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El estratega explica<\/h2>\n \n
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\n Foto-Ilustraci\u00f3n: El estratega; Fotos Getty Images<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLos AHA y BHA son exfoliantes qu\u00edmicos comunes que se encuentran en limpiadores, sueros y tratamientos localizados. Son r\u00e1pidos y eficaces para eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel, por lo que a menudo se piensa que son lo mismo. Pero los AHA y los BHA funcionan de manera diferente en la piel (uno es soluble en agua y el otro es soluble en aceite), lo que afecta la forma en que abordan ciertos tipos y problemas de piel. Comprender esas diferencias es clave para un tratamiento adecuado. Aqu\u00ed encontrar\u00e1 todo lo que necesita saber sobre estos dos \u00e1cidos y c\u00f3mo elegir el mejor para usted.<\/p>\n
Los alfa hidroxi\u00e1cidos, o AHA, son \u00e1cidos naturales que se encuentran en las frutas, la leche y la ca\u00f1a de az\u00facar. Son solubles en agua, lo que significa que se disuelven en agua y no pueden penetrar los aceites naturales de nuestra piel para llegar a sus capas m\u00e1s profundas. En cambio, los AHA realizan su trabajo de manera superficial en las capas superiores de la piel. Cuando se aplican sobre la piel, aflojan los enlaces entre las c\u00e9lulas muertas de la piel para que sean reemplazadas por otras nuevas. Estos \u00e1cidos tambi\u00e9n son humectantes, lo que significa que ayudan a atraer y retener agua en la piel, dice el Dr. Brendan Camp de MDCS Dermatology. Dado que ayudan con la hidrataci\u00f3n, los AHA son excelentes para la piel normal a seca.<\/p>\n
Debido a que act\u00faan en la capa superficial, suavizan la textura de la piel, reducen las manchas oscuras o la hiperpigmentaci\u00f3n y abordan las l\u00edneas finas y las arrugas a trav\u00e9s de esta exfoliaci\u00f3n a nivel de superficie. Entonces, si busca iluminar la piel apagada, tratar el da\u00f1o solar o reducir los signos del envejecimiento, use AHA. Hay muchos tipos diferentes de alfa hidroxi\u00e1cidos que se derivan de diversas fuentes y est\u00e1n optimizados para diferentes trabajos de cuidado de la piel. M\u00e1s sobre eso a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
\u2022 \u00c1cido glic\u00f3lico <\/strong>tiene el tama\u00f1o de mol\u00e9cula m\u00e1s peque\u00f1o de todos los AHA, por lo que penetra f\u00e1cilmente en la piel y exfolia un poco m\u00e1s profundamente que otros AHA. Eso tambi\u00e9n significa que es m\u00e1s irritante que otros AHA con mol\u00e9culas de mayor tama\u00f1o. Trata las cicatrices del acn\u00e9, las l\u00edneas finas, la hiperpigmentaci\u00f3n y el da\u00f1o solar.\u00c1cido l\u00e1ctico<\/strong>, que es un supresor de melanina, act\u00faa sobre la hiperpigmentaci\u00f3n y las manchas solares. Tambi\u00e9n se tolera mejor que el \u00e1cido glic\u00f3lico ya que tiene un tama\u00f1o molecular mayor.\u00e1cido c\u00edtrico<\/strong> combate el estr\u00e9s oxidativo y ayuda a iluminar la piel. Retarda la formaci\u00f3n de manchas y mejora los signos del fotoenvejecimiento\u2063.\u00e1cido mand\u00e9lico<\/strong>. Tiene el tama\u00f1o molecular m\u00e1s grande de todos los AHA, por lo que es el m\u00e1s suave y menos irritante de todos, y ayuda a igualar el tono de la piel.<\/p>\nSin embargo, una cosa a tener en cuenta es que si tiene ros\u00e1cea o eczema, debe consultar a su dermat\u00f3logo o comenzar primero con concentraciones bajas para ver si tiene alguna reacci\u00f3n. Hay algunos casos en los que las condiciones empeoran con el uso de estos \u00e1cidos, dice la Dra. Hope Mitchell de Mitchell Dermatology.<\/p>\n
Los betahidroxi\u00e1cidos pueden ser \u00e1cidos sint\u00e9ticos o naturales que eliminan la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas de la piel. Son solubles en aceite, lo que significa que pueden atravesar los aceites y el sebo naturales de la piel para penetrar los poros m\u00e1s profundamente que los AHA y eliminar la grasa de los poros. Tambi\u00e9n disminuyen la inflamaci\u00f3n y alivian el enrojecimiento. A diferencia de los AHA, que tienen varios \u00e1cidos para elegir, \u201cBHA es casi sin\u00f3nimo de \u00e1cido salic\u00edlico<\/strong>\u201d, dice Campamento. El \u00e1cido tr\u00f3pico y el \u00e1cido tretoc\u00e1nico son otros dos, pero rara vez se utilizan en productos para el cuidado de la piel.<\/p>\nMitchell dice que los BHA generalmente se toleran mejor que los AHA, ya que tienen un tama\u00f1o molecular mayor que los \u00e1cidos glic\u00f3lico y l\u00e1ctico y son naturalmente antibacterianos y antiinflamatorios. Eso tambi\u00e9n significa que ayudan a calmar los brotes de acn\u00e9. Debido a que los BHA eliminan la grasa, pueden tratar los poros obstruidos, el acn\u00e9, los puntos negros y los puntos blancos. Dicho esto, es posible que no sean mejores para la piel seca, ya que el aceite atrapa la humedad en la piel y las propiedades de eliminaci\u00f3n de grasa de los BHA pueden deshidratar a los tipos de piel m\u00e1s seca. Pero si tienes la piel grasa, Mitchell recomienda incorporar BHA en tu rutina matutina para ayudar a controlar los niveles de grasa durante el d\u00eda.<\/p>\n
Existen muchos productos que combinan AHA y BHA, y funcionan particularmente bien para pieles mixtas y maduras. La Dra. Kellie Reed de Westlake Dermatology en Austin nos recomienda el limpiador exfoliante AHA\/BHA de SkinMedica para combatir el exceso de grasa y la decoloraci\u00f3n, y el exfoliante qu\u00edmico diario perfeccionador de la piel Solution de Glossier para el acn\u00e9 y el brillo. Si utiliza productos separados que contienen AHA y BHA, Mitchell recomienda comenzar con concentraciones bajas y usarlos en d\u00edas alternos para evitar la exfoliaci\u00f3n excesiva y la irritaci\u00f3n. Y como ocurre con cualquier tipo de exfoliaci\u00f3n, aplicar un SPF todos los d\u00edas es clave, ya que ambos aumentan la sensibilidad al sol y hacen que la piel sea m\u00e1s propensa al da\u00f1o solar.<\/p>\n
En resumen, si tiene problemas superficiales como opacidad, textura desigual, antienvejecimiento o da\u00f1o solar, los AHA son su mejor opci\u00f3n. Tambi\u00e9n son excelentes para pieles normales a secas. Pero si tienes la piel grasa, poros obstruidos o acn\u00e9, opta por los BHA. Usados \u200b\u200bjuntos, los dos \u00e1cidos aumentan la claridad, la suavidad y la luminosidad general de la piel, pero aseg\u00farese de comenzar con porcentajes bajos y hacerlo lentamente para evitar exagerar.<\/p>\n
\u2022 Dr. Brendan Camp, dermat\u00f3logo de MDCS Dermatology\n\n
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