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Los entusiastas del transporte diario generalmente se enfrentan a un dilema cuando se trata de elegir entre un reloj inteligente con todos los beneficios de la tecnolog\u00eda moderna de pulsera o renunciar al seguimiento de sus m\u00e9tricas de salud a cambio de relojes mec\u00e1nicos cl\u00e1sicos. Hay algunas personas que usan un reloj normal en una mu\u00f1eca y un reloj inteligente en la otra, pero esos inconvenientes son obvios.<\/p>\n
Afortunadamente, hay una selecci\u00f3n cada vez mayor de dispositivos port\u00e1tiles que ofrecen el poder de seguimiento de un reloj Apple sin ocupar espacio en la mu\u00f1eca. Estos le permiten usar un reloj mec\u00e1nico para medir el tiempo mientras un dispositivo de seguimiento de la salud alimenta datos a su tel\u00e9fono. Si le preocupan las m\u00e9tricas de sue\u00f1o, el conteo de pasos, las frecuencias card\u00edaca y respiratoria, los niveles de ox\u00edgeno en la sangre y a\u00fan desea usar su reloj mec\u00e1nico, hemos encontrado tres excelentes soluciones port\u00e1tiles para usted.<\/p>\n
Ars Technica puede obtener una compensaci\u00f3n por las ventas de los enlaces en esta publicaci\u00f3n a trav\u00e9s de programas de afiliados.<\/em><\/p>\nAnillo Oura<\/h2>\n\nAgrandar
\/<\/span> El revestimiento de PVD es bueno para prevenir rayones, pero el anillo no es impermeable a ellos.<\/div>\ncorey gaskin<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
Oura Ring es uno de mis rastreadores de salud favoritos en el mercado. Es un anillo con un dise\u00f1o simple que lo hace sentir menos restrictivo que un reloj inteligente m\u00e1s voluminoso, y su acabado similar a una joya le da una sensaci\u00f3n menos utilitaria que otros dispositivos port\u00e1tiles. Esencialmente, se siente m\u00e1s como un derroche de lujo discreto que como una herramienta tecnol\u00f3gica.<\/p>\n
A diferencia de los relojes inteligentes tradicionales o los relojes deportivos como Apple Watch o Garmin, el Oura Ring no es ideal para los atletas serios que necesitan que sus m\u00e9tricas de entrenamiento se actualicen y muestren en tiempo real: el Oura Ring no tiene pantalla ni GPS. M\u00e1s bien, los sensores incorporados en este dispositivo port\u00e1til para usar con los dedos est\u00e1n dise\u00f1ados para rastrear m\u00e9tricas b\u00e1sicas, que incluyen frecuencia card\u00edaca, frecuencia respiratoria y temperatura corporal. El anillo podr\u00e1 darle una idea de cu\u00e1ntas calor\u00edas ha quemado a lo largo del d\u00eda, seguir sus pasos y monitorear su calidad de sue\u00f1o.<\/p>\n
Todas las m\u00e9tricas rastreadas por Oura Ring deber\u00edan sonar familiares si ha usado un reloj inteligente. Y los propietarios de relojes inteligentes pueden emparejar Oura Ring con su reloj e integrar todos los datos recopilados entre sus dispositivos con aplicaciones como Salud de Apple en el iPhone o Google Fit en Android. Esto le dar\u00e1 una imagen m\u00e1s completa de su salud y estado f\u00edsico. Pero dado que buscamos agregar algunas m\u00e9tricas de salud a un reloj cl\u00e1sico, no profundizaremos en ese proceso aqu\u00ed.<\/p>\n
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El Oura se ajusta como cualquier otro anillo y el tama\u00f1o es importante. Si no sabe el tama\u00f1o de su anillo, puede obtenerlo de cualquier joyero. O puede pedir el kit de tallas de Oura por $10.<\/p>\n
