\n
\n 15<\/em> art\u00edculos en este art\u00edculo<\/span>1<\/em> art\u00edculo en venta!<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/aside><\/div>\n\n Foto-Ilustraci\u00f3n: El estratega<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\u201cDir\u00eda que mi experiencia es en el embarazo, el proceso de nacimiento y las necesidades posparto iniciales de la madre\u201d, dice la doula Carson Meyer, con sede en Asheville, que ha estado practicando durante seis a\u00f1os. \u00abEse es un punto fuerte m\u00edo\u00bb. Meyer ha asistido a m\u00e1s de 100 nacimientos y constantemente obtiene informaci\u00f3n sobre productos de mam\u00e1s embarazadas y primerizas, como por qu\u00e9 cierta almohada de lactancia obtiene mejores resultados que las lindas y redondeadas (simplemente se caen a un lado) o el nombre de las c\u00f3modas mallas ella ve en casi todas las visitas prenatales. Durante el COVID, cuando Meyer tuvo que dejar de atender personalmente los nacimientos de sus clientes temporalmente, cre\u00f3 Growing Together, una clase de educaci\u00f3n sobre el parto en l\u00ednea de 12 semanas que va m\u00e1s all\u00e1 de su curso est\u00e1ndar de un d\u00eda o de un fin de semana. Esto ampli\u00f3 a\u00fan m\u00e1s el c\u00edrculo de madres primerizas de Meyer, as\u00ed como los comentarios que escuchaba sobre qu\u00e9 cosas funcionaban y cu\u00e1les no. Ahora, con su primer beb\u00e9 a finales de este a\u00f1o, Meyer ha compilado sus a\u00f1os de experiencia, junto con las recomendaciones de los clientes, en una lista minuciosamente examinada.<\/p>\n\n\n
\n
\n
Cada vez que ve\u00eda a una clienta en las visitas prenatales con calzas, le preguntaba qui\u00e9n las hac\u00eda. \u00abEscotilla. Hatch\u201d, dec\u00edan todos. Es un b\u00e1sico tan bueno, y la marca hace un buen trabajo al no hacer que sus cosas se sientan como ropa de maternidad. Negaba tener que comprar algo; Realmente pens\u00e9 que podr\u00eda salirme con la m\u00eda usando algunas de mis prendas m\u00e1s holgadas. Me encantan porque tambi\u00e9n puedo usarlos despu\u00e9s del nacimiento.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
La ropa de cama es uno de los lugares en los que trato de no escatimar en calidad en t\u00e9rminos de toxinas: es un momento de curaci\u00f3n. Hab\u00eda probado algunos otros, pero ten\u00edan un olor funky a gas. Este no ten\u00eda olor. Se pliega perfectamente en la cama y se siente muy solidario. Tambi\u00e9n lo uso cuando recibo un masaje prenatal; puedes llevarlo a una mesa de masaje muy f\u00e1cilmente. Esto es algo que encontr\u00e9 al probar algunos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Tuve algunas molestias en la parte inferior de la espalda durante el primer trimestre por el aumento de la relaxina y la expansi\u00f3n de la pelvis. Usar esta pelota contra una pared para masajear y liberar mis gl\u00fateos fue muy \u00fatil. Se los recomiendo a mis clientes porque es algo que pueden hacer en casa. Tambi\u00e9n me gusta la terapia del suelo p\u00e9lvico y los masajes, pero les digo a los clientes que los usen para llegar a lugares a los que no pueden llegar. Es muy importante poder liberar la tensi\u00f3n alrededor de la pelvis.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Hay tantas vitaminas prenatales en el mercado para elegir, muchas de las cuales carecen de nutrientes importantes para el embarazo y est\u00e1n formuladas con rellenos sint\u00e9ticos, az\u00facares y colorantes. Needed es uno de los prenatales m\u00e1s completos y de mayor calidad del mercado. Una de mis clientas doula es la fundadora y me encanta poder confiar en la mujer que est\u00e1 detr\u00e1s. S\u00e9 cu\u00e1nto le importa la calidad y que est\u00e1n formulados muy cuidadosamente. Es uno de los \u00fanicos prenatales que es s\u00faper completo y refleja la evidencia m\u00e1s reciente en t\u00e9rminos de lo que realmente se necesita para el embarazo. Seeking Health tambi\u00e9n es realmente genial; tiene un sabor un poco m\u00e1s simple pero un perfil bastante similar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n\n
\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Esto es algo que aprend\u00ed de las parteras que trabajan en partos en el hogar, y a mis clientes les gusta mucho para reducir la hinchaz\u00f3n despu\u00e9s del parto. Utiliza un peque\u00f1o inserto de pl\u00e1stico que parece un sombrero al rev\u00e9s (puede conseguirlo en cualquier lugar: CVS, Amazon) y lo coloca en el asiento del inodoro y lo llena con agua tibia y la mezcla de hierbas. Puede hacer esto uno o dos d\u00edas despu\u00e9s del nacimiento. Incluso si tiene una ces\u00e1rea, puede ayudar con la hinchaz\u00f3n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Recomiendo estas tinturas a todas mis clientas para que las tengan a la mano en caso de que se enfrenten a problemas de lactancia o depresi\u00f3n posparto. Este es un paquete con cuatro tinturas diferentes. He visto AfterEase utilizado inmediatamente despu\u00e9s del nacimiento para ayudar con los calambres. Baby Blues es tan bueno para cualquier persona que est\u00e9 sintiendo las hormonas que est\u00e1n en su apogeo despu\u00e9s del nacimiento. Y Milk Rich y Happy Ducts son excelentes compa\u00f1eros de lactancia.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n\n
