{"id":297005,"date":"2022-11-15T17:23:23","date_gmt":"2022-11-15T17:23:23","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/como-la-poeta-cleo-wade-consigue-su-piel-tan-buena\/"},"modified":"2022-11-15T17:23:25","modified_gmt":"2022-11-15T17:23:25","slug":"como-la-poeta-cleo-wade-consigue-su-piel-tan-buena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/como-la-poeta-cleo-wade-consigue-su-piel-tan-buena\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la poeta Cleo Wade consigue su piel tan buena"},"content":{"rendered":"


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\n Foto: @cleowade\/Instagram<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

\u201c\u00c1mate a ti mismo lo suficiente como para entrar solo en las habitaciones y situaciones que muestren cari\u00f1o y amor por ti\u201d, escribe la poeta y autora de best-sellers Cleo Wade en su libro Charla del coraz\u00f3n<\/em>. La activista, cuya forma de arte elegida es la poes\u00eda, a menudo es elogiada por sus palabras escritas que fomentan una creciente comunidad de fan\u00e1ticos y seguidores de Instagram. Su trabajo est\u00e1 arraigado en la comunidad y est\u00e1 destinado a proporcionar un espacio seguro para sus lectores. Ella espera que su trabajo ayude a sus lectores a abrazar el amor propio, sin importar c\u00f3mo les parezca.<\/p>\n

Y el amor propio para Wade significa permitir que su cuerpo se relaje. Eso se traduce en el cuidado de su piel: \u201cAma tu piel lo suficiente como para cuidarla\u201d, dice Wade. Para ella, eso significa mantener las cosas simples, a veces solo salpicarse agua en la cara por la ma\u00f1ana, porque le gusta dejar que su piel respire. \u201cNo hago un mont\u00f3n de cosas sofisticadas. De vez en cuando, pruebo algo extra, como un exfoliante, pero soy extremadamente b\u00e1sica\u201d, dice. Wade nunca ha sido alguien que pasa mucho tiempo en su piel, pero ella cree en permitir que tu cuerpo se relaje para tener una piel saludable. \u201cNo puedes tener una buena piel si no te calmas\u201d, dice. \u00abTienes que relajarte.\u00bb Ella menciona que tiene ros\u00e1cea, una condici\u00f3n de la piel que causa enrojecimiento y rubor en la cara debido a los vasos sangu\u00edneos visibles en la piel. Tuvo brotes cuando estaba embarazada, pero sabe que van y vienen.<\/p>\n

Si bien su rutina de cuidado de la piel no es elaborada, se las arregla para tener algo de estructura en la ma\u00f1ana, incluso con dos ni\u00f1os. Wade se despierta alrededor de las 7 am todas las ma\u00f1anas y bebe algo tibio, generalmente agua y suplementos verdes. Por lo general, no toma su primer caf\u00e9 hasta las 9 a. m. (en medio de alimentar y vestir a sus hijos, por supuesto), pero trata de aguantar hasta las 11 a. El dia. Luego comienza su r\u00e9gimen simple de salpicarse agua en la cara y aplicar el b\u00e1lsamo labial Burt’s Bees, un producto al que atribuye haberla ayudado a terminar la escuela secundaria, a los 20 como una chica soltera en la ciudad de Nueva York, y ahora a los 30 como madre de dos. (A ella le encanta tanto la marca que incluso tiene su propia colecci\u00f3n con ellos, que incluye b\u00e1lsamos festivos y mascarillas faciales relajantes). Pero solo se mete y se mete en mascarillas humectantes de vez en cuando; cualquier producto que busca es m\u00e1s una ocurrencia que una pr\u00e1ctica diaria.<\/p>\n

Si se va a limpiar la piel con algo, la regla es que el producto debe ser suave. Le gusta mucho el limpiador de leche bot\u00e1nico Lait U de Biologique Recherche por lo suave que es la f\u00f3rmula y lo suave que deja su piel. Este limpiador tiene una textura lechosa elaborado con aceite de avellana para eliminar aceites e impurezas sin despojar a la piel de cualquier nutrici\u00f3n natural.<\/p>\n

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\n\"Biologique <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Cuanto m\u00e1s suave sea el producto, mejor para Wade, a quien le encanta el exfoliante Snow Scrub de Isla Beauty. Ella considera que la exfoliaci\u00f3n es una de las partes \u00abm\u00e1s elegantes\u00bb del cuidado de la piel y, durante los meses fr\u00edos, recurre a este exfoliante rico en vitaminas. El exfoliante esponjoso devuelve la vida a la piel de Wade durante los duros inviernos. Con una mezcla de ingredientes, incluido un 5 % de glicerina, este exfoliante no solo hidrata la piel, sino que tambi\u00e9n mejora y brinda protecci\u00f3n a la barrera externa de la piel.<\/p>\n

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\n\"Exfoliante <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Si bien Wade no compra productos con frecuencia, hay algo que ella deber<\/em> uso diario: vitamina C. Ella recurre a uno de los dos sueros: Vitamin C Booster de True Botanicals o el suero Goop Glow. Cuando usa la mezcla de polvos True Botanicals, que est\u00e1 formulada con \u00e1cido fer\u00falico, un ingrediente antiinflamatorio que se enfoca en la decoloraci\u00f3n, generalmente la mezcla con la loci\u00f3n de d\u00eda de Burt’s Bees, un humectante con SPF que mejora la firmeza de la piel.<\/p>\n

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\n\"Potenciador <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
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\n\"Burt's <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Cuando Wade usa Glow Goop, lo usa solo. El suero de brillo diario incluye un 20 por ciento de \u00e1cido L-asc\u00f3rbico (tambi\u00e9n conocido como vitamina C) y \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/p>\n

