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\n Foto: Axelle\/Bauer-Griffin\/FilmMagic<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Mother Fitness est\u00e1 de regreso con algunas palabras de sabidur\u00eda para las bellezas que luchan por despertarse por la ma\u00f1ana e ir al gimnasio. en un nuevo La salud de la mujer<\/em> En su perfil, Megan Thee Stallion habl\u00f3 sobre sus pr\u00e1cticas de bienestar no negociables, que incluyen terapia, clases de Pilates, sesiones de gimnasio, sesiones de 40 minutos en StairMaster, salm\u00f3n braseado para el almuerzo, sentadillas en copa, renunciar al doomscrolling y \u201cpatadas de semental\u201d. Aunque entrenar individualmente con entrenadores personales en la playa seguramente sirve como motivaci\u00f3n efectiva para salir, incluso Thee Hot Girl dice que tiene d\u00edas en los que le resulta imposible levantarse de la cama. Pero como ocurre con la mayor\u00eda de las cosas, Megan Thee Stallion tiene un mantra para eso.<\/p>\n \u201cLevantarse de la cama para hacer ejercicio por la ma\u00f1ana es una lucha\u201d, dijo Megan. \u201cTengo que prepararme mentalmente. Pens\u00e9: ‘Puedo quedarme aqu\u00ed una hora m\u00e1s o puedo levantarme e ir a hacer ejercicio y ser una mala perra’. Si quiero ser un semental y no un pony, tengo que levantarme y ponerme a trabajar’\u201d.<\/p>\n Repita despu\u00e9s de Megan: sementales, no ponis. No estamos al trote, estamos al galope. La rapera de \u201cCobra\u201d est\u00e1 inmersa en una evoluci\u00f3n de marca de salud y fitness, lo que significa que sabe un par de cosas sobre c\u00f3mo \u201cverse muy bien\u201d. No solo est\u00e1 \u201csirviendo Big Fitness Energy\u2122 a todos\u201d a trav\u00e9s de una embajada de Planet Fitness, sino que Nike la nombr\u00f3 Thee Hot Girl Coach, con entrenamientos \u201cHottie Lower Body\u201d en la aplicaci\u00f3n Nike Training y un Colecci\u00f3n exclusiva de ropa deportiva comisariada por la propia Thee Stallion. Adem\u00e1s, para Megan, \u201cverse bien\u201d no se trata de delgadez o restricci\u00f3n (se niega a dejar de comer queso pepper jack y chocolate amargo). \u00a1Se trata de \u00abpiernas fuertes!\u00bb y encarnando la est\u00e9tica de un jugador de voleibol. \u00abParece que puedes saltar alto\u00bb, dijo el joven de 29 a\u00f1os. \u00abMe encanta esa mirada\u00bb.<\/p>\n Entonces, la pr\u00f3xima vez que veas a Hotties corriendo en estampida por tu Crunch Fitness local moviendo sus melenas, sabr\u00e1s exactamente qui\u00e9n es el responsable de la nueva manada de sementales.<\/p>\n