Gracias a su victoria en el Mundial, la mujer de Engelberg se ha convertido en la favorita para el Mundial. Tambi\u00e9n se ha convertido en un modelo a seguir al afrontar abiertamente sus problemas anteriores. Y tiene un pasatiempo un tanto inusual.<\/p>\n
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<\/p>\n Georg Hochmuth \/ APA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n <\/p>\n Cuando Lena H\u00e4cki-Gross quiere relajarse entre carrera y carrera, hace crochet. Leer ser\u00eda demasiado agotador. El cerebro de un biatleta necesita recuperarse del tiro al igual que sus piernas necesitan recuperarse del esqu\u00ed de fondo.<\/p>\n <\/p>\n Actualmente est\u00e1 tejiendo guantes con una cruz suiza. Una red como su deporte, el biatl\u00f3n, en el que muchas cosas tienen que combinarse para lograr el \u00e9xito. Un tiro fallido y la carrera hasta entonces perfecta se acab\u00f3. Es una actividad que exige mucho mentalmente.<\/p>\n <\/p>\n Este invierno, los puntos de H\u00e4cki-Gross est\u00e1n tan bien entrelazados que el conjunto es impecable. A mediados de enero gan\u00f3 el Mundial individual en Antholz con 20 aciertos en 20 tiros. Antes que ella, s\u00f3lo una suiza hab\u00eda logrado una victoria en la Copa del Mundo; Selina Gasparin triunf\u00f3 dos veces en diciembre de 2013, el mismo invierno en el que gan\u00f3 la plata ol\u00edmpica. Fue la primera en darle rostro al biatl\u00f3n en su pa\u00eds. Pero Suiza nunca ha ganado una medalla en un Mundial.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Eso deber\u00eda cambiar ahora cuando el Campeonato Mundial comience este mi\u00e9rcoles en Nove Mesto, Rep\u00fablica Checa. Lena H\u00e4cki-Gross ha conseguido tres podios y siete puestos adicionales entre los diez primeros esta temporada. Y la seleccionadora femenina Sandra Flunger dice sobre el Mundial: \u00abLena tiene un gran porcentaje en sus manos\u00bb. H\u00e4cki-Gross tiene como m\u00e1ximo siete posibilidades en Nove Mesto; cuatro para salidas individuales y tres para salidas por relevos. Ella decidir\u00e1 d\u00eda a d\u00eda si tiene suficiente energ\u00eda y concentraci\u00f3n para realizar el programa completo.<\/p>\n <\/p>\n Hay varias razones por las que la joven de 28 a\u00f1os tiene tanto \u00e9xito en la actualidad: a nivel deportivo, su progreso en el tiro tambi\u00e9n lo ser\u00eda. Durante mucho tiempo se la ha considerado una tiradora muy fuerte en entrenamiento. Sin embargo, no logr\u00f3 trasladar estos logros a la carrera; fue demasiado impetuosa e imprecisa en la competici\u00f3n. \u00abSiempre he sido una persona en\u00e9rgica y agitada\u00bb, dice H\u00e4cki-Gross, \u00aby eso de vez en cuando se interpon\u00eda en el campo de tiro\u00bb.<\/p>\n <\/p>\n Con experiencia y gracias a a\u00f1os de entrenamiento mental, las cosas mejoraron. Esta temporada consigue estar m\u00e1s relajada. H\u00e4cki-Gross define un punto del recorrido desde el que puede concentrarse plenamente en el pr\u00f3ximo rodaje. Y tambi\u00e9n dispara una vez cuando un tiro no da en el blanco. Esto significa alejarse del punto de presi\u00f3n, respirar nuevamente y volver a concentrarse en el objetivo.<\/p>\n <\/p>\n Ella tambi\u00e9n est\u00e1 m\u00e1s en forma que nunca. Pudo completar toda la preparaci\u00f3n sin ning\u00fan problema de salud y gracias a sus buenos resultados en carrera su confianza en s\u00ed misma mejor\u00f3.<\/p>\n <\/p>\n No es un hecho que la mujer Engelberg pueda aprovechar al m\u00e1ximo sus capacidades f\u00edsicas. Hace dos a\u00f1os, H\u00e4cki-Gross hizo p\u00fablica su lucha contra un trastorno alimentario masivo en una entrevista con CH Media. A los 16 a\u00f1os, la atleta ya ten\u00eda una constituci\u00f3n fuerte y no correspond\u00eda a la supuesta imagen ideal de un atleta de resistencia. Y por eso ellos, quienes los rodeaban y el cuerpo t\u00e9cnico cre\u00edan que perder peso mejorar\u00eda el rendimiento. H\u00e4cki-Gross se fij\u00f3 objetivos de peso poco realistas y se mat\u00f3 de hambre hasta que su cabeza y su cuerpo dieron se\u00f1ales de que no pod\u00eda soportarlo m\u00e1s.<\/p>\n <\/p>\n En el peor de los casos, a esto le siguieron ataques alimentarios que duraron varios d\u00edas y durante los cuales H\u00e4cki-Gross ya no ten\u00eda ning\u00fan control sobre s\u00ed misma: un c\u00edrculo vicioso llamado trastorno por atrac\u00f3n, que la atleta ocultaba a quienes la rodeaban. Aunque su peso a veces oscilaba hasta cinco kilogramos en un mes, todav\u00eda era lo suficientemente fuerte como biatleta como para que su carrera se desarrollara positivamente. Pero en alg\u00fan momento se encontr\u00f3 pensando en la comida casi las 24 horas del d\u00eda y se dio cuenta de que necesitaba ayuda profesional para salir del c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n <\/p>\n Hasta el d\u00eda de hoy, a H\u00e4cki-Gross le preguntan regularmente sobre el tema personas que han pasado por lo mismo o que se han sentido conmovidas por su salida del armario. \u201cEsto confirma que hice lo correcto\u201d, afirma, que quiso sensibilizar a otros sobre el tema. Para ella, hacerlo p\u00fablico era parte del proceso de curaci\u00f3n, pero este problema \u201cnunca podr\u00e1 resolverse por completo\u201d.<\/p>\n <\/p>\n En los deportes competitivos, el peso es autom\u00e1ticamente un problema y todav\u00eda surgen pensamientos nocivos para la salud. Pero ella ha aprendido a lidiar con ellos. \u00abSoy m\u00e1s libre y tengo m\u00e1s energ\u00eda para otros temas\u00bb, afirma H\u00e4cki-Gross. Sol\u00eda \u200b\u200bpensar que no pod\u00eda ser buena porque no encajaba en el ideal. \u00abHe renunciado por completo a eso\u00bb. El \u00e9xito subraya que el biatl\u00f3n es posible para atletas de todas las formas y tama\u00f1os.<\/p>\n <\/p>\nEsta temporada todo encaja: la biatleta Lena H\u00e4cki-Gross en el Mundial de Hochfilzen. <\/h2>\n
Menos agitado e impetuoso en el campo de tiro.<\/span><\/h2>\n
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Lena H\u00e4cki-Gross est\u00e1 hoy m\u00e1s tranquila y menos agitada en el campo de tiro. Eso vale la pena.<\/h2>\n