Actualmente tengo otros dos libros de Roxane Gay en mi biblioteca: Bad Feminist y Not That Bad. Ambos son una colecci\u00f3n de ensayos de Gay y otros escritores colaboradores. Soy fan\u00e1tico de la no ficci\u00f3n creativa, y Gay captura exactamente lo que amo del g\u00e9nero en los tres libros: autenticidad. <\/p>\n
En Hunger, Gay explica que sus memorias no son una historia de \u00e9xito en la p\u00e9rdida de peso y que no describir\u00e1 c\u00f3mo pas\u00f3 de ser de talla grande a ser delgada. (Alerta de spoiler: no pierde peso). En cambio, lo que Gay aprende es mucho m\u00e1s, como el amor propio, la compasi\u00f3n, el compa\u00f1erismo y la aceptaci\u00f3n. <\/p>\n
Gay no escribe desde un pedestal. Ella le habla a su audiencia directamente y de una manera que alguien que tambi\u00e9n ha luchado con la aceptaci\u00f3n del cuerpo entender\u00eda.<\/p>\n
Est\u00e1s recibiendo alertas de precio para Hunger: A Memoir of (My) Body<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n\u00abEste es un libro sobre mi cuerpo, sobre mi hambre y, en \u00faltima instancia, este es un libro sobre desaparecer y perderme y querer mucho, querer ser visto y comprendido. Este es un libro sobre aprender, aunque sea lentamente, a permitir ser visto y comprendido\u00bb. –Roxana Gay<\/p>\n<\/blockquote>\n
Este libro te puede gustar si\u2026<\/strong><\/p>\nDisfruta del trabajo crudo y vulnerable o prefiere la no ficci\u00f3n o la escritura de memorias. Este libro es para aquellos que no buscan el final perfecto de un cuento de hadas, sino un trabajo que sea humano y con el que se puedan relacionar. <\/p>\n
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Amazonas<\/span><\/p>\nDespu\u00e9s de una exitosa carrera en l\u00ednea, bloguera, fot\u00f3grafa y defensora del amor propio, Jes Baker public\u00f3 su primer libro, Things No One Will Tell Fat Girls: A Handbook for Unapologetic Living. Su blog, The Militant Baker, ha aparecido en destacados medios de comunicaci\u00f3n, como Time Magazine, People, Buzzfeed y CNN. <\/em><\/p>\nCosas que nadie le dir\u00e1 a las chicas gordas: un manual para vivir sin disculpas <\/em>detalla el movimiento que cambia la vida de aprender a amar tu cuerpo. Al frente de la lucha, Baker alienta a sus lectores a rechazar la verg\u00fcenza y desafiar las nociones preconcebidas sobre el \u00abcuerpo perfecto\u00bb. <\/p>\nBaker escribe que su libro es para aquellos con un cuerpo que est\u00e1n enfermos y cansados \u200b\u200bde disculparse por ello. Ella cree que se te debe permitir y<\/em> espera que haga todas las cosas que lo hacen feliz, lo que incluye simplemente poder vivir su vida. <\/p>\nUn aspecto \u00fanico de este libro es que incluye desaf\u00edos. Baker los llama desaf\u00edos \u00abLa gente gorda: hacer todas las cosas\u00bb. La idea se basa en una de sus publicaciones sat\u00edricas de blog que menciona cosas que a las personas gordas se les dice que no pueden hacer. Los lectores pueden optar por participar aceptando estos desaf\u00edos. <\/p>\n
Est\u00e1s recibiendo alertas de precio para Cosas que nadie dir\u00e1 a las gordas: un manual para vivir sin disculpas<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n\u00abEs m\u00e1s probable que el mundo nos diga que somos buenas personas que cualquier otra cosa. Divertidos, creativos, inteligentes, comunicativos, generosos, tal vez incluso extraordinarios. Lo que no se nos dice es que nuestros cuerpos son perfectos tal como son. . Como siempre. Nos ense\u00f1an que nuestro exterior tiene fallas, y no solo eso, sino que la mayor parte de nuestro valor radica en nuestra apariencia f\u00edsica\u00bb. –Jes Baker<\/p>\n<\/blockquote>\n
Este libro te puede gustar si\u2026<\/strong> <\/p>\nEres alguien que quiere algo m\u00e1s de un libro. La gu\u00eda de Jes Baker es para aquellos que quieren hacer de las lecciones de este libro y del movimiento del amor propio un estilo de vida. <\/p>\n
