\ncorey gaskin<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n\n<\/aside>\n<\/p>\n
Parece que todas las empresas fabrican un rastreador de actividad f\u00edsica en estos d\u00edas. Incluso Amazon ha creado uno, y eso se suma al flujo aparentemente interminable de marcas sin nombre que se ofrecen en su sitio web. Sin embargo, aparte de algunos nombres importantes como Fitbit y Garmin, la mayor\u00eda de los consumidores desconocen todo lo que existe.<\/p>\n
Nombres m\u00e1s peque\u00f1os como Oura y Whoop se han ganado algo de entusiasmo al eliminar las pantallas por completo y centrarse en m\u00e9tricas muy espec\u00edficas, mientras que la l\u00ednea entre los relojes inteligentes y la mayor\u00eda de los dem\u00e1s rastreadores de actividad f\u00edsica se ha vuelto cada vez m\u00e1s borrosa.<\/p>\n
Me he puesto casi todos los rastreadores de actividad f\u00edsica disponibles, y he sudado al menos mi propio peso prob\u00e1ndolos. A continuaci\u00f3n se muestra la lista de rastreadores que vale la pena considerar, ya sea que reci\u00e9n est\u00e9 comenzando su viaje de acondicionamiento f\u00edsico o que est\u00e9 en el buen camino.<\/p>\n
Una nota sobre las pruebas<\/h3>\n Ning\u00fan rastreador de actividad f\u00edsica es mejor para todos los usuarios. Todos valoramos cosas diferentes, por lo que estas selecciones est\u00e1n ordenadas por sus diferentes puntos fuertes. Los mejores rastreadores de actividad f\u00edsica para la mayor\u00eda de las personas suelen ser relativamente econ\u00f3micos, alrededor de la marca de $ 200. Duran alrededor de una semana entre cargas, tienen GPS incorporado, admiten el monitoreo de ox\u00edgeno en la sangre, ofrecen almacenamiento de m\u00fasica y brindan datos de salud procesables gratuitos (no de pago).<\/p>\n
La versi\u00f3n corta (er)<\/h2>\n\nLos dos mejores rastreadores de fitness<\/strong> para la gama m\u00e1s amplia de personas son Apple Watch SE y Garmin Venu Sq. El Venu Sq 2 m\u00e1s nuevo duplica la duraci\u00f3n de la bater\u00eda del original, pero cuesta el doble que su predecesor. En pocas palabras, en la marca de ~ $ 200, el Apple Watch SE y el Venu Sq brindan la mejor inversi\u00f3n por su dinero. Ambos tienen GPS integrado, protecci\u00f3n contra accidentes, almacenamiento de m\u00fasica, el sensor de frecuencia card\u00edaca necesario y acceso gratuito, <\/em>conocimientos pr\u00e1cticos sobre salud. El Venu Sq tiene un sensor de ox\u00edgeno en la sangre, del que carece el SE, as\u00ed como seis d\u00edas de duraci\u00f3n de la bater\u00eda, en comparaci\u00f3n con el Apple Watch de un solo d\u00eda. Una gran raz\u00f3n por la que el Apple Watch est\u00e1 en esta lista es la din\u00e1mica de carrera avanzada de watchOS 9 y las puntuaciones de \u00abswolf\u00bb de nataci\u00f3n (el Venu Sq carece de din\u00e1mica de carrera pero calcula swolf), entre un pu\u00f1ado de otras expansiones de seguimiento y actividad. De lo contrario, los dos dispositivos coinciden bastante. Ambos pueden conectarlo a una biblioteca de varios entrenamientos; El de Garmin es gratuito y se basa principalmente en texto (aunque incluye videos de demostraci\u00f3n), mientras que el de Apple tiene una tarifa de suscripci\u00f3n mensual de $10 para acceder a videos y programas dirigidos por entrenadores.<\/li>\nEl subcampe\u00f3n<\/strong> es el Charge 5 de Fitbit. Ofrece quiz\u00e1s el valor m\u00e1s alto de cualquier rastreador en esta lista, con sensores para ECG, ox\u00edgeno en sangre, frecuencia card\u00edaca, GPS incorporado y una pantalla siempre encendida, todo por menos de $130. Tambi\u00e9n tiene una buena cantidad de funciones \u00fatiles, como Sleep Profiles para ayudarlo a comprender sus rasgos \u00fanicos de sue\u00f1o y Daily Readiness, que no solo eval\u00faa su preparaci\u00f3n para hacer ejercicio todos los d\u00edas, sino que tambi\u00e9n sugiere ejercicios espec\u00edficos, rutinas de yoga o rutinas de atenci\u00f3n plena de la propia biblioteca de Fitbit. de contenido Pero esa biblioteca, como muchas funciones (incluida la preparaci\u00f3n diaria y los perfiles de sue\u00f1o), est\u00e1 pagada por Fitbit Premium, que viene gratis por solo seis meses. Otro inconveniente potencial es el historial de preocupaciones sobre la calidad del producto de Fitbit. El Charge 5 solo tiene un problema de conectividad confirmado que afecta a algunos usuarios, y la soluci\u00f3n de la compa\u00f1\u00eda parece haber reducido las incidencias, aunque no del todo. A\u00fan as\u00ed, por todo lo que ofrece, especialmente para principiantes, podr\u00eda ser una buena opci\u00f3n para muchos.