30 de marzo de 2024 a las 13:00 horas<\/time> <\/div>\n<\/p>\n\u00bfQuieres realizar un seguimiento de tus datos de salud pero no quieres usar un reloj inteligente con pantalla en tu mu\u00f1eca? Entonces quiz\u00e1s estos rastreadores de fitness sin pantalla sean algo para ti.<\/strong><\/p>\n<\/header>\n\n <\/div>\n<\/figure>\n
\nLa gran mayor\u00eda de los rastreadores de actividad f\u00edsica tienen una pantalla que puede mostrar, entre otras cosas, la hora y las notificaciones.<\/b><\/li>\nLos rastreadores de fitness sin pantalla, por el contrario, crean una vida cotidiana sin distracciones pero consciente de la salud.<\/b><\/li>\nCon dispositivos como Whoop Band o Polar Verity Sense, puedes realizar un seguimiento de tus datos de salud sin distracciones.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n Las pantallas son tanto una bendici\u00f3n como una maldici\u00f3n cuando se trata de rastreadores de actividad f\u00edsica y relojes inteligentes. Una bendici\u00f3n porque no solo puede mostrar los datos grabados, sino tambi\u00e9n la hora o notificaciones recibidas en el celular. Maldici\u00f3n, porque una pantalla en tu mu\u00f1eca puede ser una fuente adicional de distracci\u00f3n e interrupci\u00f3n en la vida cotidiana. Para eliminar esto \u00faltimo, lo ideal son los rastreadores de actividad f\u00edsica sin pantalla.\n<\/p>\n
\n \u00bfQu\u00e9 son los rastreadores de actividad f\u00edsica sin pantalla y cu\u00e1les son sus ventajas y desventajas?
En lugar de la pantalla que normalmente estar\u00eda en la parte frontal de un dispositivo de este tipo, a menudo hay luces LED incorporadas que indican su funcionamiento. En estos casos, se accede a todos los datos que registra y opera el dispositivo a trav\u00e9s de una aplicaci\u00f3n de tel\u00e9fono inteligente dedicada o mediante cualquier bot\u00f3n que pueda estar disponible.\n<\/p>\n
Las ventajas de estos dispositivos son obvias. Si no siempre tienes una pantalla en tu mu\u00f1eca en tu vida diaria, no puedes distraerte con ella ni con el contenido que aparece en ella. Adem\u00e1s, estos dispositivos suelen tener una duraci\u00f3n de bater\u00eda mucho mayor que los relojes inteligentes y rastreadores de actividad f\u00edsica convencionales, porque no es necesario utilizar electricidad para operar una pantalla.\n<\/p>\n
Sin embargo, tambi\u00e9n hay desventajas: con un rastreador de actividad f\u00edsica sin pantalla simplemente consultar la hora, el tiempo o el estado actual de los pasos no funciona. Y la activaci\u00f3n del seguimiento del entrenamiento u otras funciones no se puede hacer directamente a trav\u00e9s del reloj, sino que debe hacerse en la aplicaci\u00f3n asociada. Adem\u00e1s, los rastreadores de actividad f\u00edsica sin pantalla suelen tener una gama limitada de funciones, incluso en lo que respecta al seguimiento de la salud. Muchos modelos se centran principalmente en la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca.\n<\/p>\n
\n Los mejores rastreadores de fitness sin pantalla en comparaci\u00f3n
A continuaci\u00f3n le presentaremos cuatro rastreadores de fitness sin pantalla recomendados, los compararemos entre s\u00ed y le diremos qu\u00e9 ventajas y desventajas tiene cada modelo.\n<\/p>\n
\n Sentido de la verdad polar
En el sentido m\u00e1s estricto, Polar Verity Sense es menos un rastreador de actividad f\u00edsica y m\u00e1s un monitor de frecuencia card\u00edaca con elementos de actividad f\u00edsica. El dispositivo, que cuesta unos 100 euros, tiene seis sensores \u00f3pticos de pulso en la espalda y se puede llevar en el brazo, el antebrazo e incluso en las gafas de nataci\u00f3n mediante un clip especial, donde se mide el pulso en la sien y, por lo tanto, es especialmente preciso. . <\/p>\n
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Sentido de la verdad polar\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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\nDuraci\u00f3n de la bater\u00eda: <\/span> 30 horas\n <\/li>\nPeso con pulsera: <\/span> 19g\n <\/li>\n\u00bfMedici\u00f3n del pulso?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n\u00bfContador de pasos?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n\u00bfSeguimiento del sue\u00f1o?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n<\/ul>\n ofrecer<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nEl rastreador puede transmitir valores de frecuencia card\u00edaca en tiempo real a dispositivos cercanos a trav\u00e9s de Bluetooth, radio o ANT+. Adem\u00e1s del modo de pulso, tambi\u00e9n est\u00e1 el modo de nataci\u00f3n, que permite registrar tu rendimiento en nataci\u00f3n gracias a una resistencia al agua de 5 ATM, as\u00ed como el modo de actividad, que tambi\u00e9n registra las calor\u00edas quemadas y otros valores durante un entrenamiento. . El dispositivo tambi\u00e9n es compatible con muchas aplicaciones de terceros como Strava o Nike+.\n<\/p>\n
