Mujer joven enferma acostada en el sofá con los ojos cerrados.
Un asombroso 1 de cada 3 personas nacidas en el Reino Unido este año desarrollará demencia en su vida según Alzheimer’s Research UK.
Sin embargo, según un nuevo estudio, enfermarse con frecuencia podría afectar la rapidez con la que el cerebro envejece y aumentar el riesgo de demencia o deterioro cognitivo.
Este estudio, realizado en ratones machos de edad avanzada, encontró que las experiencias repetidas e intermitentes con inflamación moderada, como enfermedades comunes como la gripe o un resfriado estacional, causaron problemas cognitivos en los ratones.
Por supuesto, los humanos experimentan infecciones e inflamación a un ritmo sustancialmente más alto que los ratones, pero lo que los investigadores concluyeron fue que, si bien los humanos se recuperan más rápido a corto plazo, los efectos a largo plazo de la enfermedad y la inflamación repetidas podrían tener efectos negativos acumulativos en el cerebro que envejece. .
Los estándares de atención para ancianos y personas en riesgo de demencia deben mejorar
Los investigadores han destacado que sus hallazgos podrían tener implicaciones importantes para el estándar de atención incluso en infecciones comunes entre los ancianos y las personas con riesgo de demencia, especialmente después de la pandemia de covid-19 y la investigación en curso sobre covid prolongado.
Elizabeth Engler-Chiurazzi, profesora asistente de neurocirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane y autora principal del estudio, dijo que se necesita más trabajo para comprender por qué las infecciones afectan el cerebro y cómo mitigar rápidamente esos efectos. «Lo más importante de esta investigación, en nuestra opinión, es la importancia de mantenerse lo más saludable y libre de infecciones posible».
Cómo reducir el riesgo de enfermedades e infecciones
Por supuesto, esta noticia es preocupante, pero hay formas en que puede ayudarse a sí mismo cuando se trata de la prevención de enfermedades e infecciones.
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Lavarse las manos frecuentemente con agua tibia y jabón
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No comparta toallas o vajilla con alguien que no se encuentre bien.
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Asegurarse de comer saludablemente, regularmente
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Hacer ejercicio con frecuencia (¡incluso si solo es salir a caminar!)
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Durmiendo bien