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la edad es solo<\/span> un n\u00famero, y uno que quiz\u00e1s puedas cambiar. Al menos ese es el argumento detr\u00e1s de Tally Health, una nueva empresa que se encuentra entre una cosecha de empresas que venden pruebas que ofrecen decirles a los consumidores su \u00abedad biol\u00f3gica\u00bb.<\/p>\n Ha o\u00eddo hablar de las pruebas caseras como las de 23andMe y Ancestry, que escanean su ADN para proporcionar informaci\u00f3n sobre la herencia \u00e9tnica y los riesgos para la salud. Ahora, una ola de nuevas empresas est\u00e1 comercializando pruebas que afirman analizar su sangre, orina o un hisopo de la mejilla para revelar su edad biol\u00f3gica. Las pruebas miden patrones epigen\u00e9ticos, o cambios en el cuerpo que afectan el comportamiento de los genes. A diferencia de la edad del calendario, que avanza al mismo ritmo para todos, la edad biol\u00f3gica es la velocidad a la que las c\u00e9lulas, los tejidos y los \u00f3rganos parecen decaer, y eso puede variar seg\u00fan el historial de salud de una persona.<\/p>\n Tally Health, que se lanz\u00f3 la semana pasada, es una de una docena de empresas que ofrecen estas pruebas. El bi\u00f3logo de la Universidad de Harvard, David Sinclair, cofundador de la compa\u00f1\u00eda, describe su versi\u00f3n como algo as\u00ed como un puntaje de cr\u00e9dito para su cuerpo. Te frotas la mejilla y env\u00edas tu muestra por correo, y la compa\u00f1\u00eda te devuelve tu edad biol\u00f3gica. \u201cSi eres m\u00e1s joven, eso es genial. Queremos mantenerlo all\u00ed e incluso hacer que se mantenga m\u00e1s joven a medida que envejece cronol\u00f3gicamente\u201d, dice Sinclair. \u201cSi obtiene un n\u00famero que es m\u00e1s antiguo que su cohorte, entonces estamos aqu\u00ed para ayudarlo a que no solo vuelva al promedio, sino incluso abajo<\/em> edad biol\u00f3gica promedio\u201d. <\/p>\n Tanto la gen\u00e9tica como el estilo de vida contribuyen al envejecimiento. Elecciones como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y el consumo de alcohol provocan cambios epigen\u00e9ticos en el comportamiento de los genes. La exposici\u00f3n al estr\u00e9s, el trauma y la contaminaci\u00f3n tambi\u00e9n puede tener un efecto. Los cient\u00edficos creen que la acumulaci\u00f3n de todos estos factores afecta la edad biol\u00f3gica de una persona, pero Sinclair cree que la gen\u00e9tica es mucho menos importante que los factores que en gran medida est\u00e1n bajo el control de una persona. (Sinclair tiene 53 a\u00f1os, pero dice que, seg\u00fan la prueba de Tally Health, su edad biol\u00f3gica es m\u00e1s como 43).<\/p>\n Sinclair es un investigador influyente y, a menudo, controvertido en el campo del antienvejecimiento gracias a su promoci\u00f3n del resveratrol, un compuesto que se encuentra en las uvas rojas, que una vez llam\u00f3 \u00ablo m\u00e1s cercano a una mol\u00e9cula milagrosa que puedas encontrar\u00bb. Otros investigadores han sido m\u00e1s cautelosos acerca de los posibles beneficios del resveratrol, dados sus resultados mixtos en pruebas con animales. (Sinclair toma suplementos de resveratrol diariamente, y su laboratorio de Harvard a\u00fan est\u00e1 investigando el compuesto). Sinclair ha fundado varias empresas de biotecnolog\u00eda, incluidas algunas centradas en la longevidad, y su libro de 2019 Duraci\u00f3n de la vida: por qu\u00e9 envejecemos y por qu\u00e9 no es necesario,<\/em> debut\u00f3 en El<\/em> New York Times<\/em> lista de los m\u00e1s vendidos. <\/p>\n \u201cLo que estamos tratando de hacer, al m\u00e1s alto nivel, es cambiar la forma en que envejecemos\u201d, dice Melanie Goldey, directora ejecutiva de Tally Health. \u201cEs un n\u00famero que te dice c\u00f3mo envejece realmente tu cuerpo en comparaci\u00f3n con cu\u00e1ntos cumplea\u00f1os has tenido\u201d. (Goldey dice que su edad biol\u00f3gica es unos seis meses menor que la cronol\u00f3gica).<\/p>\n Adem\u00e1s de dar a cada cliente una lectura de la edad, la empresa con sede en la ciudad de Nueva York proporciona un plan de acci\u00f3n de recomendaciones de estilo de vida personalizadas, como dormir m\u00e1s, pasar menos tiempo sentado, minimizar el estr\u00e9s o comer m\u00e1s verduras, posiblemente cosas que la mayor\u00eda de las personas podr\u00eda beneficiarse. Los usuarios pueden realizar una prueba \u00fanica por $ 229 u obtener una membres\u00eda para realizar la prueba cada tres meses para que puedan controlar su edad biol\u00f3gica a lo largo del tiempo. \u201cCreemos que es una buena cantidad de tiempo para que las personas obtengan su plan de acci\u00f3n, se empoderen con la informaci\u00f3n, elijan los ajustes que desean hacer y, de hecho, implementen alg\u00fan cambio\u201d, dice Goldey. <\/p>\n Ella dice que la compa\u00f1\u00eda hab\u00eda acumulado una lista de espera de m\u00e1s de 270,000 personas cuando se lanz\u00f3, aunque no dijo cu\u00e1ntas personas se han registrado para una membres\u00eda, que oscila entre $ 129 y $ 199 por mes.<\/p>\n<\/div>\n