\n Foto-Ilustraci\u00f3n: El estratega; Foto de : Tienda<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Cuando reun\u00ed las mejores prote\u00ednas en polvo, algunos expertos con los que habl\u00e9 me \u200b\u200bdijeron que prefer\u00edan los suplementos de col\u00e1geno para el soporte de la piel, el cabello y las u\u00f1as. A\u00fan no se sabe cu\u00e1n efectivo es realmente el polvo de col\u00e1geno para esas cosas, pero algunas personas, como yo, han tenido \u00e9xito con el uso continuo, particularmente para la salud de las articulaciones. Como escalador, not\u00e9 que las articulaciones de mis dedos cruj\u00edan por la constante flexi\u00f3n y agarre. Despu\u00e9s de algunas semanas de mezclar un poco de col\u00e1geno en polvo, espec\u00edficamente este sin sabor de Vital Proteins, en mis batidos y batidos de prote\u00ednas, mis dedos se sent\u00edan menos chirriantes y volv\u00ed a escalar sin esa molesta molestia.<\/p>\n Independientemente de sus supuestos beneficios, el col\u00e1geno en polvo es rico en prote\u00ednas, por lo que si est\u00e1s buscando una manera f\u00e1cil de agregar m\u00e1s prote\u00ednas a tu dieta, te recomiendo este de Vital Proteins. Tiene 18 gramos de prote\u00edna por porci\u00f3n, actualmente tiene un 37 por ciento de descuento. y <\/em>sabe a chocolate.<\/p>\n![\"Vital](\"https:\/\/pyxis.nymag.com\/v1\/imgs\/cb5\/520\/4fd344c70bfa79873dfa391ba6d46e2453.rdeep-vertical.w245.jpg\")
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