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\tSi se trata de un truco de salud o bienestar de moda, probablemente lo haya probado. Aplicaciones de meditaci\u00f3n, diarios de gratitud, caf\u00e9 a prueba de balas, optimizaci\u00f3n del sue\u00f1o, todo eso. Pas\u00e9 por una fase de crioterapia, que ahora ha evolucionado hacia una fase de inmersi\u00f3n en fr\u00edo (porque \u00bfpor qu\u00e9 estar simplemente temblando durante tres minutos cuando puedes estar congelado en agon\u00eda durante seis?). \u00bfSauna de infrarrojos? Los finlandeses han descubierto algo. \u00bfM\u00e1scara LED de luz roja? \u00a1Brillamos!<\/p>\n
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\tAs\u00ed que probablemente siempre intentar\u00eda probar la terapia con ketamina, lo cual hice hace dos a\u00f1os. Hab\u00eda le\u00eddo de todo: c\u00f3mo el tranquilizante animal y la droga para fiestas pueden hacer maravillas para la depresi\u00f3n resistente al tratamiento. C\u00f3mo puede \u00abrestablecer tu cerebro\u00bb. C\u00f3mo el efecto disociativo \u00fanico de la ketamina permite al usuario dar un paso atr\u00e1s, salir de la rueda de h\u00e1mster del pensamiento impulsado por el ego y obtener cierta distancia curativa sobre traumas pasados. <\/p>\n
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\tLo cual son\u00f3 fant\u00e1stico. No estaba exactamente deprimido, pero me sent\u00eda atrapado en una rutina, como uno de esos mundo occidental<\/em> androides que siguen haciendo los mismos patrones de comportamiento una y otra vez. Adem\u00e1s, cuando era un poco m\u00e1s joven, hab\u00eda visto a mis padres decaer y morir a causa de enfermedades que se encuentran entre las peores que nuestro mundo tiene para ofrecer y esos recuerdos a\u00fan me atormentaban (mi mam\u00e1 ten\u00eda c\u00e1ncer y mi pap\u00e1 ten\u00eda Alzheimer y, en caso de que (Te estar\u00e1s preguntando, el Alzheimer gana esa carrera en particular de \u201cqu\u00e9 es m\u00e1s jodidamente horrible\u201d). Sospecho que esas experiencias, y el deseo de reducir las probabilidades de contraer una enfermedad similar, son una de las principales razones por las que sigo las tendencias de bienestar (\u201choy no\u201d, como declar\u00f3 Syrio Forel).<\/p>\n \n \tEntonces: \u00bfterapia con ketamina? Seguro. pero hecho adecuadamente<\/em> \u2014 en un entorno controlado, administrado por profesionales. Hab\u00eda varias cl\u00ednicas recientemente inauguradas en Austin para elegir. Eleg\u00ed uno (que permanecer\u00e1 an\u00f3nimo) con cr\u00edticas decentes en l\u00ednea. El costo fue de alrededor de $400. Estaba ubicado en un centro comercial de aspecto algo modesto, pero no juzguemos. <\/p>\n \n \tMe present\u00e9 a mi cita, complet\u00e9 formularios, firm\u00e9 una renuncia y me condujeron a una peque\u00f1a habitaci\u00f3n oscura con persianas en las ventanas. La pieza central de la habitaci\u00f3n era un c\u00f3modo sill\u00f3n reclinable de piel sint\u00e9tica frente a un televisor LED montado en lo alto de la pared. Al lado de la silla hab\u00eda un soporte para suero. La t\u00e9cnica era una mujer joven, llam\u00e9mosla \u201cSarah\u201d. No estaba claro si ten\u00eda alguna credencial m\u00e9dica, pero ten\u00eda este \u00absolo estoy siguiendo los movimientos\u00bb, \u00ab\u00bfquieres pedir alg\u00fan aperitivo?\u00bb casualidad que me hizo pensar que no.