{"id":1056513,"date":"2024-03-19T13:30:25","date_gmt":"2024-03-19T13:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/hipnotizandome-para-volar\/"},"modified":"2024-03-19T13:30:28","modified_gmt":"2024-03-19T13:30:28","slug":"hipnotizandome-para-volar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/hipnotizandome-para-volar\/","title":{"rendered":"Hipnotiz\u00e1ndome para volar"},"content":{"rendered":"
\u201cDisculpe\u201d, le dije a la azafata que saludaba a los pasajeros y les entregaba paquetes de toallitas desinfectantes y auriculares cuando llegaba a mi pasillo. Mi coraz\u00f3n lat\u00eda con fuerza a la velocidad de las alas de un colibr\u00ed en el aire y me sent\u00ed mareado. Respirar profundamente era como intentar levantar cemento con los pulmones. Llevaba s\u00f3lo cinco minutos en mi asiento mientras los pasajeros todav\u00eda entraban, metiendo equipaje de mano demasiado grande en compartimentos superiores demasiado peque\u00f1os; El jumbo Airbus parec\u00eda una lata de at\u00fan. A pesar de mis mejores esfuerzos, no hab\u00eda podido convencerme de sentarme y abrocharme el cintur\u00f3n. Cada vez que mi trasero aterrizaba en el asiento, saltaba hacia atr\u00e1s como si estuviera cubierto de chinchetas.<\/p>\n
\u00ab\u00bfAuriculares? \u00bfAlcohol en gel?\u00bb me pregunt\u00f3 la azafata con una sonrisa enlucida. \u201cTengo que bajarme de este avi\u00f3n\u201d, respond\u00ed. El interior de mi cr\u00e1neo alternaba entre im\u00e1genes del avi\u00f3n estrell\u00e1ndose en el Oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico y un motor disloc\u00e1ndose, haci\u00e9ndonos caer en picada. \u00ab\u00bfPuedes decirme qu\u00e9 hacer?\u00bb Pregunt\u00e9 desesperadamente, d\u00e1ndome cuenta de que los pasajeros y la tripulaci\u00f3n que se aproximaban me estaban mirando de reojo. \u201c\u00bfQuieres bajarte del avi\u00f3n?\u201d pregunt\u00f3 en un tono ahora serio dos octavas m\u00e1s bajo que su voz de saludo. \u00abBueno, pens\u00e9 que quer\u00eda irme de vacaciones en solitario durante un fin de semana largo\u00bb, espet\u00e9, \u00abpero ahora s\u00f3lo quiero estar en casa con mi familia\u00bb. Mi cara estaba sonrojada de verg\u00fcenza. \u00abEst\u00e1 bien, bueno, debes recoger tus pertenencias e ir a hablar con el encargado de la puerta\u00bb. ella dijo. Sal\u00ed corriendo del avi\u00f3n, manteniendo los ojos en mis zapatos durante todo el camino por el largo puente del jet. Vi c\u00f3mo el agente de la puerta de embarque tecle\u00f3 durante aparentemente 20 minutos en una computadora para descartarme del registro de vuelo. Por suerte, s\u00f3lo llevaba equipaje de mano, por lo que huir fue relativamente f\u00e1cil. Mientras persist\u00eda la humillaci\u00f3n, mi garganta se abri\u00f3 para respirar profundamente y mi pulso se calm\u00f3 mientras sal\u00eda de JFK y tomaba un taxi amarillo en direcci\u00f3n a mi casa en Brooklyn. Eso fue hace dos veranos.<\/p>\n
Mi miedo a volar comenz\u00f3 cuando ten\u00eda veintitantos a\u00f1os cuando, durante un vuelo a Arizona, un t\u00edpico ataque de turbulencia hizo que mi est\u00f3mago se hundiera y mi mente se fuera directo a la muerte. La sensaci\u00f3n era nueva. Crecer en Virginia, con la mitad de mi familia viviendo en California, signific\u00f3 que hab\u00eda estado volando a trav\u00e9s del pa\u00eds desde la infancia. En todo caso, los vuelos largos eran aburridos pero nunca peligrosos. Esperaba que fuera un susto moment\u00e1neo, pero no lo fue. A partir de entonces, semanas antes de un vuelo, la ansiedad son\u00f3 como m\u00fasica de fondo de mi vida, sacudi\u00e9ndome e irradiando temor. Empec\u00e9 a tomar Xanax y a tomar unas copas a bordo, que fueron soluciones leves y moment\u00e1neas, pero despu\u00e9s de tener un beb\u00e9, no pod\u00eda dejarme llevar y ser cuidadora en el aire. No ayud\u00f3 que Xanax ya no fuera tan efectivo para m\u00ed. Mi dosis habitual podr\u00eda mantenerme tranquilo y como un zombi durante aproximadamente una hora antes de provocarme un p\u00e1nico exagerado debido al efecto rebote.<\/p>\n