\n
\n
Este es uno que aprend\u00ed de un cliente hace a\u00f1os, cuando era una doula m\u00e1s nueva. Desde entonces, lo he recomendado a cada uno de mis clientes en clase. Me encanta que puedas usarlo para extraer un poco de leche manualmente, pero tambi\u00e9n he ayudado a clientes a eliminar la mastitis con \u00e9l al ponerle sal de Epsom y usarlo como un ba\u00f1o de asiento para el pez\u00f3n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Mis mam\u00e1s juran por estos para calmar los pezones entre tomas. Han existido durante mucho tiempo. Est\u00e1n hechos con plata, que tiene propiedades curativas. Los b\u00e1lsamos son geniales, pero con estos, no tienes que lidiar con limpiar los ung\u00fcentos sucios entre comidas. Si hay problemas de atadura de la lengua o de enganche, es una gran emergencia para corregir eso con un asesor de lactancia. Son realmente relajantes, incluso si la lactancia va bien.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n\n
\n
\n
No todo el mundo necesita un coj\u00edn para amamantar, pero en los primeros d\u00edas, cuando la madre y el beb\u00e9 a\u00fan se est\u00e1n acostumbrando, un buen coj\u00edn para amamantar puede marcar la diferencia. Tambi\u00e9n puede evitar que le duela la espalda y el hombro al alimentarse. El Brest Friend, que no creo que sea el m\u00e1s bonito que hay, es el que acaba dando mejores resultados. Siempre escucho sobre esto de clientes y asesores de lactancia con los que trabajo. La correa mantiene al beb\u00e9 en una posici\u00f3n muy agradable para engancharse. Y a mis clientes les gusta m\u00e1s la superficie plana que las bonitas redondas, que pueden caerse hacia un lado.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Me emocion\u00f3 mucho descubrir que ciertos asientos de autom\u00f3vil UppaBaby est\u00e1n hechos con lana merino, que es naturalmente resistente al fuego y cumple con los est\u00e1ndares de seguridad sin usar productos qu\u00edmicos ign\u00edfugos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Decidimos no invertir en una cuna para el beb\u00e9 ya que planeamos dormir juntos por el momento. Sin embargo, compr\u00e9 este mois\u00e9s junto a la cama con un soporte. Me gusta que puedo llevarlo de una habitaci\u00f3n a otra, mecer al beb\u00e9 en \u00e9l o colocarlo en un soporte junto a la cama. Esta fue una recomendaci\u00f3n de un cliente que quer\u00eda algo hecho a mano con fibra natural y sin pl\u00e1stico.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n\n
\n\n
\n
\n
Planeo usar pa\u00f1ales de tela, pero tambi\u00e9n s\u00e9 que de vez en cuando usaremos pa\u00f1ales desechables. He o\u00eddo hablar muy bien de Dyper de los clientes, y me encanta que se puedan convertir en abono en casa o mediante el programa de recolecci\u00f3n de pa\u00f1ales de la empresa.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n <\/aside>\n\n\n
\n
\n
Este es el registro que uso. Como planeo obtener m\u00e1s donaciones, el registro de Little Honey Money le permite configurar fondos personalizados para servicios como apoyo de doula, entrega de comidas, consultores de lactancia, terapia del piso p\u00e9lvico, cuidado de ni\u00f1os y m\u00e1s, todo en la discreci\u00f3n de la mam\u00e1.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n\n\n
\n
\n
\n
recibe el bolet\u00edn del estratega<\/h2>\n Realmente buenas ofertas, consejos de compras inteligentes y descuentos exclusivos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n
T\u00e9rminos y aviso de privacidad de Vox Media, LLC<\/button><\/p>\nAl enviar su correo electr\u00f3nico, acepta nuestros T\u00e9rminos y Aviso de privacidad y para recibir nuestra correspondencia por correo electr\u00f3nico.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n
el estratega<\/em> est\u00e1 dise\u00f1ado para mostrar las recomendaciones de expertos m\u00e1s \u00fatiles sobre qu\u00e9 comprar en el vasto panorama del comercio electr\u00f3nico. Algunas de nuestras \u00faltimas conquistas incluyen los mejores <\/em>tratamientos para el acn\u00e9<\/em>, <\/em>equipaje rodante<\/em>, <\/em>almohadas para dormir de lado<\/em>, <\/em>remedios naturales para la ansiedad<\/em>y <\/em>toallas de ba\u00f1o<\/em>. Actualizamos los enlaces cuando es posible, pero tenga en cuenta que las ofertas pueden vencer y todos los precios est\u00e1n sujetos a cambios.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n