\n Foto-Ilustraci\u00f3n: El estratega; Fotos Getty Images<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Hablar con un profesional del cuidado de la piel sobre el retinol es como hablar con una adolescente sobre Taylor Swift: el nivel de admiraci\u00f3n raya en la adoraci\u00f3n, y si a\u00fan no eres fan\u00e1tico, comenzar\u00e1 el proselitismo. Al igual que el potenciador del rating de cantautor, productor, guitarrista y futbolista, el retinol es un multifac\u00e9tico: acelera la renovaci\u00f3n celular, unifica el tono de la piel, promueve la producci\u00f3n de col\u00e1geno, suaviza la apariencia de l\u00edneas y arrugas, destapa los poros y mejora la apariencia de la piel. resplandor general, y puede que le den una tarjeta en el supermercado. Adem\u00e1s, el precio de la entrada puede ser tan bajo como Gira de las eras<\/em> entradas de cine en lugar de asientos de estadio.<\/p>\n El retinol es una mol\u00e9cula espec\u00edfica de vitamina A, pero generalmente se usa para describir cualquier producto para el cuidado de la piel derivado de la vitamina A que se puede comprar sin receta, incluido el retinaldeh\u00eddo (m\u00e1s potente que el retinol) y los \u00e9steres de retinilo (menos potentes que el retinol). . Para nuestros prop\u00f3sitos, vamos a ser puristas y hablar espec\u00edficamente sobre el retinol y no sobre sus compadres de venta libre.<\/p>\n No es un exfoliante de superficie, como un AHA. Los retinoles se exfolian de abajo hacia arriba: \u00abUna de las principales caracter\u00edsticas del retinol es que altera la velocidad de renovaci\u00f3n de las c\u00e9lulas de la piel\u00bb, dice el dermat\u00f3logo favorito de TikTok, Angelo Landriscina, MD, FAAD, tambi\u00e9n conocido como @dermangelo. Las c\u00e9lulas de la piel m\u00e1s j\u00f3venes y de aspecto m\u00e1s fresco aparecen m\u00e1s r\u00e1pidamente, eliminando las c\u00e9lulas muertas y opacas de la parte superior. Al hacer esto, se produce un adelgazamiento del estrato c\u00f3rneo, la capa m\u00e1s externa de la epidermis, lo que hace que la piel luzca h\u00fameda y radiante.<\/p>\n El retinol estimula el crecimiento de col\u00e1geno, la prote\u00edna que le da estructura a la piel, y elastina, la prote\u00edna que hace que la piel vuelva a su lugar. Tambi\u00e9n retarda la degradaci\u00f3n del col\u00e1geno existente, lo que da como resultado una piel m\u00e1s firme, tersa y menos arrugada.<\/p>\n T\u00e9cnicamente, se\u00f1ala Landriscina, el retinol es un cosmec\u00e9utico, no un producto farmac\u00e9utico, y la FDA s\u00f3lo permite afirmaciones sobre el crecimiento de col\u00e1geno para los retinoides recetados. Por eso oir\u00e1s a menudo decir que el retinol mejora la apariencia<\/em> de l\u00edneas y arrugas. Sin embargo, d\u00e9cadas de evidencia y muchos estudios cl\u00ednicos muestran que los retinoles realmente reducen las l\u00edneas y arrugas.<\/p>\n Primero, una minilecci\u00f3n sobre c\u00f3mo se forman las espinillas, cortes\u00eda de David E. Bank, MD, FAAD, dermat\u00f3logo del Centro de Dermatolog\u00eda, Cirug\u00eda Cosm\u00e9tica y L\u00e1ser en Mt. Kisco, Nueva York: Los poros son aberturas en la superficie de la piel. Superficie donde residen las c\u00e9lulas de la piel, los fol\u00edculos pilosos y las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas (productoras de aceite). Normalmente, explica Bank, \u201clas c\u00e9lulas de la piel suben y salen del poro junto con el fol\u00edculo piloso. Pero con el acn\u00e9, las c\u00e9lulas de la piel se vuelven \u00abpegajosas\u00bb debajo de la superficie de la piel y forman