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Amazonas<\/span><\/p>\nSi ha seguido alguna cuenta de positividad corporal o mujeres con positividad corporal en Instagram en los \u00faltimos a\u00f1os, es probable que ya haya o\u00eddo hablar de este libro de Caroline Dooner. Como ex-dietista, Dooner ha curado su obsesi\u00f3n enfermiza con la comida y el peso. <\/p>\n
Dooner cree que no necesita cambiar su dieta o probar algo nuevo, necesita cambiar la forma en que piensa acerca de los alimentos. Ella dice que las dietas no son sostenibles, al menos no a largo plazo, y cree que someter a su cuerpo a dietas y atracones constantes no es una forma saludable o agradable de vivir. <\/p>\n
Una memoria con coraz\u00f3n y humor, The F*ck it Diet: Eating Should Be Easy alienta a los lectores a come<\/strong>. Eso significa comprender cu\u00e1ndo su cuerpo tiene hambre y satisfacer sus necesidades con alimentos. Dooner dice que comer debe ser simple y lo desglosa en su forma m\u00e1s verdadera y natural. <\/p>\nEst\u00e1s recibiendo alertas de precio para La dieta F*ck it: Comer deber\u00eda ser f\u00e1cil<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n\u00abCuando comes, en realidad est\u00e1s trayendo ‘la tierra’ a tu cuerpo, at\u00e1ndote al planeta y manteni\u00e9ndote vivo. Est\u00e1 dando peso a tu existencia f\u00edsica. El acto de comer y regresar a tu cuerpo te est\u00e1 pidiendo que aceptar ser humanos, es pedirnos que nos integremos con lo m\u00e1s inc\u00f3modo, desordenado, terrenal, doloroso y bajo de nuestra existencia\u201d. — Carolina Dooner<\/p>\n<\/blockquote>\n
Este libro te puede gustar si\u2026<\/strong>. <\/p>\nSi busca re\u00edrse mientras lee, Dooner hace un gran trabajo describiendo y burl\u00e1ndose de las luchas que todos enfrentamos. El libro, que se parece a re\u00edr y conversar con un amigo, es para aquellos que buscan dejar de sentirse culpables por comer y aumentar de peso.<\/p>\n
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Amazonas<\/span><\/p>\nLa ex fan\u00e1tica de la belleza Anuschka Rees escribi\u00f3 M\u00e1s all\u00e1 de la belleza: una gu\u00eda pr\u00e1ctica para ser feliz, seguro y usted mismo en un mundo obsesionado con la apariencia como una publicaci\u00f3n cautivadora sobre el cuidado personal. No conf\u00ede solo en mi palabra: Caroline Dooner (autora de The F*ck it Diet arriba) llam\u00f3 a este libro una \u00abbiblia de confianza en s\u00ed misma que toda mujer deber\u00eda leer\u00bb. <\/p>\n
Mas alla de la belleza <\/em>se lee como una gu\u00eda para un curso universitario, y el primer cap\u00edtulo se llama adecuadamente Body Image 101. Este libro me ha ense\u00f1ado mucho, por ejemplo, nunca hab\u00eda o\u00eddo hablar del t\u00e9rmino \u00abcuerpo neutral\u00bb. Rees explica que ser positivo para el cuerpo es un paso en la direcci\u00f3n correcta, ya que necesitamos cambiar los est\u00e1ndares de belleza en la sociedad, pero tambi\u00e9n debemos ser neutrales respecto al cuerpo. Es un llamado a respetarnos a nosotros mismos como seres humanos, no solo como partes del cuerpo que encogemos y desarmamos. <\/p>\nLa gu\u00eda de Rees es \u00fanica en el sentido de que se entrevist\u00f3 a m\u00e1s de 600 mujeres reales sobre sus luchas con la imagen corporal. Sus citas e historias de la vida real est\u00e1n dispersas a lo largo de los cap\u00edtulos. Tambi\u00e9n hay preguntas de reflexi\u00f3n, ilustraciones coloridas y consejos sobre cu\u00e1ndo y c\u00f3mo recibir ayuda profesional.<\/p>\n