<\/p>\n \n \tMe sent\u00e9 en el sill\u00f3n reclinable, que luego Sarah inclin\u00f3 un poco hacia atr\u00e1s y me colocaron la v\u00eda intravenosa. Empez\u00f3 a poner en la televisi\u00f3n un documental sobre la naturaleza serena, algo ambientado en Costa Rica. Relajante, agradable. Sarah me explic\u00f3 que me iba a dar una dosis baja de ketamina. Luego volv\u00eda para ver c\u00f3mo estaba despu\u00e9s de un tiempo y, si estaba bien, me daba una dosis mayor. Ella no dijo, o yo no recuerdo, cu\u00e1les eran esas dosis (de todos modos, los n\u00fameros no habr\u00edan significado nada para m\u00ed). No me dijeron nada sobre qu\u00e9 esperar de este medicamento, pero, como ten\u00eda 40 a\u00f1os y, como hemos establecido, un probador, no estaba… \u00bfc\u00f3mo decirlo? No era del todo inexperto con los efectos de las sustancias, por lo que definitivamente no me preocupaba que me administraran un poco de anestesia en un entorno casi profesional.<\/p>\n \n \tSe inyect\u00f3 ketamina por v\u00eda intravenosa y sali\u00f3 de la habitaci\u00f3n.<\/p>\n \n \tLo que sigue no es f\u00e1cil de describir. La ketamina era diferente a cualquier cosa que hubiera experimentado alguna vez. Me sent\u00ed confundido. \u00bfPor qu\u00e9 estaba aqu\u00ed otra vez? Empec\u00e9 a sentir que no estaba del todo en la habitaci\u00f3n. O estaba en la habitaci\u00f3n y luego ya no estaba. \u00bfYa me dio la droga? \u00bfEs as\u00ed como se siente la ketamina? Las escenas de la jungla en el documental sobre la naturaleza comenzaron a desdibujarse en bloques de color ultrasaturados. El sonido del televisor entrecortaba. Hay ese momento en La matriz<\/em> cuando Neo toma la pastilla roja y es arrastrado al \u201cmundo real\u201d y escuchas ese tartamudeo del ruido de la conexi\u00f3n del m\u00f3dem de los 90, as\u00ed era.<\/p>\n \n \tMe maravill\u00e9 de lo extra\u00f1o que era esto. No ten\u00eda miedo, todav\u00eda no, pero sent\u00ed que todo esto era sorprendentemente intenso y que probablemente no deber\u00eda tener m\u00e1s. Luego, Sarah regres\u00f3 y me pregunt\u00f3 si estaba lista para la siguiente dosis. No estoy seguro de qu\u00e9 respondi\u00f3. \u00bfDi mi consentimiento? Quiz\u00e1s una mejor pregunta: \u00bfPuedo dar mi consentimiento? Recuerdo sentir curiosidad pero cautela, como si estuviera al borde de algo. Ella me dio una segunda oportunidad. <\/p>\n \n \tLuego la habitaci\u00f3n desapareci\u00f3 y yo me fui. Normalmente, cuando tomas un medicamento, experimentas la realidad de manera diferente: te sientes bien o mal, y lo que est\u00e1s viendo puede no ser exacto, pero todav\u00eda eres t\u00fa<\/em> y observando lo que est\u00e1 pasando. Esto fue diferente. Estaba consciente, t\u00e9cnicamente, pero en el vac\u00edo. No pod\u00eda mover mi cuerpo, lo cual era mejor, porque no era consciente de que ten\u00eda un cuerpo… o que alguna vez tuve un cuerpo. No ten\u00eda idea de qui\u00e9n o qu\u00e9 era. No ten\u00eda ning\u00fan recuerdo de mi vida, ni de haber sido humano alguna vez. Este era un estado tan disociativo que estaba disociado de todo lo que alguna vez supe que exist\u00eda. Estaba en el espacio, pero no en el espacio exterior; nada tan claramente familiar como eso. Hab\u00eda colores, verdes y marrones de la jungla, y ese ruido horrible, ese sonido borroso. Matriz<\/em> tel\u00e9fono. Me hab\u00eda tomado un pu\u00f1ado de pastillas rojas. <\/p>\n \n \t\u00bfCu\u00e1ndo empez\u00f3 esto? No lo sab\u00eda. \u00bfCuando termina? Sospecho que no es as\u00ed. Estaba atrapada y esta era mi existencia. Hasta donde pod\u00eda pensar, este era mi pensamiento recurrente: Estoy muerto y esto es el infierno.