Foto-Ilustración: El Estratega; Fotos: Escritores
Si ha leído alguno de nuestros Lances del editor de Strategist, sabrá que nuestros escritores y editores compran muchas cosas, y aunque pensamos detenidamente en cada artículo que ponemos en nuestros carritos, aún hay artículos destacados. Para cerrar el año, le pedimos a nuestro personal que escriba sobre lo mejor que compraron en los últimos 12 meses. Hoy, kitty guo en el gancho de masaje que alivia su espalda rígida.
Cada vez que llamo a mi mamá, sé que tocaremos algunos temas recurrentes. Estos incluyen, pero no se limitan a: cómo va su jardín; si estoy comiendo lo suficiente y lo que he estado cocinando últimamente; si me visto apropiadamente para el clima de la Costa Este; el estado de mi espalda.
“¿Sigues trabajando desde la cama? Sabes que mis problemas de espalda comenzaron después de la universidad, ¿verdad? ella dirá, a lo que yo responderé, “Sí… pero está bien. Tengo ese masajeador de espalda, ¿recuerdas?
Aunque nunca lo admitiría, tiene razón. Habiéndome graduado durante el apogeo de la pandemia, WFH es la única cultura laboral que he conocido. La mayor parte de mis horas profesionales las pasé apoyado contra almohadas lujosas pero profundamente insostenibles, o encorvado sobre mi computadora portátil en una silla de plástico Ikea, las cuales, estoy seguro, contribuyeron a una creciente tensión en mis hombros.
Llegué al punto en que, durante una clase de ballet, me di cuenta de que mi cambré derriere (un arco hacia atrás) no era tan profundo como antes, obstaculizado por una rigidez notable. Suficientemente asustado, reservé una lista de masajes costosos, pero para aliviar la carga de mi billetera, quería algo complementario que pudiera usar en casa. El mundo de las herramientas de masaje de espalda es vasto y variado, pero un amigo quiroprácticamente concienzudo me recomendó el Body Back Buddy, y después de solo una sesión con el gancho, estaba… enganchado.
Hecho de un material compuesto de plástico con infusión de fibra, el Back Buddy es rígido y duradero, lo que le permite aplicar una buena cantidad de presión para liberar los músculos tensos o anudados. Es bastante grande, el tamaño estándar mide un poco más de dos pies de largo, por lo que puede masajear lugares difíciles de alcanzar sin torcerse ni esforzarse. La forma de S curva y los mangos sobresalientes brindan un apalancamiento que facilita la excavación en los puntos de activación, incluidos los que no sabía que tenía. También está salpicado de perillas de diferentes formas: redondas, de bellota y de protuberancia, cada una de las cuales produce una sensación de presión diferente. Las perillas redondas son más adecuadas para deslizarse suavemente sobre músculos más grandes; las perillas de bellota, con su punta más puntiaguda, pueden amasar más en los tejidos más profundos; y las protuberancias son mejores para cavar en las áreas que rodean la columna vertebral y la espalda baja.
Después de unos meses de estirar y usar el Back Buddy en todo el cuerpo, me siento más suelto y relajado, y mi flexibilidad ha vuelto a los niveles previos a la pandemia. Mi rutina nocturna ahora consiste en tomar una gominola de CBD, poner Netflix o una transmisión de Twitch, y pinchar ociosamente los nudos rebeldes entre mis omóplatos mientras algunos desafortunados Anillo de Elden El jugador es aplastado por Malenia por décima vez consecutiva.
The Back Buddy no es nuevo para el Strategist: también lo han recomendado Ottessa Moshfegh y Daniel Kwan, quienes informan que ha aliviado sus problemas crónicos de espalda. Aunque no tengo escoliosis como Moshfegh o dolor de cuello y hombros «debilitante» como Kwan, espero que el uso regular de Back Buddy me impida llegar a ese punto, o al menos me mantenga cómodo durante años. ven. Sospecho que en 10 o 20 años, estaré mirando hacia atrás y agradeciendo a mi yo de 2022 por haber tenido la previsión de comprarlo.
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