{"id":589677,"date":"2023-04-23T21:33:22","date_gmt":"2023-04-23T21:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/productividad-ambicion-y-ser-realista-en-la-vejez\/"},"modified":"2023-04-23T21:33:26","modified_gmt":"2023-04-23T21:33:26","slug":"productividad-ambicion-y-ser-realista-en-la-vejez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/productividad-ambicion-y-ser-realista-en-la-vejez\/","title":{"rendered":"productividad, ambici\u00f3n y ser realista en la vejez"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Cuando mi madre muri\u00f3 y se dispar\u00f3 mi propia \u00abalarma de mortalidad\u00bb, me encontr\u00e9 pensando profundamente en el envejecimiento y el mejor enfoque para enfrentarlo.  Mi madre ten\u00eda casi 100 a\u00f1os cuando muri\u00f3 y mi padre est\u00e1 vivo y bien en sus 90 a\u00f1os.  Con un poco de suerte y si me mantengo en forma y cuido mi salud, tambi\u00e9n tengo buenas posibilidades de sobrevivir hasta los 90 a\u00f1os.  Pero, \u00bfes una vida larga, como la experimentamos cada vez m\u00e1s, una bendici\u00f3n o una maldici\u00f3n?  Felizmente aceptar\u00eda solo 25 a\u00f1os m\u00e1s, lo que me llevar\u00eda a los 85. Pero no solo quiero una vida larga, quiero ser productivo para la sociedad.  De hecho, me comprometo a usar mis 13 millones de minutos restantes para envejecer de la manera m\u00e1s productiva posible.<\/p>\n<p>Pero en 2023 y tras la disrupci\u00f3n de la pandemia, \u00bfqu\u00e9 significa productividad?  \u00bfLa jubilaci\u00f3n, en el sentido tradicional de dar un paso atr\u00e1s, sigue siendo una aspiraci\u00f3n?  Como un geri\u00e1trico juvenil autodenominado, alguien que ha comenzado su viaje de envejecimiento pero que no es oficialmente \u00abviejo\u00bb (en Australia, un \u00abadulto mayor\u00bb tiene m\u00e1s de 65 a\u00f1os), me cri\u00e9 en la cultura de una vida de tres etapas: aprender , ganar y jubilarse.  Pero para muchos de nosotros, ese modelo se siente como una versi\u00f3n obsoleta.  Entonces, \u00bfc\u00f3mo es el nuevo modelo?<\/p>\n<div class=\"caas-pull-quote-wrapper caas-img caas-lazy\" data-src=\"\">\n<blockquote class=\"caas-blockquote\">\n<p>Lo que quer\u00eda era algo que ning\u00fan empleo continuo me pod\u00eda dar.  Quer\u00eda libertad.  quer\u00eda reinventarme<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<p>De vez en cuando me pregunto si dej\u00e9 mi carrera demasiado pronto.  Tuve cuatro empleadores durante 35 a\u00f1os.  Renunci\u00e9 cuando ten\u00eda 50 a\u00f1os porque me sent\u00eda agotado y ya no ten\u00eda desaf\u00edos.  Entonces varias ofertas brillantes colgaban frente a m\u00ed.  Esto me dio la confianza para encontrar un trabajo estimulante hasta el momento en que pudiera acceder a la jubilaci\u00f3n.  Por supuesto, la pandemia descarril\u00f3 eso por un tiempo, pero se sinti\u00f3 normal porque la agitaci\u00f3n era global.<\/p>\n<p>No puedo usar la palabra \u201cjubilarme\u201d, porque jubilarme nunca fue mi intenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Unos a\u00f1os antes de dejarlo, vi un programa sobre el cuerpo humano que presentaba al ironman Lew Hollander.  Lo busqu\u00e9 recientemente.  Est\u00e1 a punto de cumplir 93 a\u00f1os. \u201cHay un momento en la vida de todos en el que te resignas\u201d, dice Lew.  \u201cTodav\u00eda no me he resignado.  &#8216;\u00bfCu\u00e1ndo eres viejo?&#8217;  es realmente la pregunta.  Y, cuando dejas de so\u00f1ar con lo que puedes hacer, entonces eres viejo.  Todav\u00eda no he dejado de so\u00f1ar\u201d.