\n
\n
Con un poco de ayuda de sus amigos, la columnista de citas de The Cut, Randa Sakallah, est\u00e1 aqu\u00ed para responder todas sus preguntas sobre enamorarse y desenamorarse. \u00bfTienes una pregunta? Correo electr\u00f3nico viendo a alguien@nymag.com\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/aside><\/div>\n
\n Foto-Ilustraci\u00f3n: The Cut\/Getty Images<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nQuerida Randa,<\/em><\/p>\nMi esposo y yo hemos estado casados \u200b\u200bpor diez a\u00f1os. El sexo siempre ha estado bien, pero alrededor del quinto a\u00f1o de nuestro matrimonio, me di cuenta de que no estaba totalmente satisfecha y comenc\u00e9 a fantasear con otros hombres. Mi terapeuta me recomend\u00f3 concentrar mi deseo sexual en mi c\u00f3nyuge, as\u00ed que le dije a mi esposo que necesito que inicie m\u00e1s y que quiero que me la chupe. Hemos tenido muchas conversaciones a lo largo de los a\u00f1os, pero no ha cambiado mucho. Tengo un deseo sexual mucho m\u00e1s alto que \u00e9l y estoy harto de no tener m\u00e1s y mejor sexo.<\/em><\/p>\nRecientemente, hice un viaje de trabajo y descargu\u00e9 una aplicaci\u00f3n de citas por primera vez. Me encontr\u00e9 con este chico y tuve el sexo m\u00e1s alucinante. Despu\u00e9s de esa aventura de una noche, decid\u00ed pedirle a mi c\u00f3nyuge un matrimonio abierto. Me dijo que apoya este \u00abviaje\u00bb en el que estoy y no quiere impedirme, pero definitivamente odia todo y dice que lo he \u00abarrinconado\u00bb. Desde que abrimos nuestro matrimonio hace aproximadamente un mes, apenas me toca.<\/em><\/p>\nMi esposo es un hombre dulce y cari\u00f1oso, un buen amigo y un gran padre (tenemos un hijo juntos). Lo amo profundamente y he construido una vida con \u00e9l y me gustar\u00eda seguir haci\u00e9ndolo. Pero tambi\u00e9n quiero seguir teniendo sexo con otras personas. Estoy cansada de poner mis deseos y mi sexualidad en un segundo plano. \u00bfQu\u00e9 debo hacer?<\/em><\/p>\nSinceramente,<\/em>
abiertamente frustrado<\/em><\/p>\nEstimado Abiertamente Frustrado,<\/p>\n
No pretendo saber lo que es estar casado, pero s\u00e9 lo que es estar en una relaci\u00f3n con necesidades que no coinciden. La Dra. Megan Fleming, terapeuta sexual de la ciudad de Nueva York, se refiere a una relaci\u00f3n como un \u00abecosistema\u00bb y explica que \u00absi funciona para una pareja y no funciona para la otra\u00bb, entonces no funciona para la pareja. relaci\u00f3n. Por supuesto, esto se aplica a ambos: no est\u00e1s feliz con tu vida sexual con tu esposo, y \u00e9l no parece exactamente feliz con este nuevo arreglo. Es posible que este sea un obst\u00e1culo insuperable para ustedes dos. Pero <\/strong>Me pregunto si hay otras cosas que podr\u00eda intentar antes de redoblar su apuesta por un matrimonio abierto.<\/p>\nSi te comprometes a probar el sexo con otras personas, \u00bfpodr\u00edas intentarlo primero como un experimento temporal? Eso puede ayudar a que su esposo se sienta menos inquieto. Digamos que le dices que quieres intentar estar abierto durante seis meses. Los dos deben definir claramente lo que est\u00e1 permitido y lo que no y verificar constantemente durante este per\u00edodo. Cuando pasen los seis meses, ser\u00e1 m\u00e1s claro c\u00f3mo se siente cada uno de ustedes con respecto al arreglo.<\/p>\n
La raz\u00f3n por la que sugiero un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo es que no creo que sea justo comparar el sexo de diez a\u00f1os de matrimonio con un mes de novelas de una noche. Tener sexo al azar te parece nuevo y emocionante ahora, pero dentro de unos meses, es posible que te sientas diferente. Te debes a ti mismo mirar esto m\u00e1s profundamente.<\/p>\n
