{"id":463054,"date":"2023-02-15T06:59:23","date_gmt":"2023-02-15T06:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/no-tires-tus-vitaminas-caducadas-todavia\/"},"modified":"2023-02-15T06:59:25","modified_gmt":"2023-02-15T06:59:25","slug":"no-tires-tus-vitaminas-caducadas-todavia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/no-tires-tus-vitaminas-caducadas-todavia\/","title":{"rendered":"No tires tus vitaminas caducadas todav\u00eda"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-component=\"lazyloadImages\">\n<p>        <span data-shortcode-type=\"error\" data-shortcode-name=\"image\" data-error=\"Shortcode could not be resolved: Processing error occurred\"\/><\/p>\n<p class=\"speakableTextP1\">alguna vez tomado <span class=\"link\" section=\"shortcodeLink\">tus vitaminas diarias<\/span> y mir\u00f3 la fecha escrita en la botella y se dio cuenta de que estaban vencidas?  Si alguna vez se ha preguntado si eso es un problema, aqu\u00ed tenemos una respuesta para usted.  La mayor\u00eda de las botellas de vitaminas y suplementos tienen escritas las fechas de caducidad, pero \u00bfqu\u00e9 significa eso realmente?  \u00bfEs malo tomar vitaminas despu\u00e9s de esa fecha?  Resulta que las vitaminas no caducan, pero eso no significa que debas ignorar esas fechas en las botellas. <\/p>\n<p class=\"speakableTextP2\">Aqu\u00ed encontrar\u00e1 todo lo que necesita saber sobre las fechas de caducidad de las vitaminas y su eficacia a medida que esa fecha va y viene.<\/p>\n<h2>\u00bfCaducan las vitaminas?<\/h2>\n<p>Lo m\u00e1s probable es que sus botellas de vitaminas tengan una fecha, pero t\u00e9cnicamente no es una fecha de vencimiento.  Eso es porque sus vitaminas no caducan en la forma en que usted piensa.  Debido a que las vitaminas no se vuelven inseguras cuando \u00abcaducan\u00bb, la Administraci\u00f3n de Drogas y Alimentos ni siquiera requiere que se ponga una fecha en las botellas; sin embargo, la mayor\u00eda de los fabricantes todav\u00eda lo hacen, porque hay un punto en que las vitaminas pierden potencia.  Esto simplemente significa que sus vitaminas y minerales no le brindan el valor nutricional completo que espera si ya pasaron su vida \u00fatil.<\/p>\n<p>Dependiendo de sus vitaminas y suplementos y de la forma en que se encuentren, pierden potencia a diferentes velocidades.  Las tabletas y c\u00e1psulas tienden a permanecer potentes por m\u00e1s tiempo que algo como una vitamina gomosa masticable. <\/p>\n<p>La mejor manera de almacenar sus vitaminas es en un lugar fresco y seco.  Dos de los peores lugares, y dos de los m\u00e1s comunes, son el ba\u00f1o y la cocina.  Ambas habitaciones son c\u00e1lidas y h\u00famedas, lo que puede hacer que sus vitaminas se descompongan m\u00e1s r\u00e1pido.  Poner sus vitaminas en un armario, o en un lugar de su dormitorio que no reciba luz solar directa, puede ayudar a prolongar su potencia.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tan caducado es &#8216;demasiado caducado&#8217;?<\/h2>\n<figure class=\"image image-large pull-none shortcode\" section=\"shortcodeImage\"><span class=\"imageContainer\"><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cnet.com\/a\/img\/resize\/b2cff8c0682d9383262d417f48e52a2096f589f6\/hub\/2023\/01\/30\/96ed327f-4de1-4d23-a9a3-e9a13dff50d4\/gettyimages-1137599596.jpg?auto=webp&amp;width=1200\" class=\"\" alt=\"Vitaminas con caras muertas pintadas con fondo azul.\" height=\"800\" width=\"1200\"\/><\/noscript><\/span><figcaption><span class=\"credit\"><\/p>\n<p>                                                    Getty Images\/Ayrat Gabdrakhmanov\/iStock\/Getty Images Plus<br \/>\n                                                <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Aunque las vitaminas no caducar\u00e1n y se volver\u00e1n inseguras, perder\u00e1n potencia, lo que significa que no te est\u00e1n haciendo ning\u00fan bien.  