbamos avanzando poco a poco, dejando nuestra huella. Lo hab\u00edamos descubierto un poco m\u00e1s. Han pasado 12 a\u00f1os de mi carrera como entrenador en jefe y sent\u00ed que lo ten\u00eda controlado.<\/p>\nSobre c\u00f3mo define una victoria en el trabajo: <\/strong> No por una victoria. Eso no tiene absolutamente nada que ver con eso. Son peque\u00f1as cosas que suceden en el camino. Fue una gran victoria el fin de semana pasado y a Lou se le llenaron los ojos de l\u00e1grimas al ver a Ragan Smith hacer un salto de un a\u00f1o y medio. Ha estado trabajando en eso durante cinco a\u00f1os. Puede que no sea una de nuestras seis mejores saltadoras, pero eso es una gran victoria para ella personalmente.<\/p>\nO cuando uno de tus estudiantes de primer a\u00f1o hace algo que nunca pens\u00f3 que podr\u00eda hacer. Est\u00e1bamos en el Collegiate Challenge y una de las personas que hab\u00eda elegido en la alineaci\u00f3n estaba pasando por un momento muy dif\u00edcil. Pens\u00e9: \u00abEst\u00e1 bien, lo cambiar\u00e9 y pondr\u00e9 a esta estudiante de primer a\u00f1o muy verde, Jenna Dunn, en la viga\u00bb. Ella fue la primera en llegar y acert\u00f3 muy bien. Ella sali\u00f3 y dijo: \u00abAcabo de competir para la Universidad de Oklahoma\u00bb. Este es un ni\u00f1o que creci\u00f3 en Norman y so\u00f1aba con estar en nuestro equipo. Son momentos que te dejan sin aliento.<\/p>\n
Sobre aprender del fracaso: <\/strong> Empatamos en el campeonato en 2014. En 2015, ocupamos el puesto n\u00famero 1 en todas las competiciones del a\u00f1o. Fuimos elegidos para ganar. \u00cdbamos a salir corriendo con eso. Estoy diciendo lo que otras personas dec\u00edan, pero en nuestra mente como personal, sab\u00edamos que no est\u00e1bamos funcionando a toda m\u00e1quina. Hubo una desconexi\u00f3n. Algo no estaba del todo bien. Y en los nacionales, apareci\u00f3. Nos ca\u00edmos dos veces y terminamos terceros.<\/p>\nNos reagrupamos despu\u00e9s de ese a\u00f1o y ajustamos muchas cosas. Nunca hab\u00edamos ganado antes de 2014. Lo que sucedi\u00f3 despu\u00e9s fueron muchas cosas que podr\u00edamos haber cambiado si hubi\u00e9ramos sabido d\u00f3nde estaba mentalmente el equipo: la presi\u00f3n que ahora sent\u00edan despu\u00e9s de ganar, todas las cosas de las que intentamos huir. . \u00abOh, no hay expectativas\u00bb. S\u00ed, los hay, y es mejor afrontarlos de frente que fingir que no existen.<\/p>\n
Sobre un momento de su carrera que la empuj\u00f3:<\/strong> No necesariamente quer\u00eda dejar el estado de Iowa. Era mi alma m\u00e1ter. Hab\u00edamos hecho el Super Six el a\u00f1o anterior. Estaba totalmente de acuerdo, pero quer\u00eda m\u00e1s apoyo para el programa. Tengo esta nota de prensa de cuando la dej\u00e9 en mi caj\u00f3n. Dice que ofrecieron todo lo que razonablemente pod\u00edan ofrecer. Esa frase me dijo mucho porque lo que ofrec\u00edan no era razonable. Quer\u00eda ir a alg\u00fan lugar donde se apreciara la gimnasia. Quer\u00eda ir a alg\u00fan lugar donde creyeran en el futuro del deporte en su escuela y quisieran crear un programa que fuera especial. Estaba muy desanimado porque quer\u00eda ser excelente en Iowa State. Pas\u00e9 18 a\u00f1os all\u00ed. Pero tuve que tomar la decisi\u00f3n de venir a Oklahoma. La forma en que me desestimaron como persona y el programa fue motivador para m\u00ed.<\/p>\nSobre el consejo que deseaba haber tenido al empezar:<\/strong> Al comienzo de mi carrera, estaba muy centrada en la gimnasia. Mi mente estaba centrada en el deporte y no en lo humano. Siempre sent\u00ed que ten\u00eda buenas conexiones con mis atletas, pero ahora es m\u00e1s importante que nunca. La parte de la relaci\u00f3n es algo en lo que animar\u00eda a todos los entrenadores j\u00f3venes a profundizar.<\/p>\nSobre la ambici\u00f3n: <\/strong> Me cuesta sentirme satisfecho. Siempre puedo encontrar algo que hacer mejor. Siempre puedo encontrar otra manera de hacer las cosas. Tengo expectativas s\u00faper altas. No es posible que mi director deportivo tenga expectativas m\u00e1s altas de m\u00ed que las que yo tengo de m\u00ed mismo.<\/p>\nHe hecho muchas cosas. Nuestro personal ha hecho muchas cosas. Pero mis estudiantes de primer a\u00f1o nunca ganaron un campeonato de conferencia. Mis estudiantes de primer a\u00f1o nunca ganaron un campeonato de la NCAA. Les estoy brindando una nueva experiencia, sin importar si es una experiencia que he tenido o no.<\/p>\n