Cuando lo us\u00e9 con un reloj normal, opt\u00e9 por The Bronze Monster de Shinola, que es mi favorito de uso diario actual por su est\u00e9tica m\u00e1s \u00fanica y vintage con una caja de bronce, herencia ensamblada en Estados Unidos con movimiento autom\u00e1tico suizo en el interior y el familiar reloj de buceo. Dise\u00f1o inspirado: el anillo Oura ofrece una imagen bastante precisa de la actividad de mi cuerpo. Me proporcion\u00f3 mis datos de sue\u00f1o, mi frecuencia card\u00edaca y cu\u00e1nto tiempo me llevar\u00e1 recuperarme despu\u00e9s de un entrenamiento con un puntaje de preparaci\u00f3n corporal. Si no est\u00e1 entrenando para una carrera y solo est\u00e1 buscando una herramienta que lo ayude a comprender mejor su cuerpo, Oura Ring le brinda muchos conocimientos breves y digeribles, seg\u00fan nuestra revisi\u00f3n, junto con un an\u00e1lisis de tendencias para la recopilaci\u00f3n de datos a m\u00e1s largo plazo. . El mayor inconveniente de la plataforma es que todos los datos valiosos se pagan detr\u00e1s de una suscripci\u00f3n de $ 6 por mes. Eso se suma al costo inicial de hardware de $ 300 del anillo.<\/p>\n\n Anuncio <\/span> <\/p>\n<\/aside>\nEl bueno<\/h3>\n\nDise\u00f1o elegante y minimalista que es discreto en el cuerpo.<\/li>\n La duraci\u00f3n de la bater\u00eda dura cuatro d\u00edas o m\u00e1s antes de requerir una carga<\/li>\n Sin pantalla que distraiga<\/li>\n<\/ul>\nEl malo<\/h3>\n\nNo dise\u00f1ado para atletas serios que necesitan que se muestren datos en tiempo real<\/li>\n Los datos de salud importantes se pagan detr\u00e1s de una suscripci\u00f3n<\/li>\n Requiere dimensionamiento preciso<\/li>\n<\/ul>\nAlarido<\/h2>\n\nAgrandar
\/<\/span> Oura Ring Gen3 y Whoop Strap 4.0 se ven dedicados y deportivos, pero solo me hicieron sentir como un atleta al hacerme suspirar por lo que falta.<\/div>\ncorey gaskin<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
Whoop es un dispositivo compacto de seguimiento de la salud que incluye una gran cantidad de sensores para ayudarlo a rastrear y dar sentido a las estad\u00edsticas y m\u00e9tricas de su cuerpo. A pesar de ser un 33 por ciento m\u00e1s peque\u00f1o que su predecesor, el Whoop 4.0 todav\u00eda se las arregla para incluir cuatro fotodiodos, cinco LED y un sensor de temperatura en una c\u00e1psula que puede colocarse en una pulsera de tela que se usa en la mu\u00f1eca o discretamente en ropa deportiva, lo que lo convierte en un compa\u00f1ero ideal para todos los d\u00edas.<\/p>\n
Si desea usar un reloj, el brazalete Whoop se puede usar en el brazo opuesto como su reloj o en capas en la misma mu\u00f1eca como un brazalete tradicional. Es mucho menos elegante que algunas de las \u00faltimas opciones de nuestros amigos de GQ, pero la tela deportiva utilitaria del Whoop lo hace resistente al sudor, la grasa de la piel y tus lociones y pociones favoritas. Esto lo convierte en un accesorio duradero para el seguimiento del estado f\u00edsico.<\/p>\n
Dise\u00f1ado para atletas m\u00e1s serios, el Whoop no viene con algunas de las funciones de seguimiento de la salud que se encuentran incluso en los relojes inteligentes m\u00e1s baratos, incluidos los pasos dados, las escaleras subidas o el tiempo que ha estado activo. Y al carecer de una pantalla para notificaciones y para mostrar la hora, as\u00ed como un sensor GPS incorporado para rastrear sus carreras, definitivamente necesitar\u00e1 confiar m\u00e1s en su tel\u00e9fono para lo b\u00e1sico. El objetivo principal de Whoop es monitorear su esfuerzo cardiovascular, la recuperaci\u00f3n de su cuerpo y su sue\u00f1o. El rastreador le dir\u00e1 cu\u00e1nto debe hacer ejercicio en funci\u00f3n de los conocimientos que ha recopilado. Si bien la aplicaci\u00f3n en s\u00ed proporciona muchos gr\u00e1ficos y cuadros, los datos presentados no son tan f\u00e1ciles de descifrar, lo cual es una desventaja de tener demasiada informaci\u00f3n a su disposici\u00f3n.<\/p>\n
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Al igual que Oura, la costosa tarifa de suscripci\u00f3n de Whoop puede ser un impedimento para algunos. Los fan\u00e1ticos del fitness m\u00e1s serios pueden querer considerar obtener un reloj deportivo, como las series Fenix \u200b\u200bo Epix de Garmin, para an\u00e1lisis de datos similares, mientras que los entusiastas del ejercicio casual pueden obtener un mejor valor si se quedan con el Apple Watch o las ofertas de Google y Samsung.<\/p>\n
