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Si tu TikTok<\/span> FYP es como el m\u00edo, has estado viendo un mont\u00f3n de chicas en forma caminando en mini cintas de correr en su escritorio. Estoy aqu\u00ed para decirles que lo han hecho bien. El Egofit Walker Pro es mi salvador del trabajo desde casa. Con \u00e9l, pas\u00e9 de unos pocos, ejem, cientos de pasos en un d\u00eda normal (el dormitorio a la cocina a la oficina no es exactamente una media marat\u00f3n) a 14,000 o m\u00e1s. <\/p>\n Nunca he sido una persona de gimnasio, o atl\u00e9tico de ninguna manera. Eso nunca pareci\u00f3 importar, pero la vida me ha alcanzado. As\u00ed que tengo la misi\u00f3n de estar m\u00e1s saludable, con la ayuda de esta caminadora y la aplicaci\u00f3n Grow With Jo y la serie de YouTube. Caminar es un ejercicio fant\u00e1stico. Si no est\u00e1 tratando de convertirse en atleta ol\u00edmpico completo, es un buen lugar para comenzar.<\/p>\n Caminar por la l\u00ednea<\/p>\n El Walker Pro cabe debajo de mi escritorio, por lo que puedo sacarlo cuando quiero caminar y empujarlo hacia atr\u00e1s cuando termino. Lo uso junto con el convertidor de escritorio de pie Fully Cora. (Aqu\u00ed tenemos algunas otras opciones para soportes para computadoras port\u00e1tiles). La m\u00e1quina para correr es lo suficientemente liviana como para llevarla de mi oficina a la sala de estar si quiero caminar mientras veo la televisi\u00f3n, y hay ruedas delanteras para que sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n Hace unos a\u00f1os, us\u00e9 un Walking Pad plegable, que le ha dado mucha alegr\u00eda a un escritor de WIRED. Esos son m\u00e1s caros, entre $ 200 y casi $ 700 m\u00e1s. El Egofit es m\u00e1s peque\u00f1o en longitud, aunque un poco m\u00e1s grueso en altura: es justo<\/em> m\u00e1s largo que el Walking Pad cuando est\u00e1 plegado. Cualquiera de los dos productos funciona cuando no tienes mucho espacio de sobra, pero prefiero el tama\u00f1o de este.<\/p>\n La longitud de 38 pulgadas ser\u00e1 \u00fatil para algunos y un obst\u00e1culo para otros, especialmente aquellos con pasos particularmente largos. Yo no tuve ese problema. En todo caso, podr\u00eda haber usado una pulgada m\u00e1s de ancho en cada lado, para que ocasionalmente pueda evitar que mis muslos se irriten mientras camino. Debido a su tama\u00f1o compacto, el l\u00edmite de peso alcanza un m\u00e1ximo de 243 libras.<\/p>\n Por $60 adicionales, Walker Plus de Egofit incluye un mango desmontable. No prob\u00e9 ese, pero podr\u00eda valer la pena el dinero extra si planeas caminar lejos de un escritorio. Es \u00fatil tener algo a lo que aferrarse. Con el mango conectado, la velocidad tambi\u00e9n aumenta, de 3,1 millas por hora a 3,7, por lo que es posible que pueda trotar.<\/p>\n El Pro y el Plus tienen una ligera inclinaci\u00f3n fija. No es lo suficientemente empinado para desarrollar m\u00fasculo como en un entrenamiento 12-3-30, pero hace que caminar sea un poco m\u00e1s dif\u00edcil que en una superficie totalmente plana. La marca tiene una cinta de correr completamente nivelada si lo prefieres.<\/p>\n Paso a paso<\/p>\n