Sobre el manejo de las cr\u00edticas: <\/strong> La mentalidad es que trabajamos demasiado, somos robots. Pero esa es la consistencia de nuestro programa que brilla. En las competiciones tenemos un sistema. Tenemos un plan y lo ejecutamos. Cuando reclutamos gimnastas aqu\u00ed, les decimos: \u201cTenemos grandes objetivos. Llegaremos all\u00ed, nos divertiremos haci\u00e9ndolo y trataremos de convertirte en la mejor gimnasta que jam\u00e1s hayas sido\u201d. Todas esas cosas se usan en nuestra contra. De hecho, es sorprendente pensar que la coherencia es mala y que estar organizado y preparado es malo.<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo manejamos esas cosas? El equipo los utiliza como motivaci\u00f3n. Siempre les digo: \u201cNo te conocen. Sabemos qui\u00e9n es usted y sabemos lo que est\u00e1 tratando de hacer. Y sabemos que te diviertes\u201d. Estas son mujeres j\u00f3venes y el odio que escuchan a veces es muy impactante, por eso hacemos todo lo posible para hablar sobre esos momentos.<\/p>\n
Sobre el equilibrio entre un trabajo exigente y la maternidad: <\/strong> Comet\u00ed muchos errores cuando era madre joven. Regres\u00e9 a trabajar despu\u00e9s de cuatro d\u00edas. Me sent\u00ed responsable de estar con el equipo en ese momento, habiendo asumido el nuevo trabajo. Mi mam\u00e1 vino y se qued\u00f3 con nosotros por un mes. Pienso en esos primeros cuatro a\u00f1os como una confusi\u00f3n en t\u00e9rminos de maternidad y entrenamiento. No ten\u00eda ning\u00fan saldo. Mis atletas probablemente vieron eso en m\u00ed. Recibo mensajes de texto de ese grupo que dicen: \u00ab\u00bfC\u00f3mo lo hiciste?\u00bb Kristin White del estado de Utah lo est\u00e1 haciendo ahora mismo. Ella era una de mis estudiantes de \u00faltimo a\u00f1o de 2010 y me dijo: \u00abAprecio totalmente lo que estabas pasando ahora que yo tambi\u00e9n estoy pasando por eso\u00bb.<\/p>\nAhora que estoy en el ocaso de los a\u00f1os de escuela secundaria de mis hijas, siento nostalgia por el hecho de que realmente se van a ir. Fue mucho tiempo perdido porque mi trabajo es exigente y me comparten con otras 19 mujeres que necesitan mi atenci\u00f3n. Le doy cr\u00e9dito a mis hijas por ser s\u00faper comprensivas. Pero tambi\u00e9n siento que he sido un gran ejemplo de que se pueden hacer m\u00faltiples cosas. Puede que no todo salga bien todo el tiempo, pero puedes hacerlo.<\/p>\n
Sobre las personas que la ayudan a lograrlo: <\/strong> El n\u00famero uno es todo mi personal. Cada uno de ellos es muy importante para que podamos lograr esto. A mis hijas, que son s\u00faper pacientes y comprensivas con las cosas que tenemos que hacer y el tiempo que lleva (y el hecho de que tienen que tomar vacaciones durante el per\u00edodo muerto todos los a\u00f1os). Y luego mis padres, quienes se han esforzado por ayudarnos desde que nos mudamos aqu\u00ed. Casi toda mi familia est\u00e1 en Minnesota, as\u00ed que tomarse un tiempo de sus vidas para venir a cuidar a nuestros hijos y apoyarnos ha sido enorme. Lou toma el control del trabajo de padres principales, por lo que no tendr\u00eda que preocuparme si tuviera medios o trabajo extra por la noche. Y tengo que entreg\u00e1rselo a mi director atl\u00e9tico, que me ha apoyado much\u00edsimo.<\/p>\nEsta entrevista ha sido editada y condensada para mayor extensi\u00f3n y claridad.<\/em><\/p>\n\n\n
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