¿Quieres realizar un seguimiento de tus datos de salud pero no quieres usar un reloj inteligente con pantalla en tu muñeca? Entonces quizás estos rastreadores de fitness sin pantalla sean algo para ti.
- La gran mayoría de los rastreadores de actividad física tienen una pantalla que puede mostrar, entre otras cosas, la hora y las notificaciones.
- Los rastreadores de fitness sin pantalla, por el contrario, crean una vida cotidiana sin distracciones pero consciente de la salud.
- Con dispositivos como Whoop Band o Polar Verity Sense, puedes realizar un seguimiento de tus datos de salud sin distracciones.
Las pantallas son tanto una bendición como una maldición cuando se trata de rastreadores de actividad física y relojes inteligentes. Una bendición porque no solo puede mostrar los datos grabados, sino también la hora o notificaciones recibidas en el celular. Maldición, porque una pantalla en tu muñeca puede ser una fuente adicional de distracción e interrupción en la vida cotidiana. Para eliminar esto último, lo ideal son los rastreadores de actividad física sin pantalla.
¿Qué son los rastreadores de actividad física sin pantalla y cuáles son sus ventajas y desventajas?
En lugar de la pantalla que normalmente estaría en la parte frontal de un dispositivo de este tipo, a menudo hay luces LED incorporadas que indican su funcionamiento. En estos casos, se accede a todos los datos que registra y opera el dispositivo a través de una aplicación de teléfono inteligente dedicada o mediante cualquier botón que pueda estar disponible.
Las ventajas de estos dispositivos son obvias. Si no siempre tienes una pantalla en tu muñeca en tu vida diaria, no puedes distraerte con ella ni con el contenido que aparece en ella. Además, estos dispositivos suelen tener una duración de batería mucho mayor que los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física convencionales, porque no es necesario utilizar electricidad para operar una pantalla.
Sin embargo, también hay desventajas: con un rastreador de actividad física sin pantalla simplemente consultar la hora, el tiempo o el estado actual de los pasos no funciona. Y la activación del seguimiento del entrenamiento u otras funciones no se puede hacer directamente a través del reloj, sino que debe hacerse en la aplicación asociada. Además, los rastreadores de actividad física sin pantalla suelen tener una gama limitada de funciones, incluso en lo que respecta al seguimiento de la salud. Muchos modelos se centran principalmente en la medición de la frecuencia cardíaca.
Los mejores rastreadores de fitness sin pantalla en comparación
A continuación le presentaremos cuatro rastreadores de fitness sin pantalla recomendados, los compararemos entre sí y le diremos qué ventajas y desventajas tiene cada modelo.
Sentido de la verdad polar
En el sentido más estricto, Polar Verity Sense es menos un rastreador de actividad física y más un monitor de frecuencia cardíaca con elementos de actividad física. El dispositivo, que cuesta unos 100 euros, tiene seis sensores ópticos de pulso en la espalda y se puede llevar en el brazo, el antebrazo e incluso en las gafas de natación mediante un clip especial, donde se mide el pulso en la sien y, por lo tanto, es especialmente preciso. .
Sentido de la verdad polar
- Duración de la batería: 30 horas
- Peso con pulsera: 19g
- ¿Medición del pulso?: ✔ Sí
- ¿Contador de pasos?: ✘ No
- ¿Seguimiento del sueño?: ✘ No
ofrecer
El rastreador puede transmitir valores de frecuencia cardíaca en tiempo real a dispositivos cercanos a través de Bluetooth, radio o ANT+. Además del modo de pulso, también está el modo de natación, que permite registrar tu rendimiento en natación gracias a una resistencia al agua de 5 ATM, así como el modo de actividad, que también registra las calorías quemadas y otros valores durante un entrenamiento. . El dispositivo también es compatible con muchas aplicaciones de terceros como Strava o Nike+.
banda de gritos
La Whoop 4.0 Band tampoco es un rastreador de actividad física en el sentido más estricto. Más bien, el fabricante habla de una pulsera de salud que utiliza mediciones muy precisas de valores como la calidad del sueño, la medición de la frecuencia cardíaca y la variabilidad de las ondas del pulso para calcular su propia resistencia, el nivel de estrés y la calidad de la recuperación y puede hacer recomendaciones científicas. base.
banda de gritos
- Duración de la batería: 5 dias
- Peso con pulsera: 27g
- ¿Medición del pulso?: ✔ Sí
- ¿Contador de pasos?: ✘ No
- ¿Seguimiento del sueño?: ✔ Sí
ofrecer
Las recomendaciones pueden referirse al comportamiento, la hora de dormir o la intensidad del entrenamiento, proporcionan una excelente visión general de su propio estado físico y se presentan de forma muy atractiva en la aplicación. El dispositivo portátil viene sin muchas comodidades y se puede usar en el brazo, el bíceps y en cualquier otra parte del cuerpo. Lo más destacado: no puedes comprar el dispositivo una vez, sino que puedes obtenerlo como parte de la membresía de Whoop por 30 euros al mes comparativamente caros (o 264 euros al año con facturación anual y 444 euros por dos años con facturación bienal). ).
Ajuste Wahoo TICKR
El Wahoo TICKR Fit se basa en un concepto similar al Polar Verity Sense. Con cuatro sensores, la frecuencia cardíaca se mide con gran precisión durante los entrenamientos, etc. y se puede transmitir a los dispositivos circundantes a través de Bluetooth y ANT+. Esto también hace que el dispositivo sea ideal para emparejarlo perfectamente con equipos de fitness, como cintas de correr o ciclocomputadores con GPS.
Ajuste Wahoo TICKR
- Duración de la batería: 30 horas
- Peso con pulsera: 20g
- ¿Medición del pulso?: ✔ Sí
- ¿Contador de pasos?: ✘ No
- ¿Seguimiento del sueño?: ✘ No
ofrecer
Además de la medición de la frecuencia cardíaca, también se registran datos precisos sobre las calorías quemadas y los entrenamientos realizados. El TICKR Fit tiene una batería recargable que permite hasta 30 horas de registro continuo de datos de entrenamiento y también se puede llevar en la muñeca o el brazo. Está disponible online por unos 80 euros.
Sportstech sPulse
En realidad, el fabricante Sportstech se especializa en la producción de aparatos de fitness como cintas de correr o ergómetros. La pulsera Sportstech sPulse está disponible para combinar con estos dispositivos conectados digitalmente. El rastreador de actividad física persigue un objetivo similar al TICKR Fit de Wahoo: proporcionar valores de pulso precisos durante el entrenamiento y el entrenamiento.
Sportstech sPulse
- Duración de la batería: 20 horas
- Peso con pulsera: 15g
- ¿Medición del pulso?: ✔ Sí
- ¿Contador de pasos?: ✔ Sí
- ¿Seguimiento del sueño?: ✘ No
ofrecer
Los valores se transmiten en tiempo real vía radio, Bluetooth o ANT+. El dispositivo también utiliza un LED de color en la parte frontal para mostrar en qué rango de pulso se encuentra actualmente el usuario: cuanto mayor es el pulso, más lejos está el LED en el espectro de color. Una gran ventaja del dispositivo, que sólo cuesta unos 65 euros, es su bajo peso, que es líder en nuestra comparación con 15 gramos.
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