{"id":170122,"date":"2022-09-16T00:37:58","date_gmt":"2022-09-16T00:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/amor-estos-cinco-consejos-cotidianos-para-que-tu-pareja-dure-mas\/"},"modified":"2022-09-16T00:37:59","modified_gmt":"2022-09-16T00:37:59","slug":"amor-estos-cinco-consejos-cotidianos-para-que-tu-pareja-dure-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/amor-estos-cinco-consejos-cotidianos-para-que-tu-pareja-dure-mas\/","title":{"rendered":"Amor: estos cinco consejos cotidianos para que tu pareja dure m\u00e1s"},"content":{"rendered":"


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Gauthier Del\u00f3mez
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23:14, 15 de septiembre de 2022
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Algunos dicen que El amor dura tres a\u00f1os<\/a>. Para esouna relaci\u00f3n tiene todas las posibilidades de durar en el tiempo<\/a>Soazig Casteln\u00e9rac y Marylise Richard dan muchos consejos en un libro, Las 5 claves del amor duradero<\/em>. El fundador de la aplicaci\u00f3n \u00abSave your love date\u00bb y la psic\u00f3loga cl\u00ednica acudieron a abordar este tema en el programa bien hecho por ti<\/em><\/a>. Juntos, dan consejos de vida sencillos para ayudar a las parejas a mantener viva la llama.<\/p>\n

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Las tres palabras para decir regularmente<\/h2>\n

La prioridad en la relaci\u00f3n de pareja es la comunicaci\u00f3n. Seg\u00fan Soazig Casteln\u00e9rac, hay tres palabras esenciales para decir regularmente: gracias, lo siento y te amo. \u201cEstas tres palabras tienen una fuerza incre\u00edble cuando se ponen en el coraz\u00f3n de la vida de una pareja\u201d, explica al micr\u00f3fono de Julia Vignali y M\u00e9lanie Gomez. El perd\u00f3n debe ser desacralizado. \u00abQuand vous sentez que vous avez vex\u00e9, ou que vous n’avez pas eu la bonne attitude… Si on ne le fait pas pour les petites choses, pour les choses plus importantes, c’est plus compliqu\u00e9\u00bb, d\u00e9taille-t -ella.<\/p>\n

Para Marylise Richard, la palabra te amo \u00abno debe decirse espont\u00e1neamente. Realmente hay que decirla plenamente, con conciencia, como para besarse\u00bb. \u201cHay que prestar atenci\u00f3n, y nunca hay obligaci\u00f3n de responder te amo. Tienes que poder decirlo cuando quieras y cuando lo sientas plenamente\u201d, dice la terapeuta.<\/p>\n

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Mant\u00e9n una tensi\u00f3n positiva<\/h2>\n

En el d\u00eda a d\u00eda, tambi\u00e9n es necesario mantener una tensi\u00f3n positiva en la pareja, \u00aben particular, una tensi\u00f3n de seducci\u00f3n\u00bb, defiende Soazig Casteln\u00e9rac. \u201cTienes que decirte: si fuera la primera vez hoy, \u00bfqu\u00e9 har\u00eda para seducirme?\u201d, asegura a Europa 1, evocando el ejemplo \u201cde un psiquiatra de perfume\u201d antes de reencontrarse con su pareja. \u201cSiempre hay que tener la noci\u00f3n de c\u00f3mo nos mira el otro\u201d, a\u00f1ade la fundadora de la aplicaci\u00f3n \u201cSave your love date\u201d.<\/p>\n

El uso de sexts tambi\u00e9n puede contribuir a esta tensi\u00f3n positiva de seducci\u00f3n. \u00abLo que me gusta mucho es concertar una cita\u00bb, subraya Soazig Casteln\u00e9rac. \u00abDu lundi au samedi, on fait monter la pression, l’intensit\u00e9 quand on va se retrouver. Le petit sexto, pour \u00e7a, c’est tr\u00e8s bien (…). C’est vraiment ces petits messages qui ne sont qu ‘amor.\u00bb<\/p>\n

