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El 69 % de los brit\u00e1nicos se van de vacaciones para descansar y relajarse, pero una nueva investigaci\u00f3n ha descubierto que, bueno, no estoy seguro de c\u00f3mo decirlo educadamente, pero\u2026 somos bastante malos para relajarnos. S\u00ed. Lamento decirlo, pero seg\u00fan una investigaci\u00f3n de OnePoll para el <\/span>Hilton<\/span>el 47% de nosotros tomamos dos o m\u00e1s d\u00edas para relajarnos y descansar de verdad durante las vacaciones. <\/span><\/p>\n Realmente, esto tiene sentido porque si bien estar de vacaciones es genial, viajar suele ser bastante estresante y adaptarse a su entorno debe tomar alg\u00fan tiempo, pero para muchas personas, es un poco m\u00e1s profundo que eso. <\/span><\/p>\n El 39% de las personas dijeron que no pod\u00edan relajarse en el extranjero porque todav\u00eda estaban distra\u00eddos con sus vidas en casa. Con un 30% adicional preocup\u00e1ndose por el trabajo que han dejado atr\u00e1s y un 29% preocup\u00e1ndose por el trabajo al que volver\u00e1n. <\/span><\/p>\n El 11% de nosotros incluso sufrimos de ansiedad por separaci\u00f3n de mascotas cuando tomamos el sol en nuestras vacaciones anuales. <\/span><\/p>\n Por supuesto, pasar preciosos d\u00edas de sus vacaciones sin disfrutar plenamente del viaje no es ideal y cambiar antes al modo de vacaciones significa que puede aprovechar al m\u00e1ximo su viaje y dejar atr\u00e1s las preocupaciones de la vida hogare\u00f1a, al menos por un tiempo.<\/span><\/p>\n El 30 % de los viajeros han dicho que pueden cambiar al modo de vacaciones una vez que han aterrizado en su destino, pero para otros, puede ser un poco antes, ya que el 16 % de las personas lo sienten una vez que activan sus notificaciones de \u00abfuera de la oficina\u00bb y El 12% lo siente cuando termina de empacar su ropa navide\u00f1a. <\/span><\/p>\n El Hilton se ha asociado con la psic\u00f3loga y experta en ASMR, la Dra. Giulia Poerio, para brindar una soluci\u00f3n: una pista de ASMR que lo lleva directamente a sus sonidos festivos favoritos. Como el primer chapuz\u00f3n en la piscina, abrir la cremallera de una maleta y caminar por la arena. <\/span>C\u00f3mo activar el modo de vacaciones <\/strong><\/h2>\n
La investigadora de ASMR, la Dra. Giulia Poerio, que asesor\u00f3 en la pista, coment\u00f3: \u201cEl impacto de los sonidos cotidianos en nuestros niveles de relajaci\u00f3n y bienestar es algo de creciente inter\u00e9s para la investigaci\u00f3n, especialmente en los \u00faltimos a\u00f1os. Entonces tiene sentido que los sonidos que com\u00fanmente asociamos con las vacaciones puedan ayudar a acercar a las personas a los sentimientos buscados de descanso y relajaci\u00f3n, incluso antes de que lleguen a sus destinos de escapada\u201d.<\/span><\/p>\n