El bueno<\/h3>\n\nC\u00f3modo de llevar con diferentes opciones de ropa.<\/li>\n Muchos cuadros y gr\u00e1ficos para ayudarlo a comprender sus datos<\/li>\n<\/ul>\nEl malo<\/h3>\n\nEl sistema de carga es inc\u00f3modo<\/li>\n No realiza un seguimiento de las m\u00e9tricas b\u00e1sicas de fitness, como los pasos.<\/li>\n La suscripci\u00f3n aumenta los costos<\/li>\n<\/ul>\nGarmin Vivosmart 4, Vivosmart 5 y Fitbit Charge 5<\/h2>\n\nfitbit<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n
Garmin y Fitbit se encuentran entre los principales fabricantes de relojes deportivos, y el Fitbit Charge 5, junto con los Vivosmart 4 y 5 de Garmin, ampl\u00edan ese pedigr\u00ed a un dise\u00f1o de brazalete m\u00e1s peque\u00f1o que es menos intrusivo. Si no te importa tener una peque\u00f1a pantalla rectangular alargada en tu mu\u00f1eca, estos dispositivos podr\u00edan ser un gran compa\u00f1ero para tu reloj mec\u00e1nico en tu mu\u00f1eca.<\/p>\n
Con una gran cantidad de sensores para realizar un seguimiento de su salud y estado f\u00edsico, estas pulseras de seguimiento de estado f\u00edsico tienen peque\u00f1as pantallas OLED para brindarle datos pertinentes. El Vivosmart 5, por ejemplo, a\u00fan puede monitorear su frecuencia card\u00edaca, saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en la sangre, estr\u00e9s y frecuencia respiratoria y rastrear 14 tipos diferentes de actividades, incluido el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, yoga, entrenamiento de fuerza y \u200b\u200bm\u00e1s. Una aplicaci\u00f3n complementaria separada ayuda a controlar el seguimiento del ciclo menstrual de las mujeres. Al igual que los otros rastreadores compactos de nuestra lista, Garmin evita un sensor GPS, por lo que deber\u00e1 llevar su tel\u00e9fono en carreras y paseos en bicicleta si desea un an\u00e1lisis de ubicaci\u00f3n m\u00e1s detallado. Y al igual que Oura y Whoop, Garmin tiene una m\u00e9trica Body Battery que monitorea tu esfuerzo y recuperaci\u00f3n. A diferencia de sus competidores, Garmin no pag\u00f3 esta funci\u00f3n.<\/p>\n\n Anuncio <\/span> <\/p>\n<\/aside>\n\n
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El Charge 5 de Fitbit supera al Garmin con algunos sensores adicionales, incluido un sensor de electrocardiograma, \u00fatil para aquellos que quieren ver si tienen fibrilaci\u00f3n auricular, as\u00ed como un sensor de actividad electrod\u00e9rmica para medir el estr\u00e9s. Una carcasa de acero inoxidable m\u00e1s duradera le da una est\u00e9tica elevada, aunque debe tener en cuenta la posici\u00f3n de su mu\u00f1eca si desea combinarlo con un reloj mec\u00e1nico para evitar rayar su pieza de relojer\u00eda reliquia. Como pulsera, puede elegir entre varias opciones de correa, incluidas correas de cuero, nailon y silicona.<\/p>\n
Al igual que Vivosmart, hay un sensor de actividad OLED n\u00edtido en el Charge 5. Fitbit tambi\u00e9n incluye videos de ejercicios de sus socios de contenido dentro de la aplicaci\u00f3n complementaria para tel\u00e9fonos inteligentes de la compa\u00f1\u00eda para que pueda comenzar. Sin embargo, a diferencia de Garmin, la caracter\u00edstica m\u00e1s premium de Fitbit, incluida su aplicaci\u00f3n de entrenamiento y el puntaje de preparaci\u00f3n diaria, se paga detr\u00e1s de la suscripci\u00f3n de Fitbit Premium.<\/p>\n
El bueno<\/h3>\n\nLa pantalla compacta muestra informaci\u00f3n \u00fatil sin distraer<\/li>\n El factor de forma delgado hace que estos rastreadores sean un brazalete vers\u00e1til<\/li>\n Puede rastrear muchas m\u00e9tricas y proporcionar un informe detallado de preparaci\u00f3n del cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n