Lea Franke<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n <\/p>\n
En el ataque explotaron dos artefactos explosivos, tres personas murieron y m\u00e1s de 200 resultaron heridas.<\/p>\n
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Las personas que se enteraron a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n sufrieron m\u00e1s estr\u00e9s y se vieron afectadas negativamente tanto a corto como a largo plazo que la gente sobre el terreno. Por supuesto, no podemos imaginar lo que significa presenciar un ataque en el lugar o estar en una guerra. No lo digo amablemente. Pero es importante entender que los medios de comunicaci\u00f3n tienen una fuerte influencia sobre nosotros.<\/p>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 la gente que miraba la acci\u00f3n en la pantalla estaba m\u00e1s estresada?<\/p>\n
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Hasta donde yo s\u00e9, todav\u00eda no hay explicaci\u00f3n para esto. Para m\u00ed esto sigue siendo un misterio. Todo lo que puedo decir es que existen hallazgos relevantes. Una investigaci\u00f3n causal, es decir, causal, de estos no es f\u00e1cil desde un punto de vista puramente metodol\u00f3gico.<\/p>\n
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Han pasado diez a\u00f1os desde entonces y las c\u00e1maras de los tel\u00e9fonos inteligentes son cada vez mejores. Ahora catapultan las guerras a nuestras salas de estar en alta resoluci\u00f3n y en tiempo real. \u00bfEsto aumenta el estr\u00e9s?<\/p>\n
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S\u00ed, se siente cada vez m\u00e1s real a medida que la tecnolog\u00eda contin\u00faa avanzando, haci\u00e9ndome sentir que soy parte de lo que est\u00e1 sucediendo. Es m\u00e1s, estas im\u00e1genes no tienen fin cuando tengo un tel\u00e9fono inteligente. Si quiero, puedo exponerme a escenas espantosas en bucle continuo en mi tel\u00e9fono inteligente.<\/p>\n
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Dices: \u00absi quiero\u00bb. \u00bfEs esta una decisi\u00f3n consciente? \u00bfO ver estas im\u00e1genes es como una adicci\u00f3n incontrolable para algunos?<\/p>\n
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Nuestro cerebro siempre est\u00e1 buscando estimulaci\u00f3n. Me gusta hablar de nuestro cerebro de la Edad de Piedra porque los mecanismos b\u00e1sicos son los mismos que los de nuestros antepasados. El cerebro siempre ha tenido una tarea principal: mantener vivo el cuerpo en el que se encuentra. Por eso todos tenemos predilecci\u00f3n por lo negativo. Esto tiene mucho sentido desde una perspectiva evolutiva. Un mensaje negativo perdido podr\u00eda potencialmente significar la muerte.<\/p>\n
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\u00bfY es por eso que miramos una pel\u00edcula de terror tras otra durante horas?<\/p>\n
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El pr\u00f3ximo peligro potencial podr\u00eda estar a solo un clic o deslizar el pulgar. Por eso mucha gente no puede salir de este bucle. Aqu\u00ed tambi\u00e9n hay diferencias individuales. Algunas personas son m\u00e1s susceptibles que otras a este llamado \u00abdoomscrolling\u00bb. Adem\u00e1s de nuestra biolog\u00eda individual, factores importantes son los h\u00e1bitos que todos tenemos en la vida. \u00bfC\u00f3mo trato generalmente con los medios? \u00bfCu\u00e1les consumo y con qu\u00e9 frecuencia lo hago? \u00bfMe gusta navegar por las redes sociales de todos modos? Adem\u00e1s, existen diferencias de personalidad, que a su vez est\u00e1n influenciadas por la gen\u00e9tica y las experiencias. Algunas personas tienen m\u00e1s sensacionalismo que otras.<\/p>\n
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Hay gente que no mira constantemente fotograf\u00edas de guerra. \u00bfEs esta una decisi\u00f3n saludable o una se\u00f1al de falta de inter\u00e9s?<\/p>\n
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Quien mira constantemente fotograf\u00edas de guerra no est\u00e1 mejor informado. De lo contrario. El procesamiento completo de la informaci\u00f3n en el cerebro incluye fases en las que no llega ninguna entrada nueva. Durante estos tiempos podemos, por ejemplo, salir a la naturaleza o conocer a otras personas. Algunas personas encuentran \u00fatiles las clases de yoga, otras un partido de baloncesto en el parque. El cerebro tiene que entrar en este estado diferente para poder organizar la informaci\u00f3n.<\/p>\n
