Para muchos, hidratarse adecuadamente es una meta para el nuevo a\u00f1o, pero es un h\u00e1bito que puedes implementar sin importar la \u00e9poca del a\u00f1o. Puede haber una forma sencilla de comenzar a beber m\u00e1s agua: una pajilla.<\/p>\n
Cuando bebe de una pajita, es probable que beba m\u00e1s que si solo bebiera de una taza o botella de agua.<\/p>\n
Hay algunas razones por las que una pajilla podr\u00eda ayudarlo a beber m\u00e1s agua. En primer lugar, es simplemente m\u00e1s conveniente seg\u00fan Kristen Kizer, dietista cl\u00ednica registrada en el Hospital Metodista de Houston que habl\u00f3 con el Huffington Post. Kizer explic\u00f3 que es m\u00e1s probable que beba de una botella o taza de agua si no tiene que abrir la tapa continuamente. Adem\u00e1s, no es necesario levantarlo tanto para tomar un sorbo. No subestimes el poder de hacer algo m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n
![\"\"](\"\/pagespeed_static\/1.JiBnMqyl6S.gif\")
<\/p>\n<\/div><\/div>\n
En cuanto a la segunda raz\u00f3n, en realidad es m\u00e1s probable que tragues cantidades m\u00e1s grandes cuando bebes con una pajilla. Si bien puede no parecerlo, es probable que est\u00e9s bebiendo por m\u00e1s tiempo y, como tal, sin darte cuenta, est\u00e9s bebiendo m\u00e1s.<\/p>\n
Sin embargo, eso no significa que las pajitas no tengan inconvenientes. Cuando bebes con una pajita, tambi\u00e9n est\u00e1s tragando aire, y eso podr\u00eda provocar un exceso de gases e hinchaz\u00f3n. Si te importa la apariencia, el movimiento de fruncir que usas cuando bebes con una pajilla podr\u00eda provocar arrugas adicionales en los labios.<\/p>\n
Sin embargo, si est\u00e1 de acuerdo con esas posibles ca\u00eddas, beber con una pajilla podr\u00eda ayudarlo a alcanzar esos objetivos de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n