{"id":228056,"date":"2022-10-11T04:15:55","date_gmt":"2022-10-11T04:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/como-el-cafe-con-moderacion-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares\/"},"modified":"2022-10-11T04:15:59","modified_gmt":"2022-10-11T04:15:59","slug":"como-el-cafe-con-moderacion-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/como-el-cafe-con-moderacion-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo el caf\u00e9 (con moderaci\u00f3n) reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares"},"content":{"rendered":"


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Yasmina Kattou, editado por Gauthier Delomez
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El peque\u00f1o caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, muy fuerte, muy fuerte, con leche para algunos, tiene efectos beneficiosos para la salud. Ocho de cada diez franceses consumen esta bebida todos los d\u00edas. Seg\u00fan un estudio australiano publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, dos o tres tazas diarias reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular.<\/strong><\/p>\n

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Fuerte, descafeinado o incluso liofilizado: beba de dos a tres tazas de caf\u00e9<\/a> por d\u00eda reduce en un 20% el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular<\/a>, seg\u00fan un estudio australiano del Baker Heart and Diabetes Institute, publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology. Para llegar a estas conclusiones, los cient\u00edficos siguieron a 450.000 bebedores de ar\u00e1bica durante 12 a\u00f1os.<\/p>\n

Si el peque\u00f1o kawa es tan bueno para nuestra salud no es gracias a la cafe\u00edna sino a los dem\u00e1s componentes de la bebida.<\/p>\n

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No m\u00e1s de seis tazas al d\u00eda.<\/h2>\n

\u201cEsta protecci\u00f3n se correlaciona con la presencia de polifenoles, con los efectos antioxidantes y antiinflamatorios en las arterias\u201d, explica en primer lugar Patrick Assyag, vicepresidente del sindicato nacional de cardi\u00f3logos, al micr\u00f3fono de Europa 1. \u201cEn segundo lugar, en una reducci\u00f3n del 30% en el riesgo de diabetes. Tercero, para proteger el h\u00edgado\u201d, explica.<\/p>\n

En definitiva, \u00f3rganos sanos y mejor longevidad. Beber caf\u00e9 disminuye la probabilidad de muerte en casi un 30%, dicen los cient\u00edficos. Por otro lado, el estudio especifica para los amantes de las bebidas que m\u00e1s all\u00e1 de las seis tazas, puede haber problemas de ritmo cardiaco<\/a>. Se recomienda no superar los cuatro espressos al d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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