\n banda de gritos
La Whoop 4.0 Band tampoco es un rastreador de actividad f\u00edsica en el sentido m\u00e1s estricto. M\u00e1s bien, el fabricante habla de una pulsera de salud que utiliza mediciones muy precisas de valores como la calidad del sue\u00f1o, la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca y la variabilidad de las ondas del pulso para calcular su propia resistencia, el nivel de estr\u00e9s y la calidad de la recuperaci\u00f3n y puede hacer recomendaciones cient\u00edficas. base.\n<\/p>\n
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banda de gritos\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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\nDuraci\u00f3n de la bater\u00eda: <\/span> 5 dias\n <\/li>\nPeso con pulsera: <\/span> 27g\n <\/li>\n\u00bfMedici\u00f3n del pulso?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n\u00bfContador de pasos?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n\u00bfSeguimiento del sue\u00f1o?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n<\/ul>\n ofrecer<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLas recomendaciones pueden referirse al comportamiento, la hora de dormir o la intensidad del entrenamiento, proporcionan una excelente visi\u00f3n general de su propio estado f\u00edsico y se presentan de forma muy atractiva en la aplicaci\u00f3n. El dispositivo port\u00e1til viene sin muchas comodidades y se puede usar en el brazo, el b\u00edceps y en cualquier otra parte del cuerpo. Lo m\u00e1s destacado: no puedes comprar el dispositivo una vez, sino que puedes obtenerlo como parte de la membres\u00eda de Whoop por 30 euros al mes comparativamente caros (o 264 euros al a\u00f1o con facturaci\u00f3n anual y 444 euros por dos a\u00f1os con facturaci\u00f3n bienal). ).\n<\/p>\n
\n Ajuste Wahoo TICKR
El Wahoo TICKR Fit se basa en un concepto similar al Polar Verity Sense. Con cuatro sensores, la frecuencia card\u00edaca se mide con gran precisi\u00f3n durante los entrenamientos, etc. y se puede transmitir a los dispositivos circundantes a trav\u00e9s de Bluetooth y ANT+. Esto tambi\u00e9n hace que el dispositivo sea ideal para emparejarlo perfectamente con equipos de fitness, como cintas de correr o ciclocomputadores con GPS.\n<\/p>\n
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Ajuste Wahoo TICKR\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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\nDuraci\u00f3n de la bater\u00eda: <\/span> 30 horas\n <\/li>\nPeso con pulsera: <\/span> 20g\n <\/li>\n\u00bfMedici\u00f3n del pulso?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n\u00bfContador de pasos?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n\u00bfSeguimiento del sue\u00f1o?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n<\/ul>\n ofrecer<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nAdem\u00e1s de la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca, tambi\u00e9n se registran datos precisos sobre las calor\u00edas quemadas y los entrenamientos realizados. El TICKR Fit tiene una bater\u00eda recargable que permite hasta 30 horas de registro continuo de datos de entrenamiento y tambi\u00e9n se puede llevar en la mu\u00f1eca o el brazo. Est\u00e1 disponible online por unos 80 euros.\n<\/p>\n
\n Sportstech sPulse
En realidad, el fabricante Sportstech se especializa en la producci\u00f3n de aparatos de fitness como cintas de correr o erg\u00f3metros. La pulsera Sportstech sPulse est\u00e1 disponible para combinar con estos dispositivos conectados digitalmente. El rastreador de actividad f\u00edsica persigue un objetivo similar al TICKR Fit de Wahoo: proporcionar valores de pulso precisos durante el entrenamiento y el entrenamiento.\n<\/p>\n
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Sportstech sPulse\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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\nDuraci\u00f3n de la bater\u00eda: <\/span> 20 horas\n <\/li>\nPeso con pulsera: <\/span> 15g\n <\/li>\n\u00bfMedici\u00f3n del pulso?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n\u00bfContador de pasos?: <\/span> \u2714<\/span> S\u00ed\n<\/li>\n\u00bfSeguimiento del sue\u00f1o?: <\/span> \u2718<\/span> No\n<\/li>\n<\/ul>\n ofrecer<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLos valores se transmiten en tiempo real v\u00eda radio, Bluetooth o ANT+. El dispositivo tambi\u00e9n utiliza un LED de color en la parte frontal para mostrar en qu\u00e9 rango de pulso se encuentra actualmente el usuario: cuanto mayor es el pulso, m\u00e1s lejos est\u00e1 el LED en el espectro de color. Una gran ventaja del dispositivo, que s\u00f3lo cuesta unos 65 euros, es su bajo peso, que es l\u00edder en nuestra comparaci\u00f3n con 15 gramos.\n<\/p>\n
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