<\/li>\nNuestras selecciones para el m\u00e1s elegante<\/strong> Los rastreadores incluyen el Fitbit Luxe, que parece joyer\u00eda en ciertos colores. Ofrece mucho de lo que hace el Charge 5 pero sin un sensor de ECG o GPS incorporado. Tambi\u00e9n viene con seis meses de Fitbit Premium para obtener informaci\u00f3n \u00fatil sobre la salud y sugerencias de ejercicios, lo que lo convierte en un s\u00f3lido rastreador de actividad f\u00edsica para el seguimiento de nivel casual o principiante. La serie Vivomove de Garmin tiene algunas de las mejores tecnolog\u00edas de relojes h\u00edbridos del mercado. Su pantalla oculta se ilumina mientras las manecillas del reloj se realinean para ofrecer alertas y men\u00fas sin obstrucciones para tocar y deslizar. Reforzando su valor est\u00e1 el amplio conjunto de m\u00e9tricas gratuitas y conocimientos de salud de Garmin. La serie Vivomove tiene una peque\u00f1a gama de dispositivos para elegir para diferentes necesidades, pero todos tienen un aspecto de reloj m\u00e1s tradicional y formal.<\/li>\nFitbit’s Inspire 3 es el mejor rastreador por menos de $ 100<\/strong>. No encontrar\u00e1 un GPS incorporado o almacenamiento de m\u00fasica a este precio, pero el Inspire 3 ofrece un alto valor para los entusiastas principiantes\/ocasionales del ejercicio f\u00edsico, particularmente debido a la inclusi\u00f3n de seis meses de Fitbit Premium. La informaci\u00f3n sobre el sue\u00f1o y el ejercicio, junto con una biblioteca de contenido de ejercicio y atenci\u00f3n plena (m\u00e1s de 200 de cada uno), son excelentes herramientas para que los nuevos deportistas aprendan y se mantengan comprometidos. A\u00fan mejor, la funci\u00f3n de preparaci\u00f3n diaria de Fitbit recomienda entrenamientos de esta biblioteca todos los d\u00edas. Eso ayuda a que este rastreador est\u00e9 muy por encima de su categor\u00eda de peso.<\/li>\nEl Los mejores relojes para correr, andar en bicicleta y nadar<\/strong> est\u00e1n dentro de la Serie Forerunner de Garmin. Ofrecen m\u00e9tricas avanzadas de carrera y ciclismo (ciertas din\u00e1micas de carrera requieren un monitor de frecuencia card\u00edaca con correa para el pecho), GPS, almacenamiento de m\u00fasica, monitoreo de frecuencia card\u00edaca, lecturas de ox\u00edgeno en sangre y funciones de entrenamiento excepcionalmente \u00fatiles. Puede mapear y navegar carreras o paseos en bicicleta en su mu\u00f1eca, usar sugerencias de entrenamiento personalizadas para entrenar para una carrera espec\u00edfica en su calendario y realizar un seguimiento del progreso y los impactos de su entrenamiento (aer\u00f3bico, anaer\u00f3bico, recuperaci\u00f3n) con f\u00e1cil de entender y m\u00e9tricas propietarias significativas. La suite de Garmin es mi caja de herramientas favorita para el entrenamiento en el mercado, y los Forerunner 955 y 255 se basan en eso con una nueva funci\u00f3n de preparaci\u00f3n para el entrenamiento y herramientas de entrenamiento refinadas y ampliadas. El 945 LTE incluso agrega una conexi\u00f3n celular para mejorar las funciones de seguridad del servicio de emergencia. Si eres corredor, ciclista o nadador, hay un reloj Forerunner que puede ayudarte a entrenar de manera m\u00e1s eficiente.<\/li>\nsi eres un excursionista, esquiador, navegante o aventurero al aire libre<\/strong> de cualquier tipo, los relojes Fenix, Epix y Quatix de Garmin ofrecen la mejor combinaci\u00f3n de caracter\u00edsticas y hardware de alta gama para deportes espec\u00edficos. Estos relojes altamente resistentes tienen todas las mejores caracter\u00edsticas discutidas en la serie Forerunner y se basan en ellas con carga solar, materiales m\u00e1s resistentes como el titanio e incluso linternas LED en algunos modelos. GPS multifrecuencia, herramientas espec\u00edficas para navegaci\u00f3n y navegaci\u00f3n, resistencia al agua de 10 ATM y mapas topogr\u00e1ficos en el dispositivo de carreteras, senderos y estaciones de esqu\u00ed son algunas de las funciones destacadas que encontrar\u00e1 en esta serie de relojes. La vida \u00fatil de la bater\u00eda oscila entre dos semanas y un mes en los modos regulares, pero los modos de energ\u00eda avanzados y las opciones solares pueden extenderla a\u00fan m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul><\/div>\nSource link-49<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"corey gaskin Parece que todas las empresas fabrican un rastreador de actividad f\u00edsica en estos d\u00edas. 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