{"id":203393,"date":"2022-09-30T04:49:54","date_gmt":"2022-09-30T04:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/video-como-la-respiracion-consciente-afecta-el-cuerpo-y-la-psique\/"},"modified":"2022-09-30T04:49:56","modified_gmt":"2022-09-30T04:49:56","slug":"video-como-la-respiracion-consciente-afecta-el-cuerpo-y-la-psique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/video-como-la-respiracion-consciente-afecta-el-cuerpo-y-la-psique\/","title":{"rendered":"VIDEO – C\u00f3mo la respiraci\u00f3n consciente afecta el cuerpo y la psique"},"content":{"rendered":"


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El poder de la respiraci\u00f3n es enorme. \u00abFormato NZZ\u00bb acompa\u00f1\u00f3 a los apne\u00edstas en Grecia, mostrando c\u00f3mo la trompetista suiza m\u00e1s conocida ayuda a mejorar la respiraci\u00f3n con su instrumento y c\u00f3mo la inhalaci\u00f3n y exhalaci\u00f3n consciente ayuda a curar enfermedades mentales y f\u00edsicas.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Transmita el documental completo aqu\u00ed:<\/p>\n

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Un documental sobre el poder de la respiraci\u00f3n.<\/h2>\n

formato NZZ<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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De eso trata el documental.<\/span><\/h2>\n

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Con un respiro un reci\u00e9n nacido da la bienvenida al mundo, con un \u00faltimo respiro morimos. La respiraci\u00f3n nos acompa\u00f1a a lo largo de la vida. Solo notamos lo central que es cuando sufrimos de dificultad para respirar. Cu\u00e1nto podemos controlar la respiraci\u00f3n, c\u00f3mo la respiraci\u00f3n afecta el cuerpo y la enfermedad, pocos son conscientes de esto.<\/p>\n

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La mayor\u00eda de la gente respira superficialmente. Estr\u00e9s, agitaci\u00f3n, presi\u00f3n – factores que afectan nuestra respiraci\u00f3n y nuestro cuerpo. Muchas personas tratan la ansiedad y ciertos trastornos respiratorios con medicamentos, aunque solo se pueden corregir con t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n dirigidas y respiraci\u00f3n abdominal.<\/p>\n

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El apne\u00edsta Dimitris Synodinos ense\u00f1a c\u00f3mo superar el miedo a quedarse sin aire en la isla griega de Amorgos. Cualquiera que se involucre en la t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n y se relaje y deje que su cabeza cuelgue en el agua se sorprender\u00e1 de cu\u00e1nto tiempo puede contener la respiraci\u00f3n y cu\u00e1ntos miedos se evaporan.<\/p>\n

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Las enfermedades pulmonares que son causadas por el estr\u00e9s tambi\u00e9n est\u00e1n relacionadas con los miedos. En la cl\u00ednica infantil de Davos ha aumentado el n\u00famero de j\u00f3venes con trastornos respiratorios psicosom\u00e1ticos. No solo est\u00e1n siendo tratados con medicamentos, sino que est\u00e1n aprendiendo a respirar profundamente nuevamente. Aqu\u00ed tambi\u00e9n ayuda el taller de la trompeta alpina Eliana Burki. Porque este instrumento solo saca tonos de aquellos que respiran correctamente. Si est\u00e1 abierto a involucrarse con su respiraci\u00f3n, puede medirla y varias funciones corporales. El dispositivo correspondiente, utilizado por la terapeuta alemana Karin T\u00f6pperwien, muestra la influencia de la respiraci\u00f3n sobre el ritmo card\u00edaco y el estado f\u00edsico general.<\/p>\n

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\u00abFormato NZZ\u00bb<\/strong>:<\/strong> Pel\u00edculas documentales del \u00abNeue Z\u00fcrcher Zeitung\u00bb:
Todos los jueves a las 23:05 el SRF 1 y los domingos a las 19:10 el 3s\u00e1b.
Transmita otras pel\u00edculas de larga duraci\u00f3n en \u00abformato NZZ\u00bb aqu\u00ed.<\/strong><\/a><\/p>\n

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