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Para disfrutar de los muchos beneficios del aceite de semilla negra, los expertos dicen que es mejor tomarlo diariamente durante al menos tres a seis meses. Si quieres beneficiarte de ella de forma permanente, preferiblemente para toda la vida.<\/p>\n
Los expertos tambi\u00e9n recomiendan que el aceite de comino negro se tome con el est\u00f3mago vac\u00edo, es decir, por la ma\u00f1ana con el est\u00f3mago vac\u00edo. As\u00ed es como puede desarrollar mejor su efecto. Esto a menudo requiere mucho esfuerzo, especialmente al principio, debido a la consistencia aceitosa y al sabor ligeramente amargo y picante. Alternativamente, tambi\u00e9n puede tomar el preciado aceite mientras no est\u00e1 sobrio o mezclarlo en ensaladas, por ejemplo.<\/p>\n
Como recomendaci\u00f3n de consumo, existen diferentes indicaciones que var\u00edan ligeramente. La mayor\u00eda de los expertos recomiendan tomar una cucharadita de aceite de comino negro a partir de los 16 a\u00f1os y una o dos cucharadas al d\u00eda para los mayores de 16 a\u00f1os que est\u00e9n gravemente enfermos. Lo mejor es agitar ligeramente el preciado aceite antes de tomarlo para distribuir bien el sedimento.<\/p>\n
Consejo:<\/b> El aceite de comino negro sin filtrar, con su sabor picante, requiere un tiempo para que muchos se acostumbren. Si primero quiere familiarizarse con el aceite especial, le recomendamos la versi\u00f3n filtrada (ver en Amazon<\/span>). Esto es mucho m\u00e1s suave y muchas personas lo encuentran mucho m\u00e1s agradable.<\/p>\n<\/div>\n