<\/em> para siempre<\/em>. Experiment\u00e9 un nivel de terror existencial que nunca pens\u00e9 que fuera posible. Cuando m\u00e1s tarde me preguntaron cu\u00e1nto dur\u00f3 esto, respond\u00ed que estuve en la habitaci\u00f3n durante unos 90 minutos. Pero decir eso parece mentir. Porque s\u00e9 que estuve en ese vac\u00edo durante d\u00edas. <\/p>\n \n \tEn alg\u00fan momento, Sarah volvi\u00f3 a ver c\u00f3mo estaba y se dio cuenta de que las cosas no iban bien. Me revolv\u00eda en la silla. Empec\u00e9 a vomitar. En realidad, esta fue la mejor parte de mi experiencia porque en alg\u00fan momento, mientras vomitaba, me aferr\u00e9 a un nuevo pensamiento, como un hombre que se ahoga en medio del oc\u00e9ano y se agarra a un trozo de madera flotante: Si estoy vomitando, entonces debo tener un cuerpo<\/em>. Sacud\u00ed mis extremidades, tratando de regresar a la existencia, como William Hurt estrell\u00e1ndose contra las paredes del pasillo en el cl\u00edmax de Estados alterados<\/em> (una pel\u00edcula basada en investigadores que tomaron ketamina y LSD en tanques de privaci\u00f3n sensorial). <\/p>\n \n \tM\u00e1s tarde, tambi\u00e9n investigar\u00eda un poco. Un estudio demostr\u00f3 que altas dosis de ketamina en realidad apagan partes del cerebro. Entonces, si est\u00e1s tomando una dosis alta, pero tienes la mala suerte de seguir consciente, tomar ketamina puede provocar lo que parece una experiencia cercana a la muerte. Los ni\u00f1os lo llaman estar en el \u00abagujero k\u00bb. Un profesor que estudia los efectos de la ketamina dijo Vicio<\/em>, \u201cEsto no fue s\u00f3lo una reducci\u00f3n de la actividad cerebral. Despu\u00e9s de la alta dosis de ketamina, el cerebro de estas ovejas se detuvo por completo. Nunca hab\u00edamos visto eso antes\u201d. <\/p>\n \n \tSarah se acerc\u00f3 para inyectar algo m\u00e1s en mi v\u00eda intravenosa. Intent\u00e9 gritar\u201dNO<\/em>\u201dpero no pod\u00eda hablar. \u00abTe estoy dando algo para que bajes m\u00e1s r\u00e1pido\u00bb, explic\u00f3. Entonces vio la televisi\u00f3n. Los relatos de viajes costarricenses se hab\u00edan convertido en monstruos reptiles verdes. \u201cTal vez algo m\u00e1s que cocodrilos\u201d, dijo, y lo cambi\u00f3 a un v\u00eddeo diferente. <\/p>\n \n \tEstoy llorando. Los pensamientos comienzan a regresar: Vivo en Austin. Soy reportero. Mi nombre es James.<\/em> Sigo luchando por hablar. Finalmente comenc\u00e9 a balbucear algunas palabras. Estoy aqu\u00ed, soy real, estoy de vuelta<\/em>.<\/p>\n \n \tDespu\u00e9s, la vibra del personal de la cl\u00ednica fue: Saqu\u00e9moslo de aqu\u00ed<\/em>. Recuerdo haber preguntado si esta experiencia era normal y me dijeron que ocasionalmente suceden cosas como esta. No estaba en condiciones de conducir, as\u00ed que llam\u00e9 a mi novia para que me recogiera. Ella dijo m\u00e1s tarde: \u201cNunca antes te hab\u00eda visto as\u00ed. Tu cara estaba blanca. Parec\u00eda que estabas muerto\u201d. <\/p>\n \n \tPasaron varios d\u00edas y todav\u00eda estaba profundamente nervioso. Llam\u00e9 a la cl\u00ednica de ketamina m\u00e1s respetada que pude encontrar y supliqu\u00e9 hablar con un experto. Quer\u00eda ayuda para procesar mi experiencia y hablar con alguien que entendiera lo sucedido porque yo todav\u00eda no lo entend\u00eda. Podr\u00eda estar sentado en un restaurante y de repente sentir\u00eda cierta ansiedad de que la habitaci\u00f3n comenzara a escabullirse nuevamente. <\/p>\n \n \tEl experto escuch\u00f3 amablemente mi historia y dijo que la cl\u00ednica a la que fui cometi\u00f3 errores. Deber\u00edan haberme dicho qu\u00e9 esperar de la experiencia, nunca deber\u00edan haberme dejado solo (aunque aparentemente esto es bastante com\u00fan en las cl\u00ednicas) y probablemente me dieron demasiada droga. \u201cLo que experimentaste fue un trauma real\u201d, dijo, y su soluci\u00f3n, como era de esperar, fue m\u00e1s cencerro: otra ronda de ketamina, con \u00e9l como gu\u00eda, para \u201creparar\u201d el da\u00f1o. Gracias pero no gracias.