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En tiempos de guerra y crisis, \u00bfhay formas de utilizar mi tel\u00e9fono inteligente para no caer en la desesperanza?<\/p>\n
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Absolutamente. Todos y cada uno de los individuos siempre pueden preguntarse honestamente: \u00bfQu\u00e9 quiero lograr con el uso que hago de los medios? Quiz\u00e1s quiera estar bien informado y sentirme capacitado para actuar. Si ese es el objetivo, puedo empezar a crear h\u00e1bitos espec\u00edficos que fomenten precisamente eso. Entonces empiezo con la pregunta de qu\u00e9 consumo, cu\u00e1ndo, c\u00f3mo y durante cu\u00e1nto tiempo lo hago, y termino con la pregunta de con qui\u00e9n hablo sobre el contenido. Mucha gente se siente abandonada con el contenido. Por lo tanto, deber\u00eda hablar con amigos y familiares en lugar de quedarse solo frente al tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/p>\n
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\u00bfDeber\u00eda limitar el consumo a un cierto nivel?<\/p>\n
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Un l\u00edmite definitivamente tiene sentido. Simplemente para que el cerebro pueda procesar la informaci\u00f3n de forma m\u00e1s completa, como se ha mencionado. No se trata de prohibiciones. Por ejemplo, tiene sentido tomarse un tiempo conscientemente para consumir contenido de forma activa y con total atenci\u00f3n. De esta forma podr\u00e1s evitar estar constantemente navegando en tu celular y distraerte.<\/p>\n
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Puede bloquear contenido confidencial para usted en varias redes sociales. \u00bfSe recomienda esto?<\/p>\n
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Cada imagen y cada palabra deja una huella. No puedo borrar informaci\u00f3n en mi cerebro como puedo hacerlo en una computadora. Incluso si ya no puedo acceder conscientemente a la imagen o recordarla, \u00e9sta se procesa. Afecta c\u00f3mo percibo e interpreto el mundo en el futuro. Es importante ser consciente de esta responsabilidad. Porque entonces puedo decidir conscientemente: \u00bfC\u00f3mo quiero pasar mi tiempo en Internet? Entonces puedo decidir mucho mejor y m\u00e1s cuidadosamente hasta qu\u00e9 punto quiero bloquear contenido sensible.<\/p>\n
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Las im\u00e1genes tienen poder. Si observas constantemente el sufrimiento de un lado, es posible que tengas menos compasi\u00f3n por las personas del otro lado. \u00bfEs contraproducente para la formaci\u00f3n de buenas opiniones ver escenas de guerra en las redes sociales?<\/p>\n
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Tambi\u00e9n aqu\u00ed depende de la dosis y de la capacidad de reflexi\u00f3n. Lo sabemos por numerosos estudios: cuando consumo ciertos canales y contenidos, mi actitud se ve influenciada. Por cierto, esto no s\u00f3lo se aplica a las redes sociales. Algunos medios tradicionales realmente se aprovechan de esto y contribuyen en gran medida a la polarizaci\u00f3n, como por ejemplo la emisora \u200b\u200bestadounidense Fox News.<\/p>\n
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Usted cofund\u00f3 Perspective Daily, una revista en l\u00ednea que funciona seg\u00fan el principio del periodismo constructivo. El objetivo es transmitir no s\u00f3lo hechos, sino tambi\u00e9n posibles soluciones. Por qu\u00e9 esto es importante para ti?<\/p>\n
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En primer lugar: la visi\u00f3n orientada a soluciones tambi\u00e9n se basa en hechos. De hecho, el objetivo es proporcionar una imagen m\u00e1s completa del mundo. De hecho, debido a los informes negativos, a menudo unilaterales, sobre muchos temas, la mayor\u00eda de las personas tienen una visi\u00f3n del mundo que es demasiado negativa y no refleja la realidad. Adem\u00e1s, seg\u00fan el Informe de noticias digitales de la Universidad de Oxford y el Instituto Reuters<\/a> Cada vez m\u00e1s personas evitan consumir noticias. Las principales razones de esto: Las noticias son demasiado negativas para ellos y empeoran su estado de \u00e1nimo, haci\u00e9ndolos sentir impotentes e impotentes. El periodismo constructivo siempre pregunta: \u00bfy ahora qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo queremos hacerlo diferente y mejor? Siempre hay soluciones en las que se est\u00e1 trabajando. Cuando los profesionales de los medios tambi\u00e9n informan sobre esto, muestran que hay opciones para actuar.<\/p>\n <\/p>\n <\/div>\n
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