En segundo lugar, si comenz\u00f3 a desear tener relaciones sexuales con otras personas porque no estaba satisfecha con las relaciones sexuales con su esposo, puede valer la pena tratar de revisar esas conversaciones. Claramente luch\u00f3 para darte lo que quieres, pero puede estar nuevamente motivado para resolver las cosas ahora que se enfrenta a la realidad de abrir tu matrimonio.<\/p>\n
La forma en que le habla a su esposo sobre el sexo es fundamental, dice el Dr. Fleming. En su pr\u00e1ctica, ha visto a personas expresar su insatisfacci\u00f3n de maneras acusatorias, como \u00abNunca me lastimas\u00bb o \u00abYo siempre inicio\u00bb, lo que generalmente no tiene \u00e9xito. Pone a tu pareja a la defensiva o le hace sentir que no es lo suficientemente bueno. Ella recomienda, en cambio, centrar tu lenguaje en las formas positivas en que tu pareja podr\u00eda hacerte sentir, por ejemplo, \u00abCuando inicias, realmente me ayuda a sentirme querido y deseado\u00bb. Si su esposo quiere salvar su relaci\u00f3n, debe querer que se sienta bien.<\/p>\n
Como era de esperar, como terapeuta sexual, el Dr. Fleming cree que es \u00fatil buscar terapia sexual mientras tiene estas conversaciones. Parece que ha hablado con su terapeuta personal, pero probablemente ser\u00eda m\u00e1s \u00fatil para los dos ver a alguien que se especialice en este tema. Y mientras est\u00e1s en eso, probablemente necesites enfrentar el hecho de que hiciste trampa. No queda claro en su carta si su esposo lo sabe o no, pero ser\u00e1 dif\u00edcil lograr un progreso real en su matrimonio si eso se oculta debajo de la alfombra.<\/p>\n
\u00bfY si nada de esto funciona? Puede presentar todas estas estrategias y hacer todo lo posible para resolver las cosas, pero en \u00faltima instancia, cualquiera de ellas requerir\u00e1 la apertura y la participaci\u00f3n de su esposo. El Dr. Fleming se refiri\u00f3 a la \u00abpareja de menor deseo\u00bb como el \u00abguardi\u00e1n\u00bb cuando se trata de resolver problemas sexuales. Si contin\u00faa manteniendo la puerta cerrada, tendr\u00e1s que decidir si vale la pena terminar tu matrimonio por el sexo.<\/p>\n
No ser\u00edas la primera persona en terminar una relaci\u00f3n por este tema. Tomemos como ejemplo a Laura, que se enfrent\u00f3 a una din\u00e1mica similar despu\u00e9s de estar con su novio durante tres a\u00f1os. Quer\u00eda tener relaciones sexuales varias veces a la semana, mientras que su pareja simplemente toleraba un jugueteo semanal, lo que la dejaba sinti\u00e9ndose rechazada e insatisfecha. Cuando Laura consult\u00f3 a sus amigos sobre su relaci\u00f3n, le dijeron que \u00abel sexo no importa\u00bb, pero para ella s\u00ed importaba mucho. Su pareja se neg\u00f3 a ir a terapia o a trabajar en su vida sexual, por lo que Laura finalmente rompi\u00f3. No dejes que nadie te diga que el sexo no vale la pena; solo usted puede decidir qu\u00e9 tan importante es para usted. Al mismo tiempo, intentar perseguir el placer sexual no es garant\u00eda de felicidad: seis a\u00f1os despu\u00e9s, Laura se pregunta si se habr\u00e1 equivocado. \u00abNunca me he sentido de esa manera por una persona desde entonces\u00bb, me dijo.<\/p>\n
Ciertamente no es una decisi\u00f3n f\u00e1cil. Por eso es importante reducir la velocidad, comunicarse con su esposo y asegurarse de considerar cuidadosamente todas sus opciones. Ninguna aventura de una noche con un extra\u00f1o vale la pena hacer estallar tu matrimonio.<\/p>\n
\u00bfTienes alguna pregunta para Randa? Env\u00ede un correo electr\u00f3nico a lookingsomeone@nymag.com. (Y lea nuestros t\u00e9rminos de env\u00edo aqu\u00ed).<\/p>\n