\n Foto-Ilustraci\u00f3n: El Corte; Foto: Getty<\/span>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n Esta columna se public\u00f3 por primera vez en el bolet\u00edn de Valerie Monroe, How Not to F*ck Up Your Face, al que puedes suscribirte en Substack.<\/p>\n Valerie Monroe fue directora de belleza en <\/em>Oh, la revista Oprah, donde escribi\u00f3 la columna mensual \u00abAsk Val\u00bb durante casi 16 a\u00f1os. Ahora ella escribe el bolet\u00edn semanal. <\/em>C\u00f3mo no joderte la cara. Su objetivo sigue siendo cambiar nuestro pensamiento en el campo de la belleza de la autocr\u00edtica a la autocompasi\u00f3n y aprender a ser testigos amorosos de nosotros mismos y de los dem\u00e1s a medida que envejecemos.<\/em><\/p>\n Compart\u00ed una hamburguesa recientemente con B, una mujer muy inteligente y MD no practicante, que manifiesta sus habilidades comerciales en el campo est\u00e9tico. Hablamos sobre sus dificultades para transitar la delgada l\u00ednea entre promover la idea de recuperar la juventud, conocida en el mercado de la belleza como \u00abantienvejecimiento\u00bb, y reconocer la peligrosidad de esa noci\u00f3n. Suger\u00ed que el problema es que rechazar el \u201cantienvejecimiento\u201d no es suficiente; todav\u00eda tenemos que encontrar un reemplazo que tenga el mismo poder y la misma adherencia que el \u00abantienvejecimiento\u00bb.<\/p>\n Lo que nos llev\u00f3 a una pregunta: \u00bfA qu\u00e9 apuntamos? en cambio<\/em>? Mi amiga y yo pensamos inmediatamente en la buena salud y el bienestar, que ya se est\u00e1 convirtiendo en un gran mercado, especialmente entre las generaciones de nosotras que estamos entrando en la menopausia, o afortunadamente atraves\u00e1ndola.<\/p>\n Pero el bienestar no tiene la misma urgencia que el antienvejecimiento. Por supuesto que quieres estar bien, pero puedes estar bien hasta que est\u00e9s muerto. Si est\u00e1s en contra del envejecimiento, por otro lado, la muerte est\u00e1 retrocediendo, \u00a1retrocediendo constantemente! – fuera de la foto. \u00bfNo preferir\u00edas comprar eso?<\/p>\n Por supuesto que lo har\u00edas. Pero somos animales, somos org\u00e1nicos y, seamos sinceros, nos… descomponemos. \u00a1Feliz a\u00f1o nuevo!<\/p>\n Lo que hay es<\/em> es el regalo de la aceptaci\u00f3n, lo que significa alinearse con lo que es as\u00ed (ser org\u00e1nico, degradante) pero aprender a frenarlo evitando las cosas que aceleran la descomposici\u00f3n (la exposici\u00f3n al sol y fumar, por ejemplo) y aprovechando las cosas que pueden desacelerarla, o al menos parecerlo (nutrici\u00f3n, ejercicio y ciertos tratamientos est\u00e9ticos). \u00bfHas o\u00eddo hablar del movimiento Slow Food? \u00bfQu\u00e9 tal un movimiento Slow Beauty?<\/p>\n Dos copas de Malbec adentro, B y yo comenzamos a tratar de descubrir qu\u00e9 hace que una mujer se sienta hermosa. Puede ser muchas cosas, reconocimos, pero hay algunos componentes que atraviesan todas las variables: presencia (o compromiso), autoconciencia, generosidad, apertura. Luego me pregunt\u00e9 si todo esto podr\u00eda manifestarse fisiol\u00f3gicamente, tal vez de una manera similar a la que, por ejemplo, hace la excitaci\u00f3n (pero no he encontrado ning\u00fan estudio que lo demuestre). Caminando a casa despu\u00e9s de la cena, pens\u00e9 en cu\u00e1ndo me siento m\u00e1s hermosa. Me di cuenta (\u00a1tal vez por primera vez!) de que es nunca<\/em> cuando me presento en mi forma m\u00e1s \u201catractiva\u201d en un evento o una fiesta. Es cuando siento conexi\u00f3n, asombro, aprecio por el oc\u00e9ano de misterio que todos pisamos.<\/p>\n Un amigo cuenta la historia de un ni\u00f1o criado en los suburbios que, al mirar por primera vez por la ventana la ciudad de Nueva York desde el asiento trasero del autom\u00f3vil familiar, dijo: \u201cQu\u00e9 demonios<\/em>?\u201d <\/em>As\u00ed es como a menudo me siento acerca de todo. Nubes: Qu\u00e9 demonios<\/em>? Un libro y c\u00f3mo pasa de la idea del autor al objeto en mi mano o la voz en mi o\u00eddo: Qu\u00e9 demonios<\/em>? animales: Qu\u00e9 demonios<\/em>? Entiendes la idea. A menudo, todo se siente como magia, y nuestra apreciaci\u00f3n<\/em> de lo m\u00e1s m\u00e1gico de todo. No puedo pensar en nada m\u00e1s hermoso que la forma en que el compromiso, completamente neutral para la edad, se ve en una persona.