<\/p>\n \n \tComo cubro entretenimiento, segu\u00ed pensando en las comparaciones con la cultura pop. Lo m\u00e1s cercano es el fascinante cuento de Stephen King. 1408 <\/em>(consulte la versi\u00f3n del audiolibro le\u00edda por King en el Sangre y humo<\/em> Compilacion). Se trata de un escritor engre\u00eddo que decide pasar una noche en una habitaci\u00f3n de hotel encantada de Nueva York que no estaba pose\u00edda por lo sobrenatural de ninguna manera normal o sensata. La forma en que la realidad en la historia de King comenz\u00f3 a desdibujarse y c\u00f3mo el protagonista escuch\u00f3 una voz inhumana que sonaba como \u201cuna cortadora de cabello el\u00e9ctrica que ha aprendido a hablar\u201d, una que advert\u00eda: \u201cIncluso si sales de esta habitaci\u00f3n, nunca podr\u00e1s salir de esta\u201d. habitaci\u00f3n\u201d: as\u00ed era.<\/p>\n \n \tEstos recuerdos volvieron a m\u00ed cuando me enter\u00e9 de la causa de la muerte de Matthew Perry: \u201clos efectos agudos de la ketamina\u201d y el ahogamiento (en casa, no debido a una terapia de infusi\u00f3n administrada adecuadamente). Que una persona pueda ahogarse en un jacuzzi con ketamina no es sorprendente (probablemente podr\u00edas ahogarte en un ba\u00f1o si tomas suficiente). Perry escribi\u00f3 en su biograf\u00eda, Amigos, amantes y lo grande y terrible<\/em> La cuesti\u00f3n es que recibir una terapia de infusi\u00f3n de ketamina fue \u00abdif\u00edcil\u00bb y le hizo sentir como si estuviera \u00abmuriendo\u00bb. El actor escribi\u00f3: \u00abPens\u00e9: ‘Esto es lo que pasa cuando mueres, pero continuamente me apuntaba a esta mierda porque era algo diferente y cualquier cosa diferente era buena\u00bb. Por alguna raz\u00f3n, Perry sigui\u00f3 tom\u00e1ndolo, fuente desconocida, y presumiblemente tuvo algunas experiencias positivas mezcladas. Espero que no haya experimentado lo que yo experiment\u00e9 durante su fat\u00eddico viaje, y ese hombre c\u00e1lido y divertido de Amigos<\/em> No estaba en esa nada extra\u00f1a cuando se desliz\u00f3 bajo el agua.<\/p>\n \n \tComparto todo esto de mala gana. Esto es personal y vergonzoso, y estoy seguro de que algunos dir\u00e1n que es alarmismo contra la ketamina. No deber\u00eda ser. No dudo de aquellos que dicen que la ketamina cambi\u00f3 sus vidas, cur\u00f3 sus traumas y restableci\u00f3 sus cerebros (seguro que restableci\u00f3 el m\u00edo). Hay estudios positivos, \u00bfy qui\u00e9n soy yo para discutir los estudios? Mi relato representa la forma m\u00e1s baja de evidencia estad\u00edstica: una \u00fanica experiencia anecd\u00f3tica en primera persona.<\/p>\n \n \tSupongo que mi pensamiento (a medida que las cl\u00ednicas de ketamina se vuelven m\u00e1s populares y reciben m\u00e1s prensa, incluso prensa negativa a ra\u00edz de la tr\u00e1gica muerte de Perry) es la siguiente: una cosa es si ya has probado todo lo dem\u00e1s y vas a una cl\u00ednica muy respetada. Pero si su vida va bastante bien y est\u00e1 pensando en comprobar casualmente esta \u00faltima tendencia de superaci\u00f3n personal, le sugiero que act\u00fae con cautela. Esta no es una aplicaci\u00f3n de meditaci\u00f3n; aqu\u00ed hay dragones (o, en mi caso, cocodrilos). <\/p>\n \n \tPersonalmente, termin\u00e9 sinti\u00e9ndome mucho mejor d\u00eda a d\u00eda simplemente haciendo m\u00e1s ejercicios cardiovasculares y, afortunadamente, hay poco riesgo de caer en un vac\u00edo de terror existencial mientras corro en una cinta. Sin embargo, hubo un efecto duradero de mi oscuro viaje, y debo admitir que es positivo: mi visita a una cl\u00ednica de ketamina me hizo sentir profundamente agradecido de estar vivo y reacio a hacer o tomar cualquier cosa que pudiera impedirme poder permanecer plenamente en el momento. La realidad es m\u00e1s tenue de lo que pensamos y hay que tener cuidado de no acercarse demasiado a los desgarros de la tela. <\/p>\n<\/p><\/div>\n