{"id":641532,"date":"2023-05-23T03:42:03","date_gmt":"2023-05-23T03:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/podcast-el-editor-cientifico-y-medico-alan-niederer-quiere-perder-peso-y-se-atreve-a-probarlo-el-mismo\/"},"modified":"2023-05-23T03:42:06","modified_gmt":"2023-05-23T03:42:06","slug":"podcast-el-editor-cientifico-y-medico-alan-niederer-quiere-perder-peso-y-se-atreve-a-probarlo-el-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/podcast-el-editor-cientifico-y-medico-alan-niederer-quiere-perder-peso-y-se-atreve-a-probarlo-el-mismo\/","title":{"rendered":"PODCAST: el editor cient\u00edfico y m\u00e9dico Alan Niederer quiere perder peso y se atreve a probarlo \u00e9l mismo"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\"><!----> <\/p>\n<div id=\"id-doc-1e31qmmv90\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"header\" data-vars-danzz-first-article-element=\"true\" class=\"headline\">\n<div class=\"headline__inner\">\n<p class=\"headline__lead\">Perder diez kilogramos en cinco meses: esa fue la resoluci\u00f3n de Alan Niederer para el nuevo a\u00f1o.  Quer\u00eda hacer m\u00e1s ejercicio, comer menos y probar medicamentos para bajar de peso.  En el podcast habla sobre los altibajos del autoexperimento.<\/p>\n<p> <!---->  <\/div>\n<\/div>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<div id=\"id-doc-1e6eonbvp0\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"audio-url\" class=\"articlecomponent audio\">\n<div class=\"audio__container\">\n<figure class=\"audio__poster\"><button class=\"button button--nohover image-placeholder\"><img alt=\"\"NZZ Akzent\": Pierde diez kilos - un auto-experimento\" data-sizes=\"0\" class=\"image-placeholder__image\"\/><\/button><\/figure>\n<p> <!----> <button class=\"button--clean button--nohover\"><\/p>\n<h2 class=\"audio__name\">\n<p>        \u00abNZZ Akzent\u00bb: Pierde diez kilos &#8211; un auto-experimento<br \/>\n      <\/h2>\n<p> <!----> <\/p>\n<p><span class=\"metainfo__item metainfo__item--author\"><\/p>\n<p>          autor<br \/>\n        <\/span> <time class=\"metainfo__item metainfo__item--date\"><\/p>\n<p>           Sebasti\u00e1n Panholzer, Antonia Moser<br \/>\n        <\/time><\/p>\n<p><\/button> <\/div>\n<\/div>\n<p> <!----><!---->  <!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1e6gu5akk0\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" class=\"articlecomponent text regwalled\">Tambi\u00e9n puede escuchar y suscribirse al podcast \u201cNZZ Akzent\u201d <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4uoTZbK8rBcVAzAk5f7tIr?si=Qog1qTM4ROaG-fzLBxIgNA\">spotificar,<\/a> <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/ch\/podcast\/nzz-akzent\/id1506761994\">Podcasts de Apple<\/a> o <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/castbox.fm\/channel\/NZZ-Akzent-id2982237\">caja de fundici\u00f3n<\/a><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pca.st\/bbfblurt\">.<\/a><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/ch\/podcast\/nzz-corona-podcast\/id1506761994\"><\/p>\n<p> <!----><!---->  <!----><!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1e4qq3ab50\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" class=\"articlecomponent text regwalled\"><em>\u00bfTienes comentarios sobre el podcast?  Cu\u00e9ntanos el tuyo <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/feedback.nzz.ch\/s\/podcast-feedback-akzent\">Opini\u00f3n.<\/a><\/em><\/p>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<h2 data-team-subtitle=\"\" id=\"id-doc-1e31r87h90\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"subtitle\" class=\"subtitle articlecomponent regwalled\"><span>En este episodio de podcast:<\/span><\/h2>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1gr09ig290\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" class=\"articlecomponent text regwalled\">Alan Niederer quiere perder kilos.  Con 1 metro 72, el hombre de 55 a\u00f1os pesa unos buenos 82 kilogramos.  Seg\u00fan el \u00edndice de masa corporal (IMC), llega a un valor de casi 28. Un valor de 25 o m\u00e1s se considera sobrepeso.  Tambi\u00e9n tiene dolor de espalda, le duelen los pies y se cansa con facilidad.<\/p>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1grlg9c8h0\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" class=\"articlecomponent text regwalled\">Despu\u00e9s del chequeo m\u00e9dico viene la desilusi\u00f3n adicional: un m\u00e9dico eval\u00faa el estado de salud de Alan Niederer como levemente reducido.  \u00abNo ayud\u00f3, los kilos ten\u00edan que bajar\u00bb, dice Alan Nieder.  Deber\u00eda ser de diez kilogramos en cinco meses.  Para detener la progresiva obesidad de su cuerpo.  Lo acompa\u00f1an un m\u00e9dico deportivo, un nutricionista y dos expertos en metabolismo.<\/p>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1gvh40ht70\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" class=\"articlecomponent text regwalled\">Al principio todo parece ir como un reloj.  Con el cambio en su dieta y algunas unidades de entrenamiento con pesas, los kilos cayeron.  Y luego est\u00e1 la supuesta droga milagrosa para bajar de peso que Elon Musk y Kim Kardashian han probado por s\u00ed mismos.  \u201cPero, por supuesto, tambi\u00e9n hay momentos en los que es m\u00e1s dif\u00edcil.  Especialmente en compa\u00f1\u00eda, por ejemplo cuando hay un aperitivo en compa\u00f1\u00eda\u00bb, dice Alan Niederer en el nuevo episodio de \u00abNZZ Akzent\u00bb.  \u00bfTendr\u00e1 \u00e9xito en su autoexperimento?<\/p>\n<p> <!----><!----> <\/p>\n<p data-team-paragraph=\"\" id=\"id-doc-1gdg0ppeu1\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"p\" data-vars-danzz-last-article-element=\"true\" class=\"articlecomponent text regwalled\"><em>Todos los episodios de \u00abNZZ Akzent\u00bb se pueden encontrar en <\/em><em><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.nzz.ch\/podcast\/akzent\">esta descripci\u00f3n general.<\/a><\/em><\/p>\n<p> <!----><!---->  <!----><!----> <\/p>\n<section data-grws-bta=\"default\" id=\"id-doc-1gemaff5c0\" content=\"\" pagetype=\"Article\" componenttype=\"moreToSubject\" data-vars-danzz-last-article-element=\"true\" class=\"pageelement pageelement--moretosubject regwalled\"\/> <!----><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nzz.ch\/podcast\/10-kilo-abnehmen-ein-selbstversuch-nzz-akzent-ld.1738153\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Source link-58 <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perder diez kilogramos en cinco meses: esa fue la resoluci\u00f3n de Alan Niederer para el nuevo a\u00f1o. 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