\n<\/aside>\n<\/p>\n\nErgonofis<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
Si compr\u00f3 un escritorio de pie, es probable que est\u00e9 interesado en los beneficios para la salud de, bueno, no estar sentado todo el d\u00eda. Una mejor postura, menos dolor de espalda y un aumento en la productividad debido a un impulso en el estado de \u00e1nimo y la concentraci\u00f3n se encuentran entre algunos de los principales beneficios de estar de pie, seg\u00fan un art\u00edculo de investigaci\u00f3n de 2021 publicado por los Institutos Nacionales de Salud.<\/p>\n
Pero sin el equipo adecuado para apoyarlo mientras est\u00e1 de pie, existen algunos inconvenientes para la salud en comparaci\u00f3n con estar sentado. Quienes se pararon informaron un aumento en el dolor de piernas y pies y problemas en las venas, incluidas las venas varicosas, inform\u00f3 el Centro Canadiense para la Salud y Seguridad Ocupacional. Los expertos recomiendan tener el apoyo adecuado para mitigar los problemas de dolor y cambiar con frecuencia entre estar de pie y sentado para maximizar los beneficios ergon\u00f3micos y reducir el riesgo de lesiones. Hemos recopilado algunos de los mejores accesorios para ayudarlo a estar de pie de manera segura y ergon\u00f3mica mientras trabaja en su escritorio de pie.<\/p>\n
Alfombras antifatiga<\/h2>\n Junto con zapatillas c\u00f3modas y de apoyo, las alfombrillas antifatiga lo ayudan a aliviar la presi\u00f3n de sus pies, rodillas y piernas. Cuando se trata de soporte acolchado para sus pies, querr\u00e1 buscar una alfombra m\u00e1s gruesa: algunas alfombras comienzan con solo 0.5 pulgadas de grosor, mientras que las alfombras industriales pueden tener m\u00e1s de 1 pulgada de grosor, aunque la huella real de la alfombra no Realmente no importa si no tienes la intenci\u00f3n de moverte demasiado. Estos tapetes pueden venir en varios colores y patrones diferentes para combinar con su decoraci\u00f3n o darle un toque de color a su espacio de trabajo.<\/p>\n
Alfombrilla antifatiga ComfiLife<\/h3>\n\nComfiLife<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
<\/p>\n\n
\n
\n
\n
\n
Alfombrilla antifatiga ComfiLife <\/h3>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
(Ars Technica puede obtener una compensaci\u00f3n por las ventas de los enlaces en esta publicaci\u00f3n a trav\u00e9s de programas de afiliados).<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
Una de las mejores opciones que probamos fue el tapete antifatiga para el piso de ComfiLife. Disponibles en tres tama\u00f1os, con la opci\u00f3n m\u00e1s grande que cubre un espacio de 24 \u00d7 70 pulgadas, estos tapetes hacen que parezca que est\u00e1s parado en las nubes. Viene con un fondo antideslizante, lo que lo hace seguro para la oficina, y es lo suficientemente vers\u00e1til como para usarse junto al escritorio o en la cocina, el ba\u00f1o o cualquier lugar donde se encuentre de pie. Una garant\u00eda de reemplazo de por vida, una cubierta resistente a las manchas con tratamiento antimicrobiano y un n\u00facleo de espuma viscoel\u00e1stica de alta densidad de tres cuartos de pulgada hacen que esta sea la mejor opci\u00f3n en nuestra lista.<\/p>\n\n Anuncio <\/span> <\/p>\n<\/aside>\nEl bueno<\/h4>\n\nMuy c\u00f3moda<\/li>\n M\u00faltiples opciones de tama\u00f1o y color.<\/li>\n Espuma m\u00e1s suave que las opciones de la competencia<\/li>\n El dise\u00f1o vers\u00e1til se puede usar en toda la casa.<\/li>\n Garant\u00eda de por vida<\/li>\n<\/ul>\nEl malo<\/h4>\n\nOlor fuerte fuera de la caja.<\/li>\n El peso pesado dificulta el cambio de posici\u00f3n para las personas con movilidad limitada<\/li>\n<\/ul>\nTapete Antifatiga Flexispot DM1<\/h3>\n\nFlexispot<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