Est\u00e1s recibiendo alertas de precio para M\u00e1s all\u00e1 de la belleza: una gu\u00eda pr\u00e1ctica para ser feliz, seguro y t\u00fa mismo en un mundo obsesionado con la apariencia<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n\u00abUna imagen corporal saludable es un poco como un gran equilibrio entre el trabajo y la vida personal: sabemos que definitivamente lo queremos, pero no tenemos 100 por ciento claro c\u00f3mo se ve realmente o c\u00f3mo conseguirlo. Y el hecho de que la imagen corporal es un tema candente en este momento no ha hecho que las cosas sean m\u00e1s sencillas, porque junto con todos los buenos consejos, hay un mont\u00f3n de informaci\u00f3n contradictoria y conceptos err\u00f3neos que han enturbiado a\u00fan m\u00e1s las aguas\u00bb. –Anuschka Rees<\/p>\n<\/blockquote>\n
Te puede gustar este libro si\u2026.<\/strong> <\/p>\nEst\u00e1 buscando tomar un curso intensivo sobre imagen corporal positiva y amor propio. Recomendar\u00eda esta gu\u00eda a aquellos nuevos en el movimiento actual que quieren aprender pero no saben por d\u00f3nde empezar. <\/p>\n
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Amazonas<\/span><\/p>\nLindy West comenz\u00f3 su carrera como escritora como escritora de opini\u00f3n para The New York Times. Con esta experiencia profesional, no esperar\u00eda que West produjera un escrito tan c\u00f3mico como sus memorias, Shrill: Notes from a Loud Woman..<\/em><\/p>\nEl t\u00edtulo de estas memorias puede sonarle familiar, como a m\u00ed, porque el libro se adapt\u00f3 recientemente a una serie de Hulu del mismo nombre, protagonizada por Aidy Bryant de <\/em>S\u00e1bado noche en directo. La actuaci\u00f3n de Bryant en la serie le vali\u00f3 una nominaci\u00f3n para un Primetime Emmy 2021 como actriz principal destacada en una serie de comedia. <\/p>\nWest’s Shrill: notas de una mujer ruidosa <\/em>es una versi\u00f3n feminista, y la mayor\u00eda de las veces humor\u00edstica, de la imagen corporal de la mujer. Describe la experiencia de muchas mujeres que sienten que necesitan encogerse para esconderse y mezclarse con la sociedad. West escribe sobre sus luchas personales con el peso corporal y ese mismo sentimiento. <\/p>\nEst\u00e1s recibiendo alertas de precio para Shrill: Notas de una mujer ruidosa<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n\u00abPor favor, no lo olvides, soy mi cuerpo. Cuando mi cuerpo se hace m\u00e1s peque\u00f1o, sigo siendo yo. Cuando mi cuerpo se hace m\u00e1s grande, sigo siendo yo. No hay una mujer delgada dentro de m\u00ed esperando ser excavada. Soy una sola pieza\u00bb. .\u00bb — Lindy Oeste<\/p>\n<\/blockquote>\n
Este libro te puede gustar si\u2026<\/strong> <\/p>\nEst\u00e1s buscando expandir tu biblioteca sobre comentarios feministas, especialmente en torno a la positividad corporal. Esta memoria tambi\u00e9n es para aquellos que disfrutan o est\u00e1n interesados \u200b\u200ben el hambre de Roxanne Gay.. <\/em>Ambos son del mismo g\u00e9nero y cuentan una historia con detalles \u00edntimos. <\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 estos libros son importantes? <\/h2>\n Esto est\u00e1 lejos de ser una lista exhaustiva de libros sobre el cuerpo positivo. A medida que este movimiento se vuelve m\u00e1s popular, espero que esta lista crezca y la audiencia se expanda. <\/p>\n
Estos libros son importantes porque ofrecen una voz a aquellos que se sienten avergonzados o menospreciados por la cultura del exceso de dieta y ejercicio. Tambi\u00e9n brindan una comunidad de apoyo para aquellos que luchan con los est\u00e1ndares de belleza y peso de la sociedad. <\/p>\n
La imagen corporal positiva y el amor propio son ideales que todos deber\u00edan traer al nuevo a\u00f1o. Aqu\u00ed est\u00e1 la esperanza de que estos libros lo alienten y lo gu\u00eden hacia un amor m\u00e1s profundo por s\u00ed mismo. <\/p>\n
Lee mas<\/h2>\n \n La informaci\u00f3n contenida en este art\u00edculo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo m\u00e9dico o de salud. Siempre consulte a un m\u00e9dico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condici\u00f3n m\u00e9dica u objetivos de salud.<\/em>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n
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