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\n\"GOOPGLOW <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Adem\u00e1s de la vitamina C, a Wade le encantan los roc\u00edos faciales. Los usa especialmente en el verano, pero tambi\u00e9n como un roc\u00edo estimulante mientras est\u00e1 sentada en su escritorio. Sus nieblas faciales est\u00e1n apoyadas justo al lado de sus b\u00e1lsamos labiales. Le encanta la bruma de la Dra. Barbara Sturm, una bruma a base de \u00e1cido hialur\u00f3nico que potencia y calma la piel con activos como el higo chumbo.<\/p>\n

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\n\"Bruma <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Cuando no est\u00e1 rociando su piel con su roc\u00edo Dr. Barbara Sturm, opta por agua de rosas al 100 por ciento, que es famosa por sus propiedades antiinflamatorias. El agua de rosas puede reducir el enrojecimiento y la hinchaz\u00f3n de la piel, por lo que es ideal para calmar la ros\u00e1cea.<\/p>\n

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\n\"Spray <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

Y debido a que el SPF es tan importante, Wade opta por Sun Drops de la Dra. Barbara Sturm con SPF 50. No solo brinda protecci\u00f3n solar, sino que tambi\u00e9n humecta con \u00e1cido hialur\u00f3nico y protege la piel del envejecimiento con ingredientes como el extracto de casia.<\/p>\n

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\n\"Gotas <\/picture>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

La ros\u00e1cea de Wade estaba muy activa cuando estaba embarazada, tanto que apenas pod\u00eda maquillarse. \u201cSi usara maquillaje, pasar\u00eda los siguientes dos d\u00edas con un sarpullido\u201d, dice ella. Ella cura sus brotes ech\u00e1ndose vapor en la cara, lo que restaura la humedad natural de la piel.<\/p>\n

\u00abDuerme\u00bb, dice Wade. \u201cIncorporo el sue\u00f1o en la forma en que veo todo. Si estoy pensando en mi d\u00eda de trabajo, pensar\u00e9 en cu\u00e1nto dorm\u00ed como parte de ese d\u00eda de trabajo\u201d, dice. Wade siempre necesita al menos nueve horas de sue\u00f1o para sentirse funcional. Diez es un sue\u00f1o en el que ella trata de entrar a veces. \u201cSiempre estoy como, Beyonc\u00e9 solo debe dormir diez horas por noche, y por eso es su<\/em>\u201d, se r\u00ede Wade. Si bien odia alardear de ello, sus hijos duermen bastante tarde, por lo que normalmente disfruta de esas codiciadas nueve horas. Ella ve el sue\u00f1o como parte de ser una buena amiga, hija, madre y todo lo dem\u00e1s en el mundo que es importante para ella. Y, por supuesto, ayuda con su piel. \u201cCuando duermes, tu piel est\u00e1 diez veces mejor\u201d, dice.<\/p>\n

Wade ve su escritura mientras trata su cuidado de la piel: \u00abSolo pres\u00e9ntate\u00bb es su mantra. \u00bfC\u00f3mo es aparecer mientras se escribe? No abrir aplicaciones ni comprar en secreto una oferta de Net-a-Porter cuando est\u00e1 en la zona. \u201cCreo que muchas de las cosas en las que nos sentimos abrumados o sentimos que no tenemos tiempo para hacer cosas es cuando tratamos de hacer demasiadas cosas a la vez. Solo puedes hacer algo bien si haces una cosa a la vez. Y solo puedes hacer algo de manera eficiente si haces una cosa a la vez\u201d. Hay un \u00abmito de la multitarea\u00bb, dice, que la vuelve loca. Cuando est\u00e1 con sus hijos, est\u00e1 con sus hijos; cuando escribe, escribe; y cuando se toma un tiempo para s\u00ed misma, lo hace libre de culpa. As\u00ed es como domina el arte del equilibrio y los l\u00edmites. \u201cDisfruto mis 30 minutos para m\u00ed porque podr\u00edan ser los \u00fanicos 30 minutos que tengo a solas con mis pensamientos en los que no tengo que hacer algo ni terminar algo. Realmente disfruto esos momentos\u201d.<\/p>\n

\u201cLa piel es su \u00f3rgano m\u00e1s grande y, para muchos de nosotros, es el mayor identificador y separador de qui\u00e9nes somos en el mundo. Es digno de mucho cuidado y orgullo porque creo que todos nuestros viajes por la piel dicen mucho sobre qui\u00e9nes somos y nuestra ascendencia\u201d.<\/p>\n

Wade est\u00e1 interesado en que las personas usen herramientas que funcionen para ellos: \u201cCualquier herramienta que ayude a alguien a amarse a s\u00ed mismo m\u00e1s profundamente es una herramienta que vale la pena tener. Creo que si una afirmaci\u00f3n de belleza te va a ayudar a saber que amarte a ti mismo es tu derecho de nacimiento, entonces es una herramienta que vale la pena usar\u201d, dice Wade. Una cosa que ha hecho es concentrarse en amar una parte de s\u00ed misma con la que est\u00e1 luchando, especialmente despu\u00e9s del parto. \u201cTienes que fingir hasta que lo logres\u201d, dice ella. Recuerda no poder conectar con su forma normal de amarse a s\u00ed misma porque sinti\u00f3<\/strong> tan diferente, y el mejor consejo que puede dar a cualquier persona en su d\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil es amarte a ti mismo a trav\u00e9s de \u00e9l. \u201cTienes que ser casi un sargento de instrucci\u00f3n y decirte a ti mismo, Te voy a amar al otro lado de esto<\/em>.\u201d<\/p>\n