<\/p>\n Hace a\u00f1os en Oh, la revista de Oprah<\/em>, escrib\u00ed: \u201cLa verdadera belleza no se trata de simetr\u00eda, peso o maquillaje. La verdadera belleza se trata de mirar la vida directamente a la cara y ver toda su magnificencia reflejada en la tuya\u201d. Vamos de fiesta.<\/p>\n Vaya, t\u00fa ah\u00ed, acurrucado en un rinc\u00f3n. \u00bfUna fiesta infunde pavor en tu coraz\u00f3n, como a veces lo hace en el m\u00edo? O tal vez te encanta la temporada de fiestas y te sientes tan desinflado como los globos del a\u00f1o pasado porque todos tienen COVID, gripe o RSV, y extra\u00f1as mucho las confirmaciones de asistencia. \u00bfEs usted un fan\u00e1tico de las fiestas en la oficina que lamenta que los recortes presupuestarios hayan cortado su oportunidad anual de relacionarse con su jefe? Val est\u00e1 aqu\u00ed para levantarte el \u00e1nimo (y quiz\u00e1s vaciar tu billetera) con una serie de sugerencias para la fiesta perfecta para una sola persona. Al final de la noche, se estar\u00e1 diciendo a s\u00ed mismo lo bien que la pas\u00f3, alabando a su anfitriona por la encantadora compa\u00f1\u00eda y tal vez incluso envi\u00e1ndose un elegante ramo de flores como agradecimiento.<\/p>\n \u00a1Bienvenidos! \u00a1Emocionado de poder hacerlo! \u00a1Qu\u00e9 alegr\u00eda verme!<\/p>\n Oh, \u00bfsigues en la ba\u00f1era? No hay problema. Me he sumergido en lo m\u00e1s parecido a un ba\u00f1o de bosque japon\u00e9s con este set de regalo con aroma a cedro.<\/p>\n Estoy lista para ponerme un pijama de seda (no de seda) y, si tengo ganas de romper la ventana, una bata de peluche. Me encanta una zapatilla elegante (y un elegante acogedor <\/em>zapatilla). Pero como solo somos nosotros, estos peluches mantendr\u00e1n los dedos de los pies calientes.<\/p>\n Tienes un c\u00f3modo sof\u00e1 o silla, \u00bfverdad? No hagas fiestas en tu cama si puedes evitarlo; querr\u00e1s ir a alg\u00fan lugar cuando termine la fiesta. (Y puede hacer que su cama sea excepcionalmente acogedora con estas s\u00e1banas de percal que se sienten lujosas a un precio razonable). \u00a1Este sof\u00e1 se ve muy c\u00f3modo! Tal vez ponerlo en la lista de vacaciones del pr\u00f3ximo a\u00f1o. Hasta entonces, envu\u00e9lvase en una lujosa manta de mohair y col\u00f3quese una o dos almohadas detr\u00e1s de la espalda.<\/p>\n Una vela perfumada, como esta ahumada y correosa o esta ligera y veraniega, realza cualquier ambiente de fiesta en solitario; estos dos son igualmente transporte.<\/p>\n Antes de romper las palomitas de ma\u00edz, \u00a1no olvides la sal! \u2014 y tomando el champ\u00e1n (o este sabroso Prosecco), querr\u00e1s atender las delicias corporales que tu anfitriona tiene reservadas. Para una manteca corporal batida que sacie la piel m\u00e1s sedienta, aplica un poco de esta delicia (una de mis favoritas de todos los tiempos). \u00bfUn toque de fragancia te hace cosquillas? Empapa tus hombros con una loci\u00f3n delicadamente perfumada. \u00a1No hueles divino!<\/p>\n \u00bfUna mascarilla? No, gracias. Pero si mi anfitriona insistiera, lo har\u00eda en un santiam\u00e9n. La \u00faltima vez que lo prob\u00e9, mi piel sali\u00f3 rosada y suave. Mimar\u00eda mis pies (sin ning\u00fan tipo de indicaci\u00f3n) con un delicioso glaseado de miel en los talones antes de ponerme un par de estos calcetines festivos.<\/p>\n \u00a1Es hora de pel\u00edculas, donde las ancianas salvan el d\u00eda! Un aplauso para Julia, y Julia, y siempre Agatha. \u00bfCon ganas de un documental? Jane hace el truco, y Jane tambi\u00e9n.<\/p>\n \u00a1Mira la hora! Estoy empezando a desvanecerme. Antes de irme, no olvides mi obsequio de fiesta. Gracias por todo. Estoy tan feliz de poder estar aqu\u00ed. xo<\/p>\n Publicado originalmente<\/em> el 13 de diciembre de 2022.<\/em><\/p>\n![\"Jones](\"https:\/\/pyxis.nymag.com\/v1\/imgs\/75b\/1d8\/457f7741f0c0934fec97c9fa8ee1017339-1-jonesroad.rsquare.w215.png\")
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