<\/p>\n\n
\n
\n
\n
\n
Tapete Antifatiga Flexispot DM1 <\/h3>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
(Ars Technica puede obtener una compensaci\u00f3n por las ventas de los enlaces en esta publicaci\u00f3n a trav\u00e9s de programas de afiliados).<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
Otra gran opci\u00f3n es la alfombrilla antifatiga DM1 de Flexispot. Al igual que el ComfiLife, el n\u00facleo de espuma de poliuretano de alta densidad de este tapete brinda un soporte excelente, y su fabricante anuncia que el tapete puede ayudar a reducir la fatiga y la compresi\u00f3n de la columna y el c\u00f3ccix al mismo tiempo que promueve la posici\u00f3n activa. Lo que distingue a este tapete Flexispot en particular es que viene con rebordes moldeados en los lados izquierdo y derecho del tapete para ayudar a masajear sus pies y estimular el flujo sangu\u00edneo mientras trabaja. Dadas las perlas de masaje, esta alfombrilla es m\u00e1s adecuada para usuarios descalzos. La sensaci\u00f3n de la alfombrilla tambi\u00e9n es ligeramente m\u00e1s firme que la de ComfiLife, y es una cuesti\u00f3n de preferencia cu\u00e1nto desea que sus pies se hundan en la alfombrilla; prefiero la sensaci\u00f3n m\u00e1s suave de la primera.<\/p>\n
El bueno<\/h4>\n\nSensaci\u00f3n c\u00f3moda y suave al estar de pie.<\/li>\n El dise\u00f1o ergon\u00f3mico con cuentas en los bordes ayuda a masajear los pies<\/li>\n No tiene un aspecto tan \u00abintenso\u00bb como los tapetes de inspiraci\u00f3n topogr\u00e1fica<\/li>\n<\/ul>\nEl malo<\/h4>\n\nOlor fuerte fuera de la caja.<\/li>\n Dise\u00f1o de talla \u00fanica<\/li>\n<\/ul>\nAlfombrilla de pie antifatiga de StarTech<\/h3>\n\ntecnolog\u00eda estelar<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
\n
\n
\n
\n
\n
Alfombrilla antifatiga StarTech para escritorio de pie <\/h3>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
(Ars Technica puede obtener una compensaci\u00f3n por las ventas de los enlaces en esta publicaci\u00f3n a trav\u00e9s de programas de afiliados).<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
El tapete antifatiga para escritorio de pie de StarTech es una excelente opci\u00f3n para aquellos que desean un tapete antifatiga de espuma m\u00e1s densa y firme. No hay nada intr\u00ednsecamente malo con este tapete: es un poco m\u00e1s grueso que las otras opciones en nuestra lista con un grosor de 0.7 pulgadas, pero descubr\u00ed que el n\u00facleo de espuma de poliuretano m\u00e1s denso es un poco demasiado firme para que me resulte c\u00f3modo durante largos per\u00edodos de pie. . Una vez m\u00e1s, esto es una cuesti\u00f3n de preferencia. Y al igual que sus competidores en esta lista, viene con un respaldo antideslizante en la parte inferior, aunque descubr\u00ed que el material tiene menos agarre en mis pisos de madera que el ComfiLife. Pero a $128, es la opci\u00f3n m\u00e1s cara aqu\u00ed.<\/p>\n\n Anuncio <\/span> <\/p>\n<\/aside>\nEl bueno<\/h4>\n\nC\u00f3modo para estar de pie durante largos per\u00edodos de tiempo.<\/li>\n El dise\u00f1o vers\u00e1til se puede usar en toda la casa.<\/li>\n Construcci\u00f3n gruesa para mayor durabilidad y comodidad.<\/li>\n<\/ul>\n