COLUMNA – «Hoy me siento un poco deprimido»


Dado que el bienestar psicológico ha sido un tema constante en los medios, el lenguaje técnico se ha extendido cada vez más a la vida cotidiana. Nuestro columnista cree que esto se está convirtiendo en un problema creciente.

pensando en la psique. A la derecha la escultura «Shoe Tie» del artista estadounidense Charles Ray (2012).

Georgios Kefalas / Keystone

Un pequeño libro de bolsillo sobre psicopatología, que era lectura obligatoria durante mis estudios, me abrió un nuevo mundo en ese momento. De repente, pude nombrar comportamientos que antes parecían extraños en el mejor de los casos, o que ni siquiera había visto. El nuevo vocabulario agudizó mi percepción de las personas.

Pero también estaba claro: lo que observé rara vez tenía valor de enfermedad. No se confirmó el prejuicio general de que los psicólogos ven trastornos en todas partes. De lo contrario. El mundo que me rodeaba ya no me parecía más enfermo, sino más sano. Lo que ahora podría nombrar perdió su fascinación en cierto modo, incluso su terror. Mary Shelley, la autora de la famosa novela de terror «Frankenstein», probablemente ya estaba familiarizada con este mecanismo: el monstruo no tenía nombre.

Los estados mentales, sus causas y consecuencias están ganando cada vez más conciencia pública. Esto es bueno y necesario. No queremos volver a la época en que las familias escondían a los niños con problemas de comportamiento o cuando un padre deprimido se negaba a recibir ayuda médica por vergüenza.

Pero como hemos estado intercambiando puntos de vista sobre el comportamiento narcisista o autista, el trauma y la depresión en las redes sociales, los términos de la jerga técnica también se usan cada vez más en la vida cotidiana. Creemos que la otra persona tiene al menos una comprensión intuitiva de lo que significan estas palabras.

Esta es una falacia fatal. Los términos a menudo se malinterpretan, en el peor de los casos incluso se confunden con un diagnóstico. El principal problema, sin embargo, es que estas palabras se usan con demasiada ligereza y, sobre todo, con demasiada frecuencia.

A diferencia de la década de 1980, cuando la palabra «esquizofrénico» se usaba a menudo de manera peyorativa en el lenguaje cotidiano, hoy en día suele haber una comprensión especial de la persona afectada. Pero igual la lastimas.

Porque, ¿qué sucede cuando todo el mundo parece de alguna manera «traumatizado» o «deprimido»? Entonces no puede ser tan malo. El uso inflacionario de términos psicológicos minimiza efectivamente el sufrimiento mental.

Por lo tanto: incluso si encuentra el término apropiado, no describa al colega como «autista» o «hiperactivo». Primero, técnicamente hablando, es casi seguro que estás equivocado. En segundo lugar, uno podría, por ejemplo, simplemente usar la buena y antigua palabra «solitario».

Esos congéneres que tienen un poco más de educación psicológica deberían tener esto en cuenta. Porque ellos son los responsables aquí. ¿Es realmente necesario el término? ¿No hay una palabra más apropiada del habla cotidiana?

Así que la próxima vez que tengas un mal día, dilo. Y absténgase de declaraciones como “Hoy me siento un poco deprimido”.

En la columna semanal «Principal, saludable», los autores analizan personalmente temas relacionados con la medicina, la salud, la nutrición y el fitness. Los textos que ya han sido publicados se pueden encontrar aquí aquí.

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