<\/p>\n Captura de pantalla de Mary-Elisabeth Combs\/CNET \n <\/span><\/figcaption><\/figure>\n
Forest es un \u00abtemporizador gamificado\u00bb, lo que significa que eres recompensado por usar el temporizador. Inicie el cron\u00f3metro plantando un \u00e1rbol digital y luego, mientras el cron\u00f3metro corre, el \u00e1rbol crece. <\/p>\n
Lo que hace que esto sea tan poderoso para el enfoque es que mientras el \u00e1rbol crece, su tel\u00e9fono est\u00e1 esencialmente bloqueado. Todav\u00eda puede acceder a todas sus aplicaciones, pero hacerlo ser\u00e1 a expensas de su \u00e1rbol. As\u00ed es, si juegas en tu tel\u00e9fono mientras el temporizador est\u00e1 corriendo, tu \u00e1rbol morir\u00e1. Cada \u00e1rbol que cultivas, o no, se guarda en un bosque donde puedes ver todo el tiempo que has dedicado a enfocarte cuantificado como un lindo bosque digital. <\/p>\n
Sin embargo, el bosque no es la \u00fanica recompensa. Cuantos m\u00e1s \u00e1rboles cultives con \u00e9xito, m\u00e1s monedas ganar\u00e1s. Estas monedas compran m\u00e1s tipos de \u00e1rboles para que crezcan en tu temporizador, lo que te permite plantar todo tipo de flores, arbustos y \u00e1rboles. La cantidad de crecimiento de su \u00e1rbol depende de cu\u00e1nto tiempo se concentre, y aunque los tiempos espec\u00edficos dependen del \u00e1rbol que est\u00e9 cultivando, la idea general con las etapas de crecimiento es incentivarlo para que se concentre por m\u00e1s tiempo y crezca \u00e1rboles m\u00e1s grandes y bonitos. <\/p>\n
Las monedas, lo que es m\u00e1s importante, se pueden usar para plantar real <\/em>\u00e1rboles. Consigue 2500 monedas del juego, planta un \u00e1rbol de la vida real. Actualmente, el l\u00edmite para los \u00e1rboles reales es de cinco por usuario, pero a\u00fan as\u00ed es muy bueno que puedas tener un impacto mientras te enfocas.<\/p>\n <\/noscript><\/span><\/p>\nLas monedas integradas en la aplicaci\u00f3n pueden convertirse en \u00e1rboles de la vida real.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n Captura de pantalla de Mary-Elisabeth Combs\/CNET \n <\/span><\/figcaption><\/figure>\n
Tengo mucha experiencia con Forest y realmente ha marcado una gran diferencia en mi vida. Forest me lo recomend\u00f3 un profesional de la salud mental durante un semestre de clases en l\u00ednea. Tengo TDAH y lucho con la concentraci\u00f3n incluso cuando estoy en un entorno perfecto de estudio o trabajo, por lo que estar fuera del aula y rodeado de tantas distracciones mientras intentaba trabajar result\u00f3 bastante desafiante. <\/p>\n
Forest funciona muy bien para m\u00ed debido a lo estricto que es. S\u00e9 que si trato de jugar en mi tel\u00e9fono mientras tengo un temporizador en marcha, matar\u00e9 mi \u00e1rbol y, francamente, eso realmente me disuadi\u00f3 de hurgar en Instagram o TikTok. <\/p>\n
Ahora, una cosa que es frustrante acerca de la aplicaci\u00f3n es que no hace grandes excepciones para emergencias. Puede desactivar por completo el aspecto de matar \u00e1rboles del temporizador, pero eso le quita el \u00fatil incentivo de no matar \u00e1rboles. Habr\u00eda momentos en los que necesitaba responder a un mensaje de texto o correo electr\u00f3nico con cierta urgencia, y ten\u00eda que matar mi \u00e1rbol y reiniciar mi temporizador para hacerlo. <\/p>\n
De acuerdo, esta es una peque\u00f1a frustraci\u00f3n para una aplicaci\u00f3n que ha sido tan \u00fatil en mi vida. Mirar hacia atr\u00e1s a mi bosque de \u00e1rboles completamente crecido infunde una sensaci\u00f3n de orgullo y es \u00fatil ver mi arduo trabajo cuantificado. Incluso uso Forest fuera de un entorno acad\u00e9mico: cada vez que necesito deshacerme de mi tel\u00e9fono y concentrarme en algo, planto un \u00e1rbol y me pongo a trabajar. <\/p>\n<\/p><\/div>\n
\nSource link-43<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Es f\u00e1cil distraerse estos d\u00edas. Entre el trabajo remoto y los tel\u00e9fonos que tienen todo su entretenimiento favorito al alcance de su mano, puede ser dif\u00edcil concentrarse. La aplicaci\u00f3n Forest,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21981],"tags":[1623,5822,148,178,322,663,33769],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90493"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90495,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90493\/revisions\/90495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magazineoffice.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}