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Es una emoci\u00f3n poderosa: la ira puede trastornar nuestra vida emocional, pero tambi\u00e9n puede ponernos a nosotros ya nuestra sociedad en movimiento. Un documental \u00abFormato NZZ\u00bb sobre la b\u00fasqueda de la forma correcta de lidiar con la ira.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n
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La ira es una emoci\u00f3n explosiva, con mala reputaci\u00f3n. No es de extra\u00f1ar: la ira que estalla sin filtro, que se convierte en agresi\u00f3n y violencia, no es socialmente aceptable. Por eso aprendemos en la infancia que la ira \u00abno es apropiada\u00bb. Es importante mantener la compostura y mantener la cabeza fr\u00eda. Y, sin embargo, la ira, como la alegr\u00eda, el disgusto, la tristeza o el miedo, es parte de nuestro equipo emocional b\u00e1sico. Suprimirlos permanentemente puede enfermarte. Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede exactamente en el cuerpo cuando nos enfadamos? \u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de esta poderosa emoci\u00f3n y c\u00f3mo puede usarse constructivamente?<\/p>\n
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Luca ha sufrido ataques de ira masivos desde la infancia. Entonces \u00e9l est\u00e1 fuera de s\u00ed, rompe las cosas y es verbalmente agresivo. El arrepentimiento y la verg\u00fcenza siempre siguen. Cuando era adolescente, su mal genio le gan\u00f3 el respeto en el patio de la escuela, pero se convirti\u00f3 cada vez m\u00e1s en un problema para el hombre de familia. Cuando su esposa tira de la cuerda, Luca supera su verg\u00fcenza y entra en terapia.<\/p>\n
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Friederike von Aderkas, por otro lado, reprimi\u00f3 su ira durante a\u00f1os. Aprender a sentirlos de nuevo, ese era su reto. El disparo de advertencia y el punto de inflexi\u00f3n fue el suicidio de su hermano, quien volvi\u00f3 su ira reprimida contra s\u00ed mismo. Hoy, Friederike von Aderkas usa el \u00abpoder de la ira\u00bb para defender mejor sus propias necesidades y l\u00edmites.<\/p>\n
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Para Tanja Walliser de Zurich, la ira y la rabia albergan un potencial social: como motor para el cambio social. El activista entrena a sus compa\u00f1eros de campa\u00f1a para que usen su ira como fuente de inspiraci\u00f3n.<\/p>\n
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\u00abFormato NZZ: \u00bfa d\u00f3nde ir con la ira?\u00bb<\/strong> es una pel\u00edcula sobre una emoci\u00f3n poderosa que no deja indiferente a nadie y que pone en movimiento nuestra vida cotidiana, nuestra vida afectiva y nuestra sociedad.<\/p>\n <\/p>\n \u00abFormato NZZ\u00bb<\/strong>:<\/strong> Pel\u00edculas documentales del \u00abNeue Z\u00fcrcher Zeitung\u00bb: <\/p>\n <\/div>\n
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