{"id":711720,"date":"2023-07-02T00:50:19","date_gmt":"2023-07-02T00:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/magazineoffice.com\/ledecky-gana-los-400-metros-libres-con-espacio-para-mejorar-en-el-campeonato-mundial\/"},"modified":"2023-07-02T00:50:23","modified_gmt":"2023-07-02T00:50:23","slug":"ledecky-gana-los-400-metros-libres-con-espacio-para-mejorar-en-el-campeonato-mundial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazineoffice.com\/ledecky-gana-los-400-metros-libres-con-espacio-para-mejorar-en-el-campeonato-mundial\/","title":{"rendered":"Ledecky gana los 400 metros libres con espacio para mejorar en el Campeonato Mundial"},"content":{"rendered":"


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Katie Ledecky compite en las eliminatorias de 400 m estilo libre en los campeonatos de nataci\u00f3n de EE. UU., reuni\u00f3n de selecci\u00f3n para el Campeonato Mundial en Fukuoka, Jap\u00f3n (Sarah Stier)<\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n

Katie Ledecky gan\u00f3 f\u00e1cilmente los 400 m estilo libre en los campeonatos de nataci\u00f3n de EE. UU. el viernes, pero la estrella de EE. UU. sabe que tendr\u00e1 que hacer m\u00e1s para luchar por el t\u00edtulo en el Campeonato Mundial en Fukuoka, Jap\u00f3n, el pr\u00f3ximo mes.<\/p>\n

\u00abNo fue genial\u00bb, suspir\u00f3 Ledecky despu\u00e9s de cronometrar 4 minutos y 0,45 segundos para levantar el t\u00edtulo en Indian\u00e1polis, Indiana.<\/p>\n

Estableci\u00f3 un r\u00e9cord mundial de 3:56.46 al ganar el oro en los Juegos Ol\u00edmpicos de R\u00edo en 2016.<\/p>\n

Desde entonces, la australiana Ariarne Titmus ha derrotado a Ledecky por el t\u00edtulo mundial de 2019 y la super\u00f3 en duelo en la final de los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio en 2021. Titmus baj\u00f3 el r\u00e9cord mundial y la adolescente canadiense Summer McIntosh lo volvi\u00f3 a bajar en marzo con un tiempo de 3:56.08.<\/p>\n

Con Titmus marcando 3:58.47 en las pruebas de Australia este mes, Ledecky estaba claramente insatisfecha con su tiempo pero no desanimada.<\/p>\n

\u00abTantas cosas de las que aprender\u00bb, dijo el siete veces medallista de oro ol\u00edmpico y due\u00f1o de 19 t\u00edtulos mundiales. \u00abAs\u00ed que intentar\u00e9 aprender todo lo que pueda y mejorar en un par de semanas\u00bb.<\/p>\n

Ledecky, que abri\u00f3 la semana con su tiempo libre de 800 m m\u00e1s r\u00e1pido desde 2016, dijo que sinti\u00f3 que su ritmo estaba fuera de lugar desde el principio. Con Fukuoka a la vista, dijo, se centrar\u00e1 en \u00abasegurarse de que est\u00e9 lista para ir cuando me sumerja y construya durante la carrera\u00bb.<\/p>\n

Ledecky todav\u00eda estaba casi tres segundos por delante de la subcampeona Bella Sims, cuyo tiempo de 4:03.25 fue el mejor por m\u00e1s de tres segundos y convirti\u00f3 a la joven de 18 a\u00f1os en la s\u00e9ptima m\u00e1s r\u00e1pida del mundo este a\u00f1o.<\/p>\n

Regan Smith obtuvo su tercer t\u00edtulo de la semana con una victoria en los 100 m espalda, registrando el segundo tiempo m\u00e1s r\u00e1pido del a\u00f1o de 57,71 para mantener a raya a Katharine Berkoff, quien marc\u00f3 su boleto a Fukuoka en 58,02.<\/p>\n

\u00abS\u00faper feliz con ese momento\u00bb, dijo Smith, quien tambi\u00e9n gan\u00f3 los 200 m espalda y los 200 m mariposa esta semana gracias a que su entrenamiento con el entrenador Bob Bowman, ex mentor de Michael Phelps, dio sus frutos.<\/p>\n

En los 100 metros espalda masculinos, Hunter Armstrong se alej\u00f3 en la \u00faltima vuelta para vencer al cuatro veces medallista de oro ol\u00edmpico Ryan Murphy con un impresionante tiempo de 52,33 segundos.<\/p>\n