Los fabricantes ponen las fechas en la botella que significan cu\u00e1ndo las vitaminas llegan a ese punto, as\u00ed que si pas\u00f3 la fecha de caducidad de una botella, contin\u00fae y t\u00edrelas, porque, si bien no lo enfermar\u00e1n, tampoco agregar\u00e1 ning\u00fan valor.<\/p>\n<p>Aunque no es com\u00fan, las vitaminas pueden enmohecerse u oler mal, especialmente si no se almacenan adecuadamente.  Si sus vitaminas est\u00e1n en esta condici\u00f3n, des\u00e9chelas inmediatamente y obtenga una nueva botella.  Esta es una situaci\u00f3n en la que sus vitaminas pueden ser inseguras para consumir, debido a la contaminaci\u00f3n que est\u00e9 ocurriendo con ellas.<\/p>\n<p>Dicho esto, actualmente no hay casos documentados de vitaminas \u00abcaducadas\u00bb que se vuelvan t\u00f3xicas o peligrosas para las personas.  Las vitaminas caducadas son realmente una p\u00e9rdida de tiempo y no mucho m\u00e1s.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo deshacerse de las vitaminas caducadas<\/h2>\n<p>Una vez que haya determinado que sus vitaminas han pasado el punto de no retorno, es importante deshacerse de ellas de manera segura.  Simplemente tirarlos a la basura puede ser un riesgo, porque los ni\u00f1os o incluso las mascotas podr\u00edan terminar atrap\u00e1ndolos.  Y si bien puede sentirse tentado a tirarlos por el inodoro, tampoco es la mejor idea, porque las vitaminas viejas a\u00fan pueden contaminar el agua. <\/p>\n<p>La FDA recomienda tirar las vitaminas de la botella a una bolsa de pl\u00e1stico y mezclarlas con una \u00absustancia indeseable\u00bb como caf\u00e9 molido o arena para gatos.  Selle la mezcla en la bolsa y t\u00edrela a la basura. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede llevar sus vitaminas a un centro de devoluci\u00f3n de medicamentos en su comunidad, si tiene uno.  Si bien estos se usan m\u00e1s com\u00fanmente para medicamentos recetados, tambi\u00e9n puede desechar sus vitaminas aqu\u00ed para que puedan manipularse de manera segura.<\/p>\n<h2>L\u00ednea de fondo<\/h2>\n<figure class=\"image image-large pull-none shortcode\" section=\"shortcodeImage\"><span class=\"imageContainer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cnet.com\/a\/img\/resize\/7fe97211d4573a3bd010e0b2ac62e46f734e80bd\/hub\/2020\/07\/20\/c6bfe521-810a-4308-afa1-bd8120d36432\/gettyimages-1141432081.jpg?auto=webp&amp;width=1200\" class=\" lazy\" alt=\"vitaminas\" height=\"800\" width=\"1200\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cnet.com\/a\/img\/resize\/7fe97211d4573a3bd010e0b2ac62e46f734e80bd\/hub\/2020\/07\/20\/c6bfe521-810a-4308-afa1-bd8120d36432\/gettyimages-1141432081.jpg?auto=webp&amp;width=1200\" class=\"\" alt=\"vitaminas\" height=\"800\" width=\"1200\"\/><\/noscript><\/span><figcaption><span class=\"credit\"><\/p>\n<p>                                                    Im\u00e1genes de MirageC\/Getty<br \/>\n                                                <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Si bien sus vitaminas t\u00e9cnicamente no caducan, se volver\u00e1n in\u00fatiles despu\u00e9s de un per\u00edodo de tiempo.  Preste atenci\u00f3n a las fechas que los fabricantes ponen en los frascos para que sepa cu\u00e1ndo sus vitaminas y suplementos dejar\u00e1n de funcionar para usted.  Siempre y cuando los almacene correctamente, durar\u00e1n tanto como deber\u00edan y contribuir\u00e1n a su salud en general.<\/p>\n<p class=\"wellness-disclosure\">\n        <em>La informaci\u00f3n contenida en este art\u00edculo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo m\u00e9dico o de salud.  Siempre consulte a un m\u00e9dico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condici\u00f3n m\u00e9dica u objetivos de salud.<\/em>\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/magazineoffice.com\/\">Source link-43<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>alguna vez tomado tus vitaminas diarias y mir\u00f3 la fecha escrita en la botella y se dio cuenta de que estaban vencidas? 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