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Posponer una discusi\u00f3n acalorada<\/h2>\n

Una pareja tambi\u00e9n pasa por per\u00edodos de conflicto. \u201cPara resolver nuestros problemas, crearemos un marco y un contexto propicio para poder encontrarse e intercambiar de manera tranquila\u201d, explica Marylise Richard, que barre la explicaci\u00f3n entre los dos c\u00f3nyuges en la cama. \u201cSi ya estamos tensos, lo que va a salir va a ser agresivo y no va a ser relevante. Hay que posponer algunas cosas: ‘La verdad que no estoy de acuerdo con lo que pas\u00f3 esta noche, es ‘Es importante’. que podemos hablar de eso'\u00bb.<\/p>\n

Eso demuestra que la pareja es \u00abs\u00f3lida\u00bb, sostiene la psic\u00f3loga cl\u00ednica. \u201cNo estamos de acuerdo, no importa. Vamos a tomarnos un tiempo para hablar de eso porque es importante\u201d, dijo. Posponer la discusi\u00f3n tambi\u00e9n da tiempo para reflexionar.<\/p>\n

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Elogiarse unos a otros cuando realizan una acci\u00f3n juntos.<\/h2>\n

Para promover una uni\u00f3n rom\u00e1ntica, es importante mantenerse unidos, hacer equipo con tu pareja, como destaca el fundador de la aplicaci\u00f3n \u00abSave your love date\u00bb. \u00abEn la vida cotidiana, existe la idea de ser dos. \u00bfC\u00f3mo repartimos las tareas? \u00bfD\u00f3nde soy m\u00e1s competente? \u00bfQu\u00e9 podr\u00edamos hacer juntos? Es tanto en la vida cotidiana como para preparar las vacaciones, las celebraciones navide\u00f1as o incluso una jugada\u00bb, enumera Soazig Casteln\u00e9rac.<\/p>\n

Es un verdadero \u00abteam building\u00bb de la pareja, como el entorno profesional. \u00abDespu\u00e9s hay que saber felicitarse, decirse ‘francamente, en esta nos fue bien, t\u00f3mate el tiempo de dec\u00edrtelo’, a\u00f1ade. \u201cValora a la pareja como una entidad separada\u201d.<\/p>\n

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No dudes en hablar de sexualidad<\/h2>\n

Finalmente, una de las principales fuentes de tensi\u00f3n dentro de una pareja tiene que ver con la sexualidad, que puede volverse rutinaria. Para revivirlo, Marylise Richard cree que es necesario \u00abhablar de ello primero. Muchas parejas ni siquiera hablan de su sexualidad\u00bb, informa la terapeuta, \u00abas\u00ed que no veo c\u00f3mo podr\u00edamos solucionar algo de lo que no hablamos\u00bb. sobre no\u00bb.<\/p>\n

Para ello, el psic\u00f3logo evoca algunas frases que se prestan bien. \u201cProyectamos nuestros miedos. ‘Ahora mismo no estoy satisfecha sexualmente, no me siento c\u00f3moda, es complicado para m\u00ed…’ Eso no quiere decir que la pareja est\u00e9 podrida\u201d, dice. \u00abLa discusi\u00f3n se abrir\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente\u00bb, promete Marylise Richard.<\/p>\n

En realidad, para Soazig Casteln\u00e9rac, hay que hacer de \u201ctu pareja una prioridad, tener conciencia de pareja, y decirte a ti mismo\u201d mi pareja, sobre todo \u201c. Todo saldr\u00e1 de ah\u00ed\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n


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Gauthier Del\u00f3mez 20:00 15 de septiembre de 2022modificado para 23:14, 15 de septiembre de 2022 Algunos dicen que El amor dura tres a\u00f1os. Para esouna relaci\u00f3n tiene todas las posibilidades…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1444,2616,7161,18042,14613,597,84,107,1715],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170124,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170122\/revisions\/170124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}