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\u201cStory es la primera realidad virtual del mundo, sin el visor geek\u201d, dice Cron. \u201cHan hecho estudios de IRMf que muestran que cuando est\u00e1s perdido en la historia, las mismas \u00e1reas de tu cerebro se iluminan como si estuvieras haciendo lo que hace el protagonista\u201d.<\/p>\n
Esto explica por qu\u00e9 a pesar de no tener nada en com\u00fan con el veterano de guerra David Budd en Guardaespaldas<\/em>llor\u00e9 de alivio cuando finalmente busc\u00f3 tratamiento para su PTSD.<\/p>\n \u201cNos vemos afectados por las historias cada minuto del d\u00eda, y casi siempre no somos conscientes de ello\u201d, dijo Cron. <\/p>\n Por lo tanto, podemos descubrir sentimientos y deseos ocultos y aprender lecciones inesperadas cuando nos permitimos ver una pel\u00edcula que nos atrae. Por ejemplo, sab\u00eda desde hace mucho tiempo que en cada serie o pel\u00edcula coreana, siempre hay una lucha entre los que tienen y los que no tienen. Pensar en Par\u00e1sito, aterrizaje forzoso sobre ti,<\/em> y Clase Itaewon<\/em>. Es una obsesi\u00f3n nacional. Pero recientemente me di cuenta de que incluso cuando estoy viendo pel\u00edculas y series estadounidenses, me atraen las partes que retratan la lucha de clases, incluso cuando no es central en la historia, como en chicas gilmore<\/em>, Loto blanco,<\/em> o Cuchillos fuera.<\/em> Como resultado, comenc\u00e9 a ser m\u00e1s consciente de c\u00f3mo percibo y me relaciono con otros a quienes percibo como m\u00e1s ricos o m\u00e1s pobres que yo.<\/p>\n Mientras tanto, un cliente comenz\u00f3 a entender por qu\u00e9 encontraba las comedias rom\u00e1nticas predecibles tan relajantes y atractivas. Despu\u00e9s de pasar el d\u00eda mediando conflictos entre partes en conflicto en el trabajo, aprecia no solo que los finales sean felices, sino que todos los cabos sueltos est\u00e9n bien atados. Ahora, en lugar de sentirse avergonzada por lo que est\u00e1 viendo, se da permiso para disfrutar de su velada y nutrirse en lugar de irse a la cama derrotada y agotada.<\/p>\n C\u00f3mo sacar provecho de su marat\u00f3n de observaci\u00f3n<\/p>\n Es f\u00e1cil empezar.<\/p>\n Primero, haga un registro simple de lo que vio. Registre la fecha, el t\u00edtulo y tal vez el n\u00famero del episodio. Si tiene un poco m\u00e1s de tiempo, agregue algunas notas para recordar lo que vio.<\/p>\n Otra forma de comenzar con este ejercicio es comenzar una lista de programas que recuerda haber disfrutado en el pasado.<\/p>\n Luego, m\u00e1s tarde, tal vez a la ma\u00f1ana siguiente, t\u00f3mese un momento para responder algunas preguntas:<\/p>\n Mantenga sus respuestas cortas para hacer esto f\u00e1cil. A medida que avanza, es posible que desee registrar otra informaci\u00f3n relevante para usted. Por ejemplo, si descubre que le encanta ver programas de cocina, es posible que desee tomar nota de una t\u00e9cnica que desee probar. Tambi\u00e9n es posible que desee comenzar una lista separada de t\u00edtulos que desea ver a continuaci\u00f3n.<\/p>\n Despu\u00e9s de un par de semanas o m\u00e1s, t\u00f3mese un momento para mirar hacia atr\u00e1s a lo que ha capturado. Busque temas ya trav\u00e9s de l\u00edneas. Luego, explore formas de profundizar. Por ejemplo, es posible que desee investigar un poco sobre el protagonista o el actor, sobre las diferentes formas en que se cuentan historias similares o m\u00e1s sobre el tema.<\/p>\n<\/div>\n\n