<\/p>\n<p><button class=\"link caas-button collapse-button\" aria-label=\"\" title=\"\" data-ylk=\"elm:readmore;slk:Story continues\">La historia contin\u00faa<\/button><\/p>\n<p>Escrib\u00ed esas palabras, conect\u00e1ndome profundamente con la idea de que <em>no<\/em> jubilarme y que ten\u00eda mucho m\u00e1s para dar.  Tal como dice Lew, todav\u00eda no me hab\u00eda resignado.  Pero lo que quer\u00eda era algo que ning\u00fan empleo continuo me pod\u00eda dar.  Quer\u00eda libertad.  Quer\u00eda reinventarme.  No quer\u00eda tropezar ciegamente con la vejez con la sensaci\u00f3n de que todo hab\u00eda terminado y que no ten\u00eda nada m\u00e1s que dar o aprender.<\/p>\n<p>El Dr. Vas Yiengprugsawan es investigador asociado del Centro de Excelencia para la Investigaci\u00f3n del Envejecimiento de la Poblaci\u00f3n (Cepar) del Consejo Australiano de Investigaci\u00f3n.  En Asia, dice, particularmente en las sociedades budistas, se ense\u00f1a a la gente a aceptar la impermanencia de la vida y el ciclo de nacimiento, envejecimiento, enfermedad y muerte.  El envejecimiento en Asia, dice, se ve como una continuaci\u00f3n.  Ella abre sus conferencias a estudiantes de posgrado preguntando \u00ab\u00bfqu\u00e9 quieres ser cuando seas viejo?\u00bb  Las respuestas m\u00e1s comunes son que quieren envejecer bien, no ser una carga para sus seres queridos y tener seguridad financiera.  Los estudiantes asi\u00e1ticos a menudo mencionan la importancia del cuidado familiar.<\/p>\n<p>\u201c\u00bfQu\u00e9 quieres ser cuando seas viejo?\u201d  es una pregunta que todos deber\u00edamos hacernos.  A menudo.  Las conversaciones m\u00e1s amplias sobre el envejecimiento en Australia se centran en la calidad, los costos y la dotaci\u00f3n de personal en el sector del cuidado de personas mayores.  Hablamos de &#8216;el sector&#8217; m\u00e1s que de gente que envejece, esa cosa natural que nos pasa a todos.  Lo que no podemos negar es que todos estamos viviendo m\u00e1s.  Los ni\u00f1os nacidos hoy son los centenarios de ma\u00f1ana.  Como sociedad y como individuos tenemos que adaptarnos.<\/p>\n<p>Los expertos internacionales ya est\u00e1n debatiendo las implicaciones pol\u00edticas de la \u201cvida de 100 a\u00f1os\u201d y la \u201ccarrera de 60 a\u00f1os\u201d.  Una vida m\u00e1s larga tambi\u00e9n tendr\u00e1 implicaciones revolucionarias para nuestras vidas, nuestras familias, nuestras carreras y nuestro futuro.  Seg\u00fan Kate O&#8217;Loughlin, profesora asociada honoraria de la Facultad de Medicina y Salud de la Universidad de Sydney, \u201ccreo que todav\u00eda estamos lidiando con la noci\u00f3n de vivir m\u00e1s tiempo&#8230; No existe una receta o receta particular para el envejecimiento.  Es un proceso de cambio para todos\u201d.<\/p>\n<p><span>Relacionado: <\/span>&#8216;\u00bfC\u00f3mo podr\u00eda hacer mi vida de manera diferente?&#8217;: los mayores de 60 a\u00f1os que vuelven a imaginar c\u00f3mo es el envejecimiento <\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podr\u00eda ser una vida adulta productiva?  Es diferente para todos nosotros dependiendo de nuestras circunstancias y necesidades.  Podr\u00eda tratarse de sobrevivir, hacer frente a las presiones del costo de vida o, en otro nivel, el reconocimiento, el aprendizaje o el deseo de contribuir en la vejez.<\/p>\n<p>Una vez conoc\u00ed a Jean Corston, autora de una rese\u00f1a hist\u00f3rica sobre las mujeres en el sistema de justicia penal del Reino Unido.  Jean fue nombrada compa\u00f1era vitalicia en 2005 despu\u00e9s de dejar su carrera parlamentaria.  Cuando le pregunt\u00e9 c\u00f3mo era estar en la C\u00e1mara de los Lores, habl\u00f3 de sus compa\u00f1eros como individuos definidos por su contribuci\u00f3n a la sociedad.  \u201cLa C\u00e1mara era para personas que nunca se habr\u00edan presentado a las elecciones pero que eran notables: uno de los mayores expertos en fertilidad del mundo, el Astr\u00f3nomo Real, el abogado m\u00e1s brillante de nuestra generaci\u00f3n\u2026 Empec\u00e9 a darme cuenta de que se trataba de personas que hab\u00edan nada que probar.  No quer\u00edan nada de nadie.  Estaban m\u00e1s all\u00e1 de la ambici\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Sol\u00eda \u200b\u200bpensar en la ambici\u00f3n como algo as\u00ed como un tanque de gasolina que, en el transcurso de una vida, eventualmente se agota.  \u201cCuando hablamos de ambici\u00f3n, hablamos de salir adelante, subir la escalera.  Pero creo que esa es una visi\u00f3n muy anticuada.  Creo que a medida que maduramos nos enfrentamos a las cosas con los ojos bien abiertos.  No nos volvemos menos ambiciosos, nos volvemos m\u00e1s realistas\u201d.  dice la profesora Joanne Earl, psic\u00f3loga e investigadora de ajuste y planificaci\u00f3n de la jubilaci\u00f3n en la Universidad de Macquarie.<\/p>\n<div class=\"caas-pull-quote-wrapper caas-img caas-lazy\" data-src=\"\">\n<blockquote class=\"caas-blockquote\">\n<p>Cuando hablamos de ambici\u00f3n, hablamos de salir adelante, subir la escalera&#8230; esa es una visi\u00f3n muy anticuada.<\/p>\n<p><cite>Prof. Joanne Earl<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<p>\u201cCreo que a la gente le gusta recopilar experiencias, nuevas habilidades, herramientas y oportunidades de una manera que no necesariamente significa [ambition] es lineal y ascendente.\u201d<\/p>\n<p>Earl dice que a medida que las personas envejecen, deben comprender cu\u00e1les son sus puntos fuertes y qu\u00e9 los motiva, y tambi\u00e9n qu\u00e9 es lo que los deprime del trabajo.  Ella dice, \u201csi pudieras tirar algo de tu plato y d\u00e1rselo a otra persona, \u00bfqu\u00e9 te gustar\u00eda tirar y qu\u00e9 te gustar\u00eda quedarte?  As\u00ed que tratas de construir una imagen de lo que motiva [you].\u201d<\/p>\n<p>A menudo ve personas que abandonan el trabajo debido a la frustraci\u00f3n acumulada o al agotamiento.  Pueden irse porque sienten que est\u00e1n escapando de algo.  \u201cA menudo deseo que si las personas entendieran lo que realmente los motiva y lo que a\u00fan podr\u00edan disfrutar en su trabajo, podr\u00edan seguir trabajando por m\u00e1s tiempo\u201d, dice.<\/p>\n<p>Earl dice que en algunas profesiones, el trabajo y la identidad son tan importantes para la vida de las personas que al jubilarse es dif\u00edcil desconectarse y crear nuevas identidades.  Esto entra en juego en las empresas familiares y con profesiones como la medicina, el derecho, la academia y los ejecutivos de empresas.  Tambi\u00e9n es cierto para los periodistas.<\/p>\n<p>Sin embargo, si esas mismas personas pueden ver la vida m\u00e1s all\u00e1 de sus carreras no como una p\u00e9rdida, sino como el comienzo de algo nuevo, entonces el cambio es m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n<p><span>Relacionado: <\/span>Cumplo 50 pronto.  \u00bfPor qu\u00e9 querr\u00eda que alguien asumiera que soy m\u00e1s joven?  |  Viv Groskop<\/p>\n<p>\u201cSabemos por la investigaci\u00f3n que cuando las personas se jubilan y lo ven como una oportunidad para reinventarse, es cuando vemos un mejor ajuste y m\u00e1s compromiso&#8230; La jubilaci\u00f3n debe ser una oportunidad para reinventar, reevaluar, redise\u00f1ar su vida, reutilizar su tiempo.  No est\u00e1s al final de nada.<\/p>\n<p>Los investigadores se apresuran a se\u00f1alar que la productividad en la vejez no siempre es una elecci\u00f3n o un deseo.  