un tap\u00f3n. Ese tap\u00f3n bloquea el poro, y cuando la gl\u00e1ndula seb\u00e1cea intenta bombear contra esta tapa de alcantarilla cerrada, se hincha y eventualmente se rompe\u201d, dej\u00e1ndote con un grano. Lo que hace el retinol, dice Bank, es \u201cnormalizar el proceso de diferenciaci\u00f3n y maduraci\u00f3n celular\u201d. Piense en el retinol como una intervenci\u00f3n temprana para una c\u00e9lula de la piel, asegur\u00e1ndose de que la c\u00e9lula permanezca en el camino correcto y no forme el tap\u00f3n en primer lugar para que las espinillas no tengan la oportunidad de formarse.<\/p>\n Adem\u00e1s de exfoliar la hiperpigmentaci\u00f3n superficial (\u00e1reas que son m\u00e1s oscuras que el resto de la piel), el retinol tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir su formaci\u00f3n. El retinol es lo que se llama un inhibidor de la tirosinasa, lo que significa que limita la producci\u00f3n de una enzima llamada tirosinasa, que es necesaria para la formaci\u00f3n de melanina, el pigmento de la piel. Menos tirosinasa, menos melanina, menos manchas oscuras.<\/p>\n Si nunca antes has usado retinol, o hace tiempo que no lo haces, inicialmente puede provocar sequedad, enrojecimiento, descamaci\u00f3n y sensibilidad extra, adem\u00e1s de una purga inicial de los poros que puede provocar brotes temporales. Su piel necesita tiempo para adaptarse a estos posibles efectos secundarios, y este es un proceso conocido como retinizaci\u00f3n. Landriscina recomienda encontrar una l\u00ednea con diferentes concentraciones de retinol para que sea m\u00e1s f\u00e1cil de aclimatar, como SkinMedica Age Defense Retinol Complex, que viene en concentraciones de 0,25, 0,5 y 1,0 por ciento.<\/p>\n Las dosis altas de vitamina A se han asociado con un riesgo de defectos de nacimiento. \u00abNo hay mucha evidencia de que el uso de retinol durante el embarazo vaya a tener resultados adversos\u00bb, dice Landriscina, \u00abpero no es \u00e9tico realizar un estudio de retinol en mujeres embarazadas\u00bb. Archiva esto en \u00abm\u00e1s vale prevenir que lamentar\u00bb. (Y si busca alternativas, encontramos los mejores productos para el cuidado de la piel para usar durante el embarazo).<\/p>\n Se sabe que los retinoides orales (como Accutane) hacen que la piel sea m\u00e1s vulnerable a los rayos UV. Si bien Landriscina dice que no ha visto ning\u00fan dato que demuestre que el retinol pueda hacerte m\u00e1s propenso a sufrir quemaduras solares, \u00ab\u00a1de todos modos deber\u00edas usar protector solar todos los d\u00edas!\u00bb Al mismo tiempo, la sabidur\u00eda convencional nos lleva a aplicar retinol por la noche porque el retinol tiene fama de ser una mol\u00e9cula inestable que puede desactivarse con la luz solar. Pero esto no siempre es cierto: el retinol estabilizado con encapsulaci\u00f3n mantiene su integridad, incluso cuando se expone a los rayos UV. Entonces, si desea usar su retinol estable (como el suero Versed Press Restart Gentle Retinol para rostro y cuerpo) durante el d\u00eda, h\u00e1galo. S\u00f3lo debe asegurarse de conocer la diferencia antes de continuar.<\/p>\n Una vez que tu piel se calme, lo que puede tomar de cuatro a seis semanas, te unir\u00e1s a la enorme base de fan\u00e1ticos del retinol como un Swiftie profundamente dedicado al cuidado de la piel.<\/p>\n \u2022 \u00c1ngelo Landriscina, MD, FAAD![\"Complejo](\"https:\/\/pyxis.nymag.com\/v1\/imgs\/3c8\/24e\/39019e66ca19f87df05a5c0177ff95dcdf-skinmedica.rsquare.w215.jpg\")
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\u2022 David E. Bank, MD, FAAD<\/p>\n