\n<\/p>\n
El sistema inmunitario es el encargado de proteger nuestro organismo frente a pat\u00f3genos, como virus y bacterias. Sin embargo, este sistema de defensa puede debilitarse, especialmente debido al estr\u00e9s oa una mala alimentaci\u00f3n. Y cuando lo hace, el cuerpo nos lo hace saber. Aqu\u00ed est\u00e1n los signos inconfundibles.<\/p>\n
Infecciones repetidas<\/h2>\n
Un sistema inmunol\u00f3gico debilitado a menudo rima con infecciones repetidas. El cuerpo no puede fabricar suficientes anticuerpos nuevos y, de hecho, es m\u00e1s probable que atrapemos los microbios m\u00e1s peque\u00f1os que gravitan a nuestro alrededor. Resultados, resfriados, cistitis, infecciones por hongos o incluso gastroenteritis se suceden.<\/p>\n
Fatiga intensa y persistente. <\/h2>\n
Otro signo que debe alertarte: el cansancio intenso y persistente. Si no logras recuperarte y experimentas una gran ca\u00edda de energ\u00eda a pesar de haber dormido lo suficiente, podr\u00eda significar que tus defensas naturales est\u00e1n siendo desafiadas y es hora de aumentarlas, por ejemplo, consumiendo alimentos ricos en selenio.<\/p>\n
La aparici\u00f3n de herpes labial<\/h2>\n
Una vez dentro del cuerpo, el virus del herpes, llamado HSV-1, permanece all\u00ed de por vida en estado latente. Sin embargo, puede reactivarse en cualquier momento, especialmente cuando el sistema inmunol\u00f3gico est\u00e1 debilitado. Si tiene herpes labial, com\u00fanmente conocido como herpes labial, es posible que su inmunidad est\u00e9 fallando. <\/p>\n