Seg\u00fan la Dra. Diane Hoskings, jefa de investigaci\u00f3n de la organizaci\u00f3n de defensa National Seniors, \u201ctoda la idea de un envejecimiento saludable es muy privilegiada.  Tienes que poder permitirte una buena comida.  Tienes que vivir en una buena ubicaci\u00f3n donde puedas caminar en lugares verdes y para muchas personas, simplemente no tienen acceso a estas cosas\u201d.<\/p>\n<p>M\u00e1s australianos mayores que nunca est\u00e1n trabajando.  En los \u00faltimos 20 a\u00f1os, los australianos mayores (65+) se han m\u00e1s que duplicado al 15 % de la fuerza laboral, o 619 000 personas.  Casi la mitad est\u00e1n empleados a tiempo completo.  Pero a\u00fan m\u00e1s trabajar\u00eda si se les ofreciera trabajo.  Hay 171.000 personas entre 55 y 64 a\u00f1os buscando trabajo.  Anteriormente mencion\u00e9 el deseo de contribuir.  Cada a\u00f1o, los australianos mayores de 55 a\u00f1os aportan 74.500 millones de d\u00f3lares en trabajo voluntario y de cuidados no remunerado.<\/p>\n<p>Un informe reciente de National Seniors encontr\u00f3 que aquellos que desean regresar al trabajo remunerado \u201cenfrentan barreras de discriminaci\u00f3n por edad, desincentivos de pensi\u00f3n, empleadores inflexibles, conjuntos de habilidades que necesitan actualizarse y m\u00e1s.  La persistencia de estas barreras no tiene sentido\u2026 cuando las empresas piden a gritos trabajadores\u201d.<\/p>\n<p><span>Relacionado: <\/span>Por qu\u00e9 el estr\u00e9s cotidiano podr\u00eda ser la clave para una vejez saludable<\/p>\n<p>Una conversaci\u00f3n urgente que debemos tener es por qu\u00e9 muchas empresas australianas apoyan la diversidad, la equidad y la inclusi\u00f3n, pero excluyen a los trabajadores mayores.  Bunnings es un caso at\u00edpico, con un 30% de su personal mayor de 50 a\u00f1os. Las investigaciones muestran que la discriminaci\u00f3n por edad est\u00e1 arraigada en las pr\u00e1cticas de contrataci\u00f3n.  La idea del \u201ctrabajador mayor\u201d es cada vez m\u00e1s joven.  Preg\u00fantele a cualquiera que est\u00e9 buscando trabajo despu\u00e9s de cumplir 50 a\u00f1os: pocas empresas est\u00e1n contratando a personas de ese grupo de edad.<\/p>\n<p>\u201cUna de las cosas m\u00e1s desafiantes del envejecimiento es que es tan invisible\u201d, dice Diane Hosking de National Seniors.  \u201cEs realmente raro ver personas mayores en los medios.  Me refiero a las t\u00edpicas personas mayores que envejecen de forma natural&#8230; Es algo con lo que nos sentimos muy inc\u00f3modos\u201d.<\/p>\n<p>Desde la perspectiva de un geri\u00e1trico juvenil que enfrenta mi viaje de envejecimiento, hay muchas m\u00e1s conversaciones que debemos tener.  Para m\u00ed, ser productivo es redise\u00f1ar mi carrera donde realizo proyectos con colaboradores que me ayudan a aprender como escritor, locutor e int\u00e9rprete.  El trabajo tiene que ser flexible, para encajar con mis otras responsabilidades como hija de un padre anciano, pareja y madre de mi hijo adolescente.  Todav\u00eda tengo sue\u00f1os y todav\u00eda quiero contribuir, pero tambi\u00e9n quiero estar m\u00e1s presente, concentrada y disfrutar lo que tengo delante.  \u00bfQuiz\u00e1s descubra que la lente del envejecimiento productivo no es la correcta?  En cualquier caso, en palabras de Lew Hollander, definitivamente todav\u00eda no he renunciado.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/magazineoffice.com\/\">Source link-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando mi madre muri\u00f3 y se dispar\u00f3 mi propia \u00abalarma de mortalidad\u00bb, me encontr\u00e9 pensando profundamente en el envejecimiento y el mejor enfoque para enfrentarlo. 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