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Esta ma\u00f1ana vamos a dar un paseo por el Oise Vanessa…en el bosque…<\/strong><\/p>\n Para reoxigenar nuestros pulmones… Un mes despu\u00e9s del inicio del curso escolar se siente bien. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 en Oise? Pues es un departamento que tiene el privilegio de tener 12 bosques, concentrados tanto de naturaleza como de historia. Todos diferentes entre s\u00ed. En el lado de Ermenonville hay un bosque bastante arenoso y accidentado. En Chantilly Princi\u00e8re y en Compi\u00e8gne est\u00e1 el Imperial (uno de los bosques nacionales m\u00e1s grandes de Francia). As\u00ed que el Oise son 32.000 hect\u00e1reas de bosques, miles de kil\u00f3metros se\u00f1alizados para practicar senderismo, ciclismo, paseos a caballo… As\u00ed que all\u00ed nos espera una gran bocanada de aire que empieza a tomar un tono rojizo y dorado, el oto\u00f1o se pone Entra con dificultad pero a\u00fan as\u00ed.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 programa has preparado para nosotros?<\/strong><\/p>\n Algo muy rejuvenecedor, relajante para reconectar contigo mismo, con la naturaleza y en la naturaleza. Una inmersi\u00f3n en el bosque caducifolio y de con\u00edferas de Compi\u00e8gne, con una biodiversidad excepcional – 5.600 especies vegetales y 6.600 especies animales – y all\u00ed nos daremos un capricho con un Shinrin Yoku… \u00a1\u00a1Un ba\u00f1o de bosque japon\u00e9s!! Y el que os ofrezco es a\u00fan m\u00e1s original y potente porque est\u00e1 hecho con m\u00fasica: ay ah\u00ed os veo a los dos… pero est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que a los 15 minutos los beneficios ya son notables: aumento de serotonina ( la hormona del sue\u00f1o), oxitocina (la de la sociabilidad y el amor), endorfinas (la del placer) y dopamina para la concentraci\u00f3n<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 son estos ba\u00f1os de bosque musicales?<\/strong><\/p>\n Caminamos durante 3 horas, en silencio, seguimos a un mediador, – sofr\u00f3logo o profesor de yoga – y est\u00e1 marcado por pausas musicales que catalizan todos estos beneficios… miniconciertos, son grandes m\u00fasicos los que participan en estas salidas… y esto Esta iniciativa se la debemos a Alexandra LetuppePantic, directora del Festival des For\u00eats. Tenga en cuenta las dos pr\u00f3ximas fechas: 15 de octubre y 4 de noviembre.<\/p>\n Y luego estamos tan relajados que nos quedamos all\u00ed a dormir… \u00bfuna direcci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n La Villa Chatelet, desde la Villa salen algunos ba\u00f1os de bosque, y tambi\u00e9n tengo una gran direcci\u00f3n para compartir con Olivier en el Auberge \u00e0 la Bonne Id\u00e9e, un viaje culinario excepcional.<\/p>\n<\/p>\n Informaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/p>\n